Все о слингах

Не лежит в слинге (с). Решаем проблемы!

Если слинг положить в шкаф, освоить его чертовски сложно (с)

О пользе и удобстве слинга знают почти все мамы. Найти информацию о пользе слингоношения совсем несложно, а многочисленные фото активных слингомам и улыбающихся малышей вдохновляют попробовать: "И я так хочу!"

К сожалению, случается так, что мама, не справившись, откладывает слинг в шкаф или отдаёт его. Возможно, и у вас есть такая знакомая или подруга. "У нас слинг не пошел", "малыш не захотел там находиться".  Честное слово, детей, которые никогда ни за что не сидят в слинге за 8 с лишним лет консультирования я не видела ни разу:). Всегда есть причина, которая здесь-и-сейчас беспокоит малыша (или маму), и всегда, ВСЕГДА!! это решаемо. Было бы желание!

В данной статье речь пойдет о здоровых мамах и здоровых малышах, без явно выраженных проблем со здоровьем, мешающим слингоношению. Отметим, что причины, которые мешают освоить слинг, могут возникать как со стороны мамы, так и со стороны малыша. Давайте сначала  рассмотрим основные страхи, которые беспокоят мам,  а потом возможные причины беспокойства малыша:)

Со стороны мамы

"Это сложно"

Слинг действительно нужно освоить, но это несложно. Освоение может потребовать некоторого времени и усилий, которые потом  с лихвой окупятся комфортом, близостью с малышом и возросшей в разы мобильностью. Начиная  с младенчества  мы учимся многим вещам - ползать, ходить, управляться с ложкой. Ведь и это у нас получилось  не с первого раза, правда? Посмотрите на малыша, который учится ходить. Сколько в нем упорства и настойчивости! Он хочет ходить, он хочет этого добиться и он научится, несмотря на то, что падает, ударяется и у него получается не все сразу!

Подрастая, мы учимся  и более сложным вещам - ездить на велосипеде, управлять машиной, решать логарифмы%).  Научиться завязывать слинг не сложнее, чем научиться ребенку завязывать шнурки. И да, это потребует некоторого времени. У многих мам получается с первого, второго, третьего раза, у кого-то уходит чуть дольше происходит процесс освоения. Ну и что? Все мы разные, кто-то все схватывает на лету, а кому-то нужно вникнуть и разобраться. Важно, что в итоге вы получите одно и тоже: комфорт и мобильность!

Не смочь освоить слинг реально только в одном случае - если положить его на полочку в шкаф.

Спокойствие! Только спокойствие! (С)

Так говорил небезызвестный Карлсон, и между прочим, был очень даже прав!

Эмоциональное состояние ребенка очень сильно зависит от состояния матери. Если мама часто нервничает, вспыльчива, очень переживательна, не стоит ожидать от ребенка буддийского спокойствия.  Плачущего или раскапризничащегося ребенка гораздо проще успокоить, если вы сами внутри спокойны, если  все, что вы транслируете вовне - это бесконечное терпение, принятие, любовь. Если же вы взвинчены и готов метать тарелки в стену, ребенок будет  взбудоражен и капризен.

Если  вас пугает процесс освоения слинга, сделайте пару предварительных этапов:

  • Просто освойте намотку. Что, как куда идет. Что нужно потянуть, чтоб подтянуть вот этот край, а что - чтобы вот тот. При внимательном освоении для понимания хватает пары-тройки раз. Если вы вынуждены постоянно на что-то отвлекаться (малыша, старших детей, голодного мужа, убежавшие пельмени..:), возможно, понадобится чуть большее количество раз. Ну и что:) Когда у вас в голове будет схема намотки и понимание, что куда тянуть, уложить малыша в слинг будет гораздо проще.
  • Тренируйтесь "на кошках".  На самом деле, необязательно на кошках, хотя некоторые это любят)), можно взять  мягкую игрушку или куклу более-менее подходящего размера. Принцип тот же: когда в голове уже есть понимание, как брать "малыша" (пока игрушку), как его укладывать в слинг, с реальным ребенком вы уже на это отвлекаться не будет.

Итак, если вы нервничаете и переживаете, успокойтесь. Малыш непременно воспримет ваш страх и переживания "что это мама делает со мной такое опасное, что так беспокоится?". Спокойная мама - спокойный малыш!

Мамам первенцев: носите на руках!

Если у вас родился первый малыш, возможно, вы просто не знаете, с какой стороны к нему подойти и как его взять:). Это нормально и понятно.  Мы живем сейчас в совершенно другом обществе, чем жили наши бабушки-прабабушки. Сейчас семья представляет собой обособленную ячейку, и девочки, как правило, не имеют опыта и навыков ухода за младшими детьми, как это было ранее. Будем учиться!:)

Для того, чтоб вы могли легко и безбоязненно уложить малыша в слинг, нужно научиться уверенно носить малыша на руках. Лежа (и на одной, и на второй руке), вертикально, а также менять положения. Через ношение на руках мы начинаем понимать и чувствовать ребенка, его тело, да и свое тело тоже. Это придает нам уверенность, что является половиной успеха при освоении слинга. Хороший мануал по ношению на руках и возможным положениями ЗДЕСЬ.

Ваше желание освоить слинг

В интернет можно найти множество отзывов на тему того, что "слинг не пошел". По этому поводу  можно сказать только одно:  скорее всего,  маме не очень-то и хотелось:).  Попробовать два раза и убрать слинг на полку, потому что "не получилось" - не говорит вообще ни  о чем, кроме того, что маме это не надо.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к более опытным слингомамам и слингоконсультантам. Носить в слинге может любая мама,  если она того хочет!

Вот вам один случай из жизни, а таких  - очень много!

" У меня показательный опыт со старшей дочкой. Мы первый раз примерили слинг с кольцами где-то в 2 месяца: неловкая и неуверенная мама, впервые державшая в руках сие приспособление плюс ехидные комментарии бабушки, как раз приехавшей в гости - результат предсказуем. Ну и фиг с ним, -  подумала я- , и продолжала так думать, пока в 4 дочиных месяца мне не пришлось самостоятельно спустить и затащить коляску, правда, на второй этаж, но запыхалась я изрядно!  И вечером того же дня я обратилась к дочери с речью, мол, осваиваем слинг и точка! И знаете, а дело-то пошло! Я хочу сказать, что настрой мамы очень-очень важен. С тех пор мы много и успешно катались в слинге, и не только с первым, но и со вторым ребенком!"

Адекватные инструкции

Зачастую слинг остается невостребованным только потому, что у мамы не получается его освоить.  Частично в этом повинны производители, прилагающие к слингу малопонятные инструкции. Не все видео- и фотоинструкции в интернете одинаково полезны.

Рекомендуем к просмотру видеоинструкции от украинской фирмы "Слингопарк" - исключительно подробные и понятные, подборку на нашем сайте, а также инструкции в ЖЖ "Слингомамы"

Убедитесь, что малыш  расположен в слинге удобно, в соответствии с требованиями к физиологичности  позе, соответствующей его возрасту.

Удобная одежда для мамы

  • по цепкой одежде (флис, шерсть) слинги  тяжело подтягивать и регулировать
  • верхняя одежда - не скользкая, не объемная, легкая и комфортная. В идеале слингокуртка или своя куртка со вставкой.

Подведем итог:

Ваше желание освоить слинг и уверенность в себе - это  90% успеха. А то и все 100%, потому что любой дискомфорт со стороны малыша всегда можно устранить. Но если мама не настроена носить его в  слинге, не уверена в себе и в том, что ей это нужно, никакой самый опытный слингоконсультант не сможет ее научить. Потому что она не будет учиться:).  Из этого следует еще один, уже гораздо более оптимистичный вывод:  научиться носить в слинге может абсолютно ЛЮБАЯ мама, если она того хочет!

Со стороны малыша:

Грудное вскармливание и естественные рефлексы малыша.

Пожалуйста, забудьте о пережитках советского времени, когда мама была вынуждена работать у станка и кормить ребенка по часам. Ни один ребенок строго по часам есть не будет (хотя выдрессировать, разумеется, можно, если это для вас приемлемо). Кормление по требованию новорожденного  означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. И это отнюдь не через каждые 2 или 3 часа.   Малыш может заснуть у груди и спать посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через пару минут и тут же попросить ее снова.  Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Находясь в животике в спокойной, привычной обстановке,  малыш часто сосал кулачок, пальчики - это, что у него ассоциируется со спокойствием и благополучием. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш, естественно, пытается от него избавиться. Единственное место, где малыш  может почувствовать привычные для него ощущения - на руках у матери. Единственное знакомое действие - сосание.  Именно поэтому при любом малейшем беспокойстве малыш пищит и начинает искать ртом предмет для сосания. Если его  тут же прикладывают к груди, малышу становится спокойно, он обретает уверенность, что в случае любых беспокойств у мамы ему будет комфортно. Это базовая закладка доверия к миру, доверия к маме, ощущения безопасности и комфортности окружающего мира.  (подробнее о кормлении по требованию тут)

Вернемся к слингам. Очень-очень часто при укладывании малыша в слинг в положение "колыбелька" у него включается поисковый рефлекс, он ищет ротиком грудь:  пахнет молочком, ему НАДО!:)  Так вот если малышу грудь не дать, он, разумеется, начнет беспокоиться, ерзать, капризничать, а то и плакать.  Вы отказали ему в единственно доступном ему способе успокоиться.

К сожалению, такое  случается даже на консультациях. "Может, вы дадите малышу грудь, он же ищет ее, ротик открывает" - говоришь маме. А в ответ слышишь, что "Нет, он же ел час/два/30минут назад". Неважно, когда ел малыш в последний раз. Теперь вы знаете, что грудь для малыша - это далеко не просто источник пищи. Даже если он ел в последний раз 5 минут назад, предложите ему грудь, и освоение слинга у вас пройдет гораздо проще и легче!

Двигайтесь!

За время жизни в животике у мамы малыш привык к ее шагам, ходьбе и прочим движениям. Эти 9 месяцев были для него временем  постоянного комфорта, спокойствия и безопасности. Именно поэтому расслабление и успокоение малыша на руках у матери часто связано с движением.

"Полное автоматическое расслабление во время движения на родительских руках — причина, почему плач большинства детей можно прекратить только так, установили ученые из Японии. Они полагают, что расслабление мышц и замедление сердечного ритма во время движения — это часть сохраненной эволюцией тесной связи между матерью и ребенком. В ходе серии экспериментов ученые установили, что сердцебиение младенцев значительно замедляется, как только их берут на руки и начинают переносить. Но этого не произойдет, если ребенка просто взять и держать на руках". Источник.

Если вы носите малыша в слинге, в рюкзаке или просто на руках - двигайтесь! Делайте какие-нибудь несложные дела по дому, полейте цветы, протрите пыль. Значительно облегчает освоение слинга прогулки, и если это время выпало у вас на теплое время года, вам очень повезло, используйте момент! От сочетания "свежий воздух и движение" малыши, как правило, сладко засыпают.

Меняйте положения ребенка

Многие мамы старательно пытаются уложить ребенка в "колыбельку", а тот настоятельно не хочет:). На самом деле, очень небольшое количество малышей соглашаются лежать в бодрствующем состоянии в "колыбельке". Как правило, в таком положении младенцы либо спят либо кормятся грудью. А вот бодрствовать они предпочитают вертикально. Поэтому  - меняйте положения, также, как вы это делаете на руках. Носите вертикально, ваш малыш оценит! :)

Напомним, что для вертикального ношения с младенческого периода подходят только слинг-шарф и слинг с кольцами (менее желателен, но возможен май-слинг из  мягких пластичных тканей).

О ношении лицом от себя.

Последствия такого ношения чаще всего разгребают мамы, которые осваивают слинг не с первого месяца жизни, а несколько позже. Носить лицом от себя многие мамы начинают неосознанно. Малыш плачет, капризничает, мама пробует отвернуть его от себя - и о! малыш замолкает! "Работает!" - радуется мама и начинает применять этот метод все чаще и чаще. Заметьте, что мы не решаем при этом ту проблему, что волновала малыша. Мы его просто отвлекаем.

 

Чем же плохо ношение лицом от себя?

  • Позвоночник ребенка занимает нефизиологичное положение: вместо С-образного округления спинки получается обратная дуга, в результате позвоночник не имеет достаточной поддержки по всей своей длине.  Подробнее о физиологии тут.
  • При ношении в переносках лицом от себя малыш   висит на промежности, все давление приходится на копчик и нижние отдела позвоночника, что крайне нежелательно для несидящего самостоятельно малыша;
  • Ножки малыша хаотично болтаются, что может  препятствовать правильному развитию тазобедренных суставов (см о ТБС тут). Также, болтающиеся ноги  бьют маму  во время ходьбы.
  • У ребенка нет возможности  сгруппироваться, поджать ручки и ножки. Таким образом малыш не может почувствовать себя более спокойно и расслабиться;
  • У малыша нет возможности отвести взгляд и  спрятаться от несущегося на него потока информации. Он не видит лица мамы, не может ориентироваться на ее реакцию и не знает, как относиться к встречаемым раздражителям. Все это вызывает психологическую перегрузку и эмоциональное перевозбуждение.
  • И-за того, что ребенок болтается абы как и не имеет хорошей фиксации, увеличивается нагрузка  на позвоночник родителя. Страдает мамина спина, т.к она, как правило, при этом выгибается назад. Мам, которые много носят или носили на руках лицом от себя, видно сразу: у них характерная осанка а-ля "вопросительный знак".

"А мой ребенок не любит быть лицом ко мне, ему нравится все видеть" - говорят мамы. Напомним, что новорожденный ребенок видит на расстоянии приблизительно 20-30,5 см – это достаточно для того, чтобы разглядеть лицо человека, который держит его на руках. И это все, что ему нужно в этом возрасте, так как ваше лицо − самый интересный объект для разглядывания в этот период. Чуть позже (примерно 2мес) проявляется интерес к контрастным предметам (черно-белое) и лишь в 4 месяца (!) начинает развиваться глубина зрения, которая позволяет малышу оценивать расстояние до предмета.  Детки становятся более любопытными, хотят принимать участие во всем происходящем, все рассмотреть. Эта задача легко решаема и совсем необязательно отворачивать малыша от себя:

  •  для младенчика будет подходящим положение высоко на плече.

  • для деток постарше, уверенно держащих голову - на бедре и за спиной.

Если ваш малыш уже привык к  положению "лицом к миру", что делать? Во-первых , определиться, что же вам важнее. Привычный способ успокаивать и отвлекать ребенка? Физиологичная поддержка? Ношение в слинге? Определились? Тогда действуйте. Если вы приняли решение, что вам нужно и актуально носить малыша в слинге, его можно отучить от привычной позы "лицом от мамы". Да, это займет время. Как  и формирование любой другой привычки. Обычно при спокойных последовательных действиях мамы это занимает одну-две недели.

Как отучить малыша от положения "лицом к миру"? Прекратите так его носить. Совсем. Даже дома, даже на 5 минут. Желательно, но не обязательно, чтобы домочадцы сделали тоже самое. Ребенок способен усвоить разницу, что "мама носит только так, а папа вот так". Используйте положения "на бедре",  "на плече", "за спиной". Если малыш начал протестовать, положите его на диван, поиграйте с ним. Мягко, но настойчиво приучайте малыша к тому, что "будет только так".  Впоследствии вам эти навыки неоднократно пригодятся. Мама должна быть как природа - мягкая, заботливая, но с непреложными законами, которые она нежно, но настойчиво устанавливает:)

Очень подвижный ребенок.

" Мой ребенок очень подвижный, он совсем не хочет сидеть в слинге" - говорят некоторые мамы.. Давайте сразу обозначим: слинг не требует от вас ограничения свободы малыша. Если он хочет играть с игрушками - пусть играет, если он хочет ползать - пусть ползает, хочет ходить - пусть ходит.

Но есть ситуации, когда маме нужно куда идти или нужно что-то сделать, а малыш не дает. И здесь мы возвращаемся к тому же постулату: будьте как природа. У природы есть свои непреложные законы, хочешь или не хочешь, но после зимы будет весна, после весны лето, а потом осень. Если тучи очень хмурые, наверняка пойдет дождь и т.д. Это не хаотичное желание, это просто данность. Поставьте свою материнскую роль как ведущую. Вы определяете вашу жизнь. Есть ситуации, когда нужно сделать так и не иначе. И если вам нужно пойти и забрать старшего ребенка из садика,  вы намотаете слинг и пойдете. Потому что по-другому никак.  Объясните и расскажите малышу, что сейчас вы сходите по делам, что так нужно, а потом будете играть. Слинг - это не то, в чем носят ребенка круглосуточно, это в первую очередь - ваш помощник в тех ситуациях, когда вам нужно.

Подходящий момент и комфортные условия

Не стоит начинать освоение слинга, если малыш в плохом настроении или его что-то беспокоит. Покормите, успокойте, пусть он выспится и вот тогда в хорошем настроении и мамы и малыша и стоит начинать:). В конце концов - отложите на другой день, когда вы оба будете чувствовать себя лучше.

Дома не должно быть слишком жарко и душно, так как при таких условиях даже просто на руках малыши проявляют беспокойство, не говоря уже о слинге.

Учитывайте возрастные особенности и особенности темперамента. Один малыш способен пробыть в слинге минут 15, после чего ему требуется сменить позу или даже вытащить, а другой может жить на маме круглосуточно:).  По мере взросления предпочтения могут меняться. У многих малышей довольно ярко проявляются очередные скачки в развитии, один из них приходится на 3-4 месяца, когда ребенок научился держался голову, укрепляет спинку и пытается наработать новые навыки. Такие дети часто очень подвижны в слинге, скачут, подпрыгивают. Хочется ползать, но еще никак :). Довольно часто освоение слинга в этом возрасте затягивается на чуть большее время, чем если бы вы начали раньше или наоборот позже. Это не означает, что в этом возрасте стоит забыть о слинге, нет.  Просто будьте чуточку более  гибкими и терпеливыми!

Удобный, подходящий ребенку, качественный слинг. Качественная намотка.

Как ни странно, это очень важный момент. В моей слингопрактике было много мам, которые не могли освоить слинг из-за банально толстых бортиков, которые протянуть в кольца можно было только двумя руками, чуть ли не с упором ногой. Разумеется, чисто физически мама одна не могла справиться со слингом. Что делать?

  • удостоверьтесь, что у вас слинг, подходящий вашему малышу по возрасту и физическим параметрам:
    shema1%7E0
  • убедитесь, что слинг качественный и удобный (это особенно важно для слингов с кольцами и шарфов). Мягкие, пластичные слинги легко регулируются и подтягиваются.
  • убедитесь, что у вас не псевдослинг, в котором принципиально невозможно правильно разместить ребенка.
  • Если вы не уверены, что разместили в слинге малыша правильно, покажите фото консультанту или опытным мамам. Бывает, что некачественная намотка действительно причиняет малышу дискомфорт. Это касается абсолютно любого слинга, в т.ч и такого, казалось бы, простого, как рюкзак.

Удобная одежда для малыша

Удобная одежда значительно облегчит вам освоение слинга. Для малыша:

  • Одежда, не стесняющая движений и не чрезмерно большая.
  • Ползунки с зашитыми следиками должны быть на размер-два больше либо это просто штанишки и носочки, гетры и т.п.
  • Мягкая пластичная верхняя одежда, позволяющая легко сгибать ноги в коленях и двигаться. Стоит отметить, что найти такую демисезонную и особенно зимнюю одежду для младенца довольно сложно.  
  • Ребенку не должно быть жарко! Мама в шортиках и маечке, а ребенок в кофточке, ползунках, носочках и шапочке - не такая уж редкая картина. Одевайте ребенка так же, как себя.

 

... Маленький малыш очень много времени проводит на руках, для него это естественно и нормально. Для мамы же крайне важно иметь свободные руки. Реально ли это? Конечно реально! Побольше энтузиазма, уверенности в себе, чуткости к малышу   – и всё у вас получится! Пройдет совсем немного времени, и  дефилируя по городу с малышом в слинге, вы с гордостью сможете сказать: И я так могу!!

 

Автор - Корнилова Алла, слингоконсультант
Томск-2013
Выражаю огромную признательность за фото Марине-kuddrya