За день до рождения ребенок спросил у Бога:
"Я не знаю, что я должен делать в этом Мире".
Бог ответил:
"Я подарю тебе Ангела, который всегда будет
рядом с тобой".
"Но я не понимаю его язык"
"Ангел будет учить тебя своему языку.
Он будет охранять тебя от всех бед"
"А как зовут моего ангела?"
"Неважно как его зовут...
...ты будешь называть его:
MAMA...
Лечебная физкультура при тазовом предлежании плода
Причины возникновения тазового предлежания плода
Этиология тазового предлежания до настоящего времени не ясна. Частота
тазовых предлежаний практически не меняется и в течении последних 100
лет колеблется в пределах 3-5%. Несмотря на многолетние споры, в
настоящее время тазовое предлежание плода относят к патологическому
положению, т.к. частота осложнений в родах гораздо выше, чем при
головном предлежании.
Причины тазового предлежания делят на материнские, плодовые и
плацентарные.
К материнским факторам относят:
Аномалии развития матки
Опухоли матки и яичников
Узкий таз
Снижение или повышение тонуса матки у многорожавших женщин
Рубец на матке после предыдушей операции
Гипертонус нижнего сегмента матки
Воспалительные заболевания половых органов
К плодовым факторам относят:
Недоношенность
Многоплодие
Врожденнык аномалии плода
Незрелость его вестибулярного аппарата
К плацентарным факторам относят:
Предлежание плаценты
Мало или многоводие
Паталогию пуповины (относительно короткая в результате обвития или абсолютно короткая)
Воздействовать можно лишь на некоторые из этих факторов, особенно на
гипертонус нижнего сегмента матки, что часто достигается с помощью ЛФК.
В связи с потенциальными осложнениями в родах производилось множество
исследований, посвященных проблеме поворота плода из тазового
предлежания в головное. Например, предлагалось матери класть на низ
живота наушники и включать легкую приятную музыку по несколько раз в
день для того, чтобы ребенок повернулся головой вниз. Во многих
западных странах производится наружный профилактический поворот плода
по Архангельскому под контролем УЗИ. В нашей стране сейчас этот метод
не применяется т.к. считается, что он дает не меньше осложнений для
матери и ребенка, чем профилактическое кесарево сечение. Поэтому у
акушерки и врача для исправления тазового предлежания на головное есть
только методы ЛФК.
Противопоказания для назначения коррегирующей гимнастики.
Противопоказаниями являются:
Угроза прерывания беременности
Наличие рубца на матке
Уродства плода
Бесплодие и невынашивание беременности в анамнезе
Токсикоз беременности
Предлежание плаценты
Мало или многоводие
Многоплодие
Тяжелые экстрагенитальные заболевания
Аномалии развития матки
Кроме того необходимо оценить тонус матки.
Комплексы лечебной гимнастики
Основной принцип ЛФК - это комплекс упражнений для косых мыщц живота,
сочетая их с дыхательными, упражнениями на растяжение позвоночника,
улучшение общего тонуса сердечно-сосудистой системы, упражнениями для тазового дна, упражнениями для груди.
Метод И.Ф.Диканя используется при высоком тонусе матки и сроке беременности 29-37 недель.
Беременная, лежа на кровати, 3-4 раза поворачивается попеременно на левый или на правый бок
и лежит на каждом из них по 10 минут. Такие занятия проводят 3-4 раза в сутки в течении 7-10 дней.
Методика
В.В Фомичевой
Вводная часть: ходьба обычная, на носках , на пятках, ходьба вперед и
назад с вращением согнутых в суставах рук, ходьба с высоким подниманием
колен сбоку от живота.
Основная часть:
И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклон в сторону - выдох, и.п. - вдох. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
И.п - стоя, руки на поясе. Наклон назад - вдох, медленный наклон вперед , прогнувшись в поясничном отделе- выдох.
И.п
- стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Развести руки в стороны -
вдох, с поворотом туловища в сторону свести ноги вместе - выдох. (3-4
раза).
И.п - стоя лицом к гимнастической стенке, держась
вытянутыми руками за рейку на уровне талии. Поднять ногу, согнутую в
коленном и тазобедренном суставе сбоку живота с доставанием коленом
руки, лежащей на рейке - вдох; опуская ногу, прогнуться в поясничном
отделе позвоночника - выдох. Повторить 4-5 раз каждой ногой.
И.п - стоя боком к гимн. Стенке, нога на 2 перекладине
снизу, руки на поясе. Развести руки в стороны - вдох, поворот туловища
и таза наружу, медленный наклон туловища с опусканием руки вниз перед
собой - выдох. Повторить 2-3 раза в каждую сторону.
И.п.- стоя на коленях, опираясь на локти. Поочередное поднимание прямой ноги вверх. 5-6 раз каждой ногой.
И.п - лежа на правом боку. Сгибание левой ноги в коленном и тазобедренном суставах- вдох. И.п - выдох. 4-5 раз.
И.п. то-же. Круговые движения левой ногой 4 раза в каждую сторону.
И.п. на четвереньках. "сердитый кот". 10 раз
На левом боку упр. 6, 7.
И.п - на четвереньках, ноги с опорой на переднюю часть стопы. 4-5 раз выпрямить ноги в коленных суставах, поднимая таз вверх.
И.п. - лежа на спине, опора на пятки и затылок. Поднять таз вверх - вдох, и.п - выдох. 3-4 раза.
Заключительная часть - 3-5 медленных упражнения сидя и лежа.
Методика Брюхиной, И.И.Грищенко и А.Е.Шулешовой
Упражнения выполняют перед едой 4-5 раз в день.
Лечь на
бок, противоположный позиции плода. Ноги согнуты в тазобедренном и
коленном суставах. Лежать 5 мин. Выпрямить верхнюю ногу, затем со
вдохом прижать ее к животу и выпрямить с выдохом, слегка сгибаясь
вперед и давая легкий толчок в сторону спинки ребенка. Повторять это
движение медленно 10 минут.
Лежать 10 минут без движения.
Принять коленно - локтевое положение и оставаться в нем 5-10 минут.
Дополнительные упражнения к комплексу Фомичевой:
И.п. -
стоя на коленях, оприраясь на локти. Колени развести пошире в стороны.
Коснуться подбородком кистей рук - выдох, и.п - вдох. 5-6 раз
И.п. - то-же. Поднять правую ногу вверх, отвести в сторону, коснуться пола, вернуться в и.п.3-4 раза в обе стороны.
Упражнения для мышц промежности.
И.п. - лежа на спине. Ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Опускаем колено одной ноги к пятке другой. Ягодицы не отрываем.
И.п. - лежа на спине, ноги прямые на ширине плеч. Прямые стопы сводим внутрь, наружу, стараясь положить их на пол. 10 раз
И.п. - на четвереньках. Ходим ладошками по ковру влево, вправо. 6 раз.
И.п.
- сидя на полу, руки в упоре сзади. Идти 3 шага ладошками назад,
поднять таз, опустить его и идти ладошками вперед, пока не будет мешать
живот.