Автор: Екатерина
Опубликовано: 30.12.2015

Вот и подошел к концу 2015 год. Он был очень разный – добрый, местами печальный, красочный, нежный, таинственный, он был годом открытий, рождений, борьбы… Каким этот год был для вас?

Предлагаю вам проанализировать уходящий год и, заодно, с ним попрощаться.

Если вы когда-нибудь читали статьи и книги по тайм-менеджменту, целеполаганию и прочим направлениям повышения эффективности жизни, то вы знаете, как важно фиксировать/записывать свои цели, мечты и желания. Но не менее важно записывать и результаты.

dreams

Уходит  год. Сядьте в одиночестве с чаем и конфеткой или же всей семье в кружок, или как вам угодно и поговорить с собой/близкими о том, как этот год прошел. Какие важные события произошли? Что в этом году было неожиданного? Что было удивительного? Чему вы научились? Чему вы радовались? Какие негативные события с вами произошли, какой опыт вы получили, как с ними справились?

Выпишите на красивый листочек 10 самых ярких событий, которые принес 2015-й. Вы можете выделить просто важные события года, можете найти по нескольку событий в каждом месяце, можете мысленно, устно или письменно поблагодарить людей, которые способствовали этим событиям. Проведите такой ритуальчик для всей семьи, спросите у детей, что им запомнилось больше всего, скатайте бумажки в рулончики и положите в банку. Да, пусть в вашем доме заведется банка приятных воспоминаний, которую можно открыть и перебрать по крупицам моменты вашего счастья!

Знаете, что самое интересное? Интересно, что часто человек сходу ничего не может вспомнить.

— Как прошел твой год?

— Ничего особенного, как обычно….

Как бы ни так. Не поленитесь приглядеться к каждому месяцу, к каждому событию – где вы получили радость, когда вы заливисто смеялись, когда вы чувствовали себя любимой, когда вы чувствовали себя прекрасной, когда и чему научились ваши дети???

Если вдруг вас одолели плохие воспоминания – выпишите их на отдельный листочек, проанализируйте причины и следствия и сожгите. Так им и надо! Пусть горят, а вы начнете жизнь с чистого листа!

Помимо коробочки/баночки с воспоминаниями можно завести баночку с мечтами, куда вы и ваши дети напишите свои планы и желания на следующий год. Только, чур, эту баночку до следующей новогодней ночи не открывать! А потом можно будет сесть, все достать и сравнить – что сбылось, что осталось мечтой, а что стало неважной мелочью.

Попробуйте выяснить, облачив в форму этой игры, устремления ваших детей. Не список игрушек, а именно такие «эволюционные» желания – чему они хотят научиться, что увидеть, с кем познакомиться, где побывать. Вот вам и план действий на следующий год. Ведь ваша задача – помогать им, поддерживать и создавать условия. А иногда придумывать приятные сюрпризы. Да и нам, взрослым, тоже не помешает придумать себе списочек желаний, да побольше. Штук 100. например! Слабо? Представьте себя в красочных платьях, в любимых или неизведанных уголках планеты, в самых своих смелых мечтах. У вас появится настоящий план по улучшению собственной жизни, да и мотивации прибавится, точно-точно!

В любом случае придумывание желаний и подведение итогов года могут стать отличной игрой в новогоднюю ночь и волшебным генератором добра в вашей семье!

Мечтайте! И пусть ваши мечты сбываются!

С Новым Годом!
Просмотров: 494

Яндекс.Метрика