Автор: Leto
Опубликовано: 07.11.2016

Удачное сложившиеся  обстоятельства  привели меня к знакомству с данной книгой. Книга  «Испытание ребенком»  Джона Готтман и Джуди Шварц-Готтман — именно практическое руководство для  родителей по  созданию и сохранению атмосферы любви и взаимопонимания в вашей семье.

На момент прочтения книги у меня есть опыт как у родителя, но в вопросах отношений с супругом как и у всех,  возникают периодически разногласия.

  

В данной книге  эксперты по семейным отношениям Джон и Джуди описывают и приводят множество примеров из своей,  и не только,  практики по выстраиванию дружеских  и уважительных  отношений  между партнерами после появления ребенка в семье. В каждом разделе есть небольшие тесты-вопросы,  отвечая на которые вы можете для себя оценить ваши отношения с партнером, что собственно помогает  скорректировать точку зрения на семейные ценности.

Действительно самое лучшее что мы можем сделать — это создать атмосферу любви, за счет прочных отношений межу нами, родителями. Когда в семье появляется ребенок, все пары оказываются в одной лодке. Отчасти проблема связана с тем, что мы считаем, будто быть родителями — это несложно. Всем нам знакомо недосыпание, усталость от рутинных забот, повышенная эмоциональность, иными словами,  стресс. Стресс  — естественный элемент жизни родителей. И его причина не в недостатках вашего партнера  или ваших, и даже не в том, что вы оба в какой-то момент можете считать себя  плохими родителями, a в умении вместе справляться со стрессом и жизненными трудностями.   Изучая правила поддержания здоровых отношений, вы обеспечиваете своим детям плавание по тихому морю радости, а не по бурным водам конфликтов, что безусловно скажется на развитие вашего ребенка.

В книге говорится о шести шагах к созданию и сохранению  здоровых семейных отношений :

  1. Осознать, что мы все в одной лодке
  2. Научиться наслаждаться общением с ребенком
  3. Научиться гасить конфликты
  4. Радоваться друг другу благодаря крепкой дружбе и активной сексуальной жизни
  5. Добавлять во взаимоотношения теплое родительское чувство
  6. Создавать богатое наследие

Каждый из шагов отлично описан, подкреплен многолетними и неоднократными исследованиями, различными примерами поведения партнеров, в некоторых из них можно узнать себя, отследить свою реакцию и возможно в будущем таких ошибок не повторять.

Подчеркнула для себя еще раз, что над отношениями в семье необходимо работать и искать ключи к диалогу о неразрешимых проблемах. Управлять конфликтными ситуациями — делать их конструктивными, т. е. относиться друг к другу с уважением, а не оскорблять, реагировать мягко, а не критично, брать ответственность на себя, а не занимать оборонительную позицию, слушать, а не только говорить и признавать точку зрения партнера, а не отстаивать все время свою собственную.

Думаю, что данная книга будет полезна не только будущих родителям, но и тем кто уже ими стал и ищет ответы на какие-то неразрешимые вопросы стем, чтобы сохранить  радость от общения друг с другом и с вашим ребенком.

Автор Елена Федечкина

Просмотров: 411

Яндекс.Метрика