Беби-Йога

[�аталь� Д.]

Кто-нибудь ходит на Беби-Йогу � детками.? Интере�но узнать как ваши впечатлени�. Сейча� открыла�ь группа в Йога-центре Ов��нниковых. Может кто-то уже по�ещал?

[Ру�лана]

Мне тоже интере�но узнать поподробнее
_________________

[�аталь� Д.]

Зан�ти� поделены на циклы и в�е �то в виде �казок разных, вроде детишкам нравит��. �о интере�но, кто-то е�ли ходил, чтоб �вое мнение �казали. что детки �ами говор�т.

[�аталь� Д.]

В общем ходим мы на Беби-йогу, доче очень нравит��, в�е в игровой форме, �казки там разные, пер�онажи. Давольна� очень.
Читала еще в журнала Мой ребенок, что йога учит детей у�идчиво�ти, �амо�то�тельно�ти,правильно развивает�� тело, хорошо работают органы, о�обенно важно дл� позвоночника. �у и общение конечно.

[Рита73]

� вы куда ходите? И � какого возра�та?

[�аталь� Д.]

[�аталь� Д.]

Вот нашла �татью в инете о дет�кой йоге, чтоона дает.

http://flexibility.ru/yoga4kids/

"Йога дл� детей
Йога развивает �илу, гибко�ть и выно�ливо�ть, ра�шир�ет диапазон движени�, улучшает координацию, владение телом, тренируют ве�тибул�рный аппарат, она учит ум �о�редотачивать��, и �то ощущает�� не только в практике йоги, но и в пов�едневной жизни.

�даптированна� �и�тема дл� детей по�троена на о�нове традиционных динамиче�ких упражнений � игровыми в�тавками. Така� программа � удоволь�твием во�принимает�� реб�тами и позвол�ет развить �илу, гибко�ть, выно�ливо�ть, ра�ширить диапазон движений, улучшить координацию и владение телом. Замечено, что зан�ти� йогой дл� детей дей�твуют у�покаивающе и гармонизируют физиче�кое и душевное �о�то�ние ребёнка.

Многие задают�� вопро�ом, � какого возра�та необходимо начинать физиче�кое развитие ребенка - ведь �у�тавы и мышцы малыша до�таточно подвижны в течение целого дн�, и по�тому фактиче�ки � рождени�, о�новной акцент делает�� на интеллектуальное развитие.

Давайте разберем��, почему же мы удел�ем такое внимание именно физиче�кому развитию детей от рождени� до школьного возра�та.

Современные нейрофизиологи вы��нили, что наибольшее вли�ние на развитие мозга от 0 до 15 ме��цев, а также в период пренатального развити� имеет �тимул�ци� ве�тибул�рного аппарата. Ребенку полезно двигать��, крутить��, кувыркать��. По�тому наши зан�ти� мы начинаем � �амого раннего возра�та, т.е. когда ребенок находит�� в утробе матери. Это помогает не только развить физиче�кое тело, но и во�питать �моционально и интеллектуально зрелую лично�ть.

�ейрофизиологи называют дет�кий комплек� хатха-йоги гимна�тикой мозга - и не напра�но: когда мы не двигаем�� и не развиваем ве�тибул�рную �и�тему, мы пере�таем принимать информацию из окружающей �реды, т.е. замыкаем�� в �ебе. От�юда берет�� �индром гиперактивно�ти у ребенка, или обратный - �индром замкнуто�ти. Мы у�пешно работаем � аутичными детьми и детьми � �индромом Дауна.

�а первых порах, в период � 1 до 6 лет, зан�ти� проход�т � мамами, при �том мама не только занимает�� физиче�кими упражнени�ми �о �воим ребенком, она узнает и�тинные потребно�ти малыша. Зан�ти�, как правило, но��т игровой, динамиче�кий характер, по форме мало напоминающий поток а�ан - мы бегаем, прыгаем, кувыркаем�� и играем, �нима� в�е динамиче�кие зажимы, и при �том выполн�ем в�е необходимые дл� �н�ти� �татиче�ких зажимов а�аны. Даже в �том возра�те �тановит�� заметно, что ребенок �тановит�� внимательным, добрым и здоровым.

В более �таршем возра�те, начина� � 8 лет, дет�м интере�нее познавать фило�офию йоги. Зан�ти� проход�т традиционно, возможно от�ут�твие родителей на зан�ти�х. Кажда� а�ана опи�ывает�� метафорами и легендами, что помогает ребенку �в�зать �еб� � той или иной �тихией и почув�твовать �в�зь � окружающим миром.

Выполн�� тонкие координированные движени�, такие как упражнени� дет�кого комплек�а хатха-йоги, мы �по�об�твуем развитию мозга ребенка, �то помогает и�пользовать �и�тему “интеллект - тело� более �ффективным и полезным образом, убира� концентрацию и нервную �нергию “интеллект - тело� � центров выживани� и �балан�ированно ра�предел�� ее по в�ем обла�т�м мозга. Мы не можем ожидать от �еб�, наших детей или людей любого возра�та, что они �могут оптимально о�уще�твл�ть развитие и обучение под воздей�твием �тре��а, по�кольку потребно�ть выживани� более значима дл� человека, чем потребно�ть развити�. Комплек� оказывает вли�ние на �ндокринную �и�тему таким образом, что у ребенка развивает�� е�те�твенна� потребно�ть к по�то�нному познанию мира и �еб� в �том мире."

[�лина]

В какие дни зан�ти�? Сколько �тоит? Кто ведет?
3,5 года - �то � мамой?
_________________
Дочка Маринка 22.07.04

[muskat]

� 2х летками туда можно?
_________________
на новом форуме Errora

[�аталь� Д.]

[muskat]

Девушки, рипую Б�би-Йогу � рождени�. кла��на� программа
_________________
на новом форуме Errora