Найдено 73095 результатов

Летняя Лошадка
Вчера, 23:11
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

дорожка пишет за 3, 5 км примерно 260 кк.
Летняя Лошадка
Вчера, 23:10
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

марфа , может от скорости зависит :?: Я быстро иду, с меня футболку можно выжимать Плюс груз в виде рюкзака за спиной с весом от 2-3 кг и больше На самом деле, он учитывает расстояние. Ибо если ты идешь быстро, то ты идешь меньшее время. Если ты идешь долго, то у тебя меньше скорость. Поэтому калор...
Летняя Лошадка
Вчера, 23:08
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

NeJi писал(а):
Вчера, 21:45
Изображение
Добрый он очень
Летняя Лошадка
Вчера, 23:06
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

Хелли писал(а):
Вчера, 22:23
Летняя Лошадка писал(а):
Вчера, 18:53
Лучше любой пресс, чем обруч
почему?
Исключительно по индивидуальным предпочтениям
Летняя Лошадка
Вчера, 19:04
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

марфа писал(а):
Вчера, 19:03
город - это от какого места до какого?
От Южки до конца Иркутского, думаю. ))
Летняя Лошадка
Вчера, 19:03
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

О, знакомо. Бывает, встанешь на дорожку, включишь себе скорость аж 5,2. Каждые 2, 5 минуты увеличиваешь ее на 0, 1. И побежала, задыхаясь, при этом за поручни держишься. Через целых 15 минут валишься на пол, в поту и с дикой одышкой, в ушах кровь стучит, в глазах круги. Чуть приходишь в себя, потом ...
Летняя Лошадка
Вчера, 18:53
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

НеВалЯшкА писал(а):
Вчера, 17:37
А обруч помогает? Может неблондинке обруч крутить. Это же не упражнения.
Лучше любой пресс, чем обруч
Летняя Лошадка
Вчера, 18:52
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

ЛинЗа писал(а):
Вчера, 17:10
Летняя Лошадка, надо на тебя посмотреть
пошли на танцы :crazy:
А ты чего-то не видела? Не слишком я изменилась с последней нашей встречи. Разве морд подтянулся слегка, а тел схуднул, но тоже слегка
Летняя Лошадка
Вчера, 18:50
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

марфа писал(а):
Вчера, 16:39
Ну, это смотря как посмотреть. Что скинула - молодец. Что набрала - куда смотрела?
Да я не про то. Он НЕ верит, потому что я слишком хорошо выгляжу, чтобы представить меня в том весе, или он Не верит, потому что я не похожа на человека с наличием силы воли (ну судя по тому, как там занимаюсь)
Летняя Лошадка
Вчера, 16:12
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

я в отпуске в КавМинВодах ежедневно в районе 15 тыс шагов накручивала, а приехала вся отёкшая +6 кг выписаешь. А я вчера с тренером разговаривала. Ну про нагрузки, похудание и тыпы. типа индивидуальная консультация. Он сказал, что ему вообще не верится, что я была столько килограммов, сколько я был...
Летняя Лошадка
Вчера, 16:09
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

[ref]ЛинЗа[/ref], вот больше всего на свете не хочу качать пресс и делать какие-то упражнения :cry: Диета и ходьба - легко.... Тоже 2 кесарева. Прям висит живот.... Увы. Суровая правда такова. Если хочешь просто схуднуть, сбросить вес - то тут тебе в помощь ПП и кардионагрузки (бег, плавание, ходьб...
Летняя Лошадка
16 июл 2018, 21:27
Форум: Записки в блокнотике
Тема: Добро пожаловать. Вот такая вот фигня...
Ответы: 308
Просмотры: 13916

Добро пожаловать. Вот такая вот фигня...

так сходи к психиатру, не бойся этого слова. На Яковлева. Если у тебя именно что депрессия, то тебе психолог не поможет. А только волшебные таблетки, которые пропишет специальный доктор. Потом можно будет добавить психотерапию. У тебя ж сыночка. Ему нужна здоровая и жизнерадостная мать
Летняя Лошадка
16 июл 2018, 20:32
Форум: Записки в блокнотике
Тема: #365платьев_моей_дочери
Ответы: 124
Просмотры: 5517

#365платьев_моей_дочери

А у меня вода не работает. Точнее, работает, но недолго
Летняя Лошадка
16 июл 2018, 20:32
Форум: Записки в блокнотике
Тема: #365платьев_моей_дочери
Ответы: 124
Просмотры: 5517

#365платьев_моей_дочери

50 оттенков радости писал(а):
16 июл 2018, 20:24
Летняя Лошадка, давай :da:
можно либо завтра после обеда, либо в среду ДО. Я с мелколялей
Летняя Лошадка
16 июл 2018, 20:23
Форум: Записки в блокнотике
Тема: #365платьев_моей_дочери
Ответы: 124
Просмотры: 5517

#365платьев_моей_дочери

мы на Мокрушина, можно на Ботанике погулять. Там красиво.
Летняя Лошадка
16 июл 2018, 17:41
Форум: Записки в блокнотике
Тема: Необычная обычная жизнь.
Ответы: 3426
Просмотры: 177407

Необычная обычная жизнь.

я Леника очень понимаю, приходишь в ГОСТИталь, а там мало того, что Серый бетонный корпус. Серый бетонный пол. Редкие вентиляторы под черным потолком. Грязная плитка на стенах. В палатах ржавые железные кровати, матрасов нет, подушек нет, на соломенных циновках лежат люди в своей верхней одежде. Тут...
Летняя Лошадка
16 июл 2018, 11:04
Форум: Записки в блокнотике
Тема: Жизнь и смерть - всего лишь два мгновения
Ответы: 1551
Просмотры: 52100

Жизнь и смерть - всего лишь два мгновения

Хорошо, когда мама понимает, что ты тоже человек с эмоциями. Моя не понимает
Летняя Лошадка
15 июл 2018, 23:12
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

А я сегодня съездила в СКИНИЮ на денек, так-то мы в этом году без нее ((( Открыла купальный сезон, проплыла вдоль почти всю старицу, до самого конца чуть не доплыла из-за растений. Новый купальник в деле опробовала. Всех удивила новым образом. В этом году там вообще масса лагерей рядом.. вот, в кото...
Летняя Лошадка
14 июл 2018, 20:39
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

Беднюсик, ромашек тебе :flow:
Летняя Лошадка
14 июл 2018, 19:18
Форум: Записки в блокнотике
Тема: Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385
Ответы: 9638
Просмотры: 254508

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

ОТдаю банки разные... забирайте за спасибо или за фрукты))
Летняя Лошадка
14 июл 2018, 19:17
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

Кому банки? Банки кому?
Летняя Лошадка
13 июл 2018, 22:27
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

Удачной больнички!
Летняя Лошадка
13 июл 2018, 22:22
Форум: Записки в блокнотике
Тема: адекватник
Ответы: 105685
Просмотры: 2287939

адекватник

После трени давали лимонад вкусный очень... бесплатно

Перейти к расширенному поиску