В Томске открылась академия «Первый шаг» ул.Елизаровых 17/3 стр.1. Набор на 2018 год
Наша цель – всестороннее спортивное развитие ребенка.
Пн и Пт в 18:00, Вс (12:00 и 15:00). +7952-883-38-60
Мы Вконтакте, Инстаграм, Тема на форуме

Декатлон Томск открыт! Мы предлагаем товары для более 60 видов спорта по отличной цене.
У нас вы найдете спортивную одежду и обувь, инвентарь и множество выгодных предложений.
Приходите! Мы вас ждем! Мы в ВК. Мы в Инстаграме.


Интернет-магазин KDV - сладости и снеки с доставкой от производителя.
Без очередей, бесплатная доставка, оплата при получении наличными или картой. Цены ниже, чем в магазинах!!!
Заказ всего от 300 рублей. Заказывайте на сайте kdvonline.ru или качайте приложение!


Новогодние скидки до 50%.
Поставьте кухню, шкаф-купе, окно под Новый год ! И в наступающем Вам точно повезет!
Окна, балконы, отделка, шкафы-купе, кухни от Регион-ДСК .


Горящая закупка: шапки, снуды, перчатки для всей семьи! ! BRAGGART - качественные куртки для настоящих мужчин от 3250 руб.!
Только ОРИГИНАЛЫ парфюмерии по ОПТОВОЙ цене!Скоро стоп! РАСПРОДАЖА школьной одежды!
СП в Томске "Хоттабыч": Бесплатная доставка товара по вашему адресу! Оргсбор ВСЕГО 10%

Рождественская благотворительная ярмарка в "Эврике" 16 декабря >>>

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Helen'ka
Сообщения: 247
Зарегистрирован: 03 авг 2014, 20:51

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Helen'ka » 13 апр 2017, 16:26

У меня весенний марафон провален.
Растим зубы... Все, что я могу делать, когда ребенок спит, это лежать пластом рядом и держать телефон :rolleyes:
 


Изображение


Примавера
Сообщения: 2740
Зарегистрирован: 30 мар 2008, 18:08
Профиль Vkontakte: https://www.instagram.com/primavera_lucky/
Откуда: Каштак

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Примавера » 13 апр 2017, 19:41

Helen'ka писал(а):
13 апр 2017, 16:26
У меня весенний марафон провален.
Растим зубы... Все, что я могу делать, когда ребенок спит, это лежать пластом рядом и держать телефон :rolleyes:
Вот и у меня что-то никак. Вес болтается в районе 72, и все. Может из-за ГВ, а может просто отговорки ищу. Но на фитнес хожу. Вроде живот по-тихонько подтягиваться начал. Блин ленту потеряла, третий день ищу. Измериться хочу. Наверное, новую надо дойти купить. Где их продают вообще? :?:
Моя жизнь - мои правила! 8-)
 
4 дочки и сыночек
Пашка 24.06.2016

Аватара пользователя
Бяшка
Сообщения: 7862
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:49
Откуда: Гномск, Спичка сити

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Бяшка » 14 апр 2017, 06:19

Примавера, в стройпарке где все для шитья ну и в любой Белой розе. А еще в фикс прайсах должна быть.
Я три дня без ГВ и у меня пропал жор, теперь худеться будет легче
Валерия

Тим 29.02.2016

Примавера
Сообщения: 2740
Зарегистрирован: 30 мар 2008, 18:08
Профиль Vkontakte: https://www.instagram.com/primavera_lucky/
Откуда: Каштак

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Примавера » 14 апр 2017, 06:54

Бяшка писал(а):
14 апр 2017, 06:19
Примавера, в стройпарке где все для шитья ну и в любой Белой розе. А еще в фикс прайсах должна быть.
Я три дня без ГВ и у меня пропал жор, теперь худеться будет легче
О, привет! Фикс-прайс у меня рядом, схожу. :da:
А вы как от ГВ решили отказаться? Сам Тимур или ты?
Я тоже где-то в год и два планирую завершать, но уж не знаю, как получится -Пашка у меня такой титечник.
Моя жизнь - мои правила! 8-)
 
4 дочки и сыночек
Пашка 24.06.2016

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 12682
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Таня » 15 апр 2017, 21:11

я пока за вами со стороны слежу. как дойду до веса, который в стартовой табличке был, так присоединюсь.
принесла немного мотивации:
Изображение

Аватара пользователя
Бяшка
Сообщения: 7862
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 08:49
Откуда: Гномск, Спичка сити

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Бяшка » 16 апр 2017, 19:10

Примавера, я решительно свернула, дала время ему на адаптацию после моря и все.
Он тоже титечник был но для него отмена прошла неожиданно легко, будто и не было зависимости от груди
Валерия

Тим 29.02.2016

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 19 апр 2017, 09:52

Доброе утро!
Сегодня и завтра жду от Вас отчеты!
Посмотрим, кто как худел на куличах и яйцах!! ;) ;) ;)
Изображение

Аватара пользователя
Kitty's
Сообщения: 449
Зарегистрирован: 17 апр 2008, 17:30

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Kitty's » 19 апр 2017, 14:15

Добрый день! Возьмите меня в свою компанию :oops:
Я - Катя, очень нужна поддержка и компания в этом нелегком деле.
Данные отправила в ЛС.
4 месяца ходила в тренажерный зал, надоело однообразие. Теперь уже 2-й месяц хожу на фитнес. Тело подтягивается, килограммы не хотят уходить вообще :cry: Объемы уходят, но медленно :cry:

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 19 апр 2017, 16:04

Kitty's, Добро пожаловать! :) Я всё никак не могу заставить свое тело пойти на фитнес((((
Изображение

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7331
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Вашка » 21 апр 2017, 11:11

Всем привет. Я уже наверное вылетела из марафона. Совсем отчеты не присылаю(
У меня срыв за срывом в последнее время. Решила я уйти на третий этап - закрепить все свои потеряные кг и покушать фруктов.
До правильного веса мне осталось всего 3 кг. Сейчас вес 64,8 кг. итого скинулось 18,2 кг.

Аватара пользователя
Kitty's
Сообщения: 449
Зарегистрирован: 17 апр 2008, 17:30

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Kitty's » 21 апр 2017, 12:23

Митюшкина Мать писал(а):
19 апр 2017, 16:04
Kitty's, Добро пожаловать! :) Я всё никак не могу заставить свое тело пойти на фитнес((((
Я тоже очень долго собирала себя, а потом как-то все сложилось и я с огромным удовольствием хожу, переживаю когда приходится пропустить.

Моя больная тема - это сладости. Не могу без сладкого, прямо психую по этому поводу. Могу день-два выдержать, а потом снова хочется сладенького. И еще поздние ужины...

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 21 апр 2017, 22:05

:)
Вложения
Отчет № 6-1.png
Последний раз редактировалось Митюшкина Мать 21 апр 2017, 22:26, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 21 апр 2017, 22:08

Kitty's, я тоже к сладкому была неравнодушна до безумия :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
Сейчас, сидя на диете 4 месяца, привыкла без сладкого, не совсем конечно, но на батончики Твикс, Марс .... смотрю равнодушно)))))
Изображение

Аватара пользователя
Sweet_mum
Сообщения: 6990
Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 13:31
Откуда: Комсомольский-Лебедева

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Sweet_mum » 24 апр 2017, 08:39

Митюшкина Мать, спасибо за табличку :sharik:
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7331
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Вашка » 26 апр 2017, 08:11

Митюшкина Мать, отчитываться пора уже однако)))) Я ленту потеряла, поэтому только вес. 64,5 сегодня.
Ну и мотивашка от меня)
на первой фотке вес 83 кг на второй фотке 65 кг. Разница год.
Изображение

Аватара пользователя
Sweet_mum
Сообщения: 6990
Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 13:31
Откуда: Комсомольский-Лебедева

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Sweet_mum » 26 апр 2017, 08:18

Вашка, Женя, крутая мотивашка!!! :vo: :vo: :vo: Ты молодец! :flow:
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года

Аватара пользователя
Kitty's
Сообщения: 449
Зарегистрирован: 17 апр 2008, 17:30

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Kitty's » 27 апр 2017, 14:13

Вашка, вот это здорово :vo: Тоже так хочется, но почему-то кушать вкуснее чем сидеть на диете :cry:
Митюшкина Мать, Моя больная тема это выпечка, люблю печь что-нибудь интересное и вкусное (брауни, маффины всякие, тортики) и соответственно это пробовать. От покупных легче отказаться :oops: С шоколадом кстати интересно: раньше очень любила шоколадные батончики (Марсы, Сникерсы всякие), а теперь к ним ровно. Да и шоколад сейчас какой-то не вкусный стал. Что более менее приличное - так и цена :o Вот так постоишь посмотришь, и идешь без шоколадки :D

анна79
Сообщения: 1107
Зарегистрирован: 23 окт 2009, 11:53
Откуда: АРТЕМА

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение анна79 » 28 апр 2017, 08:34

Вашка, СУПЕР!!!
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 28 апр 2017, 12:36

Запоздалая табличка(((
Отчёт № 7
Вложения
Отчет № 7.png
Изображение

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7331
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Вашка » 28 апр 2017, 12:38

Kitty's писал(а):
27 апр 2017, 14:13
Вашка, вот это здорово :vo: Тоже так хочется, но почему-то кушать вкуснее чем сидеть на диете :cry:
А вот тут готова поспорить. На диете я кушаю вкуснее, чем до диеты))))

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 28 апр 2017, 12:38

Вашка, Отличная мотивашка :vo:
Изображение

Аватара пользователя
Митюшкина Мать
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Митюшкина Мать » 28 апр 2017, 12:39

От меня тоже немного мотивашки :crazy:
Первое - 58 кг
Второе - 47 кг
Похудела за три месяца!
Вложения
IMG-20150814-WA0002.jpg
Изображение

Аватара пользователя
Вашка
Сообщения: 7331
Зарегистрирован: 24 авг 2010, 18:17
Откуда: ПОДСОЛНУХИ

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Вашка » 28 апр 2017, 12:49

Митюшкина Мать, Ого! вот это разница!!!!!!!!!!!!! молодчинка!!!!

Аватара пользователя
Sweet_mum
Сообщения: 6990
Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 13:31
Откуда: Комсомольский-Лебедева

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Sweet_mum » 28 апр 2017, 13:17

Митюшкина Мать, круто! :vo: :vo: :vo:
А я что то как 7 скинула, так и зависла, никак больше дело не идет :rolleyes: то ли совсем питание надо урезать, то ли это тренажерка делает своё дело. Утешаю себя тем, что мышечная масса растет. Потому что объему то уходят.
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года

Примавера
Сообщения: 2740
Зарегистрирован: 30 мар 2008, 18:08
Профиль Vkontakte: https://www.instagram.com/primavera_lucky/
Откуда: Каштак

Весенний марафон Красоты, Стройности и Здоровья! 2017

Сообщение Примавера » 28 апр 2017, 19:07

Девочки, молодцы!
Вот замечаю прямо, вместе со скинутыми кг и возраст уходит. На фотках сразу прямо лет на 7 моложе!
Моя жизнь - мои правила! 8-)
 
4 дочки и сыночек
Пашка 24.06.2016

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя