Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Модератор: Таня
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Где тут падающий смайлик
Месяцев через четыре-пять и я покажусь.Сбросила восемь кг.-уже порхаю как бабочка.Но надо еще двадцать минимум Вдохновляюсь
Месяцев через четыре-пять и я покажусь.Сбросила восемь кг.-уже порхаю как бабочка.Но надо еще двадцать минимум Вдохновляюсь
- Аня-Маруша
- Человек года
- Сообщения: 5885
- Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Покасявочка, восхищаюсь
- Аня-Маруша
- Человек года
- Сообщения: 5885
- Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Тоже покажу, к чему в итоге пришла, но не останавливаюсь.
Сейчас нет возможности ходить в зал, поэтому провожу время бегая в Михайловской роще. Слева - ровно год назад, ребёнку 3 месяца, начало моего пути. Справа - месяц назад, разница между фото почти 20 кг веса ( если сравнивать теперешний вес с максимальным, который был до беременности вторым ребёнком, то разница в почти 25 кг). Как-то так...
Сейчас нет возможности ходить в зал, поэтому провожу время бегая в Михайловской роще. Слева - ровно год назад, ребёнку 3 месяца, начало моего пути. Справа - месяц назад, разница между фото почти 20 кг веса ( если сравнивать теперешний вес с максимальным, который был до беременности вторым ребёнком, то разница в почти 25 кг). Как-то так...
Последний раз редактировалось Аня-Маруша 11 июл 2016, 15:52, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 5104
- Зарегистрирован: 03 янв 2015, 23:36
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Покасявочка, какая красота!!!
- Солнышко_Светланка
- Сообщения: 4073
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 23:54
- Аня-Маруша
- Человек года
- Сообщения: 5885
- Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Добавила прикреплённым файломТаня писал(а):Аня-Маруша, не видно фото
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Аня-Маруша, помолодела сразу,прям девочка.А на первом фото - тетка какая-то
- Солнышко_Светланка
- Сообщения: 4073
- Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 23:54
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Аня-Маруша, супер результат
что, кроме бега, делаешь для постройнения?
что, кроме бега, делаешь для постройнения?
- КисаКотиковна
- Сообщения: 2154
- Зарегистрирован: 27 июл 2010, 08:23
- Откуда: Томск
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Покасявочка, -27 это не только кг, но еще и лет
Просто нет слов
Просто нет слов
-
- Сообщения: 5104
- Зарегистрирован: 03 янв 2015, 23:36
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Аня-Маруша, бааатюшки
Красотка! Очень круто!
Красотка! Очень круто!
- Аня-Маруша
- Человек года
- Сообщения: 5885
- Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Спасибо за отзывы и приятные слова)
Таня, на предыдущей странице писала о том, как начала. Сейчас нет финансовой возможности идти в зал, поэтому смотрю видео тренировки, бегаю, выполняют нескучное кардио. Ну, и , конечно, планка))))
Таня, на предыдущей странице писала о том, как начала. Сейчас нет финансовой возможности идти в зал, поэтому смотрю видео тренировки, бегаю, выполняют нескучное кардио. Ну, и , конечно, планка))))
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Покасявочка, ты шикарно выглядишь! Умница
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Привет, я к вам))
После 3-й беременности прибавка 22 кг)) вес стоял долго, пока не взяла себя в руки
ПП и спортзал сделали своё дело, -25 кг, с 52 размера обратно в 42-44, и это не предел, сейчас решила "сушиться" чтоб привести тело в идеальную форму)
После 3-й беременности прибавка 22 кг)) вес стоял долго, пока не взяла себя в руки
ПП и спортзал сделали своё дело, -25 кг, с 52 размера обратно в 42-44, и это не предел, сейчас решила "сушиться" чтоб привести тело в идеальную форму)
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Юлия Дин,
просто крастока была и стала ещё краше!
просто крастока была и стала ещё краше!
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Покасявочка, Аня, я ждала твои фото до и после здесь! Супер результат! Ты такая молодец!!!
Какой вес сейчас держишь, если не секрет?)
Какой вес сейчас держишь, если не секрет?)
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года
Сыночек 2014 года
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Radiaciya,Спасибо
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
EKa, Помолодела очень! Фото алкоголь и без впечатлило казалось бы и там и там красивая женщина, а какая разница в овале лица....
приму эстафету по исключению любого алгоголя из жизни
Покасявочка, Шикарный результат) очень красивое фото в белом
Аня-Маруша, Аня тебя не узнать! Очень круто!
приму эстафету по исключению любого алгоголя из жизни
Покасявочка, Шикарный результат) очень красивое фото в белом
Аня-Маруша, Аня тебя не узнать! Очень круто!
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Девочки, привет! Все вы большие молодцы! Я бы тоже выложила свои фото, но что-то опасаюсь. А вы не боитесь, что ваши фотографии будут использовать для рекламы всевозможных средств для похудения без вашего ведома?
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Девочки, привет. Уже несколько дней не ем мучного, чай без сахара, не ем после 19.00, бегаю, а что дальше? как не сбиться? Как себя держать? Вес сейчас 85, это с 99.700! после родов прошло уже 1,6 лет, кормлю. Так хочется к своим 58 кг. А еще живот висит прям не знаю что делать, фартуком свисает, ношу корректирующее белье, но пока все бес толку . Кто что подскажет?
- ШаЛОПаЙ(ka)
- Сообщения: 3631
- Зарегистрирован: 22 сен 2013, 13:06
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Посижу, послушаю. Похвастаться пока нечем.
Я не хочу сказать что я полная. Но если волчок придет кусать меня за бочок - он разорвёт себе пасть!
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
а кто сказал что ,что б похудеть надо издеваться над собой. это неминуемо приведет к срывам и еще большему набору веса .Nadenka33 писал(а):Девочки, привет. Уже несколько дней не ем мучного, чай без сахара, не ем после 19.00, бегаю, а что дальше? как не сбиться? Как себя держать? Вес сейчас 85, это с 99.700! после родов прошло уже 1,6 лет, кормлю. Так хочется к своим 58 кг. А еще живот висит прям не знаю что делать, фартуком свисает, ношу корректирующее белье, но пока все бес толку . Кто что подскажет?
я достаточно легко сбросила в свое время 20 кг. и при этом могла и конфетку сесть и макароны были тп.
по поводу живота. ну врятли что то можно сделать если уже висит . Ну если я представляю правильно , то это уже только операция. А так для пресса хорошо упражнение вакуум.