Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Анвадо
Сообщения: 7394
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 18:41

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Анвадо » 10 июл 2016, 15:19

Где тут падающий смайлик :vo: :vo:
Месяцев через четыре-пять и я покажусь.Сбросила восемь кг.-уже порхаю как бабочка.Но надо еще двадцать минимум :crazy: Вдохновляюсь :da:


Аватара пользователя
Аня-Маруша
Человек года
Сообщения: 5885
Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Аня-Маруша » 10 июл 2016, 23:23

Покасявочка, восхищаюсь :flow:

Аватара пользователя
Аня-Маруша
Человек года
Сообщения: 5885
Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Аня-Маруша » 10 июл 2016, 23:37

Тоже покажу, к чему в итоге пришла, но не останавливаюсь.
Сейчас нет возможности ходить в зал, поэтому провожу время бегая в Михайловской роще. Слева - ровно год назад, ребёнку 3 месяца, начало моего пути. Справа - месяц назад, разница между фото почти 20 кг веса ( если сравнивать теперешний вес с максимальным, который был до беременности вторым ребёнком, то разница в почти 25 кг). Как-то так...
Изображение
Вложения
IMG_20160618_233031.jpg
Последний раз редактировалось Аня-Маруша 11 июл 2016, 15:52, всего редактировалось 1 раз.


Руськина мать
Сообщения: 5104
Зарегистрирован: 03 янв 2015, 23:36

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Руськина мать » 10 июл 2016, 23:44

Покасявочка, :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: какая красота!!! :love:

Аватара пользователя
Чазаря
Сообщения: 404
Зарегистрирован: 07 авг 2011, 01:09
Откуда: ленинский район

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Чазаря » 10 июл 2016, 23:50

:)


Аватара пользователя
Аня-Маруша
Человек года
Сообщения: 5885
Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Аня-Маруша » 11 июл 2016, 15:53

Таня писал(а):Аня-Маруша, не видно фото
Добавила прикреплённым файлом

Анвадо
Сообщения: 7394
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 18:41

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Анвадо » 11 июл 2016, 19:02

Аня-Маруша, помолодела сразу,прям девочка.А на первом фото - тетка какая-то :oops:

Аватара пользователя
Солнышко_Светланка
Сообщения: 4073
Зарегистрирован: 09 ноя 2011, 23:54

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Солнышко_Светланка » 11 июл 2016, 19:27

Аня-Маруша, Выглядишь супер. реально помолодела :vo:
Изображение Изображение

Аватара пользователя
Таня
Сообщения: 13109
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 18:10
Откуда: Томск, ул.Мюнниха

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Таня » 11 июл 2016, 19:52

Аня-Маруша, супер результат :vo:
что, кроме бега, делаешь для постройнения?

Аватара пользователя
КисаКотиковна
Сообщения: 2154
Зарегистрирован: 27 июл 2010, 08:23
Откуда: Томск

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение КисаКотиковна » 11 июл 2016, 21:11

Покасявочка, -27 это не только кг, но еще и лет :rolleyes:
Просто нет слов :flow:
Изображение

Руськина мать
Сообщения: 5104
Зарегистрирован: 03 янв 2015, 23:36

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Руськина мать » 11 июл 2016, 21:14

Аня-Маруша, бааатюшки :bpray:
Красотка! Очень круто!

Аватара пользователя
Аня-Маруша
Человек года
Сообщения: 5885
Зарегистрирован: 08 апр 2009, 11:31

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Аня-Маруша » 12 июл 2016, 23:21

Спасибо за отзывы и приятные слова)
Таня, на предыдущей странице писала о том, как начала. Сейчас нет финансовой возможности идти в зал, поэтому смотрю видео тренировки, бегаю, выполняют нескучное кардио. Ну, и , конечно, планка))))

Аватара пользователя
Ямочка
Сообщения: 9967
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 13:16

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Ямочка » 17 июл 2016, 12:39

Покасявочка, ты шикарно выглядишь! Умница :vo:
Сегодняшний день возврату или обмену не подлежит...
 
Изображение

detki2
Сообщения: 2229
Зарегистрирован: 18 май 2011, 10:34
Откуда: Томск

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение detki2 » 19 июл 2016, 08:05

:flow:

Юлия Дин
Сообщения: 3735
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:52

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Юлия Дин » 19 июл 2016, 08:21

Привет, я к вам)) :flow:
После 3-й беременности прибавка 22 кг)) вес стоял долго, пока не взяла себя в руки :hihi:
ПП и спортзал сделали своё дело, -25 кг, с 52 размера обратно в 42-44, и это не предел, сейчас решила "сушиться" чтоб привести тело в идеальную форму)
Вложения
image (35).jpg

Radiaciya
Сообщения: 6273
Зарегистрирован: 21 сен 2010, 14:34

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Radiaciya » 19 июл 2016, 09:29

Юлия Дин,
просто крастока была и стала ещё краше! :love: :vo:

Аватара пользователя
Sweet_mum
Сообщения: 6881
Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 13:31
Откуда: Комсомольский-Лебедева

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Sweet_mum » 19 июл 2016, 09:55

Покасявочка, Аня, я ждала твои фото до и после здесь! Супер результат! Ты такая молодец!!! :flow: :flow: :flow:
Какой вес сейчас держишь, если не секрет?)
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года

Юлия Дин
Сообщения: 3735
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:52

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Юлия Дин » 19 июл 2016, 22:00

Radiaciya,Спасибо :sharik:

Юлия Дин
Сообщения: 3735
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:52

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Юлия Дин » 19 июл 2016, 22:19

EKa, Помолодела очень! Фото алкоголь и без впечатлило :sharik: казалось бы и там и там красивая женщина, а какая разница в овале лица....
приму эстафету по исключению любого алгоголя из жизни :flow:

Покасявочка, Шикарный результат) очень красивое фото в белом :sharik:

Аня-Маруша, Аня тебя не узнать! Очень круто!

PSB
Сообщения: 985
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 11:39

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение PSB » 20 июл 2016, 06:57

Девочки, привет! Все вы большие молодцы! Я бы тоже выложила свои фото, но что-то опасаюсь. А вы не боитесь, что ваши фотографии будут использовать для рекламы всевозможных средств для похудения без вашего ведома?

Listochek
Сообщения: 866
Зарегистрирован: 15 мар 2016, 23:34

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Listochek » 03 авг 2016, 10:48

Девочки, привет. Уже несколько дней не ем мучного, чай без сахара, не ем после 19.00, бегаю, а что дальше? как не сбиться? Как себя держать? Вес сейчас 85, это с 99.700! после родов прошло уже 1,6 лет, кормлю. Так хочется к своим 58 кг. А еще живот висит прям не знаю что делать, фартуком свисает, ношу корректирующее белье, но пока все бес толку :cry: . Кто что подскажет?

Аватара пользователя
ШаЛОПаЙ(ka)
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: 22 сен 2013, 13:06

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение ШаЛОПаЙ(ka) » 13 авг 2016, 12:05

Посижу, послушаю. Похвастаться пока нечем. :laugh2:
Я не хочу сказать что я полная. Но если волчок придет кусать меня за бочок - он разорвёт себе пасть! 8-)

Аватара пользователя
Insa
Сообщения: 3668
Зарегистрирован: 09 дек 2010, 23:01

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Сообщение Insa » 17 авг 2016, 21:38

Nadenka33 писал(а):Девочки, привет. Уже несколько дней не ем мучного, чай без сахара, не ем после 19.00, бегаю, а что дальше? как не сбиться? Как себя держать? Вес сейчас 85, это с 99.700! после родов прошло уже 1,6 лет, кормлю. Так хочется к своим 58 кг. А еще живот висит прям не знаю что делать, фартуком свисает, ношу корректирующее белье, но пока все бес толку :cry: . Кто что подскажет?
а кто сказал что ,что б похудеть надо издеваться над собой. это неминуемо приведет к срывам и еще большему набору веса .
я достаточно легко сбросила в свое время 20 кг. и при этом могла и конфетку сесть и макароны были тп.
по поводу живота. ну врятли что то можно сделать если уже висит . Ну если я представляю правильно , то это уже только операция. А так для пресса хорошо упражнение вакуум.
ИзображениеИзображение

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»