Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Модератор: Таня
- Valen-TI-nka
- Сообщения: 15300
- Зарегистрирован: 11 мар 2008, 20:25
- Откуда: Новосибирск
Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Девушки-красавицы!
Давайте напишем о своем стремлении похудеть/прийти в форму/скинуть лишние килограммы.
Писать можно в свободной форме. С датами, цифрами, показателями, фото
-Эта тема будет прекрасным стимулом для тех, кто в начале пути к стройности.
-Те, кто достиг желаемого, поделятся с нами своей победой!
-Те, кто в середине пути, написав рассказ, поймут, сколько уже позади и какие они молодцы!
Давайте напишем о своем стремлении похудеть/прийти в форму/скинуть лишние килограммы.
Писать можно в свободной форме. С датами, цифрами, показателями, фото
-Эта тема будет прекрасным стимулом для тех, кто в начале пути к стройности.
-Те, кто достиг желаемого, поделятся с нами своей победой!
-Те, кто в середине пути, написав рассказ, поймут, сколько уже позади и какие они молодцы!
Откладывать на старость пока не получается, придется отложить старость
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Ураааааааа я хочу опять похудеть
- Надежда!!!
- Сообщения: 5959
- Зарегистрирован: 21 янв 2009, 11:49
- Откуда: Томск, пер. Карский
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Valen-TI-nka, замечательная темка. Вечером напишу обязательно свои цели и т.д.
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Какая темка хорошая, я не писатель, но историю свою попозже оставлю
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Очччень хочется почитать истории сильных духом и воодушивиться, а ещё больше посмотреть реальные фото!
- Алсуша
- Сообщения: 23815
- Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezd_dinskaya/
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Хорошая темка Обязательно напишу опыты своего похудения Они были удачными, но...не долгим
- Алсуша
- Сообщения: 23815
- Зарегистрирован: 02 мар 2009, 10:29
- Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/pereezd_dinskaya/
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Да, да с фотографиями было бы вообще интересноЯна. писал(а):Очччень хочется почитать истории сильных духом и воодушивиться, а ещё больше посмотреть реальные фото!
- Mariya-Intra
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 18:19
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Я после родов поправилась на 20 кг. Когда беременная ходила, думала ууу фигня, за 3 месяца всё сгоню. Но не тут то было!!! Перестала кормить грудью и не заметила как добавились ещё 10!!!!! Это просто кошмар. В течение 2010 года бралась за себя несколько раз, скидывала по 5-6 кг и набирала снова. Пила даже ФАЗУ-2, помогает, но как только прекращаешь её пить - всё возвращается обратно Устала так руки опустились, в зеркало на себя смотреть стрёмно было, забила, в итоге к Новому Году - 93!!!!!! Я никогда в своей жизни столько не весила Потом решила - НУ ВСЁ, ХВАТИТ!!!!!!!!!! Внимательно перечитала темку "Считаем калории" распечатала весь первый пост и вперед! Завела отдельный блокнот, весы для продуктов, калькулятор, весы для своей тушки И за 25 дней (с 05.01.2011 по 30.01.2011) уже скинула 10 кг, но это только начало, в планах ещё минус 21. Фото в начале пути сделала - жеееесть, как побольше скину сфотаюсь, чтоб наглядно видно было результат.
PS:
Следущие 2 кг ушли с 30.01.2011 по 01.03.2011
Осталось ещё 19!
PPS: К сожалению история хеппи эндом не закончилась, и я снова набрала. К октябрю 2014 я 95( рекорд жирности побит на 2 кг(
PS:
Следущие 2 кг ушли с 30.01.2011 по 01.03.2011
Осталось ещё 19!
PPS: К сожалению история хеппи эндом не закончилась, и я снова набрала. К октябрю 2014 я 95( рекорд жирности побит на 2 кг(
Последний раз редактировалось Mariya-Intra 13 окт 2014, 16:05, всего редактировалось 5 раз.
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Опять добавила фото, муж развозмущался, что на фото посторонние люди. Нашла др фотку)))
Mariya-Intra
Молодчинка! Только не сдавайся!!! Снетерпением жду фото
Mariya-Intra
Молодчинка! Только не сдавайся!!! Снетерпением жду фото
- Valen-TI-nka
- Сообщения: 15300
- Зарегистрирован: 11 мар 2008, 20:25
- Откуда: Новосибирск
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
gotmilk, я не верю, что там лишние +30кг
Откладывать на старость пока не получается, придется отложить старость
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Я никому и не говорила, что сброила столько за 5 месяцев - повторюсь еще раз на 1 фото спустя 1 месяц после родов, а на 2 остальных спустя 5 месяцев (малышке 6 месяцев)... За полгода я сбросила 24 кг. Придется опять фотки удалять, не буду больше в вашу тему заходить - только настроение себе портить
я обидчивая барышня
Я добилась за год многово, горжусь с собой!
я обидчивая барышня
Я добилась за год многово, горжусь с собой!
- Valen-TI-nka
- Сообщения: 15300
- Зарегистрирован: 11 мар 2008, 20:25
- Откуда: Новосибирск
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
gotmilk, честно-не понимаю, что за обиды.
Это же комплимент был! Вы и там и там прекрасно выглядите!
Вам нужно менять весы и настрой к жизни
вот допишу свою историю и покажу как я сбросила 12 кг. Так там даже раза в 3 меня больше, чем на Ваших фото, поэтому и говорю, что не верю
Это же комплимент был! Вы и там и там прекрасно выглядите!
Вам нужно менять весы и настрой к жизни
вот допишу свою историю и покажу как я сбросила 12 кг. Так там даже раза в 3 меня больше, чем на Ваших фото, поэтому и говорю, что не верю
Откладывать на старость пока не получается, придется отложить старость
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
жду ваших фото
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Кто бы спорил! Конечно, молодец! Только на ранних фотках, совсем не смотришься толстухой. Но все равно успокаиваться не стала, а достигла цели! Поэтому молодец вдвойне!gotmilk писал(а):Я никому и не говорила, что сброила столько за 5 месяцев - повторюсь еще раз на 1 фото спустя 1 месяц после родов, а на 2 остальных спустя 5 месяцев (малышке 6 месяцев)... За полгода я сбросила 24 кг. Придется опять фотки удалять, не буду больше в вашу тему заходить - только настроение себе портить
я обидчивая барышня
Я добилась за год многово, горжусь с собой!
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
gotmilk
Где же все-таки рассказ?
Или по какой системе стройнела, напиши
Где же все-таки рассказ?
Или по какой системе стройнела, напиши
- Mariya-Intra
- Сообщения: 157
- Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 18:19
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
gotmilk,
Спасибо! Фото будут обязательно, только немного попозже, скину побольше кг!
Спасибо! Фото будут обязательно, только немного попозже, скину побольше кг!
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Подруга перестала есть после 6. Очень сторого, если до 6 поесть не удавалось, то и после 6 она не ела.
За три года с 60 кг она похудела до 45. Вес держит уже пять лет.
За три года с 60 кг она похудела до 45. Вес держит уже пять лет.
Стройность начинается с головы
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
gotmilk очень хочеться вшу историю услышать напишите пожалуйста
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
В общем, решила и я написать, как худела (заранее извиняюсь, я не писатель, сочинения никогда не любила, вот программку какую написать – это я за (типа лирическое отступление)
В школе и универе вес был около 56-58 (при моем росте 172 нормально, да мне меньше как-то и не идет). На 5м курсе (осенью) стали жить с мужем (будущим еще тогда) отдельно (а это значит, минус многочасовые прогулки по городу и т.п.), я тогда еще и решила попить таблетки (к слову, пила около года, потом бросила), то ли не очень удачно подобрали, то ли все вместе сложилось… В общем, к свадьбе весной на 5 курсе набрала, думаю, килограмм 8-10 (весов, к сожалению, не было, не могу сказать точно), как-то так незаметно даже, только когда фотки смотрела уже со свадьбы и выпускного отметила, что и руки полноватые, ну и как-то… Но тогда решила, что все ОК и я буду любить себя такой, да и муж и окружающие молчали… Это был 2008 год.
Прошло лето, всякие поездки на речку, шашлыки, отдельная квартира, то сборки шкафа, то еще что-нибудь С работой была напряженка, попала в самый разгар кризиса, да еще и выпускник без опыта, сидела дома, но осенью устроилась на подработку официанткой в кафе к маминой подруге (земля пухом ей ), может, там немного скинула, все время на ногах, потом офис-менеджером, работа была сидячая, рядом «Антонов двор», всякие булочки, пирожные… В апреле 2009 г. перешла на другое место, опять чаи в технический перерыв со всякими сладостями, булочками и т.д. Да и моя слабость к телеку с чипсами давала о себе знать (слопать большую пачку Lays еще надо умудриться)
Уже перед Новым Годом просматривала МТР и чисто случайно наткнулась на раздел «Путь к стройности», почитала, зацепила системка «-60», перечитала все 200 страниц темы, но вот как-то перед НГ не сложилось, все откладывалось на завтра (типа "начну с понедельника", это я уже потом поняла, что так ничего не получится, решила начинать, значит, надо начинать)… А я все ела и ела: салатик, пельмешки с майонезиком, еще и хлебушек ко всему этому, потом чайком с вкусностями запиваем (и это только обед)… Зимой вообще не замечаешь, как вес набираешь, все равно берешь те же штаны побольше, чтобы если что, можно было что-то под низ одеть, кофты так же
И вот когда уже брюки, которые мне были немного свободны одно время, стали тесноваты, тогда у меня что-то переклинуло в голове… Я поняла, что я не могу себя любить такой, это не я, мне не комфортно в таком весе, зачем себя обманывать
19 апреля 2010 я съела все, что хотела (типа напоследок наесться всего), и с 20 числа начала следовать системе -60, начальный вес 71 кг. К сожалению, по неделям/датам не скажу подробно, сама не записывала, а таблички не сохранились
Изначально было нелегко, все равно привыкаешь таскать куски (прямо-таки вредная привычка), приходила, ужинала, пока сытая, готовила на следующий день (благо, в нашей семье не принято жареное и т.п., мужу нельзя, поэтому особой смены продуктов питания не было) и уходила подальше от кухни
Как было трудно пережить первую неделю, не есть после 18… Уходила в спальню, смотрела телевизор, а там как назло, то шоколадки, то гамбургеры, то еще что-нибудь, помню, первые дни, желудок возмущается, а я лежу и уговариваю себя: «Потерпи, завтра с утра съем тарелку вареников с маслом, с соусом, пирожок и т.д.» (по системе можно с утра есть вообще ВСЕ), с утра уже не хотелось… Муж первые дни вообще не замечал, что я-то, оказывается, худею, и не ем Но он потом мне признался, что вообще боялся что-то сказать, мол, начну ему какую-нибудь истерику из разряда «Ах я толстая??!!!». Хотя буквально недели полторы назад взял меня за руку (где кисть начинается) и говорит: «Какая ты худенькая», я прямо растаяла
Еще в мае начала ездить в бассейн с мамой и свекровью, мама сказала, что вообще живот пропал, да и свекровь системой заинтересовалась
Потом уже стало легче, да и потерянные килограммы давали стимул (за первый месяц ушло около 5 кг, по-моему), мне жалко было потраченных усилий на минутную слабость, и самое главное, не хотелось терять ощущение легкости, которое появляется, когда питаешься нормально
Конечно, непросто приходилось в ПМС и перед КД, там хоть в узел заворачивайся, но я для себя делала так: у меня стояла маленькая пачка чипсов (ну люблю я их), когда совсем невтерпеж было, я медленно съедала маленькую чипсинку (вреда-то никакого, по идее, но психологически, что ли, становилось легче)… Даже девчонки на работе, когда на мне брюки, бывшие в обтяг, стали болтаться как на глисте, заинтересовались (это опять отступление), для меня это был стимул не останавливаться, когда я говорила, что скинула 10 кг, все были в тихом шоке
Основное испытание для меня было 6 июня, у свекрови был юбилей, отмечали в кафе, сами знаете, что это С него я вернулась даже с отвесом… При этом, горячее я даже не трогала, но тарелка пустая у меня не была, благодаря системе научилась есть тогда, когда хочу и столько, сколько нужно, не переедать
Еще я привыкла пить красное сухое вино, оно мне стало даже нравиться и заменило любимое мною пиво (конечно, я себе его позволяю иногда, но уже так, в охотку, скорее, как исключение)
01.08.2010 я решила, что больше не буду худеть и буду поддерживать свой вес (на тот момент он составлял 57 кг, -14 от изначального). Очень боялась, что не смогу, но оказалось, что это так просто, за эти 3 с небольшим месяца научилась прислушиваться к своему организму, и мало того, что не набрала, так еще и скинула немного, сейчас вес колеблется в пределах 55-56 кг
Очень была довольна, когда друзья мужа замечали, что я очень похудела, а один вообще меня сперва не узнал
Ой, надеюсь, не слишком много написала (рассказывать долго можно, да и мысли еще крутятся, может, потом допишу), попозже выложу фотки (хотела сегодня сделать, но меня фотать некому пока)
Вообще, девочки, хочу сказать, что все проблемы в нашей голове, пока у меня не переклинуло, тоже были всевозможные отмазки, но пока нигде не щелкнет, что все зависит от вас и вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого хотите, так и буду придумываться куча причин, начиная от ПМС и заканчивая всякими стрессами и особенностями организма
И еще - я не худела к определенному дню, так нельзя, я просто худела, иногда побыстрее, иногда медленнее, но худела И да, я худела для себя, не для кого-то, а именно для себя, мне для комфорта это было нужно
В общем, все в ваших руках, все у вас получится Это просто счастье, когда мало того, что влазишь в вещи, которые на тебе раньше не сходились, так они еще и большими оказываются
Может, кому-то мои сброшенные 14 кг покажутся не очень большим достижением, но я очень горжусь тем, что смогла это сделать И по мужу вижу, что доволен Когда пошла на корпоратив, одела коротенькое платье (в рамках приличия, конечно же), ушки, муж в это время сидел с другом (он ценитель прямо), извелся весь (ревнивый ),так ему друг потом сказал, что "Я бы тоже ревновал" Вот это прямо, не знаю, душу грело, что ли В любом случае, было приятно
з.ы. аж писать устала
В школе и универе вес был около 56-58 (при моем росте 172 нормально, да мне меньше как-то и не идет). На 5м курсе (осенью) стали жить с мужем (будущим еще тогда) отдельно (а это значит, минус многочасовые прогулки по городу и т.п.), я тогда еще и решила попить таблетки (к слову, пила около года, потом бросила), то ли не очень удачно подобрали, то ли все вместе сложилось… В общем, к свадьбе весной на 5 курсе набрала, думаю, килограмм 8-10 (весов, к сожалению, не было, не могу сказать точно), как-то так незаметно даже, только когда фотки смотрела уже со свадьбы и выпускного отметила, что и руки полноватые, ну и как-то… Но тогда решила, что все ОК и я буду любить себя такой, да и муж и окружающие молчали… Это был 2008 год.
Прошло лето, всякие поездки на речку, шашлыки, отдельная квартира, то сборки шкафа, то еще что-нибудь С работой была напряженка, попала в самый разгар кризиса, да еще и выпускник без опыта, сидела дома, но осенью устроилась на подработку официанткой в кафе к маминой подруге (земля пухом ей ), может, там немного скинула, все время на ногах, потом офис-менеджером, работа была сидячая, рядом «Антонов двор», всякие булочки, пирожные… В апреле 2009 г. перешла на другое место, опять чаи в технический перерыв со всякими сладостями, булочками и т.д. Да и моя слабость к телеку с чипсами давала о себе знать (слопать большую пачку Lays еще надо умудриться)
Уже перед Новым Годом просматривала МТР и чисто случайно наткнулась на раздел «Путь к стройности», почитала, зацепила системка «-60», перечитала все 200 страниц темы, но вот как-то перед НГ не сложилось, все откладывалось на завтра (типа "начну с понедельника", это я уже потом поняла, что так ничего не получится, решила начинать, значит, надо начинать)… А я все ела и ела: салатик, пельмешки с майонезиком, еще и хлебушек ко всему этому, потом чайком с вкусностями запиваем (и это только обед)… Зимой вообще не замечаешь, как вес набираешь, все равно берешь те же штаны побольше, чтобы если что, можно было что-то под низ одеть, кофты так же
И вот когда уже брюки, которые мне были немного свободны одно время, стали тесноваты, тогда у меня что-то переклинуло в голове… Я поняла, что я не могу себя любить такой, это не я, мне не комфортно в таком весе, зачем себя обманывать
19 апреля 2010 я съела все, что хотела (типа напоследок наесться всего), и с 20 числа начала следовать системе -60, начальный вес 71 кг. К сожалению, по неделям/датам не скажу подробно, сама не записывала, а таблички не сохранились
Изначально было нелегко, все равно привыкаешь таскать куски (прямо-таки вредная привычка), приходила, ужинала, пока сытая, готовила на следующий день (благо, в нашей семье не принято жареное и т.п., мужу нельзя, поэтому особой смены продуктов питания не было) и уходила подальше от кухни
Как было трудно пережить первую неделю, не есть после 18… Уходила в спальню, смотрела телевизор, а там как назло, то шоколадки, то гамбургеры, то еще что-нибудь, помню, первые дни, желудок возмущается, а я лежу и уговариваю себя: «Потерпи, завтра с утра съем тарелку вареников с маслом, с соусом, пирожок и т.д.» (по системе можно с утра есть вообще ВСЕ), с утра уже не хотелось… Муж первые дни вообще не замечал, что я-то, оказывается, худею, и не ем Но он потом мне признался, что вообще боялся что-то сказать, мол, начну ему какую-нибудь истерику из разряда «Ах я толстая??!!!». Хотя буквально недели полторы назад взял меня за руку (где кисть начинается) и говорит: «Какая ты худенькая», я прямо растаяла
Еще в мае начала ездить в бассейн с мамой и свекровью, мама сказала, что вообще живот пропал, да и свекровь системой заинтересовалась
Потом уже стало легче, да и потерянные килограммы давали стимул (за первый месяц ушло около 5 кг, по-моему), мне жалко было потраченных усилий на минутную слабость, и самое главное, не хотелось терять ощущение легкости, которое появляется, когда питаешься нормально
Конечно, непросто приходилось в ПМС и перед КД, там хоть в узел заворачивайся, но я для себя делала так: у меня стояла маленькая пачка чипсов (ну люблю я их), когда совсем невтерпеж было, я медленно съедала маленькую чипсинку (вреда-то никакого, по идее, но психологически, что ли, становилось легче)… Даже девчонки на работе, когда на мне брюки, бывшие в обтяг, стали болтаться как на глисте, заинтересовались (это опять отступление), для меня это был стимул не останавливаться, когда я говорила, что скинула 10 кг, все были в тихом шоке
Основное испытание для меня было 6 июня, у свекрови был юбилей, отмечали в кафе, сами знаете, что это С него я вернулась даже с отвесом… При этом, горячее я даже не трогала, но тарелка пустая у меня не была, благодаря системе научилась есть тогда, когда хочу и столько, сколько нужно, не переедать
Еще я привыкла пить красное сухое вино, оно мне стало даже нравиться и заменило любимое мною пиво (конечно, я себе его позволяю иногда, но уже так, в охотку, скорее, как исключение)
01.08.2010 я решила, что больше не буду худеть и буду поддерживать свой вес (на тот момент он составлял 57 кг, -14 от изначального). Очень боялась, что не смогу, но оказалось, что это так просто, за эти 3 с небольшим месяца научилась прислушиваться к своему организму, и мало того, что не набрала, так еще и скинула немного, сейчас вес колеблется в пределах 55-56 кг
Очень была довольна, когда друзья мужа замечали, что я очень похудела, а один вообще меня сперва не узнал
Ой, надеюсь, не слишком много написала (рассказывать долго можно, да и мысли еще крутятся, может, потом допишу), попозже выложу фотки (хотела сегодня сделать, но меня фотать некому пока)
Вообще, девочки, хочу сказать, что все проблемы в нашей голове, пока у меня не переклинуло, тоже были всевозможные отмазки, но пока нигде не щелкнет, что все зависит от вас и вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого хотите, так и буду придумываться куча причин, начиная от ПМС и заканчивая всякими стрессами и особенностями организма
И еще - я не худела к определенному дню, так нельзя, я просто худела, иногда побыстрее, иногда медленнее, но худела И да, я худела для себя, не для кого-то, а именно для себя, мне для комфорта это было нужно
В общем, все в ваших руках, все у вас получится Это просто счастье, когда мало того, что влазишь в вещи, которые на тебе раньше не сходились, так они еще и большими оказываются
Может, кому-то мои сброшенные 14 кг покажутся не очень большим достижением, но я очень горжусь тем, что смогла это сделать И по мужу вижу, что доволен Когда пошла на корпоратив, одела коротенькое платье (в рамках приличия, конечно же), ушки, муж в это время сидел с другом (он ценитель прямо), извелся весь (ревнивый ),так ему друг потом сказал, что "Я бы тоже ревновал" Вот это прямо, не знаю, душу грело, что ли В любом случае, было приятно
з.ы. аж писать устала
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
очень классный и позитивный рассказ.
Сувенирная продукция, полиграфия. наружняя реклама http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... #p12984676
Мешки для обуви в наличии и под заказ. Футболки. Подушки. Открытки, сертификаты и многое другое
для любого Вашего события!
Мешки для обуви в наличии и под заказ. Футболки. Подушки. Открытки, сертификаты и многое другое
для любого Вашего события!
- СовершенноЛетняя *МЯУ*
- Сообщения: 4068
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 13:03
- Откуда: Томск
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
PbICEHOK
отличный рассказ, а где фотки?
отличный рассказ, а где фотки?
- Prinsessa Fiona
- Сообщения: 2710
- Зарегистрирован: 26 авг 2009, 18:44
- Откуда: Томск, пл. Южная
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Немного подредактировала и проиллюстрировала предыдущую историю.
Была худым ребенком до 10 лет. В 10 лет пришли КД и КГ. Начала пухнуть. В 12 лет было во мне 78кг при росте 156см. Классно да? Ложили меня в 14 лет в стационар, обследовали, расписали диету (а эндокринолог сказала, что если я не похудею, то никогда не рожу). Понятия не имею как, но за 5 месяцев я стала 64,4кг. Потом в 2 месяца вернулась к 78.
В общем, к 24 годам было во мне 83кг живого веса. Тогда заболела моя бабушка, живущая в другой области. Собралась, переехала к ней. Готовила бабуле, я кормила (усиленно) ее, она кормила (не менее усиленно) меня. И я, работая то учительницей то кредитным менеджером, разъелась. Через год после переезда к бабушке я приехала к маме в гости, встала на весы 89кг!!!!! Маме стало плохо.
Через 2 месяца бабули не стало. Через месяц нашу точку сократили и кредитный менеджер остался без работы. И я нашла работу, которая меня спасла. Я устроилась продавцом в хозяйственно-строительный магазин. Там уж точно в сезон на месте посидеть удавалось минут 5 в день. А еще я все лето (лень же) питалась салатом из капусты с помидорами и растительным маслом (ела его родимого с ржаным хлебом и кофе. Делала на несколько дней сразу, чтоб каждый день голова не болела о еде. Но я не была на диете и изредка перехватывала того, чего в данный момент зверски хотелось. Вот такими темпами за 8 месяцев я скинула 12кг и вернулась в Томск 77кг.
Потом с этим весом я забеременела. Во время беременности одолевали отеки. В роддоме теряла в весе по кг в день. Пошла рожать я с "любимой" цифрой 89, а из роддома вышла 71кг. Это был август 2010 года.
Потом я кормила ребенка и ела все подряд (учитывая то, что мне сделали холицистэктомию еще в августе). Потом у малыша обнаружилась аллергия на яйца и курицу (их тоже пришлось исключить и сладкое по этой же причине). Но вес стоял как вкопанный. А потом я узнала о системе минус 60. И вот теперь я 64,8. Потом с системой у меня что то не пошло. Ушла в подсчет калорий. Минус еще 1,2кг за неделю. И теперь только вперед!
И в заключении. Если кто-то Вам скажет, что ему хорошо с 30 кг лишнего веса, дайте ему по шее. Мне было плохо, постоянно в животе что-то ныло, голова кружилась, я быстро уставала, задыхалась. А в магазин за вещами не ходила лет по 5, сами понимаете почему. Сейчас еще около 10 кг в планах и я назад не вернусь. Я столько всего пробовала: и "японку", и "кремлевку" (вообще не смогла, кишки свело просто), и голодание. Килограммы уходили, но приходил ЖОР и кг-шки возвращались вместе с друзьями. Если есть склонность к полноте, то надо не "садиться на диету", а менять стиль жизни и отношение к еде, иначе ничего не выйдет.
Была худым ребенком до 10 лет. В 10 лет пришли КД и КГ. Начала пухнуть. В 12 лет было во мне 78кг при росте 156см. Классно да? Ложили меня в 14 лет в стационар, обследовали, расписали диету (а эндокринолог сказала, что если я не похудею, то никогда не рожу). Понятия не имею как, но за 5 месяцев я стала 64,4кг. Потом в 2 месяца вернулась к 78.
В общем, к 24 годам было во мне 83кг живого веса. Тогда заболела моя бабушка, живущая в другой области. Собралась, переехала к ней. Готовила бабуле, я кормила (усиленно) ее, она кормила (не менее усиленно) меня. И я, работая то учительницей то кредитным менеджером, разъелась. Через год после переезда к бабушке я приехала к маме в гости, встала на весы 89кг!!!!! Маме стало плохо.
Через 2 месяца бабули не стало. Через месяц нашу точку сократили и кредитный менеджер остался без работы. И я нашла работу, которая меня спасла. Я устроилась продавцом в хозяйственно-строительный магазин. Там уж точно в сезон на месте посидеть удавалось минут 5 в день. А еще я все лето (лень же) питалась салатом из капусты с помидорами и растительным маслом (ела его родимого с ржаным хлебом и кофе. Делала на несколько дней сразу, чтоб каждый день голова не болела о еде. Но я не была на диете и изредка перехватывала того, чего в данный момент зверски хотелось. Вот такими темпами за 8 месяцев я скинула 12кг и вернулась в Томск 77кг.
Потом с этим весом я забеременела. Во время беременности одолевали отеки. В роддоме теряла в весе по кг в день. Пошла рожать я с "любимой" цифрой 89, а из роддома вышла 71кг. Это был август 2010 года.
Потом я кормила ребенка и ела все подряд (учитывая то, что мне сделали холицистэктомию еще в августе). Потом у малыша обнаружилась аллергия на яйца и курицу (их тоже пришлось исключить и сладкое по этой же причине). Но вес стоял как вкопанный. А потом я узнала о системе минус 60. И вот теперь я 64,8. Потом с системой у меня что то не пошло. Ушла в подсчет калорий. Минус еще 1,2кг за неделю. И теперь только вперед!
И в заключении. Если кто-то Вам скажет, что ему хорошо с 30 кг лишнего веса, дайте ему по шее. Мне было плохо, постоянно в животе что-то ныло, голова кружилась, я быстро уставала, задыхалась. А в магазин за вещами не ходила лет по 5, сами понимаете почему. Сейчас еще около 10 кг в планах и я назад не вернусь. Я столько всего пробовала: и "японку", и "кремлевку" (вообще не смогла, кишки свело просто), и голодание. Килограммы уходили, но приходил ЖОР и кг-шки возвращались вместе с друзьями. Если есть склонность к полноте, то надо не "садиться на диету", а менять стиль жизни и отношение к еде, иначе ничего не выйдет.
Последний раз редактировалось Prinsessa Fiona 22 мар 2011, 10:25, всего редактировалось 2 раза.
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Девочки PbICEHOK и Prinsessa Fiona, вы такие молодчинки, что сами со своей проблемой справляетесь, да еще так об этом другим рассказываете!
PbICEHOK уже совсем настоящий психотерапевт для своих напарниц по системе!
Так хочется, чтобы все, у кого проблемы с лишним весом, воодушевившись на вас, так же со своей проблемой справились!
Prinsessa Fiona, как представлю, что со своим небольшим ростом имела в девчонках такой вес! Ведь для любой девчонки это такое несчастье. Умничка в двойне, что не смирилась, а добиваешься своего!
PbICEHOK уже совсем настоящий психотерапевт для своих напарниц по системе!
Так хочется, чтобы все, у кого проблемы с лишним весом, воодушевившись на вас, так же со своей проблемой справились!
Prinsessa Fiona, как представлю, что со своим небольшим ростом имела в девчонках такой вес! Ведь для любой девчонки это такое несчастье. Умничка в двойне, что не смирилась, а добиваешься своего!
- Счастливый цветочек
- Сообщения: 1153
- Зарегистрирован: 15 июл 2009, 12:45
- Откуда: Томск, Советский р-н
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Девчата, такие молодцы!!!
Очень приятно читать такие истории!
Всем, кто идет до победного!!!
Очень приятно читать такие истории!
Всем, кто идет до победного!!!
- Надежда!!!
- Сообщения: 5959
- Зарегистрирован: 21 янв 2009, 11:49
- Откуда: Томск, пер. Карский
Re: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Prinsessa Fiona, PbICEHOK, девочки умнички!