Диета французского диетолога Дюкана.
Модератор: Таня
Диета французского диетолога Дюкана.
Вашка,
В теме этой девочка обявление давала , она выпечку Дюкановскую пекла. Я торт у нее заказывала, нереальная вкуснота оказалась, я на свой ДР полторта одна схомячила и на утро еще минус 300гр схлопотала . Вот где счастье ))))
В разделе Еда на заказ посмотри , если не закрыла темку конечно.
А так больше ни у кого не слышала даже.
В теме этой девочка обявление давала , она выпечку Дюкановскую пекла. Я торт у нее заказывала, нереальная вкуснота оказалась, я на свой ДР полторта одна схомячила и на утро еще минус 300гр схлопотала . Вот где счастье ))))
В разделе Еда на заказ посмотри , если не закрыла темку конечно.
А так больше ни у кого не слышала даже.
Анастасия 27.04.2001
Юлюшка 15.09.2012
Вовочка 22.10.2014
Юлюшка 15.09.2012
Вовочка 22.10.2014
Диета французского диетолога Дюкана.
Анастасия 27.04.2001
Юлюшка 15.09.2012
Вовочка 22.10.2014
Юлюшка 15.09.2012
Вовочка 22.10.2014
Диета французского диетолога Дюкана.
Елана, там последние новости от сентября 16 года(
-
- Сообщения: 104
- Зарегистрирован: 10 дек 2011, 17:15
Диета французского диетолога Дюкана.
Девочки, всем привет!
Подскажите, пожалуйста, где в Томске купить сухое обезжиренное молоко?!
Подскажите, пожалуйста, где в Томске купить сухое обезжиренное молоко?!
Цветочки на заколочки!..а также на резиночки,ободки и зажимы
viewtopic.php?f=96&t=619019
viewtopic.php?f=96&t=619019
- ШаЛОПаЙ(ka)
- Сообщения: 3631
- Зарегистрирован: 22 сен 2013, 13:06
Диета французского диетолога Дюкана.
Мэри Поппинс, а Джаганате на пр.Кирова 34 (надеюсь правильно написала название магазина )
Я не хочу сказать что я полная. Но если волчок придет кусать меня за бочок - он разорвёт себе пасть!
Диета французского диетолога Дюкана.
А вот такое какао кто-нибудь брал http://sp.tomica.ru/forum/sp/catalog.ph ... =449889916? Реально в нем всего 89 калорий, как пишут на сайте производителя? как-то подозрительно мало. Ну жиры, допустим, убрали, а остальное куда девается разве так может быть, что вообще питательность полностью снижена, а вкус остается
Диета французского диетолога Дюкана.
Я заказывала такое. Нормально по вкусу. Может не настолько насыщенное как Российское например, но вполне себе какао
Два сыночка 2006, 2010 и лапочка дочка 2015
Услуги логопеда-дефектолога viewtopic.php?f=172&t=1012024
Услуги логопеда-дефектолога viewtopic.php?f=172&t=1012024
Диета французского диетолога Дюкана.
В этой диете преимещественно белок, это тоже не есть хорошо. Лучше просто кушайте сбалансированно. Куча формул для расчета калорий и бжу есть и будет вам счастье.
Диета французского диетолога Дюкана.
Танюля, спасибо. Мне удалось-таки попробовать это какао, у подружки оказалось дома. Нормально по вкусу Действительно, не такое насыщенное просто
Диета французского диетолога Дюкана.
Здравствуйте. Вот и я присоединилась к худеющим. За 5 дней атаки 5.3кг . Такого я не ожидала
Сынок 19.09.09
Диета французского диетолога Дюкана.
Мой любимый салатик оказался белковым
Салат "по царски": креветки, кальмары, яичные белки, крабовые палочки, красная икра, я заправила 0-вым йогуртом.
Салат "по царски": креветки, кальмары, яичные белки, крабовые палочки, красная икра, я заправила 0-вым йогуртом.
Сынок 19.09.09
Диета французского диетолога Дюкана.
Добрый день! Мне помогла эта диета сбросить 13кг. Потом наступила беременность, в течении которой я также придерживалась этой диеты, добавляла только фрукты в меню. Но после родов, при кормлении грудью, вес хорошо уходил и я расслабилась .
Хотя 13кг я свои и не вернула, но вернула 10кг. Виню себя и корю
Хочу опять питаться по этой диете, но нужны саратники, с кем обсудить меню и успехи.
Хотя 13кг я свои и не вернула, но вернула 10кг. Виню себя и корю
Хочу опять питаться по этой диете, но нужны саратники, с кем обсудить меню и успехи.
Диета французского диетолога Дюкана.
На атаке вес здорово уходит. В первый раз у меня за 5 дней ушло 4кг, что конечно было сильным стимулом продолжить дальше диету
- Elena Барбоскина
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
- Откуда: Радужный
Диета французского диетолога Дюкана.
это жир тает прям во время атаки! точняк!
Диета французского диетолога Дюкана.
Это вы как бы пошутили
Если что, то это вода уходит, т.к. резкий переход на белковую пищу.
Если у вас был неудачный опыт, не надо другим настрой портить
- Elena Барбоскина
- Сообщения: 636
- Зарегистрирован: 06 май 2016, 15:22
- Откуда: Радужный
Диета французского диетолога Дюкана.
Диета французского диетолога Дюкана.
Да, подозрительно выглядит такой быстрый сброс веса. Но это действительно вода лишняя уходит. Дальше вес будет уходить очень медленно, иногда стоять на одном месте. Но так и должно быть, похудеете обязательно, если не отступите.
Диета французского диетолога Дюкана.
Я не отступила. На сегодняшний день ушло 12 кг. Примерно по 1 кг в неделю. Был застой веса, недели две. Я настолько полюбила дукановскую кухню, с уверенностью могу сказать, что мой конечный результат - вопрос времени.
Сынок 19.09.09
Диета французского диетолога Дюкана.
Продолжаю, настрой боевой... На сегодня результат 16 кг
Сынок 19.09.09
Диета французского диетолога Дюкана.
Классно! Вперед к цели
-
- Сообщения: 324
- Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:08
Диета французского диетолога Дюкана.
Девочки, всем здравствуйте, а можно употреблять биобаланс 1%???
Диета французского диетолога Дюкана.
Девочки, здравствуйте!
А на ГВ можно эту диету начинать?
Уже так хочется скинуть лишние килограмм, а только из-за этого ГВ прекращать не хочется
А на ГВ можно эту диету начинать?
Уже так хочется скинуть лишние килограмм, а только из-за этого ГВ прекращать не хочется
Диета французского диетолога Дюкана.
На мой субъективный взгляд, принципы питания по Дюкану близки к правильному питанию. Если опасаетесь соблюдать диету в чистом виде на ГВ, попробуйте внедрить принципы в жизнь, без жестких ограничений. Т.е. позволять жиры и углеводы в мизерном количестве в первой половине дня, позволять себе фрукты и ягоды, продукты покупать с низкой жирностью, готовить по-Дюкановски, заниматься спортом. А потом, когда уже закончите ГВ, войдете в жесткий режим диеты, если еще останется необходимость)
Моему младшему сейчас почти 1 год, я снова имею несколько кг лишнего веса, так что пока взяла на вооружение отказ от сладостей и кондитерских изделий, хлеба, много воды, отруби, спорт, 1 фрукт или горсть ягод в день или два, но утром с кофе ем бутерброд с маслом и сыром. И иногда - с долечкой темного шоколада. Худеется и так, может, не так резво.
Если что, опыт соблюдения строгой диеты Дюкана у меня есть в прошлом.
Моему младшему сейчас почти 1 год, я снова имею несколько кг лишнего веса, так что пока взяла на вооружение отказ от сладостей и кондитерских изделий, хлеба, много воды, отруби, спорт, 1 фрукт или горсть ягод в день или два, но утром с кофе ем бутерброд с маслом и сыром. И иногда - с долечкой темного шоколада. Худеется и так, может, не так резво.
Если что, опыт соблюдения строгой диеты Дюкана у меня есть в прошлом.
Диета французского диетолога Дюкана.
Я уже тоже сидела, но не на Дюкановской, а на низкоуглеводной и как-то у меня получалось спокойно на ней сидеть. А тут решила, что надо уже снижать вес и несколько дней считаю калории, и получается я постоянно голодная. И мясо есть нежелательно, а его люблю.
А витамины надо пить?
А витамины надо пить?
Диета французского диетолога Дюкана.
Я витамины пью независимо от диеты, потому что кормящая