Ищу попутчиков в фитнес зал
Модератор: Таня
Ищу попутчиков в фитнес зал
Танюша1746, пока еще не пошла и дочка как раз заболела, пока не знаю когда пойду (((
- Танюша1746
- Сообщения: 1489
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 11:30
Ищу попутчиков в фитнес зал
[ref]Нежность[/ref], как соберетесь напишите. Я тоже не завтра собираюсь у нас сейчас клыки лезут так что можем не пойти в сад
Ищу попутчиков в фитнес зал
tori87, здравствуйте, я бы с удовольствием пошла во Фристайл на 17 часов. Вы на групповые занятия хочете?
Ищу попутчиков в фитнес зал
Девочки, кто ходит в Фристайл, подскажите какую программу выбрать для похудения? Планирую начать ходить, не знаю какой абонемент выбрать. Мне для "начинающих" так сказать....
- Танюша1746
- Сообщения: 1489
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 11:30
Ищу попутчиков в фитнес зал
девочки, ищу попутчицу в тренажёрный зал в кировском районе, предпочтительно фристайл в садко, вечером часов в 20.00
Ищу попутчиков в фитнес зал
Я хожу в Фристайл, "проблем зоны"( пишется на английском) самая интенсивная из групповых. Что значит для новичков, в стала в строй и пошла, пошла, родная не теряя темпа ( это шутка) . Вам надо самой решить, что Вы хотите. Походить на разные занятие и тогда сможете определиться с программой и тренером. От совместимости Вас с тренером многое зависит.
- Максимкина мама
- Сообщения: 393
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 16:59
Ищу попутчиков в фитнес зал
Я тоже хожу во фристайл, на проблем зон. 3 тренировки в неделю. Долго не решалась, а после нг решила, что всё, хватит, надо худеть. Начала считать калории. Сейчас уже - 5 кг. Работы еще много, но мне оч нравится. И тренер супер, подбодрит, похвалит. А это оч важно.
Мама двоих деток:)
Ищу попутчиков в фитнес зал
А есть тренажорный зал на Фрунзе Областной рынок или Кулагина. Может поближе рядом пока что интересуюсь на будущее
Здравствуйте всем у кого есть в контакте вступите пожалуйста в мою группу vk.com/club172023330
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 ноя 2017, 14:33
Ищу попутчиков в фитнес зал
ищу попутчика ходить во фристайл на иркутский тракт.
Вечером в будни (в районе 7 часов вечера) и в выходные дни в любое время) Хочу ходить на групповые программы и в тренажерный зал
Вечером в будни (в районе 7 часов вечера) и в выходные дни в любое время) Хочу ходить на групповые программы и в тренажерный зал
-
- Сообщения: 580
- Зарегистрирован: 27 авг 2012, 22:33
- Откуда: Кировский р-н Преображенский квартал
Ищу попутчиков в фитнес зал
Ищу компанию в дневное время Фристаил Садко на дневной абонемент (1500 дневной безлимит)
Ищу попутчиков в фитнес зал
Jeins, на групповые или в тренажерный хотите? Я хожу во Фристайл (в Садко и на Сибирскую), но в будни вечером (17,17-30 или 18), в воскресенье в Садко на 12 часов. Если подойдет время, то пишите, с удовольствием отвечу на любые вопросы (занимаюсь там оооочень давно) и если нужно составлю компанию на тренировку Девочки, в это воскресенье ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ - отличная возможность выбрать тренера и тренировку!!!!!
-
- Сообщения: 580
- Зарегистрирован: 27 авг 2012, 22:33
- Откуда: Кировский р-н Преображенский квартал
Ищу попутчиков в фитнес зал
Мотя, я хочу начать с тренажерного, могу только днем в будни. Спасибо за предложение
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 ноя 2017, 14:33
Ищу попутчиков в фитнес зал
подскажите, я просто первый раз пойду, сколько во Фристайле стоит написать программу для тренажерного зала? Вот я пришла первый раз в тренажерку и мне нужно подойти к инструктору с этим вопросом?Мотя писал(а): ↑20 мар 2018, 21:00Jeins, на групповые или в тренажерный хотите? Я хожу во Фристайл (в Садко и на Сибирскую), но в будни вечером (17,17-30 или 18), в воскресенье в Садко на 12 часов. Если подойдет время, то пишите, с удовольствием отвечу на любые вопросы (занимаюсь там оооочень давно) и если нужно составлю компанию на тренировку Девочки, в это воскресенье ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ - отличная возможность выбрать тренера и тренировку!!!!!
-
- Сообщения: 580
- Зарегистрирован: 27 авг 2012, 22:33
- Откуда: Кировский р-н Преображенский квартал
Ищу попутчиков в фитнес зал
тоже интересноКоролева_лемуров писал(а): ↑21 мар 2018, 13:51подскажите, я просто первый раз пойду, сколько во Фристайле стоит написать программу для тренажерного зала? Вот я пришла первый раз в тренажерку и мне нужно подойти к инструктору с этим вопросом?
Ищу попутчиков в фитнес зал
Королева_лемуров, Jeins, напишу о своем "пути". Начинала (и продолжаю ) с групповых активных тренировок (актив тренинг, проблем зон), у каждого тренера они проходят по разному - по темпу, по повторам и т.д, надо найти своих, это просто кайф, когда с тренером на одной волне Хот айрон - силовая тренировка, не люблю за отсутствие разнообразия, хотя в ней есть свои плюсы - возможно с нее и стоит начать? это альтернатива занятию в тренажерном зале. Пилатес, при всем его спокойствии, отлично прорабатывает внутренние мышцы, растяжка и успокоение. Тренировки в тренажерном зале для меня были скучны...пока я не нашла своего тренера...занимаюсь с ней персонально 1 раз в неделю (тренировка занимает 2,5 часа, с учетом 20 мин кардио до и 20 мин после), каждый раз новая программа, круговая, т.е программу из 6-9 упражнений (тренажеры и функционал, т.е.другое оборудование или с собственным весом) выполняю 4 раза, отрабатываю технику выполнения, получаю удовольствие от общения и мотивацию. Потом эти программы могу повторить самостоятельно. Тренер знает мои способности и возможности и каждая программа составляется для меня. Персональная тренировка стоит 500 руб. Еще во Фристайле есть занятия в минигруппах, они тоже проходят в тренажерном зале. Тренеров очень много
Надеюсь понятно написала Все вела к тому, что просто написанная программа может так и остаться невостребованной. Приходите на дни открытых дверей 25 марта,8 и 15 апреля - посмотрите залы, с тренерами познакомитесь (почти все, кто ведет групповые и в тренажерном тренирует), а вдруг любовь с первого взгляда Девочки- администраторы все расскажут, в ВК есть группа, в Инстаграмме интересные прямые эфиры. У нас очень теплая атмосфера!!!!!Во Фристайле я оставила кг, познакомилась с людьми, общение с которыми переросло в дружбу, я просто не представляю свою жизнь без тренировок, безлимитная карта (уже года 3) дает мне право быть там ... чаще и чаще,в свои 43 я теперь лучше себя в 30 и если бы у меня была вторая жизнь, то я провела бы ее фитнес-клубах
Если есть вопросы, то обязательно пишите, а ВСЕ СОМНЕНИЯ прочь - это нереально мегакруто
Надеюсь понятно написала Все вела к тому, что просто написанная программа может так и остаться невостребованной. Приходите на дни открытых дверей 25 марта,8 и 15 апреля - посмотрите залы, с тренерами познакомитесь (почти все, кто ведет групповые и в тренажерном тренирует), а вдруг любовь с первого взгляда Девочки- администраторы все расскажут, в ВК есть группа, в Инстаграмме интересные прямые эфиры. У нас очень теплая атмосфера!!!!!Во Фристайле я оставила кг, познакомилась с людьми, общение с которыми переросло в дружбу, я просто не представляю свою жизнь без тренировок, безлимитная карта (уже года 3) дает мне право быть там ... чаще и чаще,в свои 43 я теперь лучше себя в 30 и если бы у меня была вторая жизнь, то я провела бы ее фитнес-клубах
Если есть вопросы, то обязательно пишите, а ВСЕ СОМНЕНИЯ прочь - это нереально мегакруто
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 ноя 2017, 14:33
Ищу попутчиков в фитнес зал
спасибоМотя писал(а): ↑22 мар 2018, 20:44Королева_лемуров, Jeins, напишу о своем "пути". Начинала (и продолжаю ) с групповых активных тренировок (актив тренинг, проблем зон), у каждого тренера они проходят по разному - по темпу, по повторам и т.д, надо найти своих, это просто кайф, когда с тренером на одной волне Хот айрон - силовая тренировка, не люблю за отсутствие разнообразия, хотя в ней есть свои плюсы - возможно с нее и стоит начать? это альтернатива занятию в тренажерном зале. Пилатес, при всем его спокойствии, отлично прорабатывает внутренние мышцы, растяжка и успокоение. Тренировки в тренажерном зале для меня были скучны...пока я не нашла своего тренера...занимаюсь с ней персонально 1 раз в неделю (тренировка занимает 2,5 часа, с учетом 20 мин кардио до и 20 мин после), каждый раз новая программа, круговая, т.е программу из 6-9 упражнений (тренажеры и функционал, т.е.другое оборудование или с собственным весом) выполняю 4 раза, отрабатываю технику выполнения, получаю удовольствие от общения и мотивацию. Потом эти программы могу повторить самостоятельно. Тренер знает мои способности и возможности и каждая программа составляется для меня. Персональная тренировка стоит 500 руб. Еще во Фристайле есть занятия в минигруппах, они тоже проходят в тренажерном зале. Тренеров очень много
Надеюсь понятно написала Все вела к тому, что просто написанная программа может так и остаться невостребованной. Приходите на дни открытых дверей 25 марта,8 и 15 апреля - посмотрите залы, с тренерами познакомитесь (почти все, кто ведет групповые и в тренажерном тренирует), а вдруг любовь с первого взгляда Девочки- администраторы все расскажут, в ВК есть группа, в Инстаграмме интересные прямые эфиры. У нас очень теплая атмосфера!!!!!Во Фристайле я оставила кг, познакомилась с людьми, общение с которыми переросло в дружбу, я просто не представляю свою жизнь без тренировок, безлимитная карта (уже года 3) дает мне право быть там ... чаще и чаще,в свои 43 я теперь лучше себя в 30 и если бы у меня была вторая жизнь, то я провела бы ее фитнес-клубах
Если есть вопросы, то обязательно пишите, а ВСЕ СОМНЕНИЯ прочь - это нереально мегакруто
я прочитала про бесплатные тренировки в воскресенье- пойду обязательно) мне тоже больше нравятся групповые (раньше ходила в Викторию), но и в зал хочу походить-иногда охото все поделать в своем темпе.
Ищу попутчиков в фитнес зал
Ищу компанию в тренажерный зал в Октябрьском районе, вечером после 18 )
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 05 апр 2018, 09:35
Ищу попутчиков в фитнес зал
Natali2018, пока что нет )
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 05 апр 2018, 09:35
Ищу попутчиков в фитнес зал
3500 безлимит на месяц (можно и в тренажерный, и на групповые), 7000 - 3 мес, 11000 - 6 мес. Бывают скидки на карты 10%.
Ищу попутчиков в фитнес зал
Я тоже бы присоединилась к вам! Опыт хождения есть)
Ищу попутчиков в фитнес зал
а зачем нужны попутчицы?