Кто ж вам говорит, что можно все подряд. Это только выдумщики самих диет могут так хитрить) Даже на пачке волшебных таблеток для похудения мелким шрифтом написано: исключить мучное, сладкое, жареное, соленое, копченое...)) и добавить физическую активность))) Я говорю, что необязательно сидеть на моноднях или лишать себя углеводов совсем. Можно скушать блюдо, куда входят все разрешенные продукты и это будет намного вкуснее, а по эффективности не хуже, а даже лучшеАПВ писал(а):Если это было проще, то и диет и тучных людей не было бы.Не у всех такая сила воли, чтоб укусить чуть чуть и остановиться. Я вот очень люблю вкусно кушать И мне проще на диете, где нельзя вкусное, чем все можно, но чуть-чуть . Меня так не остановить.Экс писал(а):Самое прикольное, что эффективность любых диет зависит от дефицита калорий и баланса БЖУ)) И если есть этот дефицит и вы не едите плюшки и конфеты, то вес будет снижаться. Хоть на какой диете - лепестки, дюкан, раздельное или еще какая фигня. Так не проще ли есть разные продукты, но меньше чем всегда, и исключить простые углеводы? И не будет тошнить от нелюбимых продуктов. К тому же на таком питании можно хоть всю жизнь сидеть, пока не похудеешь? Зачем себя мучить так - не понимаю....
У меня сегодня третий день, курочка, очень вкусно
Диета 6 лепестков
Модератор: Таня
Re: Диета 6 лепестков
Диета 6 лепестков
Девочки,кто со мной??завтра сажусь на диету
Диета 6 лепестков
Читаю, радуюсь за Ваши результаты, готовлю себя
Как приготовлю обязательно буду отписываться о результатах.
Надо весы раздобыть.
Вот еще не всю тему прочитала, но может кто так ответит-не могу есть сухой творог, ем только со сметаной. Что посоветуете, чтобы все простите впихнуть Просто для меня этот день смущающий меня и тормозящий начать.....
Как приготовлю обязательно буду отписываться о результатах.
Надо весы раздобыть.
Вот еще не всю тему прочитала, но может кто так ответит-не могу есть сухой творог, ем только со сметаной. Что посоветуете, чтобы все простите впихнуть Просто для меня этот день смущающий меня и тормозящий начать.....
- Wake Me Up
- Сообщения: 8881
- Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
- Откуда: Лазо
Диета 6 лепестков
Ягодка,
к слову творог можно есть с кислым йогуртом, чтобы он стал мягче. Я сидела на этой диете, результат есть, но крайне кратковременный. Ну и стресс для организма все таки((
к слову творог можно есть с кислым йогуртом, чтобы он стал мягче. Я сидела на этой диете, результат есть, но крайне кратковременный. Ну и стресс для организма все таки((
Диета 6 лепестков
А какой был у Вас общий результат и сколько он держался ?Wake Me Up писал(а):Ягодка,
к слову творог можно есть с кислым йогуртом, чтобы он стал мягче. Я сидела на этой диете, результат есть, но крайне кратковременный. Ну и стресс для организма все таки((
Там вот есть молоко. Может тогда обойтись просто молоком в этот день? Только наверное сколько его выдуть надо сытности наверное не будет, одно бульканье
По мне так любая диета это стресс для организма, к сожалению.
Вот тут писали, что чай только с сахаром пьют, но я вот долго себя в этом убеждала и долго приучала организм к тому, что можно и без него. Теперь он знает, что в этом нет ничего страшного. И когда я ему предлагаю чай без сахара (не всегда), то охотно соглашается
Труднее всего было слезть с кофе и убедить себя что зеленый чай это тоже чай и намного полезней.
Конечно интересует продолжительность сохранения результата.
- Wake Me Up
- Сообщения: 8881
- Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
- Откуда: Лазо
Диета 6 лепестков
Ягодка, если я не ошибаюсь - 4 кг, продержался пару дней... я сидела на диете дольше
А я от кофе не отказывалась, но если раньше пила его по 5-6 раз в день, то теперь только по утрам)) А в остальное время пью просто чистую воду)) Чай так и не смогла полюбить)) Про сахар с напитками тоже уже много лет не вспоминаю
А я от кофе не отказывалась, но если раньше пила его по 5-6 раз в день, то теперь только по утрам)) А в остальное время пью просто чистую воду)) Чай так и не смогла полюбить)) Про сахар с напитками тоже уже много лет не вспоминаю
Диета 6 лепестков
Wake Me Up
Вес продержался пару дней-звучит пугающе.
Я надеюсь на сохранение результата не менее месяца
Понимаю, что поддержка или периодичность нужна конечно будет
Может кто еще отзовется и скажет какой результат был по удержанию, продолжительность сохранения результата
Вес продержался пару дней-звучит пугающе.
Я надеюсь на сохранение результата не менее месяца
Понимаю, что поддержка или периодичность нужна конечно будет
Может кто еще отзовется и скажет какой результат был по удержанию, продолжительность сохранения результата
Диета 6 лепестков
Нашла девушку с результатом сохранения почти год
Понимаю что каждому свое, но круто........Обнадеживает.......
А что по поводу воды-потребляем от 1,5 литра чистой в день или на время диеты сокращаем?
Понимаю что каждому свое, но круто........Обнадеживает.......
А что по поводу воды-потребляем от 1,5 литра чистой в день или на время диеты сокращаем?
Диета 6 лепестков
"УРА"-за 2 дня похудела на 2,3 кг
или как не надо худеть
Ну вот и я присоединилась, предвкушая победу над своим организмом составила шестидневное меню для себя и поехали.......
день 1 -рыбный
На день у меня уха, рыба на пару и рыба отварная
Рыбный день это хорошо и моя семья любит рыбу, но конечно им приходится разнообразить сегодняшнее меню, ох как соблазнительно, но я держусь.
Жутко начинает болеть голова, терплю, но......хоть головой об стену бейся. От диеты не отказываюсь. Как же больно, подсаживаюсь на таблетки, 3 таблетки за вечер. Убеждаю себя, что это "магнитные бури", ну мало ли по какому поводу может болеть голова. Ну наконец-то все утихло.........
день 2- овощной
взвешиваюсь и результат -300 грамм. Ну я конечно ожидала большего с моим то весом, но да ладно, посмотрю что будет дальше
А сегодня у меня наверное самый любимый день.
На день у меня тушенное овощное рагу, салат, морковочка хрум хрум это так здорово, а на мелкой терке, ну правда без сахара это прямо возвращение в детство.
Овощное рагу не пошло совсем, я даже половинку тарелочки не могла осилить. Голода не чувствую, вроде все хорошо, голова не болит.
Поехали на дачу. Свежий воздух это здорово и........Еду в машине и меня подташнивает, странно, в салоне ничем не пахнет да и вообще, держусь, вроде доехали нормально....
Ну что, собрали ранетку, помидоры, огурцы, облепиху. Ням ням -огурчики, помидорчики, скорей домой делать салат. Ну все поехали......ой, ну что же это...где мешочек, аааааааа, остановите, успела найти пакет, но не успели остановиться, все вышло........Состояние ужасное, быстрее уже привезите меня домой, ооооооооо, еще компот сегодня варить, этого я точно не вынесу......О, я дома, состояние такое, что, слабость, я ноги еле передвигаю. Как же мне плохо и тошнит. Муж сказал НЕТ моим диетам, но салатик ведь будет очень вкусным, но кто-бы приготовил......Эх, чай оказывается очень вкусным, но и он попросился назад. Семья кушает то, что успела приготовить с утра, даже ребенок не против оказывается.........Все очень плохо, вечно тошнит, слабость дикая, все я валяюсь, периодами проваливаюсь в сон, мне так плохо, что я то холодею, то вроде прихожу в норму. Нескончаемый день, бедный мой ребенок, сегодня мама не будет рассказывать сказку на ночь. Последний раз мне было так "хорошо" в школе, в старших классах, когда и...короче гастрит. Уснула, проснулась утром вроде в хорошем самочувствии, но о еде речи вообще не идет, от одного упоминания хочется бежать в туалет. Надо помочь желудку оклематься.
Ну может для начало взвешаться? А зачем? Ну что бы узнать сколько минус?! Ты что собираешься продолжать разговор уже с собой, дожилась.
По итогу за 2 день -2 кг. Вот здесь бы порадоваться, но чему......Желудок, бедный мой желудок.....
Ну теперь то я точно похудею, так как чаек и кашка это будет моей единственной едой на несколько дней и то если все обратно не выйдет. В ПН к врачу, сто лет там не была, ну видно судьба.......
Когда читала про эту диету, я не видела ничего плохого в этом, в итоге все обернулось очень плачевно........
Берегите себя девочки!!!
или как не надо худеть
Ну вот и я присоединилась, предвкушая победу над своим организмом составила шестидневное меню для себя и поехали.......
день 1 -рыбный
На день у меня уха, рыба на пару и рыба отварная
Рыбный день это хорошо и моя семья любит рыбу, но конечно им приходится разнообразить сегодняшнее меню, ох как соблазнительно, но я держусь.
Жутко начинает болеть голова, терплю, но......хоть головой об стену бейся. От диеты не отказываюсь. Как же больно, подсаживаюсь на таблетки, 3 таблетки за вечер. Убеждаю себя, что это "магнитные бури", ну мало ли по какому поводу может болеть голова. Ну наконец-то все утихло.........
день 2- овощной
взвешиваюсь и результат -300 грамм. Ну я конечно ожидала большего с моим то весом, но да ладно, посмотрю что будет дальше
А сегодня у меня наверное самый любимый день.
На день у меня тушенное овощное рагу, салат, морковочка хрум хрум это так здорово, а на мелкой терке, ну правда без сахара это прямо возвращение в детство.
Овощное рагу не пошло совсем, я даже половинку тарелочки не могла осилить. Голода не чувствую, вроде все хорошо, голова не болит.
Поехали на дачу. Свежий воздух это здорово и........Еду в машине и меня подташнивает, странно, в салоне ничем не пахнет да и вообще, держусь, вроде доехали нормально....
Ну что, собрали ранетку, помидоры, огурцы, облепиху. Ням ням -огурчики, помидорчики, скорей домой делать салат. Ну все поехали......ой, ну что же это...где мешочек, аааааааа, остановите, успела найти пакет, но не успели остановиться, все вышло........Состояние ужасное, быстрее уже привезите меня домой, ооооооооо, еще компот сегодня варить, этого я точно не вынесу......О, я дома, состояние такое, что, слабость, я ноги еле передвигаю. Как же мне плохо и тошнит. Муж сказал НЕТ моим диетам, но салатик ведь будет очень вкусным, но кто-бы приготовил......Эх, чай оказывается очень вкусным, но и он попросился назад. Семья кушает то, что успела приготовить с утра, даже ребенок не против оказывается.........Все очень плохо, вечно тошнит, слабость дикая, все я валяюсь, периодами проваливаюсь в сон, мне так плохо, что я то холодею, то вроде прихожу в норму. Нескончаемый день, бедный мой ребенок, сегодня мама не будет рассказывать сказку на ночь. Последний раз мне было так "хорошо" в школе, в старших классах, когда и...короче гастрит. Уснула, проснулась утром вроде в хорошем самочувствии, но о еде речи вообще не идет, от одного упоминания хочется бежать в туалет. Надо помочь желудку оклематься.
Ну может для начало взвешаться? А зачем? Ну что бы узнать сколько минус?! Ты что собираешься продолжать разговор уже с собой, дожилась.
По итогу за 2 день -2 кг. Вот здесь бы порадоваться, но чему......Желудок, бедный мой желудок.....
Ну теперь то я точно похудею, так как чаек и кашка это будет моей единственной едой на несколько дней и то если все обратно не выйдет. В ПН к врачу, сто лет там не была, ну видно судьба.......
Когда читала про эту диету, я не видела ничего плохого в этом, в итоге все обернулось очень плачевно........
Берегите себя девочки!!!
- Wake Me Up
- Сообщения: 8881
- Зарегистрирован: 05 фев 2009, 12:57
- Откуда: Лазо
Диета 6 лепестков
Ягодка,
Очень жаль, но вы должны были попробовать. Вы так хотели чудодейственного похудения, что просто отказывались воспринимать негативные отзывы.
Выздоравливайте. И, я думаю, вы уже вполне созрели для правильного питания)) Это полезно для организма, без чувства голода, разнообразно и вкусно
Очень жаль, но вы должны были попробовать. Вы так хотели чудодейственного похудения, что просто отказывались воспринимать негативные отзывы.
Выздоравливайте. И, я думаю, вы уже вполне созрели для правильного питания)) Это полезно для организма, без чувства голода, разнообразно и вкусно
Диета 6 лепестков
Мне лишние 5 кг покоя не дают. Со вчерашнего дня "голодаю". Морда гру-устная. И все эти запахи кругом, как издевательство.
Утро второго дня было тяжелым: ноги ватные, слабость дикая. Потом огурцом позавтракала и вроде нормально. Горошек сижу жую.
Утро второго дня было тяжелым: ноги ватные, слабость дикая. Потом огурцом позавтракала и вроде нормально. Горошек сижу жую.
Диета 6 лепестков
Плохая диета, тоже пробовала. На второй день слабость и т.д. Бросила))))) Сейчас считаю калории, придерживаюсь ПП. И вкусно и вес снижается
Диета 6 лепестков
Я раньше вечерком на яблоках недельку посижу - и красавица , сейчас что-то уже туго с этим. Неделю через день на кефире сидела. Первый день 1 кг ушел, в 3-й и 5-й - ни-че-го.
Сейчас после 2 лепестковых дней отвес - 2,2 кг. Мама на ней 4 скинула и тут же 2 вернулись. Так что потестю, в первый раз у меня тоже результат недолговременным был.
Сейчас после 2 лепестковых дней отвес - 2,2 кг. Мама на ней 4 скинула и тут же 2 вернулись. Так что потестю, в первый раз у меня тоже результат недолговременным был.
Диета 6 лепестков
Этой диете моё однозначное "нет". К вечеру 4-го дня стало жечь желудок. Соблюдала всё неукоснительно: ни там яблочка в куриный день, ни запрещенного питья и т.д., но тут уже даже не в голоде дело было, к нему я привыкла, а просто поняла, что что-то идёт не так - тошнотворное жжение. Ну и ладно бы, тут можно сказать, что мне по состоянию ЖКТ такое практиковать нельзя, но результат всех этих манипуляций тоже не особо-то порадовал: - 2 с небольшим кг за 4 дня таки "голодной" диеты. В иные дни, если ем очень скромно, ибо некогда, и активно двигаюсь, так они у меня и так уходят, без подобных мучений. Поэтому оставшиеся 3 кг как-нибудь так добью...
Диета 6 лепестков
Вот и у меня поджелудочная воспалилась,наверно день на четвертый.думала помру)~Inka~ писал(а): ↑18 дек 2017, 11:29Этой диете моё однозначное "нет". К вечеру 4-го дня стало жечь желудок. Соблюдала всё неукоснительно: ни там яблочка в куриный день, ни запрещенного питья и т.д., но тут уже даже не в голоде дело было, к нему я привыкла, а просто поняла, что что-то идёт не так - тошнотворное жжение. Ну и ладно бы, тут можно сказать, что мне по состоянию ЖКТ такое практиковать нельзя, но результат всех этих манипуляций тоже не особо-то порадовал: - 2 с небольшим кг за 4 дня таки "голодной" диеты. В иные дни, если ем очень скромно, ибо некогда, и активно двигаюсь, так они у меня и так уходят, без подобных мучений. Поэтому оставшиеся 3 кг как-нибудь так добью...
Диета 6 лепестков
~Inka~
А казалось бы чего в этой диете плохого?!
Я вот так думала, что она навредить не сможет, а итог очень печальный.
Единственное, что хочу заметить, что мои кг сброшенные мученьем в эти два дня не вернулись. Это наверное награда за мои страдания.
А казалось бы чего в этой диете плохого?!
Я вот так думала, что она навредить не сможет, а итог очень печальный.
Единственное, что хочу заметить, что мои кг сброшенные мученьем в эти два дня не вернулись. Это наверное награда за мои страдания.
Диета 6 лепестков
у меня тоже она заболела на 4 день, а еще даже цикл сбился на несколько дней, мне такая диета не подходит точно.LALIPUSYA писал(а): ↑18 дек 2017, 12:08Вот и у меня поджелудочная воспалилась,наверно день на четвертый.думала помру)~Inka~ писал(а): ↑18 дек 2017, 11:29Этой диете моё однозначное "нет". К вечеру 4-го дня стало жечь желудок. Соблюдала всё неукоснительно: ни там яблочка в куриный день, ни запрещенного питья и т.д., но тут уже даже не в голоде дело было, к нему я привыкла, а просто поняла, что что-то идёт не так - тошнотворное жжение. Ну и ладно бы, тут можно сказать, что мне по состоянию ЖКТ такое практиковать нельзя, но результат всех этих манипуляций тоже не особо-то порадовал: - 2 с небольшим кг за 4 дня таки "голодной" диеты. В иные дни, если ем очень скромно, ибо некогда, и активно двигаюсь, так они у меня и так уходят, без подобных мучений. Поэтому оставшиеся 3 кг как-нибудь так добью...
Диета 6 лепестков
Пару раз в год устраиваю разгрузку по этой диете, ощущения после нее супер, как перезагрузка. Сбрасываю правда последнее время немного всего 3-5 кг, но мне и не особо сильно нужно.