Диета 6 лепестков

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

abramova
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 02 ноя 2013, 01:17

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение abramova » 17 май 2014, 01:46

С завтрашнего дня , я с вами))) Да будем стройняшами))))


LULa
Сообщения: 470
Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 10:19

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение LULa » 18 май 2014, 18:44

так кто со мной с понедельника?

abramova
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 02 ноя 2013, 01:17

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение abramova » 18 май 2014, 19:07

LULa
Я! А то выходные оказались шашлычными))

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 18 май 2014, 22:42

Я тоже :D
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 19 май 2014, 10:18

Первый день пошел-Рыба :fish: :fish: :fish:
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 19 май 2014, 10:25

Не в тему конечно, но хочу такую попу :cry:
Изображение
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

abramova
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 02 ноя 2013, 01:17

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение abramova » 19 май 2014, 11:13

Девочки с какого веса начинаете и какова цель? Я с 80, хочу как в 18 лет вешать 62 - мой идеал.

Аватара пользователя
тереза
Сообщения: 6978
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 07:37
Откуда: г.Томск, ул. Елизаровых

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение тереза » 20 май 2014, 07:39

:sharik:
 
Изображение
Изображение

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 20 май 2014, 17:38

Где все худеющие? :roll: Я одна что ли опять. :roll:
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Аватара пользователя
Timosha
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 02 янв 2010, 22:18

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Timosha » 20 май 2014, 19:52

У меня сегодня рыбный день был, прошел сносно. Подскажите, в овощной день можно фасоль консервированную в томатном соусе?

Wera
Сообщения: 2818
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 20:51
Откуда: центр.

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Wera » 20 май 2014, 23:09

Timosha писал(а):У меня сегодня рыбный день был, прошел сносно. Подскажите, в овощной день можно фасоль консервированную в томатном соусе?
Фасоль - это преимущественно белок. А овощи- это углеводы :roll:

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 21 май 2014, 07:42

Я тушила капусту с помидорками и лучком. :) Но мне приходится нарушать, я пью сироп от кашля, а он с сахаром :-(
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 23 май 2014, 11:18

Гречка сегодня с приправками для плова :crazy: Вкусно .
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Аватара пользователя
destiny
Сообщения: 2813
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 00:48
Откуда: Томск, пер.Заозёрный

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение destiny » 23 май 2014, 11:37

Юлиаnnа писал(а):Гречка сегодня с приправками для плова :crazy: Вкусно .
распаренная гречка с соевым соусом - божественно :vo: даже муж и сын со мной такое едят))

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 24 май 2014, 19:21

у меня завтра последний день диеты.
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Kassatka
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 05 апр 2009, 13:39
Откуда: Томск

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Kassatka » 26 май 2014, 22:15

Девочки, озвучьте результаты, плиз. Тоже хочется скинуть килограмм 20 :cry: И напишите, как себя чувствуете - сильно хочется есть? Чай без сахара :cry:

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 26 май 2014, 22:45

Kassatka писал(а):Девочки, озвучьте результаты, плиз. Тоже хочется скинуть килограмм 20 :cry: И напишите, как себя чувствуете - сильно хочется есть? Чай без сахара :cry:
Естественно без сахара. :crazy: Нужно забыть слово сахар. Результаты у всех разные, так как изначальный вес разный. Чем больше вес, тем больше теряете. Я теряю по 2-а кг. всего, но и у меня всего 6-7 лишних до идеала (45кг)
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Kassatka
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 05 апр 2009, 13:39
Откуда: Томск

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Kassatka » 27 май 2014, 22:15

Юлиаnnа, спасибо. Я настроилась))))))))))))) Завтра в Ваших рядах :yes:

Аватара пользователя
katj777
Сообщения: 444
Зарегистрирован: 22 май 2009, 13:22
Откуда: г.Томск

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение katj777 » 06 июн 2014, 11:43

а я не смогла в первый раз(сорвалась),сегодня опять попробую :)
  Изображение

Аватара пользователя
LINA5555
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 27 дек 2011, 18:34

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение LINA5555 » 19 июл 2014, 13:00

По моему достаточно легкая диета :roll: Думаю польза будет хотя бы от того,что она приучит к раздельному питанию и после будет легко поддерживать достигнутый результат. Холодильник как раз пустой,так что с завтра начинаю отрывать лепестки.

Моя цель минус 15кг!!!
Последний раз редактировалось LINA5555 19 июл 2014, 14:03, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Christin
Сообщения: 472
Зарегистрирован: 14 авг 2012, 09:29

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Christin » 19 июл 2014, 13:58

Худела на раздельном питании, короткая диета называется в разных источниках по разному английская/20-дневная и пр.

Мне было сбрасывать не много 5-6 кг, за время диеты (3 недели) похудела с 62 до 57-58 (рост 170). Вес ушел легко, так как диета была первая в жизни. Через полгода со мной были мои потерянные кг и еще парочка.

Девушки, не мучайте себя диетами, только ежедневное, а не коротковременное правильное питание позволит Вашим килограммам жира, а не воде и мыщцам, уйти безвозвратно. Даже если Вы не уйдете в жор, все равно вес вернется, вернется потому что за 6 дней максимум жира, который Вы сбросите это 0,5-1,0 кг. Наверное, я не первая на 56 страницах этой темы, кто это пишет, но это прошло через меня и я научилась на своей ошибке, и Вам того не желаю.

zverkoff
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 26 сен 2014, 11:53
Профиль Vkontakte: http://vk.com/englevskiy

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение zverkoff » 26 сен 2014, 12:54

спам удален модератором

Настенка
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 22 апр 2013, 17:17

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Настенка » 29 окт 2014, 11:57

Всем Привет хочу поделиться! Я в принципе не обжора и слежу за своим весом не без огрехов конечно, но меня добили таблетки противозачаточные 1,5 месяца и +4 кг как заметила сразу бросила!!!!! И что бы я потом не делала то + то -. Вот я с понедельника решилась на эту диету, хотя я ее таковой и не считаю ты ешь все но в одной группе продуктов. У всех бывают такие дни сделаешь тазик винегрета и ешь целый день. Просто нужно настроиться, а когда нельзя хочется, но не много потерпеть можно! В пн вес был 65,9гр, во вт уже 64,7, а сегодня с утра 63,9 я довольна. Сегодня на курице! Просто сбросить и поддерживать себя легче чисто психологически, срываться конечно не нужно. Потом напишу как прошло все дальше!!! Всем худеющим терпения и удачи!!!

Аватара пользователя
Кириешка
Сообщения: 356
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 15:05
Откуда: г. Томск

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Кириешка » 04 ноя 2014, 23:16

Всем привет! Понравилась эта диета, тоже хочу, только один вопрос: кто-нибудь из кормящих мам сидел на этой диете? Как результат?
Услуги по статистической обработке медико-биологических данных (в ЛС)

Юлиаnnа
Сообщения: 4044
Зарегистрирован: 11 июн 2008, 11:17
Откуда: оттуда

Re: Диета 6 лепестков

Сообщение Юлиаnnа » 01 янв 2015, 21:22

Такс..... корпоративы не прошли бесследно. Завтра на диету, как раз до Рождества :)
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»