Считаем калории!

Таня говорила ей некогда делать табличку. Как будем?
Может тут ежедневно отписываться?
Или лучше в ватсапе группу сделать... Может правда в ватсапе?

Могу я табличкой заняться)) меня выкладывание отчета тут дисциплинирует)))
Могу и в вотсап отправиться, но тогда тема тут заглохнет, жалко

Ну тогда с пн считаем и данные тебе для таблички.
Кто нибудь подключается к нам?

Сообщение **Cherry Pie** » 05 окт 2017, 11:32

Elena Барбоскина писал(а): ↑
05 окт 2017, 11:23

Кто нибудь подключается к нам?

Меня возьмите

Elena Барбоскина писал(а): ↑
04 окт 2017, 21:09
Ну что, с пн?

Только я такую табличку не умею. Надо, чтобы Таня научила

Cherry Pie,

Сообщение **Таня** » 05 окт 2017, 16:12

Я улыбаюсь тебе писал(а): ↑
05 окт 2017, 11:33
Надо, чтобы Таня научила

научу

либо сегодня вечером, либо в выходные в ЛС всё подробно объясню

Таня, спасибо!

Ну что, девочки, нас трое что ли?
Пишите вес и коридор

Сообщение **Таня** » 06 окт 2017, 10:15

сама тоже хочу участвовать. а то что-то вес прёт непонятно куда.
пиши стартовый 73,4кг (ужос!), коридор 1100-1500

Таня, хорошо

Сообщение **Leto** » 06 окт 2017, 13:25

я взвешусь завтра, может тоже уже надо. Так то я дохудела до веса, которого хотела, но с холодами стала снова ощутимо больше есть, и зелень вся кончилась(

Я вес в пн зафиксирую

Коридор 1200-1400.
Я обруч теперь кручу каждый день по 30-40 мин. Как думаете, есть от него толк?

Сообщение **Таня** » 06 окт 2017, 15:50

Elena Барбоскина писал(а): ↑
06 окт 2017, 14:48
Я обруч теперь кручу каждый день по 30-40 мин. Как думаете, есть от него толк?

у тебя какой?
От моего точно есть. Первое время даже синяки были

Обычный металлический. От силы 2 кг. Есть еще жимфлекстор (рекламировал, помните? Тренажер. Тяжеленный) но его пока крутить не могу. Разучилась

Ну талию он, конечно, не уменьшит, все знают, что похудеть от упражнений на определенную зону нельзя

Крутя его потратишь больше калорий

Я за группу в ватсапе. Сюда редко вхожу

Мне тоже ватсап удобнее, но если желающих в ватсап нет, буду рада и маме

Ну давайте попробуем ватсап. Там будет постоянная поддержка.

Кидайте мне в ЛС тел, я добавлю всех в группу

А все согласны то?)

Сообщение **Таня** » 09 окт 2017, 00:39

я не против

Сюда тогда не надо табличку?
Давайте в вотсап

Сообщение **Тусон** » 10 окт 2017, 08:15

Привет. Я с вами. Мне удобнее в вотсапе. Но и здесь отлично. А то совсем все плохо(((.

Девочки и я опять к вам хочу, а то тоже печалька печальная

Сообщение **Leto** » 26 фев 2018, 13:30

Я буду тоже, если тут, в вотсапе слишком много всего валится и так, не хочу
тут хоть по мозгам стучать не будет)

Сообщение **Таня** » 02 мар 2018, 14:44

Могу начать вести таблички с 05.03. Дождетесь?