Весенний марафон стройности! Навстречу лету!

Поздравляю Oksana K и Хильда!

Таня, не печалься, в след. марафоне покажешь всем!

19.05
Пресс 30
Приседания 50
планка 60
Вода 1,5

20.05
Пресс 30
Приседания 50
планка 60
Вода 2,0

21.05
Пресс 30
Приседания 50
планка 0
Вода 2,0

22.05
Пресс 0
Приседания 50
планка 0
Вода 2,0

23.05
Пресс 50
Приседания 50
планка 60
Вода 2,0

Сообщение **Таня** » 24 май 2016, 00:34

Сообщение **Таня** » 24 май 2016, 11:04

Сообщение **Таня** » 25 май 2016, 11:12

Где все?

Дорогие постройняшки, мы встречу по итогам весеннего марафона будем устраивать?

Я пропускаю неделю с 19 по 26 .объемы те же.физактивности ноль.

Таня,
Я хочу встречу, записываюсь в первый ряд:) Не могу в субботу только, день рождения мужа, это святое! Предлагаю в пиплс пойти:)

Сообщение **Таня** » 26 май 2016, 16:28

МамаГриши писал(а):Таня,
Я хочу встречу, записываюсь в первый ряд:) Не могу в субботу только, день рождения мужа, это святое! Предлагаю в пиплс пойти:)

В воскресенье 05.06 в Peoples? в которых из них и во сколько?
Если хорошая погода будет, то можно и просто где-нибудь на воздухе

Таня,
обещают +15 и дождь:)
Мне удобней днем, но поди половина дачников? какие предложения? Мне как-то понравился в последний раз на Красноармейской

Предлагаю часов в 5, кто с нами?:)

Сообщение **Таня** » 27 май 2016, 22:28

МамаГриши, похоже, мы тут с тобой вдвоем остались

Сообщение **JaneA** » 28 май 2016, 01:13

Я еще тут

22.05
нет сладостям ой
физ.активность -

23.05
нет сладостям +
физ.активность +

24.05
нет сладостям +
физ.активность +

25.05
нет сладостям +
физ.активность +

26.05
нет сладостям +
физ.активность +

27.05
нет сладостям +
физ.активность +

Таня, Активистки самые

я тоже тут, но

Львёнок,

19.05
нет сладостям +
вода 2,1 л.
физ.активность +
планочка +
20.05.
нет сладостям +
вода 1,8 л.
физ.активность +
планочка +
21.05
нет сладостям +
вода 2,1 л.
физ.активность +
планочка +
22.05.
нет сладостям +
вода 0,9 л.
физ.активность +
планочка -
23.05
нет сладостям -
вода 2,1 л.
физ.активность +
планочка -
24, 25, 26, 27, 28 совсем нет данных, не было возможности ничего учитывать, завтра возвращаюсь к обычному образу жизни

Опять встреча отменяется:) будем сидеть трескать конфеты дома в тепле

Я здесь,упражнения делала,но отчеты не написала,по памяти уже и не вспомню,не буду отчеты писать.

отчеты

29.05
нет сладостям +
вода 1,5 л.
физ.активность +
планочка +

Сообщение **Таня** » 29 май 2016, 21:20

Мама Юры, по планочке отчет должен быть в секундах...

Сообщение **Таня** » 30 май 2016, 14:06

На выходных забрала в сп-шке

фитнес браслет

раньше у меня количество пройденных шагов приложение на смартфоне считало. норма была установлена 6000 в сутки. но т.к. смартфон же постоянно с собой не носишь, то, в основном, не выполняла. а сегодня ещё только середина дня, уже больше 5 тыс. насчитал, но и норму назначиил 8000.
И сон считает. Прошлой ночью спала 6ч23мин, из них медленный сон 2ч6мин. Надо ещё разобраться, что это означает

Таня, вот это гаджет у тебя

Таня, Сколько такой браслет стоит?)
А я что-то притормозила пока с тренировками

Боюсь на весы вставать

Какие планы по марафонам, когда действующий закончится?

Сообщение **Таня** » 30 май 2016, 17:34

Хильда писал(а):Таня, Сколько такой браслет стоит?)
А я что-то притормозила пока с тренировками Боюсь на весы вставать
Какие планы по марафонам, когда действующий закончится?

браслет в 1700 обошелся.

насчет марафонов даже не знаю. что-то ближе к лету весь народ куда-то потерялся. да и сама, если честно, устала, не успеваю табличками заниматься.
может, есть желающие подхватить знамя к летнему сезону?