Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Модератор: Таня
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Не забывайте про растяжку!
- МАМАнтёнок.
- Сообщения: 1781
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:56
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Всем доброго утречка
Замечательного настроения и хороших отвесов
Замечательного настроения и хороших отвесов
К маме 100 вопросов в минуту: что поесть, что одеть, что купить, где носки лежат....К папе один: где мама?
- МАМАнтёнок.
- Сообщения: 1781
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:56
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Белая медведица,
Классная картинка, сегодня сделаю после треньки))
Классная картинка, сегодня сделаю после треньки))
К маме 100 вопросов в минуту: что поесть, что одеть, что купить, где носки лежат....К папе один: где мама?
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Я всю неделю косячила, поэтому у меня без изменений для таблички, только вес 67,0 и ОН 63
- Митюшкина Мать
- Сообщения: 275
- Зарегистрирован: 31 янв 2011, 18:17
- Откуда: Томск, Каштак-1 89528032029
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Делюсь полезной информацией с вебинара о здоровье, красоте и гармонии. ©Нутрициолог Ксения Дрожжина
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Девочки я заболела...пока не теряйте меня.
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Белая медведица, А можно здесь каждый день писать о своём весе + или -. А то чего то мне одной туго худеется))) компания нужна.
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Еленнна, Выздоравливай!
Птица_Вольная, можно конечно компанией веселее)
Жду запоздалые отчеты до обеда!
Очень мало отчитавшихся в этот раз
Птица_Вольная, можно конечно компанией веселее)
Жду запоздалые отчеты до обеда!
Очень мало отчитавшихся в этот раз
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Я вот всегда не могу понять,какой у меня тип фигуры Груша, песочные часы или прямоугольник?
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года
Сыночек 2014 года
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Жалко ,что никто не берет вести минимарафоны
https://ok.ru/profile/588096137528 Товары для ваших питомцев по ну очень выгодным ценам.
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Белая медведица, Спасибо! Значит начнём, + 100. Итого 67.100.
Че к чему, все по правильному было)))
Че к чему, все по правильному было)))
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Птица_Вольная, а отчет в табличку будет?
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Белая медведица, А я же вчера в Лс посылала. Вес 67.0 . Замеры прежние.
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Сейчас посмотрела ЛС, в 10.43 вчера вам отправлено сообщение.
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
у меня ничего нет можешь повторить?Птица_Вольная писал(а): ↑16 фев 2017, 11:17Сейчас посмотрела ЛС, в 10.43 вчера вам отправлено сообщение.
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Девочки, скажите что едите из покупного?
Похрустеть иногда хочется, а чем?
Хлебцы какие-нибудь?
Ем иногда детскую сушку. Но состав не нравится. Хочу и дочке перестать их давать, но нужна замена. Бабушка нам тут купила Хлебцы из злаков. Упаковка 200гр, а в 100 гр аж 460 ккал.
Похрустеть иногда хочется, а чем?
Хлебцы какие-нибудь?
Ем иногда детскую сушку. Но состав не нравится. Хочу и дочке перестать их давать, но нужна замена. Бабушка нам тут купила Хлебцы из злаков. Упаковка 200гр, а в 100 гр аж 460 ккал.
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
я тут на днях купила безешки малюсенькие, в упаковке всего 50 грамм. Одна штука меньше грамма весит, мои весы оценивают 2 штучки в 1 грамм. И калорийность 360 (6/0/94). На работе за чаем 5 штучек съела, и всего то 36 ккал (я на работе без весов, поэтому приравниваю 5 штук к 10 граммам )Helen'ka писал(а): ↑16 фев 2017, 11:50Девочки, скажите что едите из покупного?
Похрустеть иногда хочется, а чем?
Хлебцы какие-нибудь?
Ем иногда детскую сушку. Но состав не нравится. Хочу и дочке перестать их давать, но нужна замена. Бабушка нам тут купила Хлебцы из злаков. Упаковка 200гр, а в 100 гр аж 460 ккал.
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года
Сыночек 2014 года
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Наша табличка!
На этой неделе очень-очень мало отчетов некоторые болеют,у Птицы_Вольной отчет затерялся может еще у кого-то?
с ! знаком те,кто не отчитался
На этой неделе очень-очень мало отчетов некоторые болеют,у Птицы_Вольной отчет затерялся может еще у кого-то?
с ! знаком те,кто не отчитался
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
И снова про бесплатные тренировки во фристайле 19.02.17 Красноармейская 114
Расписание по ссылке http://фристайл70.рф/pages/besplatnye-trenirovki
Расписание по ссылке http://фристайл70.рф/pages/besplatnye-trenirovki
- МАМАнтёнок.
- Сообщения: 1781
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:56
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Helen'ka,
Я ем хлебцы. Доктор Кёрнер. Есть цельнозерновые но Есть и с добавками они дико вкусные. Я ем их на утренний перекус с рикотой. Я в них влюбилась. И я от них сытость чувствую. Это моя любовь прям. Ни печенек мне не хочется, ничего.
Я ем хлебцы. Доктор Кёрнер. Есть цельнозерновые но Есть и с добавками они дико вкусные. Я ем их на утренний перекус с рикотой. Я в них влюбилась. И я от них сытость чувствую. Это моя любовь прям. Ни печенек мне не хочется, ничего.
К маме 100 вопросов в минуту: что поесть, что одеть, что купить, где носки лежат....К папе один: где мама?
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Сейчас с компа зашла, тут крупненько все. Короче я сама себе отправила, сейчас хотела вам, опять сама себе отправила, ничего не пойму почему так.Белая медведица писал(а): ↑16 фев 2017, 11:39у меня ничего нет можешь повторить?Птица_Вольная писал(а): ↑16 фев 2017, 11:17Сейчас посмотрела ЛС, в 10.43 вчера вам отправлено сообщение.
Пишу опять сюда, вес вчера был 67.0 ( сегодня уже больше)))
Последний раз редактировалось Птица_Вольная 16 фев 2017, 16:46, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
МАМАнтёнок., Можно фото этих хлебцов. И где берете?
- МАМАнтёнок.
- Сообщения: 1781
- Зарегистрирован: 27 фев 2008, 12:56
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
http://shop.soyka.ru/uploads/product/18 ... 68.jpg[img][/img]
Пример черничных. Есть в фуд ситях)) много. стоят подороже обычных хлебцов.
Есть ещё в холидеях, но не всегда, но тут они подешевле в районе 40 рублей.
Пример черничных. Есть в фуд ситях)) много. стоят подороже обычных хлебцов.
Есть ещё в холидеях, но не всегда, но тут они подешевле в районе 40 рублей.
К маме 100 вопросов в минуту: что поесть, что одеть, что купить, где носки лежат....К папе один: где мама?
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
Девочки,с хлебцами очень осторожно! Они калорийнее некоторого хлеба!Так что следите за тем,сколько вы их съедаете.Тоже самое со всякими фитнесс/фруктовыми батончиками.
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Зимний Марафон стройности!НГ встретили,теперь худеем к 8 марта:)
МАМАнтёнок., Сайт выдает ошибку, не вижу какие они. Сколько за раз съедаете? Я ем хлебцы с сыром Каймак, в Абрикосе продают. Он конечно жирноват, но иногда то можно, и он натуральный без добавок. Намазываю на хлебец и с кофе со стевиеей, само то. Три штуки утром себе делаю. Пробовала с Рикоттой, мне не то пальто, сваливается с хлебца и соли мне малооооо. А так Рикотту тоже ем иногда.
Вот такой Сыр, В Абрикосе покупаю, больше нигде не вижу его.
Вот такой Сыр, В Абрикосе покупаю, больше нигде не вижу его.