Все секреты моего похудения. Отвечу на Ваши вопросы по снижению веса

Экс, а мне интересно дальше про мифы. Прикольно.

Соли, я , кстати, я думаю, ем много.
В гостях, вечно все досаливаю. Но давление в норме и отеков нет.

Сестра Хо, Какие мифы? Хде? Я что-то пропустила?

элвираAN, на первой странице.

И ро сахарную зависимость тоже интересно. Спасибо.
Про врачей было нериятно. Не делайте так больше.

Экс писал(а): ↑
14 июн 2017, 17:52
Так что ловите вторую причину моего присутствия здесь: буду благодарна всем, кто поделится своими успехами. Т.к. чем больше положительного опыта реальных людей, тем больше можно доверять тому или иному методу.

А потом зарабатывать на этом деньги, проводя платные вебинары и выдавая чужой опыт за свой

.

Кстати, Экс, результаты-то вашего похудения, да ещё и в течение 20 лет учитывая прыг-скоки по методикам и качели (читай: периодический набор веса) не так уж, извините, и впечатляющи

.

Сестра Хо, развенчивания этих мифов полно на просторах интернета. т.е. те, кто занимается вопросом избыточного веса/похудения/поддержания всё это уже видели.
Оно прикольно, да. Просто не стОит автору темы выдавать это за исключительно своё собственное.

А меня впечатлило.
Человек с пищевой зависимостью, несколько лет продержавшийся в нормальном весе (не ушедший, как в прошлом, в анорексию) это точно круто.

Кобякова вон тоже вебинар устраивает по ПП, бесплатный.

49 кг - это анорексия?

Экс писал(а): ↑
14 июн 2017, 17:48
Заметила, что если съем на завтрак всего 1 конфету, этим дело не ограничится.

Почему?

Есть люди, которые одной конфеткой ограничиться не могут.
У меня подруга такая, ей надо штук 5 съесть.

Сестра Хо, анорексия (в кавычках, кстати) была от молодЫсти и любви

.
С чего б ей в неё снова-то уйти было.
И да, я там уже задавала автору вопрос на предмет того, как соотносится её заявление об удержании стабильного веса в течение 10 лет и постом от 2015 г о приёме некой программы спецпитания-жиросжигатели в связи с лишними 5 кило. Ответа, правда, мадам мне так и не дала. То ли сказать нечего, то ли что... прям даже и не знаю.

элвираAN писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:36
49 кг - это анорексия?

Анорексия не только вес учитывает. Сомневаюсь, что был выставлен диагноз официально. Но симптомы там достаточно специфичные. (Хотя тут тоже можно поспорить, а не булимия ли это была?).
Но почему-то доверяю девушке.

Сообщение **Bubamara** » 14 июн 2017, 18:50

Сестра Хо писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:33
А меня впечатлило.
Человек с пищевой зависимостью, несколько лет продержавшийся в нормальном весе (не ушедший, как в прошлом, в анорексию) это точно круто.

На мтр она не одна такая, только остальные в гуры не идут и денег не хотят за вебинары
Анорексию она сама себе диагностировала. Была ли там анорексия на самом деле - вопрос открытый

элвираAN писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:36
49 кг - это анорексия?

на мой взгляд - нет.

элвираAN писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:41
Есть люди, которые одной конфеткой ограничиться не могут.
У меня подруга такая, ей надо штук 5 съесть.

не знаю, мне кажется, что это просто нежелание работать над собой. Т.е. когда твой жир, твоя туша, твоя потребность в жратве тобой управляют. Мне больше нравится вариант, когда я сама управляю собой, своими желаниями, своим телом.
Не,я, конечно, могу и плитку шоколада сожрать за один присест. Запросто

. Тогда, когда я себе это разрешила

Сестра Хо, Славтегосподи, меня это миновало,
то бишь анорексия с булимией

На почве любви, я , наоборот, поправляюсь

Bubamara писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:50
Анорексию она сама себе диагностировала. Была ли там анорексия на самом деле - вопрос открытый

сижу хихикаю. Я вполне себе успешно могу сказать в таком случае, что я аж двааааажды самостоятельно с анорексией справлялась

. Причём оба раза вес даже меньше был. И да, еда вызывала стойкое отвращение и далее по списку симптомов

ЗанудищЕ писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:51
не знаю, мне кажется, что это просто нежелание работать над собой. Т.е. когда твой жир, твоя туша, твоя потребность в жратве тобой управляют. Мне больше нравится вариант, когда я сама управляю собой, своими желаниями, своим телом.

согласна на все 100%

ЗанудищЕ писал(а): ↑
14 июн 2017, 18:51
Не,я, конечно, могу и плитку шоколада сожрать за один присест. Запросто . Тогда, когда я себе это разрешила

Не, я не могу, реально.
3-4 дольки, больше не лезет.

Экс писал(а): ↑
14 июн 2017, 17:48
Все сладости стараюсь заменить на горький шоколад (больше 70% какао). Молочный сейчас мне кажется супер сладким и противным даже. Еще покупаю сухофрукты. Но не злоупотребляю.

кстати, вот это - на фоне стабильного веса и отсутствия проблем со здоровьем я считаю своего рода зацикленностью.

элвираAN, ну дай повыпендриваться-то

.
Точно знаю, что полплитки точно могу, потому что в прошлом году в дороге так жрать хотелось и лихо было, что схомячила и прям в себя пришла, т.к. была не жрамши почти сутки перед этим.

ЗанудищЕ, А ты ешь шоколад? Конфетки?

Ежель не жрамши, то не считово.
Ты ж писала, что сахар 5.
Что ты делаешь, чтоб не допустить его дальнейшего повышения?

Bubamara, не, я никаких вебинаров покупать не буду.

купила тут два марафона вконтактике. Один вообще лажовый, второй вроде ничотак.

элвираAN, ем. И шоколад, и конфеты, и прочие сладости в охотку. Но сейчас реально как-то вот очень прям редко. Т.е. ни организм не просит, ни эмоции не хотят

.
Уже стабильные 4.2 - 4.5

.

ЗанудищЕ, У меня эмоции хотят 2 маленькие шоколадные конфетки в день.
А то мозг засохнет. Итак уже памяти нет такой, как в молодости.