Весенний марафон. Стройнеем к лету вместе.

[*Олька*]

Добрый день!
19.04. Вода 2.2 "Наклоны" 60 "Пресс" 60"упругая попка"60 "НЕТ сладостям!"+
20.04. Вода 1.8 везде пропуск НЕТ сладостям!"-
21.04. Вода 1.8 везде пропуск НЕТ сладостям!"+
22.04. Вода 2.5 Наклоны" 20 "Пресс" 30"упругая попка"20 НЕТ сладостям!"-
23.04. Вода 2.1 "Наклоны" 20 "Пресс" 30"упругая попка"20 "НЕТ сладостям!"-
24.04. Вода 1.7 "Наклоны" 60 "Пресс" 60"упругая попка"60 "НЕТ сладостям!"-
25.04. Вода 2.4 "Наклоны" 60 "Пресс" 60"упругая попка"60 НЕТ сладостям!"-

А у нас мини марафоны до какого числа?

[Safarik]

Всем привет
Отчёт отправила
Что-то вес у меня стоит и чувствую, что пью и жидкость задерживается.
Сегодня сделала тренировку с Джиллиан Майклс употелась

[strelka]

Привет. Таблицы выложила. Мини до 2мая включительно, потом перерыв.

[strelka]

Safarik, А это как,?

[Safarik]

Safarik, А это как,?

Ты про Джиллиан Майклс?)
У неё много тренировок.
Я в 100 раз прохожу Похудей за 30 дней
Результаты всегда есть
3 уровня по 10 дней. Тренировка примерно 25 мин длится, можно найти время при желании.
Муж укатил на вахту, поэтому в зал пока никак. Тренируюсь дома как могу)
А Джиллиан очень советую!

[Safarik]

Ау!!! Где все? Едят?
Отчёты по основному скидываем?

[yelenaen]

Ау!!! Где все? Едят?
Отчёты по основному скидываем?

Привет слёзно прошу не удалять меня из таблиц, тему читаю, когда есть время, от цели не отказываюсь но как доходит дело до отчёта, то замеры отправлю, телефон заглючит, то ну такие разные причины находятся
Из приятного, на днях ветровку покупала, продавец говорит давайте определимся с размером, ну я как обычно 46-48, мерию, то большие то маленькие. В итоге купила 44 размер , у меня лет сто такого размера вещей не было

[strelka]

Ага. Едим Ездили в деревню к бабушке ,так пришлось есть. Обижается воду говорит только пьете .

[strelka]

yelenaen, Молодец

[strelka]

Отчеты жду. Мини начнем с 6или 10?

[Safarik]

yelenaen, отличный результат
strelka, сейчас скину отчёт!
У меня мама такая. Мы всегда для неё голодные. Цель: накормить до отвала

[*Олька*]

Добрый день!
26.04. Вода 1.8 "Наклоны" 60 "Пресс" 60"упругая попка"60 "НЕТ сладостям!"-
27.04. Вода 1.5 везде пропуск НЕТ сладостям!"-
28.04. Вода 1.7 везде пропуск НЕТ сладостям!"+
29.04. Вода 2.2 Наклоны" 20 "Пресс" 30"упругая попка"20 НЕТ сладостям!"-
30.04. Вода 2.0 "Наклоны" 20 "Пресс" 30"упругая попка"20 "НЕТ сладостям!"-
01.05. Вода 1.7 " везде пропуск НЕТ сладостям!"+
02.05. Вода 1.5 везде пропуск НЕТ сладостям!"-

yelenaen, поздравляю!
strelka, по мини мне без разницы, хоть с 6, хоть с 10
Я л/с писать не буду, у меня все на месте, изменений никаких

[strelka]

Всем привет. Жду отчеты. !!!!начинаем мини марафоны.

[*Олька*]

strelka, меня пока не надо в мини.
По основному всё без изменений.

[strelka]

Всем привет . Девочки жду отчеты. На этой неделе совсем времени не было.

[Safarik]

strelka, привет
Я без изменений, муж приехал, не тренируюсь пока, не получается. С пн в зал

[strelka]

Ау Все уже похудели?

[strelka]

Жду отчеты. В выходные выложу таблицы.

[yelenaen]

Ау Все уже похудели?

Привет Я почти достигла цели, которую ставила на 1 июня. Осталось 600 грамм
РS: отчёт вроде кидала лс
.

[Safarik]

Всем привет
Я в процессе
Отчёт скину сейчас
Хожу в зал, пока есть возможность
Летний марафон будет? А то я до конца мая не успею похудеть

[strelka]

Safarik, ПрИвет . Если будут желающие будут, то открою

[ЯСчастье]

Я, желающая
отмечу тему для себя

[*_*]

Давайте летний марафон)

[*Олька*]

Всем привет! Я схожу с дистанции. Пытаюсь конечно держать себя в рамках, но не всегда получается. С началом огородного сезона ничего не успеваю. В осеннем марафоне обязательно присоединюсь. К новому году тоже же в форму надо будет себя приводить

[strelka]

новая тема
viewtopic.php?f=131&t=1006767