частые перепады настроения. слишком частые :(

- по личным, семейный, детским вопросам
- вопросы подготовки к зачатию, психологического сопровождения беременности, проблемы с зачатием и вынашиванием, послеродовые депрессии

Модератор: Валерия Поженко

Ответить
Аватара пользователя
СветаЯ
Сообщения: 3345
Зарегистрирован: 11 янв 2010, 11:41
Откуда: конецФрунзе
Контактная информация:

частые перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение СветаЯ » 03 апр 2016, 09:57

Здравствуйте. У меня проблема, слишком часто меняется настроение, даже без особо видимых причин. Я и сама устала от этого, и будто поделать ничего не могу( Звучит ужасно, но это так, сама себя понять не могу, из-за чего и что сделать. Ладно бы я, но ведь страдают близкие люди. Я не срываюсь на них. но сам факт, что сначала один человек, позитивный, а вечером уже могу быть без всякого настроения и желания что-либо делать. Бывает, просыпаюсь утром, все замечательно, светит солнце и день чудесный, но к завтраку это проходит, и меня уже не радует этот день и позитив на нуле. Сколько ни пыталась анализировать, причины либо совсем мелкие, либо даже не могу найти "отправной путь"... Хочу уметь удерживать хорошее настроение, уменьшить и сгладить эти свои перепады...
Последний раз редактировалось СветаЯ 03 апр 2016, 10:09, всего редактировалось 1 раз.


золотуля
Сообщения: 767
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:49

частый перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение золотуля » 03 апр 2016, 10:05

Добрый день!сегодня что одно из таких утр?))

Вы наверное спустя время после сна,вспоминаете о делах и проблема,сложностях затянувшихся(как вариант)и следовательно настроение падает!!!?
Сантехнические работы любой сложности,по приемлемый ценам!!!

Аватара пользователя
СветаЯ
Сообщения: 3345
Зарегистрирован: 11 янв 2010, 11:41
Откуда: конецФрунзе
Контактная информация:

частые перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение СветаЯ » 03 апр 2016, 10:08

Amerikanka, нет, сегодня настроение более-менее) просто надо что-то с этим делать. Не хочу, чтобы это отражалось на моих близких. Если я сама не могу себе помочь, может кто-то натолкнет)
Дела конечно есть, но такие бытовые-пустяковые вроде уборка-магазин-стирка-глажка. мелочи, из-за которых настроение не может так меняться)
Явных каких-то проблем, причин нет

Девочки, в этой теме может писать только психолог, я тему продублировала в "психологии и философии" ;)

золотуля
Сообщения: 767
Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:49

частые перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение золотуля » 03 апр 2016, 10:37

Тоже послушаю!!)
Сантехнические работы любой сложности,по приемлемый ценам!!!

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9466
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk

частые перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение Лакшми » 03 апр 2016, 20:16

СветаЯ, здравствуйте! А как давно вы заметили это за собой?
http://pogudina.tom.ru/ Не консультирую в ЛС

Аватара пользователя
СветаЯ
Сообщения: 3345
Зарегистрирован: 11 янв 2010, 11:41
Откуда: конецФрунзе
Контактная информация:

частые перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение СветаЯ » 03 апр 2016, 20:33

Лакшми, да давно на самом деле, года 3-4 точно стала обращать внимание на это

Аватара пользователя
Лакшми
Сообщения: 9466
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 16:02
Профиль Vkontakte: https://vk.com/psy.pogudina.tomsk

частые перепады настроения. слишком частые :(

Сообщение Лакшми » 08 апр 2016, 17:55

СветаЯ, в первую очередь надо проверить состояние здоровья, особенно часто бывают такие перепады настроения, когда есть проблемы с щитовидной железой (увидела, что в другой теме вам про это уже написали).
http://pogudina.tom.ru/ Не консультирую в ЛС

Ответить

Вернуться в «Психологические консультации. Консультации перинатального психолога.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость