Как вы избавились от животика после родов?

Все о послеродовом периоде.
Все о послеродовом периоде: контрацепция, послеродовая депрессия, восстановление фигуры на нашем сайте
Аватара пользователя
Анна Станиславовна
Сообщения: 3741
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 23:34

Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Анна Станиславовна » 25 мар 2008, 16:45

И в течение которого времени?
 
Андрюшка 23.09.2006.
Василёк 13.01.2008.

Настюшка 09.10.2012.
Изображение
Изображение


Аватара пользователя
Мышонок
Сообщения: 1216
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 14:37
Профиль Vkontakte: http://vk.com/id15912739
Откуда: Владивосток

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Мышонок » 25 мар 2008, 17:34

Ну если имеются в виду мышцы, то вот сейчас уже животик стал таким, как прежде (а не так, как сразу после родов - как на пятом месяце беременности :o ). А вот над скопившимся жирком надо будет еще потрудиться... :umora:
Марат 13.02.2008 г.
Максим 11.08.2010 г.

Изображение

Аватара пользователя
Lyubasha
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:41
Откуда: п.Зональный

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Lyubasha » 28 мар 2008, 22:35

Кто знает до каких пор послеродовый бандаж носить и какого эффекта от него вообще ждать?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Exe
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: 28 фев 2008, 23:08

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Exe » 28 мар 2008, 22:36

сам прошел в течение 2х недель после родов.
Гипертрофированная мансипамаИзображение
 
Даже самая красивая женщина сомневается в своей красоте. И только лысый, пузатый, с кривыми ногами и с грязными ногтями мужчина - может считать себя неотразимым. ©
Я потрясен. Всего 2 дня в Москве, а такого количества красивых женщин и уродливых мужчин в жизни не видел. Наверное, русские все лесбиянки? (с) Карл Лагерфельд

Аватара пользователя
Бессонница
Сообщения: 2116
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 00:05
Откуда: г.Томск

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Бессонница » 29 мар 2008, 00:11

У меня не убирается,пресс качала 2 мес. сейчас забросила ,как еще убрать?я не знаю.. :cry:
Изображение

Аватара пользователя
Дольче
Сообщения: 1030
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:51
Откуда: Томск, ул. Мокрушина

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Дольче » 02 апр 2008, 12:52

начинать физические упражнения можно через сколько? Наверное не раньше, чем через недель 6? А то мало ли что.. :idea: хочется чтобы быстрее животик стал как прежде..

Оля мама Ксюшеньки

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Оля мама Ксюшеньки » 04 апр 2008, 13:08

А я свой животик тру жесткой мачалкой и делаю вакумный массаж силиконовой банкой (продается в аптеке руб 30 стоит)

Аватара пользователя
Salt
Сообщения: 5830
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:14
Откуда: Томск

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Salt » 13 апр 2008, 12:45

Когда только родила + первый месяц после родов, живот был как на 4-ом месяце беременности :o
Думала, что он теперь таким надолго останется, не одни штаны не влазила!
Хорошо, что гардероб поменять не успела, некогда было (ходила с растегнутой ширинкой) :umora:
А вот теперь (через 3 месяца) живот вернуся в прежнюю форму (влажу во все штаны), остлось поработать на кожей, ну и беременная полоска еще осталась :nyam:

Аватара пользователя
VittaminKa
Сообщения: 19863
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 10:24
Откуда: Азбука Путешествий http://azbukatour.tomsk.ru
Контактная информация:

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение VittaminKa » 16 апр 2008, 16:48

Если пресс был до беременности, то даже мышцы качать не надо, все само восстановится к году ре. И вес и форма (на себе проверено)
:samolet: ТА «АЗБУКА ПУТЕШЕСТВИЙ» - Качественный отдых гарантирован! Скидки форумчанам! Горящие туры, кредит, рассрочка!
тел. 53-51-51, Ленина 85а оф 3, 89234305427 Наталья, http://www.azbuka.tomsk.ru/ - поиск туров, все туроператоры, скидки

*для оперативного ответа на ваш вопрос укажите приблизительные даты вылета, количество человек, продолжительность тура,бюджет поездки

Аватара пользователя
полиночка
Сообщения: 451
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 18:42
Откуда: Томск

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение полиночка » 18 апр 2008, 16:01

У всех по разному все происходит. У меня на 3 день после родов, живот аж вовнутрь всосался.
Изображение

Аватара пользователя
Мария
Сообщения: 779
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 19:48
Профиль Vkontakte: https://vk.com/saprina
Откуда: Томск, Подсолнухи

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Мария » 22 апр 2008, 15:26

Я рекомендую висеть на турничке. Помогает и для спины, и для животика. Но впервые я решилась повиснуть на нем где-то через месяц после родов. Мне кажется, тут уже как сам чуствуешь... А сейчас, когда сына весит уже 7 кг., для моей спины турник - просто спасение :)

VIVERA

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение VIVERA » 24 апр 2008, 23:01

Всем здрвствуйте.Теперь и для меня этот форум стал актуален :hlop: и вопросы касающиеся внешнего вида одни из важнейших.После родов живот был бооольшой, но буквально каждый день хорошо подтягивался.Потом недельки через 2 процесс затормозился.ни в одни штаны не входила!Срочно отправилась в магазин,и в примерочной перед зеркалом... :obm: теперь живот конечно подтянулся(нам 7 нед) и если его подсобрать-практически плоский, но если распустить, то отвисает прилично, страшнющий такой становиться :( ия подозреваю, что это навсегда.Интересно, а растяжки спустя побольше времени сильно будет видно?С понедельника начну делать упражнения на пресс. и прямые мышцы живота у меня еще не сошлись.вроде через 5 мес должны.буду надеяться и ждать ;)

VIVERA

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение VIVERA » 27 апр 2008, 00:42

все, я в шоке :obm: сегодня вычитала, что вроде прямые мышцы сами не сойдутся, вплоть до операции дело может дойти :cry: Почему же никто из врачей не посмотрел и не объяснил мне по поводу этого диастаза что нужно делать и чего нельзя.Я ведь после выписки упражнения на пресс делала и только потом в интернете прочитала, что с диастазом этого категорически делать нельзя :nerv: финиш жизни...

Аватара пользователя
Viki
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 08 апр 2008, 15:32

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Viki » 29 апр 2008, 00:27

Девочки, помните самое главное,если вы начинаете качать пресс, первые несколько занятий можно качать только верхний.
Изображение

Аватара пользователя
Мирный Воин
Сообщения: 399
Зарегистрирован: 20 мар 2008, 14:03
Откуда: Томск, Советский р-н

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Мирный Воин » 03 май 2008, 01:27

Я сегодня передачу по второму каналу смотрела про похудение, так там тренер сказал, что пресс, жирок на животике не убирает, а только брюшные мышцы укрепляет. А вот жирок убирается с помощью велотренажера и интенсивной ходьбе.

Аватара пользователя
Лапка
Сообщения: 1549
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 00:13
Откуда: к.п. Радужный

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Лапка » 12 май 2008, 17:14

А чем упаражнения на пресс отличаются от хотьбы? :idea:
Хорошее упражнение от отвисшего живота- : ложитесь на спину, руки вдоль тела и ноги прямые. Ноги не сгибая в коленях поднимать. Как раз работают нижние мышцы живота.
Сынок зимний 19.12.2006
Сынок летний 19.08.2014

Аватара пользователя
Salt
Сообщения: 5830
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:14
Откуда: Томск

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Salt » 21 май 2008, 13:07

VIVERA писал(а):все, я в шоке :obm: сегодня вычитала, что вроде прямые мышцы сами не сойдутся, вплоть до операции дело может дойти :cry: Почему же никто из врачей не посмотрел и не объяснил мне по поводу этого диастаза что нужно делать и чего нельзя.Я ведь после выписки упражнения на пресс делала и только потом в интернете прочитала, что с диастазом этого категорически делать нельзя :nerv: финиш жизни...


У моей тети так и не сошлись, уже 13 лет прошло после родов :(

Аватара пользователя
Анна Станиславовна
Сообщения: 3741
Зарегистрирован: 01 мар 2008, 23:34

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Анна Станиславовна » 22 май 2008, 19:32

Я все никак не могу обруч купить, буду крутить в день минут по 30, думаю подтянутся мышцы, ну и похудеть не помешало бы... :crazy:
 
Андрюшка 23.09.2006.
Василёк 13.01.2008.

Настюшка 09.10.2012.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
ptichka
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 19:28
Откуда: Подсолнухи

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение ptichka » 28 май 2008, 12:06

Одна знакомая от животика избавлялась набив железный обруч всякими мелкими железками, типа гвоздиков. А на работе нам шеф песком набивал железный обруч,крутишь его, и так приятненько сразу. Вот теперь дома такой хочу,только не знаю,как скоро можно будет начинать...
Лизонька (13 мая 2008) и Никитушка (15 июня 2012).

Аватара пользователя
ember
Сообщения: 1087
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 17:09
Откуда: Томск-Кипр
Контактная информация:

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение ember » 28 май 2008, 19:37

Я занимаюсь дома на гимнастическом мячике. Самое хорошее упражнение сразу на все мышцы - лечь на мячик бедрами (в смысле, верхней частью ног, можно даже ближе к коленям), руками упереться в пол и поднимать попу высоко, как бы складываясь пополам :vo:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Neonka
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 20:37

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Neonka » 13 июн 2008, 22:43

Купила бандаж послеродовый и носила 1 мес., очень хорошо помог мне - у меня ощущения были что "все выпадает", а бандаж и держит живот помогает матке сократится. Не жалею о том, что купила.

Аватара пользователя
ptichka
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 19:28
Откуда: Подсолнухи

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение ptichka » 15 июн 2008, 19:57

Мне тоже бандаж помог. Я его через день после родов носить стала,месяц уже ношу.В одежде как до беременности уже. Правда кожа еще дрябловата...
А кто знает когда беременная полоска прйдет?
Лизонька (13 мая 2008) и Никитушка (15 июня 2012).

Аватара пользователя
Salt
Сообщения: 5830
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 13:14
Откуда: Томск

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение Salt » 17 июн 2008, 00:37

У меня беременная полоска пока еще видна, только уже очень-очень бледненькая :)

Аватара пользователя
ptichka
Сообщения: 4103
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 19:28
Откуда: Подсолнухи

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение ptichka » 17 июн 2008, 14:20

Мда... Я думала она быстрее сходит,но чуюю,что эта полоска не успеет сойт,как появится другая...
Лизонька (13 мая 2008) и Никитушка (15 июня 2012).

Аватара пользователя
ember
Сообщения: 1087
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 17:09
Откуда: Томск-Кипр
Контактная информация:

Re: Как вы избавились от животика после родов?

Сообщение ember » 17 июн 2008, 17:39

У меня во время беременности совсем не была видна полоска, а после родов проявилась. Сейчас побледнела, но до сих пор видна
Изображение
Изображение

Ответить

Вернуться в «После родов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость