Как вы избавились от животика после родов?
Re: Как вы избавились от животика после родов?
У меня всегда был животик, сколько я себя помню, не отвратительный конечно, но все же. На то что бы качать постоянно пресс - всегда находилась отговорка. А после родов - я сама себе теперь завидую - живота не стало! Как так получилось: после родов я сразу затянулась бандажом, и одевала около месяца - пока не прошел "послеродовой" животик, а потом слинг-шарф утягивал. Каждый день пешие прогулки с ребеночком в слинге, а теперь в рюкзаке - вот все мои усилия! Гуляем очень долго до такой степени что потом болят мышцы ног и бедер! Живот плоский:yes:
Re: Как вы избавились от животика после родов?
После родов нам уже в роддоме сециалст по лечебной физкультуре показывала упражнения, в том числе и на пресс, правда в основном на косые мышцы.. но все же сразу после родов!!!!! У меня сйчас только жирок набранный за Б на животе остался, а пресс в норме!! Если до Б был хороший пресс, то восстановить его легко. А еще я обруч каждый день круу, кстати, пока живот был не в тонусе было сложно, как-будто разучилась
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Девушки не пугайте! Объясните толком почему? Я кормлю 11 мес,стала худее,чем до беременности. Элементарно,пожрать некогда( Надеюсь, после ГВ сохранить результат,добавив фитнесс. Неужели после гв растащит?!?*Мартини* писал(а):•●ღ Зефираღ●•
запугали рассказами,что когда завершу ГВ , то меня разбарабанит
"Каждый мнит себя стратегом, видя бой со стороны".
Re: Размер живота после Кесарева сечения
А нам 6 месяцев, где-то в 5 хотела пресс качать больно как было!!! Сейчас депрессия по поводу жимвотика, он не большой,но все же. И еще шрам свой ненавижу!!! Прямо человеком себя не чувствую. Девочки есть ли какой-то способ сделать его менее видимым?
Re: Размер живота после Кесарева сечения
не надо качать пресс,зачем
акваэробика,бег-и нет живота
шрам побледнеет позже,через год
акваэробика,бег-и нет живота
шрам побледнеет позже,через год
Re: Размер живота после Кесарева сечения
Панда!
Спасибо!
Спасибо!
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Я считаю есть разница и очень большая, после кесарево очень плохо, а у некоторых так вообще живот может не уйти, этож мышцы разрезают, а они очень долго восстанавливаются.Devyshka писал(а):КАТЕРИНОЧКА09
не уходит то жирок, какая разница ЕР или КС
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Не знаю правда нет, но мне говорили, что после завершения ГВ худеешь, а одна знакомая сказала, что наоборот поправляешься, ну это я думаю у каждого по разному, у меня вот 9 мес. как прошло, а живот дряблый (было КС), сходила 1 раз на мануальную терапию, к сожалению никак нимогу туда еще выбраться, что в ней хорошо, так это мышцы мне расслабили, я хоть втягивать живот начала, и там массажист сказала кстати, что пресс качать не нужно, достаточно 3 раза в день по 12 раз хотя бы, возле зеркала стоя втянуть живот расслабить.Певчая писал(а):Девушки не пугайте! Объясните толком почему? Я кормлю 11 мес,стала худее,чем до беременности. Элементарно,пожрать некогда( Надеюсь, после ГВ сохранить результат,добавив фитнесс. Неужели после гв растащит?!?*Мартини* писал(а):•●ღ Зефираღ●•
запугали рассказами,что когда завершу ГВ , то меня разбарабанит
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Прочла в литературе, что животик после родов сам начинает "уходить" после 6-8 месяцев ГВ, так как в женском организме возникают определенные гормональные перестройки. Ждем
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Касьянка, поверь мне, это не совсем так. На ГВ мой ребёнок был больше 2 лет, а живот портил мою фигуру, несмотря на то, что я обжорством не занимаюсь, да и разве позволишь себе что-то лишнего, когда ребёнок на ГВ? Сладкого не ела, хлеб тоже не люблю. В общем, не помогло. (да и не видела я таких результатов, как Вы пишите, среди множества своих знакомых кормящих мам. Надо работать над животом)
-
- Сообщения: 249
- Зарегистрирован: 02 мар 2011, 08:42
- Откуда: Алтайская 124
Re: Как вы избавились от животика после родов?
мне делали кесарево, думала, что живот останется, но сегодня всего 10 дней после родов, а живот ушел, осталось над швом маленько жирка, попозже будем пресс качать....
Подпись удалена администратором. Ознакомьтесь с правилами форума.
Re: Как вы избавились от животика после родов?
даже не знаю, когда Вы начнете пресс качать - у меня после кесарева несколько месяцев болело место шва, прикасаться даже больно было, какой уж тут пресс!
Re: Как вы избавились от животика после родов?
спортом занимаюсь, постепенно уходит
- Tirella
- Сообщения: 6044
- Зарегистрирован: 04 мар 2008, 17:30
- Откуда: Конец Сибирской
- Профиль Vkontakte: https://new.vk.com/astrogems
Re: Как вы избавились от животика после родов?
дефки, а что делать с порванной кожей на животе? когда много-много растяжек...
первый деть порвал грудь (живот оставался как новенький) , второй живот чуть надорвал, третий порвал окончательно
первый деть порвал грудь (живот оставался как новенький) , второй живот чуть надорвал, третий порвал окончательно
Re: Пупочная грыжа после родов
я второго с грыжей родила и всю Б с ней проходила. Все хорошо. У взрослых грыжа убирается только хирургическим путем, у детей бывает сама проходит. Не путайтеЛапка писал(а):Скорее всего, планировать беременность можно с прооперированной грыжей. При грыже тяжести поднимать нельзя, а вторая берем-ть- это как раз нагрузка.
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Tirella писал(а):дефки, а что делать с порванной кожей на животе? когда много-много растяжек...
первый деть порвал грудь (живот оставался как новенький) , второй живот чуть надорвал, третий порвал окончательно
похоже, что только косметическими операциями(
у меня та же проблема (
Re: Пупочная грыжа после родов
Я путаю? Что именно? Внимательнее читайте пост
Сынок зимний 19.12.2006
Сынок летний 19.08.2014
Сынок летний 19.08.2014
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Да никак не избавлялась. Через три недели стал таким же, как и до родов был
Re: Как вы избавились от животика после родов?
подскажите, как размер бандажа подобрать? не пойму, на что ориентироваться. если на теперешние объемы (От-Об 80-102), то как он утягивать будет? если на те, которые были (65-93), то боюсь не влезу хочу бандаж в виде трусиков купить, по аптекам ходить примерять сейчас сложно.
- Tirella
- Сообщения: 6044
- Зарегистрирован: 04 мар 2008, 17:30
- Откуда: Конец Сибирской
- Профиль Vkontakte: https://new.vk.com/astrogems
Re: Как вы избавились от животика после родов?
имхо бандаж нужен максимум в первую неделю.
Re: Как вы избавились от животика после родов?
только хирург путемTabu Retka писал(а):Tirella писал(а):дефки, а что делать с порванной кожей на животе? когда много-много растяжек...
первый деть порвал грудь (живот оставался как новенький) , второй живот чуть надорвал, третий порвал окончательно
похоже, что только косметическими операциями(
у меня та же проблема (
каждую растяжку заново надрезают скальпилем, срастается образуя более тонкий шрам
потом отшлифовать маленько можно
- WonderAlice
- Сообщения: 1082
- Зарегистрирован: 11 дек 2011, 20:15
- Откуда: ул. Лебедева
Re: Как вы избавились от животика после родов?
Я заранее бандаж не покупала, когда родила, муж поехал в аптеку, взял два бандажа разных размеров на выбор, привез мне в роддом. я их померила, выбрала подходящий, оставшийся отвез обратно Когда я была еще беременная, заранее присмотрелась к этим бандажам и договорилась с консультантами в аптеке о такой схеме с мужем Брала трусиками, высокий с косточками, чтоб уж навернякаChloe писал(а):подскажите, как размер бандажа подобрать? не пойму, на что ориентироваться. если на теперешние объемы (От-Об 80-102), то как он утягивать будет? если на те, которые были (65-93), то боюсь не влезу хочу бандаж в виде трусиков купить, по аптекам ходить примерять сейчас сложно.
Re: Как вы избавились от животика после родов?
у меня вот тоже вопрос о подборе бандажа: сейчас измерила 104-104.5см ОБ, бандаж у меня в размерной сетке 100-104, интересно я когда рожу в него влезу, сейчас примерить пыталась на бёдрах кое-как сходится может поменять на больший размер или не надо? хелп девочки!!
Re: Как вы избавились от животика после родов?
по интернету порылась - про размер пишут, что надо на добеременный ориентироваться, если прибавка в параметрах не астрономическая. про необходимость и полезность прямо противоположные мнения... кому-то только бандаж помог, кто-то через неделю сам в норму пришел... кто-то несколько дней носил, кто-то несколько месяцев постоянно...
Re: Как вы избавились от животика после родов?
мне все знакомые говорят что бандаж нужен обязательно и прямо в РД. и врач тоже с которой рожать буду -сказала купить,вообщем надеюсь налезет