через какое время после родов можно заниматься спортом

Все о послеродовом периоде.
Все о послеродовом периоде: контрацепция, послеродовая депрессия, восстановление фигуры на нашем сайте
Аватара пользователя
Solnce89
Сообщения: 603
Зарегистрирован: 12 дек 2013, 10:22
Откуда: Томск, пл. Южная

через какое время после родов можно заниматься спортом

Сообщение Solnce89 » 12 окт 2017, 15:09

Через 3месяца , начинать с небольших нагрузок, после того как конечно врачи дадут добро. После КС через 4мес. Считаю лучше чем йога после родов спорта нет)
Изображение

Курсы для Беременных и Йога, Йога после родов, Йога интенсив и 50+, Фитнес, Растяжка, Восточные танцы на Мокрушина 9 ст 40.
Indigo70.ru.

Группа ВК http://vk.com/indigo_tomsk
Приглашаем инструкторов!


Ответить

Вернуться в «После родов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя