через какое время после родов можно заниматься спортом
через какое время после родов можно заниматься спортом
Через 3месяца , начинать с небольших нагрузок, после того как конечно врачи дадут добро. После КС через 4мес. Считаю лучше чем йога после родов спорта нет)
Курсы для Беременных и Йога, Йога после родов, Йога интенсив и 50+, Фитнес, Растяжка, Восточные танцы на Мокрушина 9 ст 40.
Indigo70.ru.
Группа ВК http://vk.com/indigo_tomsk
Приглашаем инструкторов!