По-новому, по-сибирски, стр. 489

Личные блоги, журналы, размышления
Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Весенняя Кобылица » 09 авг 2018, 15:33

Планка для пресса фигня, стою я ее дольше. Делаю вакуум, но он тоже не качает пресс, он кожу подбирает, и весьма эффективно
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191


Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32289
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение ЛинЗа » 09 авг 2018, 18:26

Ничего, ничего, надо делать регулярно , и все подкачается
Изображение

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Весенняя Кобылица » 09 авг 2018, 20:21

Конечно...
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
IrmaP
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 май 2008, 09:13
Откуда: Высотный, тел.8 (952) 162-62-04

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение IrmaP » 10 авг 2018, 20:24

Летняя Лошадка писал(а):
09 авг 2018, 01:05
Кстати, я поняла фишку. Гиперстеники склонны к набору веса.. но это не только жир, но и мышцы.
вот правда, наверное. Я - астеник, мне очень трудно накачать мышцы. Икры качаю-качаю, а толку никакого.

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Весенняя Кобылица » 10 авг 2018, 22:04

Икры вообще без проблем...
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32289
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение ЛинЗа » 10 авг 2018, 23:46

IrmaP, как качаешь?
Изображение

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Весенняя Кобылица » 11 авг 2018, 00:09

Вообще твсегда удивлялась, зачем икры качать. Они всегда в хорошей форме. Насколько люди разные!
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

элвираAN
Сообщения: 11203
Зарегистрирован: 07 июл 2015, 11:53

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение элвираAN » 11 авг 2018, 10:30

Не факт, что в хорошей. Есть люди с худыми икрами и даже с очень худыми.

Неблондинка
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 12718
Зарегистрирован: 23 май 2012, 22:02
Откуда: Томск, советский р-н

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Неблондинка » 11 авг 2018, 10:35

Надо же... По весам: ну совсем не похудела (калории, бег, ходьба). А муж сказал, что у меня талия моя возвращаться начала и ноги подтянулись :o
Ну, значит не зря все :yes:
2 любимых ребёнка и 1 любимый муж.
"Эмоциональный хвост виляет рациональной собакой" (с) Об этом надо всегда помнить при принятии решений.

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32289
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение ЛинЗа » 11 авг 2018, 11:13

А есть лодыжки худые , а икры толстые. И ничего не сделать же, да?
Изображение

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32289
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение ЛинЗа » 11 авг 2018, 11:17

Неблондинка, конечно, не зря! Вес и объёмы поразному уходят. Я вот тоже бешусь что вес не уходит. Но сама виновата, три дня тортики жру.
А на дорожке походишь, так за 30 минут скорость под 7 с уклоном 5--12 попеременно в его 300 калорий уходит )))) ну ладно, зато жопа подтягивается
И купальник слитный 44 размера )))) пока ещё
Раздельный верх 44 тесный (((( приходится и 46 брать ))))))
Изображение

Аватара пользователя
IrmaP
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 май 2008, 09:13
Откуда: Высотный, тел.8 (952) 162-62-04

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение IrmaP » 11 авг 2018, 11:23

ЛинЗа писал(а):
10 авг 2018, 23:46
IrmaP, как качаешь?
На специальном тренажёре в зале, с утяжелением

Аватара пользователя
IrmaP
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 май 2008, 09:13
Откуда: Высотный, тел.8 (952) 162-62-04

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение IrmaP » 11 авг 2018, 11:24

Летняя Лошадка, у меня худые икры, мне не нравится. Я до 20 лет вообще стеснялась ходить в коротких юбках или шортах. Потом плюнула, стала носить.

элвираAN
Сообщения: 11203
Зарегистрирован: 07 июл 2015, 11:53

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение элвираAN » 11 авг 2018, 11:41

ЛинЗа писал(а):
11 авг 2018, 11:13
А есть лодыжки худые , а икры толстые.
есть еще колени толстые при нормальных лодыжках с икрами ;)

элвираAN
Сообщения: 11203
Зарегистрирован: 07 июл 2015, 11:53

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение элвираAN » 11 авг 2018, 11:44

ЛинЗа писал(а):
11 авг 2018, 11:17
три дня тортики жру.
:crazy:
А как же подготовка к отпуску / морю ?

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32289
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение ЛинЗа » 11 авг 2018, 13:10

элвираAN, c завтра. у мужа др был, а эти мужики даже два торта не могут доесь. даже половину зятю передала, все равно пришлось самое доедать :crazy:

Ирма, показывай икры, может, ни у тебя модельные, а ты паришься.Эх, сколько у меня было комплексов по молодости, вот дура. Щас бы вернуть то время..
Изображение

Аватара пользователя
АидаБеспредельнова
Сообщения: 14335
Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 19:18

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение АидаБеспредельнова » 11 авг 2018, 13:29

А как определить кто я ..... Стеник?
Шути в интернете про толстых, чтобы никто не заподозрил, что ты сама жирная..

Неблондинка
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 12718
Зарегистрирован: 23 май 2012, 22:02
Откуда: Томск, советский р-н

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Неблондинка » 11 авг 2018, 14:12

АидаБеспредельнова, пальцами межреберный угол померь. Если острый - ты а-, если прямой - ты нормо-, если тупой, ты гипер-.
2 любимых ребёнка и 1 любимый муж.
"Эмоциональный хвост виляет рациональной собакой" (с) Об этом надо всегда помнить при принятии решений.

Аватара пользователя
АидаБеспредельнова
Сообщения: 14335
Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 19:18

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение АидаБеспредельнова » 11 авг 2018, 15:33

Неблондинка, острый. Но у меня не мелкая кость. И вечно жир на пузе.
Шути в интернете про толстых, чтобы никто не заподозрил, что ты сама жирная..

Неблондинка
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 12718
Зарегистрирован: 23 май 2012, 22:02
Откуда: Томск, советский р-н

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Неблондинка » 11 авг 2018, 18:51

АидаБеспредельнова, а что такое мелкая кость? :?:
2 любимых ребёнка и 1 любимый муж.
"Эмоциональный хвост виляет рациональной собакой" (с) Об этом надо всегда помнить при принятии решений.

элвираAN
Сообщения: 11203
Зарегистрирован: 07 июл 2015, 11:53

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение элвираAN » 11 авг 2018, 18:56

Может на запястье ориентируется ?

Аватара пользователя
IrmaP
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 май 2008, 09:13
Откуда: Высотный, тел.8 (952) 162-62-04

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение IrmaP » 11 авг 2018, 20:27

ЛинЗа писал(а):
11 авг 2018, 13:10
Ирма, показывай икры, может, ни у тебя модельные, а ты паришься.
мне нравятся вот такие:
Screenshot_3.jpg
Screenshot_3.jpg (15.78 КБ) 634 просмотра
а у меня примерно такие:
Screenshot_1.jpg
Screenshot_1.jpg (24.99 КБ) 634 просмотра
- это не мои, но похоже

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Весенняя Кобылица » 11 авг 2018, 21:05

IrmaP, у меня практически икры твоей мечты
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Весенняя Кобылица
Лучший аккаунт года
Сообщения: 79393
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение Весенняя Кобылица » 11 авг 2018, 21:07

Ты вообще странно показала. Красивые ноги и другие, но икры на вторых не видно
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
IrmaP
Сообщения: 15704
Зарегистрирован: 21 май 2008, 09:13
Откуда: Высотный, тел.8 (952) 162-62-04

Кроссфит для жирух и не очень, стр. 385

Сообщение IrmaP » 11 авг 2018, 22:30

Летняя Лошадка писал(а):
11 авг 2018, 21:07
но икры на вторых не видно
вот и я про то((

Ответить

Вернуться в «Записки в блокнотике»