CыроМоноЕдение: средство от коронавируса
CыроМоноЕдение: средство от коронавируса
Некоторое время назад, наткнулась на очень интересную информацию о питании и здоровье человека. Проверила на себе - супер!
С 2010 года я так питаюсь, из них первый год был переходным (сыроедение плюс только тушеные овощи), далее 2 года чистого сыроедения, далее вегетарианство с преобладанием сырой пищи.
Отвечу в теме на вопросы по системе питания Сыромоноедение
А также, с удовольствием пообщаюсь с теми, кто интересуется этой темой.
До 31 страницы мы спорили, дальше только приятное общение.
Что такое сыроедение? Кратко теория такова. Изначально человеку в питание природой были предназначены определенные продукты. Это - плоды: фрукты, овощи, орехи, семечки, зелень и злаки. Термическая обработка пищи разрушает витамины в пище, энзимы - ферменты, помогающие перевариванию пищи, а также меняет структуру и состав пищи. Отойдя от видового питания, человек расплачивается потерей здоровья, ожирением, целлюлитом, многочисленными болезнями, преждевременными старением и сокращением жизни.
Причина большинства болезней - в неправильном питании!
Что дает сыроедение? Излечение от самых различных болезней, отличное самочувствие, силу и энергию, идеальное состояние кожи, похудение, омоложение, природное здоровье, отличное настроение, лёгкость на подъём, и кучу других приятных бонусов
Знакомство с системой здорового питания рекомендую с:
* Книга Ален Карр Легкий способ сбросить вес
* Книга Арнольд Эрет Бесслизистая диета
* Книга Валентина Николаева Выбор пищи - выбор судьбы
* Книга Павла Себастьяновича Живая еда или почему коровы хищники
Все есть в открытом доступе в интернете
Далее тема 2011 года как она была
----------------------------------------------------------------------------------
Подробнее о системе:
"Важнейшее видео про здоровье"
http://livelymeal.ru/video/
Книга Павел Себастьянович "Живая еда или почему коровы хищники" http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/ в сокращенном варианте, полное печатное издание можно купить здесь http://eco-life.tomsk.ru
Ален Карр "Легкий способ сбросить вес" (эта книга не только про похудение, но прежде всего про здоровье)
Она есть в свободном доступе в сети. http://www.erlib.com/%D0%90%D0%BB%D0%BB ... 5%D1%81/0/
Я познакомилась с сыроедением, прочитав "Исповедь сыроеда" Изюма http://lib.rus.ec/b/176983/read
Некоторым он кажется резковат, но это один из лучших текстов о сыроедении!
Изюм "Сыроедческая монодиета" http://lib.rus.ec/b/176986/read
Изюм о Никоне, сыроеде с зачатия http://lib.rus.ec/b/176985/read
А вот ответы на вопросы от Изюма - http://p0q.ru/faq/view/izum.html
Первое сообщение Изюма http://p0q.ru/info/the_firth_speech.html
И еще подборка того что писал Изюм http://p0q.ru/article/view/izuminy.html
Последнее сообщение Изюма на форуме Ледокола http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7#p7450517
Изюм о блендере http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7#p8399697
Куча видео о сыроедении:
http://www.rawlifestyle.ru/video/
Преимущества сыроедения от Зеланда и Курдюмова
http://vkontakte.ru/video14796543_160221585
Репортаж о сыроедах на ТВ
http://www.youtube.com/watch?v=tepsW2L- ... re=related
Если хотите узнать ещё больше:
ВИДЕО
Фильм про бодибилдеров-сыроедов
http://www.rawlifestyle.ru/rawveganmuscle/
Сергей Доброздравин - Как вегетарианство и сыроедение разрушают твою семью
http://video.mail.ru/mail/stason_1979/38/224.html
Дети и натуральное питание. Беседа с семьей Николаевых, вырастивших 4 детей на сыроедении.
Как избавить детей от болезней и дать им крепкое здоровье и мощный иммунитет на всю жизнь
http://dobrozdravin.ru/smotret/videoteka/
Встреча М.В.Оганян с врачами в детской поликлинике в Одинцово (2010)
http://video.yandex.ru/users/dragonleet/view/299/
М.В.Оганян Правильное питание и знание своего тела (2010)
Часть 1
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 2
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 3
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 4
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 5
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
П.Себастьянович на Фестивале сыроедной кухни
http://www.youtube.com/watch?v=ceWQOEU2 ... e=youtu.be
КНИГИ
Уголев "Теория адекватного питания и трофология" http://www.koob.ru/ugolev/adequate_nutrition
Валентин Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы" http://www.poprirode.ru/obraz.html , из которой Вы узнаете причину почему люди часто болеют гриппом, простудой и другими воспалительными заболеваниями
Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты" http://club.wantbaby.info/viewtopic.php?t=1160 - особенно информация ценна для пожилых, беременных и кормящих, тем, кому не рекомендуется переходить резко на сыроедение
"Секреты сыроедения" Frederic Patenaude https://docs.google.com/document/pub?id ... fylotk8fs1
Курдюмов "О питании и здоровье" http://www.koob.ru/kurdyumov/
Виктория Бутенко "Как избавиться от пристрастия к вареной еде" http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=763
Вадим Зеланд "Живая кухня" http://www.rawlifestyle.ru/vadim-zeland ... ya-kuhnya/
АУДИО
«О сыроедении», беседа Лотоса с Павлом Себастьяновичем, автором книги «Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники»
http://www.kobnews.ru/blog/1157.html
ФОРУМЫ
http://livelymeal.ru/forum/
http://monosyroed.ucoz.com/forum/
http://archiv.syromonoed.org/forum.syro ... /index.htm
http://www.syromonoed.org/forum/
http://newforum.syromonoed.com/
Информация поначалу кажется просто невероятной, но многие люди, и я лично, убедились во всём этом на собственном опыте
С 2010 года я так питаюсь, из них первый год был переходным (сыроедение плюс только тушеные овощи), далее 2 года чистого сыроедения, далее вегетарианство с преобладанием сырой пищи.
Отвечу в теме на вопросы по системе питания Сыромоноедение
А также, с удовольствием пообщаюсь с теми, кто интересуется этой темой.
До 31 страницы мы спорили, дальше только приятное общение.
Что такое сыроедение? Кратко теория такова. Изначально человеку в питание природой были предназначены определенные продукты. Это - плоды: фрукты, овощи, орехи, семечки, зелень и злаки. Термическая обработка пищи разрушает витамины в пище, энзимы - ферменты, помогающие перевариванию пищи, а также меняет структуру и состав пищи. Отойдя от видового питания, человек расплачивается потерей здоровья, ожирением, целлюлитом, многочисленными болезнями, преждевременными старением и сокращением жизни.
Причина большинства болезней - в неправильном питании!
Что дает сыроедение? Излечение от самых различных болезней, отличное самочувствие, силу и энергию, идеальное состояние кожи, похудение, омоложение, природное здоровье, отличное настроение, лёгкость на подъём, и кучу других приятных бонусов
Знакомство с системой здорового питания рекомендую с:
* Книга Ален Карр Легкий способ сбросить вес
* Книга Арнольд Эрет Бесслизистая диета
* Книга Валентина Николаева Выбор пищи - выбор судьбы
* Книга Павла Себастьяновича Живая еда или почему коровы хищники
Все есть в открытом доступе в интернете
Далее тема 2011 года как она была
----------------------------------------------------------------------------------
Подробнее о системе:
"Важнейшее видео про здоровье"
http://livelymeal.ru/video/
Книга Павел Себастьянович "Живая еда или почему коровы хищники" http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/ в сокращенном варианте, полное печатное издание можно купить здесь http://eco-life.tomsk.ru
Ален Карр "Легкий способ сбросить вес" (эта книга не только про похудение, но прежде всего про здоровье)
Она есть в свободном доступе в сети. http://www.erlib.com/%D0%90%D0%BB%D0%BB ... 5%D1%81/0/
Я познакомилась с сыроедением, прочитав "Исповедь сыроеда" Изюма http://lib.rus.ec/b/176983/read
Некоторым он кажется резковат, но это один из лучших текстов о сыроедении!
Изюм "Сыроедческая монодиета" http://lib.rus.ec/b/176986/read
Изюм о Никоне, сыроеде с зачатия http://lib.rus.ec/b/176985/read
А вот ответы на вопросы от Изюма - http://p0q.ru/faq/view/izum.html
Первое сообщение Изюма http://p0q.ru/info/the_firth_speech.html
И еще подборка того что писал Изюм http://p0q.ru/article/view/izuminy.html
Последнее сообщение Изюма на форуме Ледокола http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7#p7450517
Изюм о блендере http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7#p8399697
Куча видео о сыроедении:
http://www.rawlifestyle.ru/video/
Преимущества сыроедения от Зеланда и Курдюмова
http://vkontakte.ru/video14796543_160221585
Репортаж о сыроедах на ТВ
http://www.youtube.com/watch?v=tepsW2L- ... re=related
Если хотите узнать ещё больше:
ВИДЕО
Фильм про бодибилдеров-сыроедов
http://www.rawlifestyle.ru/rawveganmuscle/
Сергей Доброздравин - Как вегетарианство и сыроедение разрушают твою семью
http://video.mail.ru/mail/stason_1979/38/224.html
Дети и натуральное питание. Беседа с семьей Николаевых, вырастивших 4 детей на сыроедении.
Как избавить детей от болезней и дать им крепкое здоровье и мощный иммунитет на всю жизнь
http://dobrozdravin.ru/smotret/videoteka/
Встреча М.В.Оганян с врачами в детской поликлинике в Одинцово (2010)
http://video.yandex.ru/users/dragonleet/view/299/
М.В.Оганян Правильное питание и знание своего тела (2010)
Часть 1
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 2
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 3
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 4
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
Часть 5
http://video.yandex.ru/users/dragonleet ... leet&cid=7
П.Себастьянович на Фестивале сыроедной кухни
http://www.youtube.com/watch?v=ceWQOEU2 ... e=youtu.be
КНИГИ
Уголев "Теория адекватного питания и трофология" http://www.koob.ru/ugolev/adequate_nutrition
Валентин Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы" http://www.poprirode.ru/obraz.html , из которой Вы узнаете причину почему люди часто болеют гриппом, простудой и другими воспалительными заболеваниями
Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты" http://club.wantbaby.info/viewtopic.php?t=1160 - особенно информация ценна для пожилых, беременных и кормящих, тем, кому не рекомендуется переходить резко на сыроедение
"Секреты сыроедения" Frederic Patenaude https://docs.google.com/document/pub?id ... fylotk8fs1
Курдюмов "О питании и здоровье" http://www.koob.ru/kurdyumov/
Виктория Бутенко "Как избавиться от пристрастия к вареной еде" http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=763
Вадим Зеланд "Живая кухня" http://www.rawlifestyle.ru/vadim-zeland ... ya-kuhnya/
АУДИО
«О сыроедении», беседа Лотоса с Павлом Себастьяновичем, автором книги «Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники»
http://www.kobnews.ru/blog/1157.html
ФОРУМЫ
http://livelymeal.ru/forum/
http://monosyroed.ucoz.com/forum/
http://archiv.syromonoed.org/forum.syro ... /index.htm
http://www.syromonoed.org/forum/
http://newforum.syromonoed.com/
Информация поначалу кажется просто невероятной, но многие люди, и я лично, убедились во всём этом на собственном опыте
Последний раз редактировалось amel 01 апр 2020, 08:27, всего редактировалось 184 раза.
Re: Сыроедение
Что облегчает переход:
* плавная замена привычного питания (от нескольких месяцев до года)
* физическая активность, баня
* написать себе четко цель, что вы хотите получить от сыроедения, повесить на кухне и читать каждый день
* читать каждый день что-нибудь на эту тему - книги, форумы и т.д.
* любимое занятие, в которое можно погрузиться с головой, чтобы не думать о еде
* понимание, что нет ничего невозможного, нужно только знать КАК и ЗАЧЕМ
* сыроедить сложно, если воспринимать это как ограничение. а если воспринимать наоборот, как самый естественный ход вещей, то легко.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Хотя сыроедение всем полезно, не всем безопасен 100% переход на сыроедение!
Как и любой метод, не стоит применять его бездумно, и у него есть противопоказания:
- переход на 100% сыроедение противопоказан - беременным и кормящим грудью детей 1-го года жизни. т.к. токсины от начавшегося процесса очищения организма пойдут прямиком в кровь и молоко.
рекомендуется: 50-90% сыроедение + исключение из питания самых негативно влияющих на здоровье продуктов питания: мяса, хлеба, картошки, выпечки, жареного, кофе, шоколада, алкоголя и никотина - это 1 ступень к сыроедению и здоровью
- имеющим проблемы со здоровьем, пожилым, и кормящим грудью после года ребенка - ТОЛЬКО плавный переход (1-2 года), через системы питания Арнольда Эрета, Валентина Николаева или Алена Карра, ссылки на книги ниже.
- детям рекомендуется вегетарианство и сыроедение под контролем анализов (это мнение доктора Комаровского - http://go-veg.ru/blog/evge_nij_ole_govi ... 1-01-04-33 ) (если ребенок активен и весел, стандартных мочи-крови раз в год будет достаточно)
- молодым и здоровым - рекомендуется плавный переход (не блицкриг)
Многие при переходе на сыроедение жалуются на повышение чувствительности зубов.
Не используйте агрессивные зубные пасты (я пользуюсь веледа или лавера из магазина eco-life.tomsk.ru) и берегите микрофлору кишечника, т.к. именно там происходит усвоение и синтез необходимых человеку веществ, в том числе для крепких зубов (для нее полезна только сырая растительная пища, и вредно все остальное)
Продукты, которые негативно влияют на состояние зубов: кислые недозрелые фрукты
* плавная замена привычного питания (от нескольких месяцев до года)
* физическая активность, баня
* написать себе четко цель, что вы хотите получить от сыроедения, повесить на кухне и читать каждый день
* читать каждый день что-нибудь на эту тему - книги, форумы и т.д.
* любимое занятие, в которое можно погрузиться с головой, чтобы не думать о еде
* понимание, что нет ничего невозможного, нужно только знать КАК и ЗАЧЕМ
* сыроедить сложно, если воспринимать это как ограничение. а если воспринимать наоборот, как самый естественный ход вещей, то легко.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Хотя сыроедение всем полезно, не всем безопасен 100% переход на сыроедение!
Как и любой метод, не стоит применять его бездумно, и у него есть противопоказания:
- переход на 100% сыроедение противопоказан - беременным и кормящим грудью детей 1-го года жизни. т.к. токсины от начавшегося процесса очищения организма пойдут прямиком в кровь и молоко.
рекомендуется: 50-90% сыроедение + исключение из питания самых негативно влияющих на здоровье продуктов питания: мяса, хлеба, картошки, выпечки, жареного, кофе, шоколада, алкоголя и никотина - это 1 ступень к сыроедению и здоровью
- имеющим проблемы со здоровьем, пожилым, и кормящим грудью после года ребенка - ТОЛЬКО плавный переход (1-2 года), через системы питания Арнольда Эрета, Валентина Николаева или Алена Карра, ссылки на книги ниже.
- детям рекомендуется вегетарианство и сыроедение под контролем анализов (это мнение доктора Комаровского - http://go-veg.ru/blog/evge_nij_ole_govi ... 1-01-04-33 ) (если ребенок активен и весел, стандартных мочи-крови раз в год будет достаточно)
- молодым и здоровым - рекомендуется плавный переход (не блицкриг)
Многие при переходе на сыроедение жалуются на повышение чувствительности зубов.
Не используйте агрессивные зубные пасты (я пользуюсь веледа или лавера из магазина eco-life.tomsk.ru) и берегите микрофлору кишечника, т.к. именно там происходит усвоение и синтез необходимых человеку веществ, в том числе для крепких зубов (для нее полезна только сырая растительная пища, и вредно все остальное)
Продукты, которые негативно влияют на состояние зубов: кислые недозрелые фрукты
Последний раз редактировалось amel 12 янв 2015, 16:39, всего редактировалось 7 раз.
Re: Сыроедение
спасибо за тему, давно хочу попробовать такую вещь как сыроедение
Прогулки на белоснежной яхте в ТОМСКЕ - http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7&t=709922
Re: Сыроедение
Сыроедение - это навсегда? Если человек ест-ест такую пищу, а потом оказывается в ситуации , когда ему придётся съесть , скажем, тарелку каши или супа? Что будет? Читала об очень неадекватных реакциях организма.
Re: Сыроедение
amel
вот ,дополни свой списочек книгами ,которые есть у меня :
http://hdd.tomsk.ru/desk/csknkbfa
тут - Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты" и Виктория Бутенко "Как избавиться от пристрастия к вареной еде"
все заархивировано ,можно скачать и читать)
а вообще вот оч хороший сайт - http://syroedenie.at.ua/
вот ,дополни свой списочек книгами ,которые есть у меня :
http://hdd.tomsk.ru/desk/csknkbfa
тут - Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты" и Виктория Бутенко "Как избавиться от пристрастия к вареной еде"
все заархивировано ,можно скачать и читать)
а вообще вот оч хороший сайт - http://syroedenie.at.ua/
Прогулки на белоснежной яхте в ТОМСКЕ - http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7&t=709922
Re: Сыроедение
вообще организм человека ко всему приспосабливается. и при желании можно будет вернуться опять на вареную еду. просто после некоторого времени на сыром, когда организм достаточно очистится от токсинов, содержащихся в вареной еде, он даст знать о том, что каша и суп не совсем подходящая для него еда.Рэйчел Грин писал(а):Сыроедение - это навсегда? Если человек ест-ест такую пищу, а потом оказывается в ситуации , когда ему придётся съесть , скажем, тарелку каши или супа? Что будет? Читала об очень неадекватных реакциях организма.
Последний раз редактировалось amel 24 май 2011, 09:58, всего редактировалось 1 раз.
Re: Сыроедение
roccobarocco, спасибо за ссылки, правда хотелось бы добавить постоянную ссылку, а не временную. в принципе, найти эти книги через поисковик не проблема.
Re: Сыроедение
Статьи с сайта livelymeal.ru
Последний раз редактировалось amel 28 май 2011, 14:39, всего редактировалось 1 раз.
Re: Сыроедение
Чем больше в Вашем рационе будет сырых продуктов, тем лучше Вы будете себя чувствовать.
Вот что легко может сделать каждый человек, и почувствовать себя намного лучше:
- Заменить 1 и последний приём пищи фруктами. За 1 раз следует съедать только 1 вид фруктов, но в любом количестве. Фрукты вообще всегда лучше есть отдельно от всей остальной пищи.
- Перед каждым приёмом пищи съедать тарелку овощного салата.
- Из приготовленной пищи предпочитать тушеные или печеные овощи. (кроме картофеля, т.к. в нем содержится много крахмала)
Есть как можно меньше или перестать есть совсем:
(продукты, которые загрязняют тело человека и в результате накопившихся токсинов появляются болезни)
- Хлеб и выпечка (вместе с картофелем провоцируют грипп, простуду, воспалительные заболевания (все болезни, заканчивающиеся на -ит))
- Картофель
- Всё жареное
- Мясо
- Шоколад
- Алкоголь, никотин
- Кофе (стимулируют нервную систему, но на самом деле, истощают её)
Вот что легко может сделать каждый человек, и почувствовать себя намного лучше:
- Заменить 1 и последний приём пищи фруктами. За 1 раз следует съедать только 1 вид фруктов, но в любом количестве. Фрукты вообще всегда лучше есть отдельно от всей остальной пищи.
- Перед каждым приёмом пищи съедать тарелку овощного салата.
- Из приготовленной пищи предпочитать тушеные или печеные овощи. (кроме картофеля, т.к. в нем содержится много крахмала)
Есть как можно меньше или перестать есть совсем:
(продукты, которые загрязняют тело человека и в результате накопившихся токсинов появляются болезни)
- Хлеб и выпечка (вместе с картофелем провоцируют грипп, простуду, воспалительные заболевания (все болезни, заканчивающиеся на -ит))
- Картофель
- Всё жареное
- Мясо
- Шоколад
- Алкоголь, никотин
- Кофе (стимулируют нервную систему, но на самом деле, истощают её)
Последний раз редактировалось amel 05 янв 2012, 02:17, всего редактировалось 5 раз.
- ~ВОРОНА~
- Сообщения: 3961
- Зарегистрирован: 04 дек 2009, 16:17
- Откуда: Томск, Санкт-Петербург
- Профиль Vkontakte: http://vkontakte.ru/id13896605
- Контактная информация:
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
А меня вдохновила книга Алена Карра "Легкий способ сбросить вес". Сначала перестала есть мясо, потом перешла на сыроедение, но мотива хватило на 2-3 месяца. Кризы резко наступили. Было страшно, да еще и мнение близких давило. В общем сейчас в моем рационе нет только мяса. Но все равно считаю, что сыроедение это идеальное питание для человека.
- Ночная фиалка
- Сообщения: 10130
- Зарегистрирован: 14 сен 2009, 11:40
- Откуда: Томск, Степановка
- Профиль Vkontakte: https://new.vk.com/marishail
- Контактная информация:
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
сыроеды разве сырое яйцо не едят? и сырой картофель? чем он плох то?
Катя, вы с семьей полностью перешли на сыроедение?
Катя, вы с семьей полностью перешли на сыроедение?
- Магистр Йода
- Сообщения: 2545
- Зарегистрирован: 08 май 2009, 18:43
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Я что-то не совсем понял, мясо сырое тоже нельзя?
Я маленький зеленый человечек, а чего добился ты?
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
мясо - это же мертвичина и яйцо, как я понимаю, тоже
сыночек 08.03.2010г.
доня 20.10.2012г.
доня 20.10.2012г.
- Магистр Йода
- Сообщения: 2545
- Зарегистрирован: 08 май 2009, 18:43
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Но человек же - хищник. Просто если речь идет о вредности термической обработки, то почему мясо сырое нельзя? Непонятно.
Я маленький зеленый человечек, а чего добился ты?
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
вот что нашла
Разновидности по допустимости к употреблению различных видов пищи
По составу рациона традиционное сыроедение ближе всего к веганской системе питания. Однако, индивидуальные предпочтения различных представителей сыроедения варьируют и его возможные разновидности, сильно отличающиеся друг от друга. Объединяет их только отказ от приготовления пищи путём тепловой обработки.
всеядное сыроедение
Сыроедение, которое допускает добавление в рацион любых видов пищи, в том числе мяса, рыбы, морепродуктов, молока, яиц (всё это — только в сыром или вяленом виде). Иногда молоко исключается, остаются только сырые мясо, рыба, и растительная пища. Некоторые всеядные сыроеды добавляют в свой рацион термически-обработанные продукты животного происхождения (рыбу, мясо, морепродукты и тд) из-за риска поступления в организм возбудителей болезней с термически не обработанной животной пищей.
вегетарианское сыроедение
Сыроедение, в котором полностью исключаются мясо и рыба, но допускаются к употреблению сырые яйца и/или молоко, иногда молочные продукты.
веганское сыроедение
Сыроедение, исключающее любые продукты животного происхождения и допускающее употребление исключительно сырой растительной пищи. Наиболее распространенный тип сыроедения.
плотоядное сыроедение (сыромясоедение, сыроедение эпохи Палеолита)
Основано на употреблении сырой рыбы, морепродуктов, сырого мяса, дичи, яиц и жира животных, фрукты и овощи при этом сведены к минимуму.[19] Наименее распространенный тип сыроедения.
фрукторианство
Питание только сырыми плодами. В рацион входят: свежие фрукты и ягоды. От непосредственно сыроедения отличается отсутствием овощей, не являющихся плодами (морковь, картофель, свекла, капуста, редис), и круп.[20].
Разновидности по методике планирования рациона
Кроме различия в допустимом составе пищи, варианты сыроедения различаются по методике планирования рациона.
Сыромоноедение — употребление только одного продукта в один прием пищи
смешанное сыроедение
Пища классифицируется по содержанию в ней жиров, белков и углеводов, а также витаминов и микроэлементов, и в один прием пищи употребляется несколько продуктов, сходных по этой схеме классификации (например, считается допустимым смешивать овощи с овощами, фрукты с фруктами, фрукты с орехами, животные белки между собой, молочные продукты между собой и так далее).
монотрофное сыроедение (сыромоноедение, СМЕ)
В один прием пищи допускается есть только один продукт растительного происхождения без какой-либо термической обработки (например, — первый прием пищи — только яблоки или апельсины, или орех и так далее, следующий прием пищи, который может быть как через несколько часов, так и через полчаса — опять только один продукт).
Тарас и Варюша есть у меня
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
панацея?Если у Вас есть хронические или воспалительные заболевания, то с помощью сырого Вы от этого избавитесь!
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
уважаемые сыроеды! расскажите, пожалуйста, поподробнее, из чего состоит ваш рацион? покупаете овощи фрукты в обычно магазине? а зимой?
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Cообщения удалены по просьбе автора
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
конечно, не всё возможно. но больше, чем вы думаетеПаночка писал(а):панацея?
Последний раз редактировалось amel 25 июн 2011, 22:08, всего редактировалось 3 раза.
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Кать, мне тоже интересноLa Loba писал(а):сыроеды разве сырое яйцо не едят? и сырой картофель? чем он плох то?
Катя, вы с семьей полностью перешли на сыроедение?
Прогулки на белоснежной яхте в ТОМСКЕ - http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 7&t=709922
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
яйца нет, как продукт животного происхождения. а картофель можно, другое дело, что есть намного более вкусные фрукты и овощиLa Loba писал(а):сыроеды разве сырое яйцо не едят? и сырой картофель? чем он плох то?
Катя, вы с семьей полностью перешли на сыроедение?
мы еще на переходном этапе, постепенно увеличиваем долю сырого в пище я вообще всем советую плавно переходить, это легче психологически, и организму требуется время для перестройки.
Последний раз редактировалось amel 25 июн 2011, 22:10, всего редактировалось 1 раз.
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Катя, а детей тоже будешь переводить на такой тип питания?amel писал(а):мы еще на переходном этапе.
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
что человек - хищник - это заблуждение.Магистр Йода писал(а):Но человек же - хищник. Просто если речь идет о вредности термической обработки, то почему мясо сырое нельзя? Непонятно.
* при виде крови нам скорее станет плохо, а не разыграется аппетит, как у хищников
* у нас нет настолько развитых органов чувств, как у хищников, чтобы выследить добычу, скорости и ловкости, чтобы догнать ее, когтей, чтобы поймать, зубов, чтобы разорвать мясо на куски.
* у хищников челюсть влево-вправо не двигается, отсутствуют жевательные зубы.
* хищники имеют короткий кишечник, который предусмотрен для быстрого выведения быстро разлагающегося мяса из организма.
* у травоядных и человека, в отличии от хищников, хорошо развиты слюнные железы для подготовки пищи к перевариванию
* у хищников отсутствует фермент амилаза для переваривания растительной пищи, реакция слюны кислая (у человека реакция слюны щелочная)
* у человека в 20 раз ниже концентрация соляной кислоты в желудке чем у хищников
* у хищников организм способен регулировать содержание насыщенных жиров и холестерина, у человека - нет, в результате чего сосуды засоряются.
Человеческий организм совершенно не приспособлен для питания мясом.
Последний раз редактировалось amel 27 май 2011, 23:45, всего редактировалось 1 раз.
- Магистр Йода
- Сообщения: 2545
- Зарегистрирован: 08 май 2009, 18:43
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Ага, а клыки чем объяснишь?
Я неправильно написал, не хищник, а всеядный, как медведь.
Обезьяны почти все мясо едят, кроме горилл.
Я неправильно написал, не хищник, а всеядный, как медведь.
Обезьяны почти все мясо едят, кроме горилл.
Я маленький зеленый человечек, а чего добился ты?
Re: Сыроедение - идеальное питание для человека
Извините, что встреваю сюда. А можно узнать, КТО сделал такие выводы, что человеку мясо противопоказано?amel писал(а): что человек - хищник - это заблуждение.
* при виде крови нам скорее станет плохо, а не разыграется аппетит, как у хищников
* у нас нет настолько развитых органов чувств, как у хищников, чтобы выследить добычу, скорости и ловкости, чтобы догнать ее, когтей, чтобы поймать, зубов, чтобы разорвать мясо на куски.
* у хищников челюсть влево-вправо не двигается, отсутствуют жевательные зубы.
* хищники имеют короткий кишечник, который предусмотрен для быстрого выведения быстро разлагающегося мяса из организма. ЖКТ хищника длиннее тела в 3 раза, наш - в 10-12 раз.
* плотоядные не имеют пор на коже, для охлаждения тела используют язык, травоядные и человек выделяют пот при помощи миллионов пор кожи
* у травоядных и человека, в отличии от хищников, хорошо развиты слюнные железы для подготовки пищи к перевариванию
* у хищников, в отличие от травоядных и человека, отсутствует фермент амилаза для переваривания растительной пищи, реакция слюны кислая. (у человека реакция слюны щелочная)
* у человека в 20 раз ниже концентрация соляной кислоты в желудке чем у хищников
* у хищников организм способен регулировать содержание насыщенных жиров и холестерина, у человека - нет, в результате чего сосуды засоряются.
Человеческий организм совершенно не приспособлен для питания мясом.