Стремимся к совершенству вместе!!!

Личные блоги, журналы, размышления
Аватара пользователя
Kwisha
Сообщения: 2681
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 15:17
Откуда: СЕВЕРСК

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Kwisha » 30 сен 2017, 08:03

Ресницы до небес писал(а):
29 сен 2017, 09:38
Kwisha, ух ты, танцы :love:
а какие именно?
Pole fitness :hihi: :hihi: :hihi:

Плюнула, думаю на растяжку пойти. С нее когечно не похудею, но на шпагат сесть хоть :crazy: :crazy:

Еще установила шагомер... Клевая вещь. Позавчера еще 4000, а вчера 12000 вообще не напрягаясь...
И записываю что ем....
Но вот бесит.... После вых первые два дня 1.5кг уходит, за остальные дни еще -0.5..... А за выхи +2... И задолбала эта стабильность....
Сегодня вот опять праздник у сестры д.р. радует, что на природе - в экстрим парк едем. Но все равно обжираловка...


Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 30 сен 2017, 09:24

Kwisha,
воу :D :vo:

кстати да - ведение такого "пищевого дневника" очень дисциплинирует :vo:
правда я тут поняла, что моя фигура меня устраивает :o а муж так вообще говорит что еще набрать надо.. набирать я конечно не собираюсь, но и худеть тоже - буду просто больше заниматься спортом, чтобы мышцы в тонусе были, а то работа сидячая..
ну и сладкого поменьше - но это для организма в целом :)
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 01 окт 2017, 18:00

ну что ж :D
итоги сентября:
1. что я сделала для своего тела?
- фигура: домашний воркаут + приседания с гирей. Растяжка. Ем много творога и домашней сметаны, сыра (кальций). Купила кроссовки, хожу на тренировки в фитнес-клуб (боид-фит и растяжка)! Начала принимать участие в стройном марафоне ))
- здоровье: планирую начать лечить пульпит на коренном зубе. Пью курс аскорутина
- красота и ухоженность: все как обычно
2. что я сделала для своей семьи? Запаслась ягодами (клюква, шиповник) и медом. Помогла доче научиться хорошо кататься на самокате
3. сколько книг я прочитала / начала читать: начала читать книгу «Dexter by design»
4. какие насущные дела я выполнила (из разряда "надо"): вызвала мастера, сделали поверку счётчика горячей воды. Забрала свидетельство
5. как я выросла как профессионал в своем деле, что сделала для своего развития? сделала несколько подарочных сертификатов для съемки
6. чему я научилась за этот месяц? Готовить вкусный зефир )) вкусно готовить печень. Готовить буженину из говядины. Готовить вкусный тыквенный суп-пюре
7. психологический аспект - чего я достигла как личность? чему научилась? Стараюсь быть терпимее и терпеливее
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Эсмеральда Ветровоск
Сообщения: 7046
Зарегистрирован: 22 окт 2009, 00:54

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Эсмеральда Ветровоск » 02 окт 2017, 11:25

особо не знаю, что написать про сентябрь. полмесяца болела. но пусть будет:
+ вылечила зубы
+ прошла 7-й семинар
+ сделала генеральную уборку дома, продолжается расхламление и реорганизация шкафов
+ поболела (для себя :hihi: )
+ купила теплую куртку
+ участвовала в благотворительной встрече (массаж) в доме практик

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 04 окт 2017, 08:53

Елена? ;) :hlop:

всем привет!
как протекает неделя? у меня именно протекает, тк мы наверно самые жесткие прогульщики в саду :rolleyes: только проболеем, пару дней походим и снова кашель, вчера сходили, а сегодня вот опять дома сидим (( печаль блин
еще погода однообразно унылая :-(
зато радость - хорошей знакомой, кт я еще лет с 14 учила инглишу - сделали предложение :love:
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 14 окт 2017, 23:44

В теме тишина, а значит у всех жизнь бурлит :D :vo:
Сегодня день пролетел на раз :o очень повезло с погодой - на съёмке было солнечно и волшебно, поозорничали и повеселились с замечательной и дружной семьёй.
Потом уже своей семьёй отдохнули :love:
А ещё я вчера забрала заказ и доделала то, что давно хотела воплотить - новогодние шары с фото :love: прямо испытала огромное удовольствие и от процесса, и от результата :D
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 14 окт 2017, 23:45

У кого как проходят выходные?
Завтра уже середина месяца, обалдеть :o
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Эсмеральда Ветровоск
Сообщения: 7046
Зарегистрирован: 22 окт 2009, 00:54

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Эсмеральда Ветровоск » 16 окт 2017, 13:48

Ресницы до небес, покажи шары :)

у меня дни летят конечно, готовлюсь к зачету.
тут увидела и загорелась танцами трайбл фьюжн, никто не увлекается? в томске, как я поняла, выбор небогат... меня интересует с точки зрения именно пластики всего тела, а всё что видела здесь - групповые танцы, что я не очень люблю. вся в раздумьях

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 16 окт 2017, 16:01

Эсмеральда Ветровоск,
какая ава :hihi:
вот они шары :D
Изображение

Изображение
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Эсмеральда Ветровоск
Сообщения: 7046
Зарегистрирован: 22 окт 2009, 00:54

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Эсмеральда Ветровоск » 17 окт 2017, 10:24

Ресницы до небес, обалдеть, красота какая :love: даже и не подумала бы, что так красиво можно руками делать. а как они вообще делаются?
ава да :hihi:
я наверно не пойду на трайбл. посмотрела фотки и видео - не то преподают, что я хочу. а жаль! поищу что-нибудь другое

Аватара пользователя
Ellena22
Сообщения: 8748
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 21:13
Откуда: Томск-Северск

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ellena22 » 17 окт 2017, 17:42

Всем привет, Света, а ты адвент на заказ не сделаешь? :oops:
 
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Ellena22
Сообщения: 8748
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 21:13
Откуда: Томск-Северск

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ellena22 » 17 окт 2017, 17:43

Из сентябрьского почти все выполнила :oops: октябрь в процессе ;)
 
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Ellena22
Сообщения: 8748
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 21:13
Откуда: Томск-Северск

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ellena22 » 17 окт 2017, 17:44

Девочки, где хороший выбор купальников? Может где распродажа есть? Собралась идти учиться плавать :vo:
 
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 17 окт 2017, 17:52

Эсмеральда Ветровоск,
спасибо! :flow:
Ellena22,
Лена, молодец! :vo:
про купальники не подскажу :oops:
адвент на заказ... ох.. напиши в вк или вотсап, что примерно хочешь ;)
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 20 окт 2017, 19:11

Привет!
Всех, как бы это избито не звучало - с пятницей! Обожаю вечер пятницы, поскольку это не только про "отпустить работу и оставить все мысли, связанные с ней, там - позади", но и про " предвкушении отдыха", как, впрочем, и его начало :roll:
А ещё очень люблю такое время, как сейчас - все уже заботятся о новогодних подарках, заказывают торты, продумыаают бюджет и тд :love: приятная суета :vo:
Те, у кого детки постарше - наверно и хэллоуин думают как интересно провести :D
как у кого успехи?
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 31 окт 2017, 16:37

куда пропали все? ;)
подводить итоги октября будем?
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Эсмеральда Ветровоск
Сообщения: 7046
Зарегистрирован: 22 окт 2009, 00:54

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Эсмеральда Ветровоск » 01 ноя 2017, 15:57

Ресницы до небес писал(а):
31 окт 2017, 16:37
подводить итоги октября будем?
конечно! давайте подводить!

всем привет! :flow:

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 01 ноя 2017, 22:29

Ох, неоднозначный был октябрь..
Поэтому кратенько:
- выполнила несколько проектов (творческих и умственных)
- начали ходить с дочкой на новые занятия
- начала подготовку к новому году
- начала реализовать творческую задумку
- побыла моделью :hihi:
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Эсмеральда Ветровоск
Сообщения: 7046
Зарегистрирован: 22 окт 2009, 00:54

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Эсмеральда Ветровоск » 01 ноя 2017, 23:16

итоги октября:
+ подстриглась еще короче
+ сдала зачет!
+ наконец купила себе наушники к плееру, теперь гуляю с музыкой
+ прошла месяц в марафоне "королева дома"
+ прошла экспресс-курс личной терапии
+ начала практиковать медитативное рисование


Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 16 ноя 2017, 10:34

Эсмеральда Ветровоск,
ага, привет! :D
куда-то все пропали, в темке не появляются
как дела?
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
Эсмеральда Ветровоск
Сообщения: 7046
Зарегистрирован: 22 окт 2009, 00:54

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Эсмеральда Ветровоск » 21 ноя 2017, 11:41

Ресницы до небес, спасибо, у меня всё хорошо! учусь балансировать между активностью и отдыхом во всех своих проектах :hihi:
как у тебя?

Аватара пользователя
Ресницы до небес
Сообщения: 10622
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 12:39
Откуда: ЗГ

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение Ресницы до небес » 24 ноя 2017, 14:34

Эсмеральда Ветровоск,
не знаю :hihi: время течет прям сквозь пальцы, только успеваю дни пролетевшие считать :crazy:
Торты, бенто, меренговый рулет. Птичье молоко. Пряники-раскраски. Капкейки, трайфлы. :love:
Помогу с английским: обучение, переводы, контрольные, дз, составление текста, консультация

Аватара пользователя
KrasotkaMary
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 20 июл 2016, 11:43

Стремимся к совершенству вместе!!!

Сообщение KrasotkaMary » 20 апр 2018, 04:30

Здравствуйте! я к вам на огонек)
Изображение

Ответить

Вернуться в «Записки в блокнотике»