Жур,тьху жор))тема для у кого80+,дрищам тоже можно)))
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Выше нос, совсем вкусное не ешь что ли?
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Времени совсем нет ,чтоб готовить отдельно,да и сезон овощей пошёл. Сил нет отказаться от них и заменять заправки чем-то лёгким. Тот же кабачок-это фарш,сыр, майонез в придачу. Помидоры-масло,сметана.. ягода-сахар..... картошка свежая.В общем туго с диетами,,((( до осени закругляюсь с подсчётом
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
сейчас ещё кабачок-спагетти попробую,что за штука. может без заправок пойдет на гарниры. только закинула варить,ещё ни разу не делала
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
svetla77, не так как раньше тазиками (условно). Теперь дольками или 1-2 шт
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Плюшka, не стоит сдаваться. Сейчас у тебя есть определенный результат, даже если не на весах, то в голове. Дашь слабину, организму придется опять перенастраиваться. Лучше идти сейчас как шла. Только вперед, ни шагу назад.
Я начала весной, скинула 2 кг, а за 3 недели в больнице с ребенком их обратно наела. Это было гораздо проще, чем скинуть. Заедала стресс, хотя в принципе могла рот пластырем заклеить. Все в наших силах.
Смотри:
Не хочешь заменять заправки, жуй просто помидоры, огурцы, перец,... Мой и жуй. Мне тоже бывает лень крошить салат. Кабачок с фаршем готовишь на семью, кинь 1-2 себе отдельно без сыра, майонеза. В фольгу заверни и все. В ягоду сыпь фит парад для себя, семье сахар. Или йогурт посыпь ягодой. Картошку не ешь, ну или раз в неделю, как вкусняшку. Без картошки не так сложно. Я ее 3 месяца не ела. На ночь кефир, как отче наш, чтоб не сожрать мужа и детей.
Я начала весной, скинула 2 кг, а за 3 недели в больнице с ребенком их обратно наела. Это было гораздо проще, чем скинуть. Заедала стресс, хотя в принципе могла рот пластырем заклеить. Все в наших силах.
Смотри:
Не хочешь заменять заправки, жуй просто помидоры, огурцы, перец,... Мой и жуй. Мне тоже бывает лень крошить салат. Кабачок с фаршем готовишь на семью, кинь 1-2 себе отдельно без сыра, майонеза. В фольгу заверни и все. В ягоду сыпь фит парад для себя, семье сахар. Или йогурт посыпь ягодой. Картошку не ешь, ну или раз в неделю, как вкусняшку. Без картошки не так сложно. Я ее 3 месяца не ела. На ночь кефир, как отче наш, чтоб не сожрать мужа и детей.
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Сейчас лето. Куча овощей и ягод. Когда если не сейчас? Осенью помидоры, огурцы, кабачки нормальные закончатся. Если сейчас не переубедим свой организм не жрать, зимой это сделать будет сложнее. Там будет холодно, чаю с плюшкой захочется, праздники наступят. Нет. Нужно стоять на своем.
Плюшka, представь, как через пару месяцев будешь хвастаться результатом, одежда будет болтаться, глаза у мужа загорятся, когда он нащупает меньше талию. Так что не сдавайся. Только вперед!
Плюшka, представь, как через пару месяцев будешь хвастаться результатом, одежда будет болтаться, глаза у мужа загорятся, когда он нащупает меньше талию. Так что не сдавайся. Только вперед!
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Да результат то у меня вполне так,15 ушло с начала марта,надо ещё конечно столько же,но такое прям желание расслабиться. Парадокс,но овощи -это не мой продукт,я с них не худею,уж не знаю почему.я уж себя уговорила,что сейчас это просто поддержание промежуточного результата ,а продолжу чуть позже
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Плюшka, молодец! У тебя шикарный результат!
Расслабиться можно и раз в неделю Одежду сменила? Посмотри на себя в зеркало, оцени какая ты красотка стала, и не возвращайся в ту больше.
Я вообще здесь самый тормоз с мая только 6(
Расслабиться можно и раз в неделю Одежду сменила? Посмотри на себя в зеркало, оцени какая ты красотка стала, и не возвращайся в ту больше.
Я вообще здесь самый тормоз с мая только 6(
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Выше нос, 2 кг в месяц-это тоже неплохо,если стабильно.может и получше даже,чем резко..... В часть старой одежды влазить стала и оказалось,что это гораздо приятнее покупки новых тряпок))))
- АидаБеспредельнова
- Сообщения: 14335
- Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 19:18
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Готовлю уже несколько раз запеканку-кабачок на тёрке крупной, промыть и отжать хорошенько. Фарш куриный из филе накрутить, или мелко порезать. В форму тертые кабачки, фарш, потом снова кабачки. Кольца помидоров сверху и немного сыра. Все залить смесью яйцо +молоко. Калорий не много и вкусно, плюс уничтожаются кабачки)))
Шути в интернете про толстых, чтобы никто не заподозрил, что ты сама жирная..
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Хороший рецептик
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Промыть фарш из кабачков???????????
- АидаБеспредельнова
- Сообщения: 14335
- Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 19:18
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
evnika, кабачки на тёрке крупной натереть и промыть, да. И картошку тоже всегда промываю от крахмала.
Шути в интернете про толстых, чтобы никто не заподозрил, что ты сама жирная..
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
А варенье или джем с сахзамом кто-то варит?
Как на вкус? Консистенция какая?
Как на вкус? Консистенция какая?
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Всем худеющим ,прювееет
Чет я ваще из вирта выпала Дачи,гости,работа,дела
Лето еще на пару месяцев продлилось бы а
кабачки так же как Лина делаю,аха чаще без фарша,муж уже привык
щаз вот время есть,пиццу постряпаю,вечером опять гости
Еще муж коптилку сделал,холодного копчения ,вчера поставил на тест первую партию форели и судаков
седня жрать будем
Чет я ваще из вирта выпала Дачи,гости,работа,дела
Лето еще на пару месяцев продлилось бы а
кабачки так же как Лина делаю,аха чаще без фарша,муж уже привык
щаз вот время есть,пиццу постряпаю,вечером опять гости
Еще муж коптилку сделал,холодного копчения ,вчера поставил на тест первую партию форели и судаков
седня жрать будем
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
В варенье нет ничего полезного вообще
я любую ягоду перетираю с чуть сахаром ,по пакетам и в морозилку,зимой свежайшая и полезная ягодка
- АидаБеспредельнова
- Сообщения: 14335
- Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 19:18
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
*НЯШКА ВАНДА*, а у меня тут "некоторые" физиономии кривили от кабачков с фаршем, теперь на ужин будут есть цветную капусту без фарша, ибо нефиг. Будут себя хорошо вести, то так и быть, дам мяса им тушеного.
Шути в интернете про толстых, чтобы никто не заподозрил, что ты сама жирная..
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Мы сейчас ведем кочевой образ жизни, весов нет, искушений море. Я в унынии, ищу везде глазами весы.
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Всем здрасти! Вот и долгожданная встреча с весами. За период май-август сброшено 8 кг. Последний месяц был кочевой, гулять одна ходила редко, питание сложно назвать правильным, поэтому приходилось периодически рот заклеивать.
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Выше нос, какая же ты молодец!
Клиент всегда прав! ... В ларьке (с) Артём Медведев
что ум по наследству передается? вот бред то.. anuta
что ум по наследству передается? вот бред то.. anuta
- Петрушка Кудрявая
- Сообщения: 23184
- Зарегистрирован: 29 янв 2009, 02:11
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
А я за 2 недели -8 сбросила
Но при таких обстоятельствах - что не до радости
Выше нос,
Молодец!
Но при таких обстоятельствах - что не до радости
Выше нос,
Молодец!
все в моих силах
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Ярча, когда от болезни или от стресса, то совсем не радует. Но в любом случае старайся сдержаться, чтоб удержать результат.
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Прювет ,дамы
Я тоже как Ярча не от радости,за неделю-4
Не нравится мне так!!!!Лицо шибко грустное было
Сегодня себя веселю как могу
куртку и ботинки очередные заказала
я шмутошницаааа
Я тоже как Ярча не от радости,за неделю-4
Не нравится мне так!!!!Лицо шибко грустное было
Сегодня себя веселю как могу
куртку и ботинки очередные заказала
я шмутошницаааа
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
В субботу был юбилей у свекрухи,
справляли у нас беседку чуть не повалили в танце
некоторые личности ,еле отошли вчерась,ажно в 11 вечера смогли только в Ленту съездить затарица
справляли у нас беседку чуть не повалили в танце
некоторые личности ,еле отошли вчерась,ажно в 11 вечера смогли только в Ленту съездить затарица
- *НЯШКА ВАНДА*
- Сообщения: 28105
- Зарегистрирован: 27 фев 2009, 11:47
- Откуда: с дуба рухнула
Нажрала много,теперь худею,тема для у кого80+
Выше нос,
Ты большая умница!!!мееедленно ,но верно худеть -это правильно-сиськэ на месте останутся навсегда,и брыли не отвиснут!
Ты большая умница!!!мееедленно ,но верно худеть -это правильно-сиськэ на месте останутся навсегда,и брыли не отвиснут!