Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

По душам о душе. Философские разговоры, психология и вопросы взаимоотношений.

Модератор: IrmaP

Savenokk
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 21:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/mirorchidey https://www.instagram.com/frolnatalya82/?hl=ru

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Savenokk » 31 мар 2018, 22:51

У меня 2 детей, 5 и 1,8. Из декретного я не выходила, сижу дома уже 7 лет. После рождения дочери, 2 ребенка, схожу с ума. В душ спокойной не могу сходить, ночью просыпаемся по 2-3 раза. В зеркало страшно смотреть на себя, нет радости никакой. Мужу ничего не надо, еще и масло в огонь может добавить. Дети полностью на мне. Что это депрессия? Или что.... Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....


Аватара пользователя
яНаташа
Сообщения: 21823
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 22:49

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение яНаташа » 31 мар 2018, 22:54

Savenokk,
к врачу можно сходить как вариант.
к эндокринологу.
 
Не тот мужик герой, кто кучу баб победил, а тот герой, кто с одной бабой всю жизнь борется.

наши пупсы 19.02.2013 и 29.11.2018

МaкSимКа
Сообщения: 11105
Зарегистрирован: 25 май 2008, 15:08

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение МaкSимКа » 31 мар 2018, 23:02

Savenokk, усталость, она накапливается. У меня когда выходные с детьми, я устаю так, что в понедельник бегу на работу :hihi: А почему кстати по 2-3 раза просыпаетесь? Ребенок то не крошечный уже.
Бывают минуты, за которые можно отдать месяцы и годы.

Аватара пользователя
Елана
Сообщения: 2560
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 07:52
Откуда: Главпочтамт

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Елана » 31 мар 2018, 23:06

С погодками легче. В плане времени для себя. Они друг друга занимают. Я могла и в душ сходить ( главное дверь не закрывать ) и в песочнице не надо сидеть/играть. Но это пока маленькие.
Сейчас вроде подросли , все понимают. Я могу уже много время на себя тратить, они сами могут себя обеспечить ( пятилетка и пить даст и даже попу малому вытерет ) , но тут опять Погодки :rolleyes: начались драки. Если бы не бои без правил - жизнь была бы сказкой.
Анастасия 27.04.2001
Юлюшка 15.09.2012
Вовочка 22.10.2014

Динка
Сообщения: 3820
Зарегистрирован: 10 фев 2014, 11:37

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Динка » 31 мар 2018, 23:06

МaкSимКа, 2-3 раза за ночь в 1,8 - это норма. моя так же просыпается, поест - пописиет и дальше спать. но мы вместе спим. а если каждый раз бежать к кроватке - я пробовала, да - это убийство. меня хватило на одну ночь в таком режиме (со старшим, ему около 2х лет было). вернула все обратно. в душ можно идти, когда все дети уснули. или наоборот, перед вечерним купанием - детей мужу на полчаса, и в душ. или на кухню, закрыться и чаю попить в одиночестве.
 детки
Изображение

Аватара пользователя
Mam5x
Сообщения: 3081
Зарегистрирован: 30 мар 2008, 18:08
Откуда: Каштак
Профиль Vkontakte: www.instagram.com/mam5x

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Mam5x » 31 мар 2018, 23:10

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 22:51
У меня 2 детей, 5 и 1,8. Из декретного я не выходила, сижу дома уже 7 лет. После рождения дочери, 2 ребенка, схожу с ума. В душ спокойной не могу сходить, ночью просыпаемся по 2-3 раза. В зеркало страшно смотреть на себя, нет радости никакой. Мужу ничего не надо, еще и масло в огонь может добавить. Дети полностью на мне. Что это депрессия? Или что.... Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....
А ты дома работаешь или уходишь на работу?
Моему 1 год и 9 м тоже просыпается по 3-4 раза, я даже и не замечаю уже, привыкла
Моя страничка многодетной мамы пятерых детей
www.instagram.com/mam5x

Аватара пользователя
яНаташа
Сообщения: 21823
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 22:49

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение яНаташа » 31 мар 2018, 23:16

Не знаю по поводу вставания по ночам. :?: мы когда кормиться закончили-сразу всю ночь стал спать.ну и мог,правда,к нам прибегать досыпать под утро или ночью.сейчас уже не делает так,конечно.
 
Не тот мужик герой, кто кучу баб победил, а тот герой, кто с одной бабой всю жизнь борется.

наши пупсы 19.02.2013 и 29.11.2018

Savenokk
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 21:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/mirorchidey https://www.instagram.com/frolnatalya82/?hl=ru

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Savenokk » 31 мар 2018, 23:16

Примавера, когда хожу, а когда не с кем ребенка оставить, из дома работаю.

Аватара пользователя
Нимирэн
Фигаро форума:)
Сообщения: 20642
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 16:34
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/e_bord
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/more_tlena/

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Нимирэн » 31 мар 2018, 23:27

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 22:51
Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....
Конечно не спасает. Два активных и пока еще не самостоятельных ребенка, постоянно прерванный сон, никакой помощи от мужа, плюс еще работа. Тут взвыть впору. Это загнанность и усталость, имхо. Тут надо бы искать способы наоборот разгрузиться и найти время на себя.
Изображение

Аватара пользователя
Фрейя
Сообщения: 3909
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 08:42
Откуда: Sverige, på landet

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Фрейя » 03 апр 2018, 02:23

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 22:51
Что это депрессия?
Как у Вас с физической активностью? В тренажерку или на фитнес ходите? Если нет, то очень рекомендую, выброс эндорфинов отличный после тренировки.

Как социальная жизнь, общаетесь с подругами или знакомыми? Может в какой то клуб по интересам раз в неделю ходить?

Savenokk
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 21:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/mirorchidey https://www.instagram.com/frolnatalya82/?hl=ru

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Savenokk » 03 апр 2018, 18:54

Фрейя писал(а):
03 апр 2018, 02:23
Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 22:51
Что это депрессия?
Как у Вас с физической активностью? В тренажерку или на фитнес ходите? Если нет, то очень рекомендую, выброс эндорфинов отличный после тренировки.

Как социальная жизнь, общаетесь с подругами или знакомыми? Может в какой то клуб по интересам раз в неделю ходить?
Нет, в тренажерку не хожу, хотя очень хотелось бы, времени не хватает, да и одну меня никто не отпустит. С подругами конечно же общаюсь, в основном ко мне приезжают. А вообще, у меня дом-садик-работа-Дтю, замкнутый круг...

Аватара пользователя
Отоми
Оптимист года
Сообщения: 8514
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 16:39

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Отоми » 04 апр 2018, 05:03

яНаташа писал(а):
31 мар 2018, 11:51
Отоми,
это пройдет.потерпи. :sharik:
так же было,пока сидела.
Спасибо :flow:
Изображение

Аватара пользователя
Leto
Администратор
Сообщения: 35138
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск-Калининград
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/leto_s_kosichkami/
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Leto » 03 май 2018, 20:50

Savenokk, в некоторые тренажерки можно с детьми. Я ходила с дочкой, когда старшая была маленькой, и не с кем было оставить, и даже с тремя ходила :crazy: Сушки, огурчики, яблоки с собой, игрушки, книжки, на крайний случай планшет или телефон с игрушками
Испанский: переводы, переписка. 8913-805-0545
Все о жизни в Тридевятом царстве, Тридевятом государстве>>

Аватара пользователя
Leto
Администратор
Сообщения: 35138
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск-Калининград
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/leto_s_kosichkami/
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Leto » 03 май 2018, 20:50

Savenokk, в некоторые тренажерки можно с детьми. Я ходила с дочкой старшей, когда она была маленькой, и не с кем было оставить, и даже с тремя ходила :crazy: Сушки, огурчики, яблоки с собой, игрушки, книжки, на крайний случай планшет или телефон с игрушками
Испанский: переводы, переписка. 8913-805-0545
Все о жизни в Тридевятом царстве, Тридевятом государстве>>

Аватара пользователя
lekalo
Сообщения: 12651
Зарегистрирован: 30 авг 2009, 21:20
Откуда: Томск-Каргасок

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение lekalo » 03 май 2018, 23:23

Savenokk, дело любимое нужно, хобби. Мне сильно помогает.
Встречи с подругами.
Почти ягодка, но еще не изюм(с) Понарошка
Лапочка дочка 08.10.2009 :love:
Изображение

Аватара пользователя
Клета
Сообщения: 2888
Зарегистрирован: 04 фев 2010, 21:11

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Клета » 12 июн 2018, 01:37

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 22:51
У меня 2 детей, 5 и 1,8. Из декретного я не выходила, сижу дома уже 7 лет. После рождения дочери, 2 ребенка, схожу с ума. В душ спокойной не могу сходить, ночью просыпаемся по 2-3 раза. В зеркало страшно смотреть на себя, нет радости никакой. Мужу ничего не надо, еще и масло в огонь может добавить. Дети полностью на мне. Что это депрессия? Или что.... Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....
все пройдет, когда детки подрастут. Хотя бы до 7 лет. :flow:


Аватара пользователя
irenkas
Сообщения: 1986
Зарегистрирован: 07 мар 2008, 17:39

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение irenkas » 12 янв 2019, 08:47

яНаташа писал(а):
31 мар 2018, 22:54
Savenokk,
к врачу можно сходить как вариант.
к эндокринологу.
Эндокринолог чем поможет? что сказать терапевту,чтобы дали направление к эндокринологу?
 
Изображение

Динка
Сообщения: 3820
Зарегистрирован: 10 фев 2014, 11:37

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Динка » 12 янв 2019, 10:33

irenkas, дисбаланс гормонов даёт скачки настроения. Можно так и сказать терапевту.
 детки
Изображение

SiberianGifts
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 17 ноя 2018, 00:22
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/siberian_gifts
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/urbech_kolbasa/
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение SiberianGifts » 16 фев 2019, 17:09

Очень важно не проявлять депрессию при маленьком ребенке. Это - ключевой аспект в его воспитании.

Есть интересная статья на эту тему:

https://vislame.blog/psihologija-novoro ... j-roditel/

Аватара пользователя
Сестра Хо
Сообщения: 15668
Зарегистрирован: 20 ноя 2008, 08:19
Откуда: откуда и все :)))

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Сестра Хо » 16 фев 2019, 21:16

интересно как ее можно "не проявлять"?
дети очень чувствительны к невербалике. а человек в депрессии физически не может простоянно делать вид что ее у него нет.
это физически (!) невозможно

ключевой момент в воспитании при депрессии, имхо, это нучить обращаться за помощью, когда она тебе нужна
  нестрашный психиатр

Аватара пользователя
Аризона
Сообщения: 4171
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 15:54

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Аризона » 17 фев 2019, 22:17

Человек в депрессии далеко не всегда понимает что она у него есть, что уж говорить про проявлять.

Аватара пользователя
Lea
Сообщения: 8394
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 13:51

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Lea » 18 фев 2019, 23:04

SiberianGifts писал(а):
16 фев 2019, 17:09
Очень важно не проявлять депрессию при маленьком ребенке. Это - ключевой аспект в его воспитании.

Есть интересная статья на эту тему:

https://vislame.blog/psihologija-novoro ... j-roditel/
Одна из самых бессмысленных статей, которые я встречала.

SiberianGifts
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 17 ноя 2018, 00:22
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/siberian_gifts
Профиль инстаграм: https://www.instagram.com/urbech_kolbasa/
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение SiberianGifts » 24 фев 2019, 04:32

Сестра Хо писал(а):
16 фев 2019, 21:16
интересно как ее можно "не проявлять"?
дети очень чувствительны к невербалике. а человек в депрессии физически не может простоянно делать вид что ее у него нет.
это физически (!) невозможно

ключевой момент в воспитании при депрессии, имхо, это нучить обращаться за помощью, когда она тебе нужна
Суть не в том, чтобы скрывать депрессию, а в том, чтобы в неё не погружаться вовсе.

Аватара пользователя
яНаташа
Сообщения: 21823
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 22:49

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение яНаташа » 24 фев 2019, 12:43

SiberianGifts,
это не депрессия,если ее можно не проявлять и не погружаться.
Сестра Хо пишет же,что физически человек этого делать не может.она психиатр.
Просто обычно депрессией зовут все что угодно,не имеющей отношение к депрессии как таковой.хандру,апатию,усталость...
 
Не тот мужик герой, кто кучу баб победил, а тот герой, кто с одной бабой всю жизнь борется.

наши пупсы 19.02.2013 и 29.11.2018

Ответить

Вернуться в «Психология и философия»