Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

По душам о душе. Философские разговоры, психология и вопросы взаимоотношений.

Модератор: IrmaP

Savenokk
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 20:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/mirorchidey https://www.instagram.com/frolnatalya82/?hl=ru

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Savenokk » 31 мар 2018, 21:51

У меня 2 детей, 5 и 1,8. Из декретного я не выходила, сижу дома уже 7 лет. После рождения дочери, 2 ребенка, схожу с ума. В душ спокойной не могу сходить, ночью просыпаемся по 2-3 раза. В зеркало страшно смотреть на себя, нет радости никакой. Мужу ничего не надо, еще и масло в огонь может добавить. Дети полностью на мне. Что это депрессия? Или что.... Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....


Аватара пользователя
яНаташа
Сообщения: 18579
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 22:49

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение яНаташа » 31 мар 2018, 21:54

Savenokk,
к врачу можно сходить как вариант.
к эндокринологу.
 
Не тот мужик герой, кто кучу баб победил, а тот герой, кто с одной бабой всю жизнь борется.

наш пупс 19.02.2013

МaкSимКа
Сообщения: 10716
Зарегистрирован: 25 май 2008, 15:08

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение МaкSимКа » 31 мар 2018, 22:02

Savenokk, усталость, она накапливается. У меня когда выходные с детьми, я устаю так, что в понедельник бегу на работу :hihi: А почему кстати по 2-3 раза просыпаетесь? Ребенок то не крошечный уже.
Бывают минуты, за которые можно отдать месяцы и годы.

Аватара пользователя
Елана
Сообщения: 2317
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 07:52
Откуда: Главпочтамт

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Елана » 31 мар 2018, 22:06

С погодками легче. В плане времени для себя. Они друг друга занимают. Я могла и в душ сходить ( главное дверь не закрывать ) и в песочнице не надо сидеть/играть. Но это пока маленькие.
Сейчас вроде подросли , все понимают. Я могу уже много время на себя тратить, они сами могут себя обеспечить ( пятилетка и пить даст и даже попу малому вытерет ) , но тут опять Погодки :rolleyes: начались драки. Если бы не бои без правил - жизнь была бы сказкой.
Анастасия 27.04.2001
Юлюшка 15.09.2012
Вовочка 22.10.2014

Динка
Сообщения: 3159
Зарегистрирован: 10 фев 2014, 11:37

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Динка » 31 мар 2018, 22:06

МaкSимКа, 2-3 раза за ночь в 1,8 - это норма. моя так же просыпается, поест - пописиет и дальше спать. но мы вместе спим. а если каждый раз бежать к кроватке - я пробовала, да - это убийство. меня хватило на одну ночь в таком режиме (со старшим, ему около 2х лет было). вернула все обратно. в душ можно идти, когда все дети уснули. или наоборот, перед вечерним купанием - детей мужу на полчаса, и в душ. или на кухню, закрыться и чаю попить в одиночестве.

Аватара пользователя
Примавера
Сообщения: 3035
Зарегистрирован: 30 мар 2008, 18:08
Профиль Vkontakte: www.instagram.com/okondykova
Откуда: Каштак

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Примавера » 31 мар 2018, 22:10

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 21:51
У меня 2 детей, 5 и 1,8. Из декретного я не выходила, сижу дома уже 7 лет. После рождения дочери, 2 ребенка, схожу с ума. В душ спокойной не могу сходить, ночью просыпаемся по 2-3 раза. В зеркало страшно смотреть на себя, нет радости никакой. Мужу ничего не надо, еще и масло в огонь может добавить. Дети полностью на мне. Что это депрессия? Или что.... Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....
А ты дома работаешь или уходишь на работу?
Моему 1 год и 9 м тоже просыпается по 3-4 раза, я даже и не замечаю уже, привыкла

Аватара пользователя
яНаташа
Сообщения: 18579
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 22:49

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение яНаташа » 31 мар 2018, 22:16

Не знаю по поводу вставания по ночам. :?: мы когда кормиться закончили-сразу всю ночь стал спать.ну и мог,правда,к нам прибегать досыпать под утро или ночью.сейчас уже не делает так,конечно.
 
Не тот мужик герой, кто кучу баб победил, а тот герой, кто с одной бабой всю жизнь борется.

наш пупс 19.02.2013

Savenokk
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 20:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/mirorchidey https://www.instagram.com/frolnatalya82/?hl=ru

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Savenokk » 31 мар 2018, 22:16

Примавера, когда хожу, а когда не с кем ребенка оставить, из дома работаю.

Аватара пользователя
Нимирэн
Фигаро форума:)
Сообщения: 20540
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 16:34
Профиль Vkontakte: https://vk.com/e_bord
Откуда: Томск
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Нимирэн » 31 мар 2018, 22:27

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 21:51
Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....
Конечно не спасает. Два активных и пока еще не самостоятельных ребенка, постоянно прерванный сон, никакой помощи от мужа, плюс еще работа. Тут взвыть впору. Это загнанность и усталость, имхо. Тут надо бы искать способы наоборот разгрузиться и найти время на себя.
Изображение

Аватара пользователя
Фрейя
Сообщения: 3670
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 08:42
Откуда: Sverige, på landet

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Фрейя » 03 апр 2018, 01:23

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 21:51
Что это депрессия?
Как у Вас с физической активностью? В тренажерку или на фитнес ходите? Если нет, то очень рекомендую, выброс эндорфинов отличный после тренировки.

Как социальная жизнь, общаетесь с подругами или знакомыми? Может в какой то клуб по интересам раз в неделю ходить?
Иг life_in_a_swedish_town

Savenokk
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 20:21
Профиль Vkontakte: https://vk.com/mirorchidey https://www.instagram.com/frolnatalya82/?hl=ru

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Savenokk » 03 апр 2018, 17:54

Фрейя писал(а):
03 апр 2018, 01:23
Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 21:51
Что это депрессия?
Как у Вас с физической активностью? В тренажерку или на фитнес ходите? Если нет, то очень рекомендую, выброс эндорфинов отличный после тренировки.

Как социальная жизнь, общаетесь с подругами или знакомыми? Может в какой то клуб по интересам раз в неделю ходить?
Нет, в тренажерку не хожу, хотя очень хотелось бы, времени не хватает, да и одну меня никто не отпустит. С подругами конечно же общаюсь, в основном ко мне приезжают. А вообще, у меня дом-садик-работа-Дтю, замкнутый круг...

Аватара пользователя
Отоми
Оптимист года
Сообщения: 8515
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 16:39

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Отоми » 04 апр 2018, 04:03

яНаташа писал(а):
31 мар 2018, 10:51
Отоми,
это пройдет.потерпи. :sharik:
так же было,пока сидела.
Спасибо :flow:
Изображение

Аватара пользователя
Leto
Администратор
Сообщения: 33866
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск, Авангард
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Leto » 03 май 2018, 19:50

Savenokk, в некоторые тренажерки можно с детьми. Я ходила с дочкой, когда старшая была маленькой, и не с кем было оставить, и даже с тремя ходила :crazy: Сушки, огурчики, яблоки с собой, игрушки, книжки, на крайний случай планшет или телефон с игрушками
Испанский: переводы, оффлайн сопровождение встреч, переписка. 8913-805-0545

Аватара пользователя
Leto
Администратор
Сообщения: 33866
Зарегистрирован: 09 фев 2008, 21:01
Откуда: Томск, Авангард
Контактная информация:

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Leto » 03 май 2018, 19:50

Savenokk, в некоторые тренажерки можно с детьми. Я ходила с дочкой старшей, когда она была маленькой, и не с кем было оставить, и даже с тремя ходила :crazy: Сушки, огурчики, яблоки с собой, игрушки, книжки, на крайний случай планшет или телефон с игрушками
Испанский: переводы, оффлайн сопровождение встреч, переписка. 8913-805-0545

Аватара пользователя
lekalo
Сообщения: 12651
Зарегистрирован: 30 авг 2009, 21:20
Откуда: Томск-Каргасок

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение lekalo » 03 май 2018, 22:23

Savenokk, дело любимое нужно, хобби. Мне сильно помогает.
Встречи с подругами.
Почти ягодка, но еще не изюм(с) Понарошка
Лапочка дочка 08.10.2009 :love:
Изображение

Аватара пользователя
Клета
Сообщения: 2854
Зарегистрирован: 04 фев 2010, 21:11

Как справиться с депрессией сидя с детьми в декрете?

Сообщение Клета » 12 июн 2018, 00:37

Savenokk писал(а):
31 мар 2018, 21:51
У меня 2 детей, 5 и 1,8. Из декретного я не выходила, сижу дома уже 7 лет. После рождения дочери, 2 ребенка, схожу с ума. В душ спокойной не могу сходить, ночью просыпаемся по 2-3 раза. В зеркало страшно смотреть на себя, нет радости никакой. Мужу ничего не надо, еще и масло в огонь может добавить. Дети полностью на мне. Что это депрессия? Или что.... Вроде бы вышла на работу, на 4 часа, но не спасает....
все пройдет, когда детки подрастут. Хотя бы до 7 лет. :flow:


Ответить

Вернуться в «Психология и философия»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя