Весенний марафон 2018. Финишная прямая!!!
Модератор: Таня
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
отчет
14/04
вода 2,9
сладкому бой -1
все остальное +1
15/04
вода 2,2
остальное +1
16/04
вода 2,5
остальное +1
14/04
вода 2,9
сладкому бой -1
все остальное +1
15/04
вода 2,2
остальное +1
16/04
вода 2,5
остальное +1
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Аня, у меня два вопроса
1. т.е. при варке кофе, ты не доводишь до кипения? (я из сообщения так поняла)
2. как делается бутерброд с авокадо? Вкусно?
Что-то у нас в теме совсем тихо. Никто ничем не делится, не рассказывает ничего.
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
14.04 15.04 16.04
планка+1
планка+1
Матвей 21.05.2002 Алёна 31.05.2006 Вера 23.12.2014
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
*Олька*, кофе не кипячу, это важно, как только закипел - сразу горький становится. Надо почти до кипения... но не закипел чтобы.
Бутер с авокадо - это был просто хлебец ржаной и кусочек авокадо сверху. можно с маслом, или с яйцом, или с сыром, или с зеленью....мне нормально, но тут на вкус и цвет, надо пробовать, Лишь бы авокадо спелый был
За сегодня все +1
Бутер с авокадо - это был просто хлебец ржаной и кусочек авокадо сверху. можно с маслом, или с яйцом, или с сыром, или с зеленью....мне нормально, но тут на вкус и цвет, надо пробовать, Лишь бы авокадо спелый был
За сегодня все +1
Репетитор по химии (ОГЭ (ГИА), ЕГЭ). Набор сложных текстов (ЛС)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
16.04 присед, отжимания ++
физ. активность -
физ. активность -
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Всем привет! думаю над заданием...
и над тем, что чем сильнее я хочу похудеть, тем хуже получается. Вот что делать? подскажите? нужен коллективный разум
Но я тут такое учудила навела себе красоту на теле, теперь его точно надо в тонусе держать
и над тем, что чем сильнее я хочу похудеть, тем хуже получается. Вот что делать? подскажите? нужен коллективный разум
Но я тут такое учудила навела себе красоту на теле, теперь его точно надо в тонусе держать
Репетитор по химии (ОГЭ (ГИА), ЕГЭ). Набор сложных текстов (ЛС)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Аня, наколку сделала?
А я с утра немного покашеварила, правда запеканка уже сразу попробована
А я с утра немного покашеварила, правда запеканка уже сразу попробована
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
*Олька*, ну зачем так грубо то?
Репетитор по химии (ОГЭ (ГИА), ЕГЭ). Набор сложных текстов (ЛС)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Для отчета вес 93.
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Ярна, Аня, я обидеть не хотела это все декрет виноват, я забыла про некоторые процедуры
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Для таблички вес тот же ((( Пы сы. Отберите у меня шоколадки
Рецепт для лысых: намазать голову мёдом, подождать три дня, затем сильно хлопнуть в ладоши - мухи улетят, а лапки останутся.
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
17.04
планка+1
Для таблички все параметры без изменения.
планка+1
Для таблички все параметры без изменения.
Матвей 21.05.2002 Алёна 31.05.2006 Вера 23.12.2014
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
16.04, 17.04 физ.активность ++
для таблички вес пусть тот же, забыла с утра проверить... ничего не успеваю
для таблички вес пусть тот же, забыла с утра проверить... ничего не успеваю
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Для основного марафона все прежнее.
-
- Сообщения: 5856
- Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:32
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Птица_Вольная, я тоже его покупаю Еще печенье у них есть Тыквинка, пишут 90 ккал - не верю!!!
Доброе утро!
Доброе утро!
Репетитор по химии (ОГЭ (ГИА), ЕГЭ). Набор сложных текстов (ЛС)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
17.04 физ активность +
присед, отжимания --
18.04 всё ++
вес без изменений
присед, отжимания --
18.04 всё ++
вес без изменений
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Девчата, простите, я в цейтноте. Один болеет, у второго день рождения, у третьего проверочные в школе, а у меня работа
Незаметно начался новый минимарафон
,
Незаметно начался новый минимарафон
,
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
19.04 физ активность +
присед, отжимания --
20.04 всё ++
присед, отжимания --
20.04 всё ++
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Доброе утро! удили меня пока их мини-марафонов. не успеваю отчитываться. Сейчас мысли в кучку соберу
Дописно... все норм это пмс оказывается
Дописно... все норм это пмс оказывается
Последний раз редактировалось Ярна 21 апр 2018, 08:57, всего редактировалось 1 раз.
Репетитор по химии (ОГЭ (ГИА), ЕГЭ). Набор сложных текстов (ЛС)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Девочки, простите, что вас тут забросила. апатия такая, и усталость. Пытаюсь взять себя в руки. про вес вообще молчу.
Вместо задания сегодня будет статья к размышлению, взяла ее с Вконтакте. Я не говорю, что все-все верно... но поразмышлять стоит
Вместо задания сегодня будет статья к размышлению, взяла ее с Вконтакте. Я не говорю, что все-все верно... но поразмышлять стоит
Репетитор по химии (ОГЭ (ГИА), ЕГЭ). Набор сложных текстов (ЛС)
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Вода
16 - 2,5
17 - 2,1
18 - 2,8
19 - 1,8
20 - 2,7
По всему остальному за все дни +1
16 - 2,5
17 - 2,1
18 - 2,8
19 - 1,8
20 - 2,7
По всему остальному за все дни +1
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Девочки, привет, решила к вам присоединиться , я ещё в декрете, родила год назад, очень хочу похудеть, но не могу себя дисциплинировать, то устаю, нет времени на упражнения, то покушать не всегда успеваю и пепехватываю булками буду надеятся, что постоянные отчёты мне помогут. Расскажите как часто нужно делать упражнения?
Весенний марафон 2018. Стартуем!!!
Упражнения по мини марафону - каждый день ( ну или как получится) Не надо набирать лишнее) На первой стр. есть информация по миникам и все условия.
21.04. всё ++
21.04. всё ++
Последний раз редактировалось Ясная 21 апр 2018, 23:41, всего редактировалось 1 раз.
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)