Календарь беременности. 2ой триместр

13 недель

Я уже большой: длиннее твоего пальчика. И вешу целых 30 граммов. Мой кишечник уже в животике, а до этого он был отдельно от меня. И вообще, мы с тобой преодолели уже треть пути, самый важный и уязвимый период моего развития. Приучайся кушать почаще и мелкими порциями. Перед каждым приёмом пищи выпивай несколько глоточков чистой воды. Это поможет тебе избежать запоров и изжоги, которые нередки во время беременности (и чем дальше, тем чаще они будут появляться). От запоров ещё помогает свёкла, отруби, крупы и хлеб грубого помола, чернослив, кисломолочные продукты.

14 недель

Мам, я совсем у тебя самостоятельный: у меня теперь есть плацента, которая защищает меня и снабжает нужными гормонами. Надеюсь, ты это заметила: тошнить-то меньше стало. Я уже пробую дышать и сосать пальчик. Ума не приложу, зачем эти движения мне понадобятся в будущем, но на всякий случай потренируюсь.

15 недель

У тебя на коже могут появиться пятнышки, родинки, веснушки, по средней линии живота может нарисоваться тёмная линия. Это всё нормальные признаки беременности, большая часть из них пройдёт через некоторое время после родов. Однако если тебя беспокоят эти изменения, обратись к врачу.

16 недель

Я вешу уже целых 100 граммов и учусь глотать и дышать. А ещё у меня есть голосовые связки, и я теперь могу петь, но, к сожалению, меня тут никто не слышит. Ты хоть музыку включи что ли, я потанцую. На этой неделе тебе могут посоветовать сдать кровь на АФП и ХГЧ. Это такие гормоны, которые повышаются при пороках развития. Будь внимательна: если ты согласилась сдавать эти гормоны, нужно точно знать срок беременности, иначе тебя зря могут напугать неутешительными результатами.

17 недель

Мои глаза уже могут что-то видеть. А моя ступня от пальчиков до пяточки — как одна подушечка твоего большого пальца. А ещё моя иммунная система уже вполне может дать отпор вредным микробам, так что если ты заболеешь, для меня это будет уже не так страшно, как в первые недельки. Свой вклад в мою защиту вносит и плацента. Она не пропустит ко мне большинство ядов. Излишки лекарств тоже будут задерживаться в ней в виде кальцинатов. Если их скопится на плаценте слишком много, они могут помешать проникновению кислорода и питательных веществ, поэтому если тебе приходится принимать какие-нибудь лекарства, даже витамины, старайся делать это только в крайних случаях и под наблюдением врача. Когда врач назначает тебе новый препарат, не забывай спрашивать, какие из старых тебе нужно отменить, чтобы не пить много таблеток одновременно.

18 недель

Твой животик уже довольно велик и тебе может быть неудобно лежать на нём. Возьми себе в кровать побольше подушек (и папу не забудь) — и попытайся найти такую позу, в которой будет уютно и ты сможешь хорошо отдохнуть. Я очень люблю, когда ты купаешься и плаваешь в бассейне. Да и тебе водичка поможет избежать болей в спине и ногах. Если бассейн далеко и идти туда не хочется, ванна или душ тоже сгодятся.

19 недель

По УЗИ уже можно определить мой пол, а также посмотреть сердечко и другие органы. Если ты переживаешь, всё ли в порядке, можешь пройти это обследование.

20 недель

Ну, да, разумеется, это я тут кувыркаюсь! Я уже две недели пытаюсь убедить тебя, что это я, а не кишечные колики. Ты ещё папе покажи: у него руки тёплые, мне нравится, когда он их тебе на живот кладёт.

21 неделя

А глазки у меня будут синие, как у папы. Мой домик уже совсем большой, выше пупка, и это, скорее всего, стало заметно со стороны. Тебе лучше носить свободную одежду, которая нигде не давит. Не забудь также и про внешний вид. Пропорции твоего тела изменились, и привычный покрой и цвета может стать тебе не к лицу. Не переживай из-за этого, поверь, окружающие видят в тебе Мадонну.

22 недели

Всё, что должно было заложиться, уже заложилось. Я вешу уже целых полкило, и даже смогу выжить, если вдруг придётся родиться прямо сейчас. Осталось только набрать веса, а то ты меня в пелёнках потеряешь, полукилограммового-то. И ещё многому научиться. Поэтому кушай больше рыбки — она теперь просто необходима для развития моего мозга.

23 недели

У меня уже желудок и кишечник созрел. Жаль, пока переваривать им нечего. Эххх. Так и приходится лапу сосать, как медведю. Не расстраивайся, если начала набирать много веса. Сейчас твой организм готовится к послеродовой кровопотере и запасает жидкость. Главное, чтобы давление не поднималось.

24 недели

У меня в мозге уже есть все положенные бороздки и извилинки. Теперь осталось научиться ими пользоваться. Чтобы на животе не появились растяжки, ты можешь аккуратно массировать его плавными движениями по часовой стрелке. Используй любое масло: персиковое, абрикосовое, миндальное или оливковое. В масло для массажа можно добавить 2-3 капельки эфирного масла можжевельника от растяжек. Можно использовать и другие масла, запах которых поднимает тебе настроение. Роза, анис, герань, жасмин, иланг-иланг, пачули, бергамот и сандал помогут расслабиться. Ромашка и базилик помогут лучше спать ночью, уберут мышечные спазмы. Мята, лимон, чёрный перец и розмарин взбодрят тебя. Главное не использовать слишком много эфирного масла, чтобы не было аллергической реакции.

25 недель

У меня появились реснички, бровки и первые волосики. Я научился открывать и закрывать глаза. И хотя свет ко мне сюда почти не проникает, но вот то твоё красное платье мне очень нравится. Оно удобное и не сдавливает меня. И папа, между прочим, тоже тебя в нём очень любит.

26 недель

Мой домик стал слишком большим и подпирает твой желудок. А гормоны расслабили не только матку, но и кишечник. От этого может усилиться изжога и запоры. Если ты раньше забывала покушать, теперь-то уж точно нельзя этого делать. И старайся не есть хотя бы за 2-3 часа до сна, а если поела — подкладывай себе подушку повыше, потому что в положении лёжа изжога обычно усиливается. От запоров может помочь льняная мука пополам с нерафинированным растительным маслом (можно любое, но лучше всего льняное или оливковое). Перемели 100 г льняного семени не очень мелко, залей 100 мл масла и настаивай в холодильнике неделю, время от времени помешивая. Эту «масляную кашу» кушай по столовой ложке 3 раза в день. Она ещё и шейку матки поможет подготовить, чтобы та стала эластичной и легко раскрылась в родах.

27 недель

Мы прошли с тобой две трети пути к моему рождению. Если я появлюсь на свет прямо сейчас, шансы выжить будут 85%. Не забывай почаще ходить в туалет. Если мочевой пузырь слишком переполнен, он может давить на нижнюю часть матки и вызывать её сокращения. Это не опасно, но неприятно. Кроме того, твои почки и так работают за двоих, нужно помогать им выводить лишнюю воду, иначе у тебя начнутся отёки. Можно также стоять в коленно-локтевом положении по несколько минут в день. Это очень полезно и для почек, и для позвоночника.

=> Вернуться в первый триместр=>

=> Перейти к третьему триместру=>

Автор  - Нелли Шадрина,

врач-гинеколог, г.Северск