Гимнастика и йога для беременных

НАЙДИ НА КАРТЕ:

Центр "Здоровая мама и крепкий малыш"

Адрес: ул.Транспортная, 5  (ост. Путепровод), тел. 66-05-02,  8913-857-2392. Сайт http://malish-mama.tomsk.ru/

Специальный комплекс гимнастики в динамическом режиме с элементами йоги, дыхательная гимнастика, релаксация.

Центр "Лада"

Адрес: ул.Р.Люксембург 19, тел.22-14-01. Сайт http://lada.tomsk.ru/

Гимнастика для будущих мам на основе хатха-йоги и психологическая подготовка к родам.

Фитнес-клуб "Кенгуру"

Общий тел. 8-800-250-48-78. Сайт http://kenguru-fit.ru/ Адреса:

• ул.Ивана Черных,14
• пр.Мира проспект ,37
• ул.Сибирская,111б

Комплекс упражнений для повышения работоспособности  организма  в родах, блок на растяжку, гимнастика для дыхания.

Центр "Летто"

Адрес: ул.Учебная 18, тел.417-048  , сайт http://letto.tomsk.ru/

Дыхательные комплексы из йоги и ушу, растяжки, навыки работы с промежностью.

Йога-центр "Лакшми" Вячеслава Овсянникова

Адреса: 

• г. Томск, ул. Алтайская 2, 2этаж, телефон:7 913 116 9933, +7 903 955 7333 (или короткий 227 333)  Сайт http://yoga-center.tomsk.ru/
• г. Северск, ул. Транспортная, 30, Бизнес центр «Тайм», 2 этаж , телефон: +7 909 542 4433

Группа «Мама Yoga». На занятия допускаются беременные женщины разных уровней подготовки.

Йога-клуб "Жива"

г. Томск, пр. Ленина, 94, 3 подъезд, 3 этаж. Телефоны: +7 (3822) 22-96-98, +7 (923) 420-48-74 . Сайт  http://jiva.org.ru/

Кундалини-йога для беременных

Солерно

Адрес: пер. 1905г 8/1, тел. 517-001. Сайт http://solerno.ru/

Комплекс хатха-йоги для беременных

Студия "Твоя йога"

Адрес: ул. Учебная 22а.стр.1 тел. 22-60-03, сайт http://youryoga.tom.ru/

Йога для беременных включает безопасные позы, упражнения, растяжки, позволяющие укрепить те группы мышц, которые испытывают повышенную нагрузку во время беременности.

Фитнес-клуб "Спорт-Стиль"

г. Томск, ул. Никитина, 29А (на пересечении ул. Красноармейской и пр. Фрунзе,за магазином «Черный Бриллиант»), телефон 53-00-80. Сайт http://fitness-tomsk.ru/ 

Гимнастика на базе йоги.

Центр "Пространство М15"

г. Томск, пр. Мира, 15, 3 этаж (от перекрестка пр. Мира и ул. 79 гв. дивизии,рядом с 10 поликлиникой),
телефон 8-923-416-1515. Сайт m15space.com, группа ВК vk.com/jivotiki_m15

Занятия проходят дважды в неделю, на абонементы скидки.