Я помню эти переполняющие меня чувства, когда я покидала роддом с моей первой дочерью. Мы с мужем смотрели друг на друга с мыслью: «И что теперь? Они просто вот так нам её отдали? А что, если мы не знаем, что с ней делать?»

Мы это пережили, как пережил так или иначе каждый со своим ребенком. Кажется, что родитель должен делать невероятное количество вещей, не так ли? Нести абсолютную ответственность за ту жизнь, которую создал.

В процессе родительства я обнаружила, что усилия в некоторых вопросах не должны быть столь тяжелыми, как можно наблюдать у многих родителей. Вы знаете, что на самом деле трудно? Трудно контролировать свободное человеческое существо. Это очень ресурсоемкая цель! К счастью, вы не должны этого делать. Вот несколько вещей, от которых можно отказаться прямо сейчас!

Пять вещей, которые я не обязана делать как родитель.
Читать далее →

Здоровый сон — один из важнейших элементов счастливой и полноценной жизни. Маленькие дети проводят во сне больше половины своей жизни. Именно поэтому необходимо ответственно подходить к выбору постельных принадлежностей для ребенка. Каждому родителю известно, что постельное белье должно быть выполнено из натуральной ткани, чистым и постиранным гипоаллергенным средством для стирки детского белья без запаха, выглаженным и приятным на ощупь.
Сегодня мы поговорим о выборе основных принадлежностей для сна: матрасиков, подушек и одеял.
Как выбрать матрас.
Основными критерием при выборе матраса являются возраст ребенка и ваш бюджет. Чтобы обеспечить ребенку здоровый сон матрас должен быть оптимальной жесткости, пропускать воздух, должен быть выполнен из натуральных материалов, иметь гипоаллергенную пропитку от пылевых клещей и обеспечивать своей конструкцией ортопедическую поддержку растущему позвоночнику.

Читать далее →

Детский сон, как никакой другой вопрос, равносильно волнует и молодых мам, и неврологов с психологами. Мамочки жалуются на бесконечные укачивания и зависания у груди, на бессонные ночи и частые истерики. Неврологов волнуют внутричерепное давление, гипертонусы, постоянная перевозбужденность и другие более серьезные заболевания, признаками которых может быть детская бессоница. Психологов тоже заботит чрезмерное возбуждение нервной системы, а так же высокий риск развития проблем с эмоциональным самовыражением, способность к познавательной деятельности, обучению и общению.

Причин плохо сна, сбитых режимов, а то и вовсе отсутствия нормально сна может быть очень много. Колики, зубки, температура, какие-либо заболевания, даже резкая смена погоды или духота в комнате могут помешать ребенку спать. А тем временем, здоровый сон — основа хорошего самочувствия и развития.

Какой же он, этот чудесный детский сон? Читать далее →