View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
Лёлечка
Age: 42 Joined: 22 May 2006 Posts: 89
Location: Томск, Каштак
|
Posted: Mon May 22, 2006 6:51 pm Post subject: Спокойный сон |
|
|
Девочки, как у вас со сном? Полночи не могу уснуть,, кручусь, верчусь, психую, а потом на работе готова уснуть на столе во время урока. Если кому-то знакома проблема, посовейтуйте как бороться? Никогда не было проблем со сном. |
|
Back to top |
|
|
|
Пенелопа
Age: 46 Joined: 15 Nov 2005 Posts: 9175
Location: г. Томск, Каштак, ул. Мюнниха Пенелопа's Photo gallery
|
Posted: Mon May 22, 2006 9:29 pm Post subject: |
|
|
я пустырник пила, потом бросила...
вот и началась такая проблема... бывает в 5,6 утра проснусь и больше не усну... часов в 10.00 спать хочется... _________________
|
|
Back to top |
|
|
ЛеТняя
Joined: 14 May 2006 Posts: 3196
Location: Томск ЛеТняя's Photo gallery
|
Posted: Mon May 22, 2006 9:38 pm Post subject: |
|
|
А у меня бывает такое,что ребеночек всю ночь не спит,крутиться вертиться,и животик никак не могу уложить,а на утро сплю,как танк.Но это бывает очень редко,обычно зависит ,как я поем перед сном. |
|
Back to top |
|
|
Esfir Forum Admin
Age: 42 Joined: 03 Feb 2005 Posts: 7569
Location: Томск, ул. Льва Толстого Esfir's Photo gallery
|
Posted: Mon May 22, 2006 10:07 pm Post subject: |
|
|
Я просыпаюсь в туалет каждые 3 часа стабильно А так неплохо сплю
Но пустырник или валериана (в каплях) действительно неплохо помогают при бессоннице! _________________ Мы в ответе за тех, кого вовремя не послали
|
|
Back to top |
|
|
Ромашенька
Age: 40 Joined: 31 Jan 2006 Posts: 258
Location: Смоленск
|
Posted: Mon May 22, 2006 10:10 pm Post subject: |
|
|
А я как по графику, ложусь к 12 и стабильно просыпаюсь около 4 в туалет , а засыпаю моментально, даже не помню как _________________
|
|
Back to top |
|
|
Пенелопа
Age: 46 Joined: 15 Nov 2005 Posts: 9175
Location: г. Томск, Каштак, ул. Мюнниха Пенелопа's Photo gallery
|
Posted: Mon May 22, 2006 10:10 pm Post subject: |
|
|
а я ночью в туалет хожу не потому, что сильно хочу... я бы и до утра вытерпела...
живот начинает напрягаться, когда в туалет хочешь... _________________
|
|
Back to top |
|
|
Лолитка
Age: 62 Joined: 22 May 2006 Posts: 93
Лолитка's Photo gallery
|
Posted: Mon May 22, 2006 10:19 pm Post subject: |
|
|
За ночь тоже раза 4 хожу в туалет,вроде могу потерпеть,но животик дает знать...напрягаеться |
|
Back to top |
|
|
tomtit
Age: 43 Joined: 07 Dec 2005 Posts: 4102
Location: Томск,Лениниский р-он, ул.Мельничная tomtit's Photo gallery
|
Posted: Mon May 22, 2006 11:03 pm Post subject: |
|
|
Пустырник - хорошая штука Пью недели 2 уже и стала более спокойной, а то я такая волнительная.
В туалет часов в 6-7 утра иду и потом тут же засыпаю. _________________
СП весенней одежды
СП:детская одежда "V-Baby" |
|
Back to top |
|
|
Лёлечка
Age: 42 Joined: 22 May 2006 Posts: 89
Location: Томск, Каштак
|
Posted: Tue May 23, 2006 12:06 am Post subject: |
|
|
А пустырник это не вредно для ребенка? |
|
Back to top |
|
|
lucky
Age: 42 Joined: 07 Mar 2006 Posts: 1376
Location: г. Томск, Каштак2 - Москва lucky's Photo gallery
|
Posted: Tue May 23, 2006 8:14 am Post subject: |
|
|
Девочки, отсыпайтесь сейчас. У меня что-то совсем сон пропал. Пока пила новопассит вроде спала, наверное пора опять начинать пить. _________________
|
|
Back to top |
|
|
Пенелопа
Age: 46 Joined: 15 Nov 2005 Posts: 9175
Location: г. Томск, Каштак, ул. Мюнниха Пенелопа's Photo gallery
|
Posted: Tue May 23, 2006 8:47 am Post subject: |
|
|
Лёлечка wrote: | А пустырник это не вредно для ребенка? |
в аннотации написано противопоказания - беременность..
я перестала пить..
заметила, что привыкание возникает - без него уснуть не могу... _________________
|
|
Back to top |
|
|
kitten пресс-секретарь "Благовестъ"
Age: 41 Joined: 16 Mar 2006 Posts: 520
kitten's Photo gallery
|
Posted: Tue May 23, 2006 9:14 am Post subject: Re: сон |
|
|
Лёлечка wrote: | Если кому-то знакома проблема, посовейтуйте как бороться? |
Самый простой и главное действенный способ - массаж. У нас на подушечках пальцев много точек, которые способствуют расслаблению и более легкому засыпанию. Сначала правой рукой массируем подушечки пальцев левой руки, потом наоборот (по своим ощущениям регулируем силу и продолжительность нажатия) И приятно, и не трудно, и малышику ничуть не вредно
И кстати, карапузика потом тоже так можно успокаивать - немножко аккуратненько помассировать пальчики - и вот уже это чудо спит в кроватке |
|
Back to top |
|
|
tomtit
Age: 43 Joined: 07 Dec 2005 Posts: 4102
Location: Томск,Лениниский р-он, ул.Мельничная tomtit's Photo gallery
|
Posted: Tue May 23, 2006 3:34 pm Post subject: |
|
|
Пенелопа wrote: | Лёлечка wrote: | А пустырник это не вредно для ребенка? |
в аннотации написано противопоказания - беременность..
я перестала пить..
заметила, что привыкание возникает - без него уснуть не могу... |
Это в какой же аннотации ты это прочла???
Вот держу ее в руках и читаю. Настойка пустырника. Противопоказания: повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Можно попить Пион. В аптеке продают. Тоже успокоительное. _________________
СП весенней одежды
СП:детская одежда "V-Baby" |
|
Back to top |
|
|
Пенелопа
Age: 46 Joined: 15 Nov 2005 Posts: 9175
Location: г. Томск, Каштак, ул. Мюнниха Пенелопа's Photo gallery
|
Posted: Tue May 23, 2006 5:19 pm Post subject: |
|
|
я когда покупала, брала сразу штук десять... они были обтянуты пленкой и вних вложена бумажка - это и есть аннотация.. а на самих таблетках ничего не написано... _________________
|
|
Back to top |
|
|
BlackCat
Age: 41 Joined: 18 Aug 2005 Posts: 1943
Location: Новосибирск BlackCat's Photo gallery
|
Posted: Thu May 25, 2006 9:05 am Post subject: |
|
|
Вы друг друга-то внимательнее читайте:
Пенелопа wrote: | на самих таблетках ничего не написано... |
tomtit wrote: | Вот держу ее в руках и читаю. Настойка пустырника. |
_________________ Аня, Руська и Машута (12.01.06)
|
|
Back to top |
|
|
|