Найдено 47 результатов

lenashna
05 июн 2018, 18:08
Форум: Детские сады
Тема: Детский сад № 51
Ответы: 199
Просмотры: 22410

Детский сад № 51

Всем доброго времени суток :flow: милые девушки! Расскажите, пожалуйста, о корпусе на Ивановского. Нам дают туда путевку, а я начиталась,что кормят детей тут плохо и игрушек несколько штук на 20 детишек в группе :o кто ходит туда, как там?
lenashna
08 дек 2017, 13:30
Форум: Взрослая барахолка
Тема: Меняю шило на мыло:)))
Ответы: 1197
Просмотры: 566727

Меняю шило на мыло:)))

Поменяю капли ушные ОТИПАКС новые! на киндер яйцо(для мальчиков/новогодняя серия). годен до 06.2018
lenashna
05 ноя 2017, 01:44
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Всем привет! Извиняюсь за долгое отсутствие,- здоровье подвело. :o
Мини марафоны у меня те же-планка,попа,вакуум и физактивность.
lenashna
19 окт 2017, 08:53
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

А теперь отчеты оптом:
16,17,18,19 октября:
физактивность + (пешие прогулки по 3 км)
все остальное не осилила из-за друга - пмс :crazy:
lenashna
19 окт 2017, 08:48
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Всем привет!!! :flow: :flow: :flow:
Как тут интересно!!!
Что так все на Таню набросились??? У всех организмы разные абсолютно, и если человек чувствует, как его организму лучше,-пусть так и делает! :vo:
lenashna
17 окт 2017, 00:42
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Таня писал(а):
16 окт 2017, 21:21
спасибо за поддержку! как хорошо, что вы есть
На то мы все здесь и собрались. По одиночке уже все бы сдулись)))
:group:
lenashna
16 окт 2017, 09:01
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

уж и не знаю. сняться с участия в марафоне что ли? ничего не пойму - вес прёт вверх. боюсь деморализовать других участниц :-( Ни в коем разе не думай сниматься! Ты себя смотивируй лучше!!! Поставь цель промежуточную (например,-68 кг) и по достижении этой цели супер награду (например,- пойти на квес...
lenashna
15 окт 2017, 14:13
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Cherry Pie, отговорки-отговорками, самое главное-в себя верить и не сдаваться :champ: :champ: :champ:
lenashna
15 окт 2017, 12:32
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Cherry Pie , я за 10 месяцев сбросила 20 кг почти только питанием и так же повышенной физактивностью из за ребенка,но потом все так обвисло и вес остановился,что пришлось осилить себя и заниматься каждый день(сейчас уже позволяю себе пропускать дня три в неделю),вставая раньше всех(во первых- также...
lenashna
15 окт 2017, 12:22
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Всем привет!
Отчет за 14.10:
Физактивность+, все остальное не делала
Отчет за 15.10
Вакуум -20
Попа- 💯
Планка 40
Физактивность +
lenashna
13 окт 2017, 13:17
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Таня писал(а):
13 окт 2017, 10:15
Про бесплатные тренировки -

Итого:
☕14 октября
🥇Фитнес - клуб "АрмСтронг" (пр.Комсомольский 68/5, ост. пл. Кирова)
✏Обязательная предварительная запись по телефону 905-654

Таня, спасибочки большое за информацию :flow:
lenashna
13 окт 2017, 13:15
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Отчет за 13.10:
Попа-100
Физнагрузка+
Вакуум-20
Планка-40
lenashna
12 окт 2017, 21:54
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Всем привет!
12.10 прогул
11.10:
Попа 100
Планка 40
Физактивность+
Вакуум20
lenashna
10 окт 2017, 10:29
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ :flow: :flow: :flow:

8.10
Вакуум 20
Планка 0
Попа 100
Физактивность +

9.10
Вакуум 20
Физактивность +

10.10
Вакуум 20
Попа 100
Планка 40
Физактивность+
lenashna
08 окт 2017, 22:02
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Всем доброго времени суток! :flow:
Отчет за
6.10
Вакуум-20
Планка-40
Физактивность+
7.10
Вакуум-20
Планка-40
Попа 💯
Физактивность +
lenashna
06 окт 2017, 13:47
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Всем привет! Отчет за 6.10
Попа 💯
Вакуум 20
Планка 40
Физактивность+
lenashna
05 окт 2017, 22:24
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Хорошо! Тогда я беру планку, попу, физ.активность и вакуум :da:
lenashna
05 окт 2017, 22:16
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Таня писал(а):
05 окт 2017, 22:10


отлично! потому что у нас как раз был перерыв между мини-марафонами.
сегодня новый старт :velo:
Это во время я заскочила на огонек))) :vo: А мини марафоны те же? Писать, в каких я буду участвовать? :?:
lenashna
05 окт 2017, 22:03
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в марафон!

Девочки! Всем привет! Мне Везде можно ставить минусы с 29.09 по 5.10. У меня неожиданно проездом гости заехали. :rolleyes: Только сейчас их проводила :-o Времени не было даже на форум заскочить.
Но с завтра я вся опять в тренировках. Так сказать, с новыми силами)))
lenashna
28 сен 2017, 21:12
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в новый марафон!

Ресницы до небес, имей ввиду способ сбросить лишний вес и поржать от души))) Я правда, так запереживала,что аппетит пропал даже)))
lenashna
28 сен 2017, 11:59
Форум: Путь к стройности
Тема: Осень нашей стройности-2017. Завершаем марафон!
Ответы: 485
Просмотры: 20109

Осень нашей стройности-2017. Добро пожаловать в новый марафон!

Всем привет :flow: :flow: Отчет за 28.09 Попа 💯 Вакуум-10 Планка-40 Замеры отправила. А ещё перед взвешиванием у меня анекдот приключился. У меня весы шибко умные, состоят издвух частей-съемный дисплей и непосредственно сами весы. Так вот,встала я на весы,а мне этот умный дисплей говорит-меняй внизу...

Перейти к расширенному поиску