Найдено 3408 результатов

Покасявочка
25 окт 2019, 14:04
Форум: Спортивный раздел
Тема: Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский
Ответы: 3
Просмотры: 341

Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский

Добрый день! :sharik:
Девочки, есть несколько свободных мест, если хотите преобразиться к Новому году, то пора уже заняться собой!

Изображение
Покасявочка
24 окт 2019, 20:54
Форум: Спортивный раздел
Тема: Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский
Ответы: 3
Просмотры: 341

Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский

Сопровождение по питанию! Эту услугу ввела сравнительно недавно, и она имеет огромный спрос) :roll: Раньше консультировала только своих клиентов, сейчас могу и тебя ввести в курс дела и научить, как же правильно питаться! Есть и худеть не вредя своему здоровью и бюджету! :love: с 27 октября - 27 но...
Покасявочка
24 окт 2019, 20:33
Форум: Спортивный раздел
Тема: Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский
Ответы: 3
Просмотры: 341

Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский

Это доска почета моих девочек! :yes: :yes: :yes: :yes: Безусловно приятно и есть гордость, когда идут за тобой люди, когда они мыслят как ты, когда меняют себя и работают над собой!!! :) :) :) Лучшая похвала для тренера - это видеть результаты своих клиентов!!! Да, да... я живу этим, я люблю наблюд...
Покасявочка
24 окт 2019, 20:05
Форум: Спортивный раздел
Тема: Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский
Ответы: 3
Просмотры: 341

Трансформация с личным тренером! Пр. Комсомольский

Доброго времени суток мои дорогие! :flow: Меня зовут Анна, я персональный тренер! :da: :gant: :da: https://mama.tomsk.ru/foto/albums/userpics/11083/normal_CPeKYV8AYT4.jpg Решила зайти и обновить свою тему, а тут баааац... :cry: ее удалили))) :hihi: Многие знают мою историю, как я пришла в эту сферу...
Покасявочка
03 окт 2017, 18:40
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

а можно и мне в вашу компанию? я тут и родственников вижу :hihi: после вторых родов тело - что-то совсем печаль-тоска :cry: занималась в январе-феврале с личным тренером (но больше из-за проблем со спиной), был внезапный хороший результат по весу (до 68 скинула), спина тоже прошла. вообще, зал посе...
Покасявочка
02 окт 2017, 22:22
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Дорогая, мое плечо всегда рядом, думаю, мы быстро справимся!!! :sharik: :sharik: :sharik:
Покасявочка
26 сен 2017, 21:59
Форум: Дети от 7 и старше
Тема: Детки весны-лета 2009. Идем в школу!
Ответы: 2234
Просмотры: 87446

Детки весны-лета 2009. Идем в школу!

Девочки привет!!! Случайно Вас нашла, ох, сто лет тут не была!!!! :D :D :D Сколько уже прибавлений!!! Всех, всех поздравляю)))) :sharik: :sharik: :sharik: Платон учится в первую смену в логопедическом классе, хотели в этот год переводиться в обыкновенный, но с педагогом не смогли растатся, уж слишко...
Покасявочка
10 дек 2016, 13:28
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

17462236 Сегодня день рождения у моей замечательной Анечки! :yes: Спасибо, моя дорогая, что встретив меня однажды на улице, сказала, что пора менять жизнь к лучшему и поверила в меня! Я теперь совсем другая, от того человека, которого ты встретила 5 месяцев назад не осталось и следа! :sharik: Продо...
Покасявочка
07 ноя 2016, 18:34
Форум: Путь к стройности
Тема: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Ответы: 1115
Просмотры: 127668

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

EKa писал(а): Покасявочка, Огонь!! :fly: :vo: :vo: :vo:
А это за какой период?
основную массу скинула за год, потом лепила себя в тренажерном зале, что и по сей день делаю (фото разницей в 2 года).... нет предела совершенству)))) работы над собой еще много)
Покасявочка
07 ноя 2016, 13:53
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Sweet_mum писал(а): Рая, ты молодец! Разница :vo: Жду от тебя такую же фотосессию, как и у Ани :love: Аня - красотка :vo: :vo: :vo: :love:
Спасибо дорогая!!!! :sharik: :flow: :sharik:
Покасявочка
07 ноя 2016, 13:53
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

17370321 Sweet_mum , Лена спасибо! Жемчуг , :sharik: Сегодня отчетный понедельник и я могу результативно отчитаться :hihi: Отчет начиная с 23 июня, 23 июля, 23 авгуса, 23 сентября и 7 ноября Вес 88,3 83,1 79,2 78,1 76,7 (11,6кг) ОШ-39 35 34 34 33 (-6см) ОГ-108 98 96 96 94 (-14 см) ОТ-93 81 77 76 74...
Покасявочка
07 ноя 2016, 13:50
Форум: Путь к стройности
Тема: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Ответы: 1115
Просмотры: 127668

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

EKa писал(а):Покасявочка, нет слов!! :yes: :flow: :sharik: супер результат!! восторг!!
Спасибо большое, очень приятно))))
Тут на днях еще один коллаж смоздрячила, фото за день того, как стала собой заниматься и результат после
Изображение
Покасявочка
28 окт 2016, 12:41
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Добрый день!Рая, прошу прощения за флуд.... :sharik: Девочки, воспользуюсь темкой и всем сразу отпишусь! Мне приходят письма с просьбой взять к себе на тренировки в вечернее время, к сожалению, уже все занято! Но, если есть мамочки, которые могут прийти днем, я с удовольствием возьму 4 девочек! :sha...
Покасявочка
30 сен 2016, 20:33
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Ольга 78 писал(а): можно и мне тел вашего тренера. :flow:
oreshka012 писал(а): И мне телефончик. И еше адрес куда ходить. :sharik:
Девочки, дорогие, на данный момент, у меня все места заняты, если все сложится, как я задумала, то я вам в личку напишу о дополнительном наборе! :sharik:
Покасявочка
30 сен 2016, 20:29
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

17242561 можно сбросить за два месяца 10 кг запросто, если тренер конечно грамотный, который подберет тренировку именно для тебя, ну и плюс питание Уважаемая Наталья! Вы как дипломированный спортивный нутрициолог и фитнес-тренер, прекрасно должны понимать, что за месяц можно скинуть и 20 кг, если о...
Покасявочка
23 сен 2016, 10:45
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Wake Me Up писал(а): Покасявочка,
Спасибо дорогая))) Может все таки на -15 кг? :laugh2: я тебя так уговариваю :hihi:
Нет, следующая -20 :sharik:
Покасявочка
23 сен 2016, 10:42
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Девочка моя, горжусь тобой!!! Ты умница, результат отличный, но многое еще впереди!!! Главное не сдаваться, не паниковать, а наслаждаться процессом и ввести его в образ жизни!!! В целом, если все сложить в сантиметрах ты потеряла 67.5, это почти целый метр тебя :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: Как я тебе...
Покасявочка
25 авг 2016, 21:22
Форум: Путь к стройности
Тема: Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!
Ответы: 377
Просмотры: 26520

Похудеть с личным тренером. Миссия выполнима!

Рая, ты моя гордость!!! За два месяца мы сделали нереальные вещи! :sharik: :flow: :sharik:
Покасявочка
10 июл 2016, 12:41
Форум: Путь к стройности
Тема: Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории
Ответы: 1115
Просмотры: 127668

Как я сбрасывала лишний вес. Реальные истории

Рассказывать ничего не буду, лучше покажу :hihi: , мой путь был долгим и упорным, скидывала методом проб и ошибок, в конечном итоге перешла на правильное питание, подсчет КБЖУ, занятия спортом! Итого -27 кг.... http://mama.tomsk.ru/foto/albums/userpics/11083/annase-1.JPG http://mama.tomsk.ru/foto/al...
Покасявочка
12 авг 2014, 22:31
Форум: Еда на заказ (кулинарные услуги)
Тема: Расписные пряники!
Ответы: 1198
Просмотры: 70607

Re: Подарочные Прянички!!!

Оленька, здравствуйте! Даже словами не передать, какой я испытала восторг от этого произведения искусств!!! Ваши пряники свели с ума не только меня, но и всех гостей нашего праздника!!! У Вас золотые ручки!!! Спасибо Вам огромное, что вы очень творчески подошли к нашему торжеству!!! Детки все получи...
Покасявочка
25 июл 2014, 12:32
Форум: Путь к стройности
Тема: Считаем калории!
Ответы: 9096
Просмотры: 217948

Re: Считаем калории!

Девы привет!!! Ну, пните меееенннняяяя!!! Я с отпуска приехала +7 кг, а какой тут вес достигла так все +10, жеееесть какая-то! :crazy:

Перейти к расширенному поиску