У меня разгрузочные не совсем "голодные на воде" :) Мой разгрузочный день-день на молокочае,кроме него могу половинку яблока съесть на завтрак,но чаще всего только молокочай и вода весь день :roll: Светленд , Оставь,пожалуйста,мне прежний результат в табличке,я в этот раз не разгружалась и не взвеши...
takaya , Саша, завидую тебе белой завистью. :sharik: Только не ходи по моим стопам :grabli: , не сдавай достигнутого! :old: А то я, похоже, повторно свой рубеж полгода преодолевать буду. :crazy: Но все равно доберусь! :da: Только вперед, к новым рекордам! :hlop: :hlop: :hlop: Я держусь кое-как из п...
Светленд , Сколько информации :vo: :vo: :vo: Спасибо :) Почитала немного и мой настрой усилился :vo: А то я опять все выходные прожрала,на весы вставать боюсь :-( Ладно,ничего не поделаешь уже,буду думать,что это-"разрешенный читинг" :hihi: А сегодня разгрузочный день) И ещё на неделе надо хотя бы ...
takaya , молодец! :vo: Только не увлекайся, организм быстро приспосабливается, потом может и это уже не помогать. :-( Как-то все питание надо брать под контроль.( это я уже сама к себе обращаюсь :crazy: ) Спасибо))Пока помогает,попробую еще немножко,наверное)А так да,у меня в прошлый заход тоже раз...