Найдено 608 результатов

katrin_matrin
30 янв 2018, 11:26
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

25.01 Вода 2.0 Планка 80 Присед 100 Физакт -1 Красота +1 разгрузочный день ))) Сладкое -1 26. 01 Вода 1,1 Планка 60 Присед 0 Физакт +1 бассейн, треня в зале Красота +1 сауна пилинг Сладкое -1 27.01 Вода 1,0 Планка 0 Присед 0 Физакт -1 Красота -1 (хотя в этот день была красивая) Сладкое +1 28.01 Вода...
katrin_matrin
30 янв 2018, 11:06
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Всем привет, а сегодня утром делала зарядку с новой резинкой, прям новая , только из упаковки. Ушла в душ , прихожу , моя принцесса разрезала её на 4 части :crazy: я в ужосе :cry: . . В пт отчёт не прислала, потому что хвастаться не чем , вроде и разгрузочный день был , а отвеса нет . Все показатели...
katrin_matrin
25 янв 2018, 09:12
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

У меня сегодня разгрузочный день , не знаю смогу или нет , давно не практиковала. Сделаю питьё из ягод и специй и буду цедить весь день.

А потом как раз замеры к пятнице, посмотрим на эффект )
Всем сил и мотивации ;)
katrin_matrin
25 янв 2018, 09:08
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Всем привет! И стройного утра) 19. 01. Вода 1.2 Сладкое +1 Присед 100 Планка 80 Физ акт +1 Красота +1 . . 20.01 Вода 1.0 Всё остальное минус ноль 21.01 Вода 1.0 Всё остальное минус ноль. 22.01 Вода 1.5 Присед 100 Планка 80сек Сладкое +1 Физ.акт +1 треня зале Красота +1 23.01 Вода 2 литра Присед 0 Пл...
katrin_matrin
19 янв 2018, 09:41
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Рецепт от коллеги , тоже вечная ППшница 1 стакан овсяных хлопьев (быстрого приготовления) Мука 1/2 стакана Сливочное масло - 4 столовые ложки Молоко 3-4 столовые ложки Сыр 50 гр. Соль,перец Смешать муку хлопья и сыр,соль ,перец.добавить масло и молоко,замесить тесто .раскатать,нарезать на палочки и ...
katrin_matrin
19 янв 2018, 09:39
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Всем утра)
Отчёт за вчера 18.01
Вода 0,8
Присед 100 (за два подхода )
Планка 90 сек
Сахар -1 (кусок пастилы подруга подсунула)
Физ.акт +1 дом.треня
katrin_matrin
18 янв 2018, 09:47
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Весы мои приказали долго жить! Взвешивают только одну ногу , встаю второй, тухнут! Видимо совсем неприлично много весит вторая нога) :hihi:
.
.
9 марта у меня финал , в конкурсе участвую , на сцене Драмы дефиле и всё такое)
.
.
Панакоту тоже хочу приготовить со смородиной)
katrin_matrin
18 янв 2018, 09:42
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Привет всем
отчёт за 17,01
Вода 1.0
Присед 0
Планка 60
Физ.акт -1
Сладкое +1
katrin_matrin
17 янв 2018, 03:23
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Всем доброй ночи! Что-то сна нет совсем :rolleyes: 16.01. Вода 1:0 присед 30 планка 40сек физ акт и красота +1 бассейн, сауна , солярий сладкое -1 Нут вчера варила с куриными желудками, часа 4-5 тушилось , очень мягкий и сочетание это люблю) Тоже есть день XXX , но мотивации маловато. К 9 марта надо...
katrin_matrin
07 янв 2018, 23:18
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Бяшка писал(а):
07 янв 2018, 23:14
katrin_matrin, а я на тебя смотрела на фото, сделала вывод что ты отлично выглядишь. Не знаю где ты там что набрала, но я рада твоему возвращению :love:
это я до НГ фотографировалась) :hihi:
katrin_matrin
07 янв 2018, 23:09
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Бяшка , Лера я против , но оно само в рот лезет :grabli: Я пришла в зал позавчера первый раз после НГ, и не много расстроилась , потому что на весах много! До 66 я первый раз наелась( было в самый лучший после марафонный период 60! Понимаю, что нужна структура, и очень рада , что ты ещё ведёшь мара...
katrin_matrin
07 янв 2018, 22:01
Форум: Путь к стройности
Тема: Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему
Ответы: 2143
Просмотры: 60124

Снежный марафон 2017-2018! Стартовали!

Всем привет! ;)
Чувствую, что без вас, девочки, не вывезу!
Хочу снова присоединиться к марафону))) :oops:
katrin_matrin
08 мар 2016, 09:05
Форум: Путь к стройности
Тема: Весенний марафон стройности! Навстречу лету!
Ответы: 805
Просмотры: 21580

Весенний марафон стройности! Навстречу лету!

повторюсь, но это в прошлый раз числа напутала)
05.03.
сладкое "-"
вода 0.5
присяд "0"
физ.акт "0" (вот такое начало :rolleyes: )
06.03.
сладкое +
вода 0,3
присяд 30
физ.акт "0"

07.03.
сладкое +
вода 0,5
присяд 0
физ.акт "+"
katrin_matrin
07 мар 2016, 00:31
Форум: Путь к стройности
Тема: Весенний марафон стройности! Навстречу лету!
Ответы: 805
Просмотры: 21580

Весенний марафон стройности! Навстречу лету!

06.03.
сладкое "-"
вода 0.5
присяд "0"
физ.акт "0" (вот такое начало :rolleyes: )
07.03.
сладкое +
вода 0,3
присяд 30
физ.акт "0"
katrin_matrin
03 мар 2016, 23:42
Форум: Путь к стройности
Тема: Весенний марафон стройности! Навстречу лету!
Ответы: 805
Просмотры: 21580

Весенний марафон стройности! Навстречу лету!

Всем здравствуйте!!! Буду участвовать в -водный -нет сладкому -упругая попка (всегда приседаю и так, вес ребенка уже легко дается,чтоб потяжелее придумать ) - физ.актив. На основной скину данные завтра, хотя там ни чего не изменилось :cry: Встретиться хочу!!! Давайте организуемся все таки?! Единстве...
katrin_matrin
01 мар 2016, 14:28
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Зимний марафон стройности. Измени себя!

Таня писал(а):Сегодня наша Лерочка-Бяшка в 11:55 родила сыночка!!! :hlop: Эта новость покруче Оскара ДиКаприо :vo:
Поздравляю молодую мамочку! :flow:
Это ж надо так постараться, именно 29 февраля родить. Здоровья маме и малышу!
О- О -О - УУУУ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!! Бяшка Лера крутышка! :yes: :sharik: :flow:
katrin_matrin
29 фев 2016, 14:25
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Зимний марафон стройности. Измени себя!

И я вернусь))) 8-) Всем привет! Будем считать пропущенный период , как закрепление на цифре 61. Сейчас ем что попало и когда попало, но особо не плюсую , гоняю 500гр туды - сюды. Надо взяться!!! Прошлый весенний марафон был крайне эффективным в прошлом году) На этот тоже надежды! 0 (нулевое) марта! ...
katrin_matrin
03 янв 2016, 00:05
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Re: Зимний марафон стройности. Измени себя!

Таня срочно сменить платье ! И вообще сменить весь гардероб ! Минус 22 , это тебе не шутка! Срочно шопинг, и ни каких XL . Сама же говоришь , это смартфон, искажает , не всю правду выдает. А платье всю красоту скрывает) не перестаю тобой восхищаться ! Я после застолья всего 200 грамм плюсанула, при...
katrin_matrin
23 дек 2015, 13:07
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Re: Зимний марафон стройности. Измени себя!

Тань , правильно напряжение тоже нужно снимать . И радоваться жизни !
У меня вот племяшка родилась сегодня ! Тоже буду грешить этим))) но на ужин рыба и капуста, меня не сломить ! Я стойкий боец , раз разогналась надо держать темп)
katrin_matrin
23 дек 2015, 12:05
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Re: Зимний марафон стройности. Измени себя!

Таня
я бегу к тебе , в смысле за твоими результатами . Тоже хочу первую 5 !
Но процесс идет , и это радует ))) главное новый год пережить без Жоры :hihi:
katrin_matrin
21 дек 2015, 11:03
Форум: Форумские тусовки, знакомства и встречи оф-лайн
Тема: Летние детки 2014 встречают Новый год. Готовим сани с осени
Ответы: 838
Просмотры: 15452

Re: Летние детки 2014 встречают Новый год. Готовим сани с ос

Всем спасибо, кто пришел! Очень рада была всех видеть, пообщаться! Очень была рада, что детки наши вели себя прилично(особо не капризничали и не дрались)! По крайней мере я не видела! Теперь ждем фото! Еще раз хочу сказать спасибо Ксюше, так как исенно она взвалила на себя львиную долю организаторс...
katrin_matrin
18 дек 2015, 10:22
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Re: Зимний марафон стройности. Измени себя!

Таня
там сахар :oops: основное
МамаГришида, да твой домик помню, вроде ты выкладывала фотку . Жалко, что не съели) надеюсь мои съедят.
katrin_matrin
18 дек 2015, 09:36
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Re: Зимний марафон стройности. Измени себя!

Да , имбирное . В прошлом году в марафоне Помню все пекли . В этом году и я решила .
Но что бы не соблазняться , унесу половину на работу , половину в гости пойду захвачу.
В само печенье сахара почти не добавляла, только мед . Да еще и обоиной муки . Так что они и не сильно колорииные получились .
katrin_matrin
18 дек 2015, 09:21
Форум: Путь к стройности
Тема: Зимний марафон стройности завершен
Ответы: 1057
Просмотры: 23417

Re: Зимний марафон стройности. Измени себя!

Кариока
я уже Нарядила несколько
Изображение

Перейти к расширенному поиску