Йога для беременных в Клубе "Твоя йога", ул. Учебная 22А

Ведение беременности (женские консультации, частные клиники, врачи)
Информация о женских консультациях и частных клиниках для беременных.
Курсы подготовки к родам и занятия для беременных. Бассейн, гимнастика, тренинги и др.
Информация о курсах, гимнастике, бассейнах для беременных на сайте
Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 30 окт 2014, 18:35

Красавицы, спортсменки, нежно любимые мной гимнастки с Зеленых горок - в понедельник, 3 ноября занятие состоится в обычном порядке, в 16.00 начало, обещаю не опаздывать! :podderzh:
Флэшку нашла, музыка будет наша, родная. :dudochka:

1 ноября, в субботу в 16.30 День открытых дверейв нашем центре.
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение


Babochca
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 28 окт 2013, 23:09
Откуда: Томск

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Babochca » 23 дек 2014, 11:08

Здравствуйте, а на Каштаке есть еще курсы?
Изображение

Аватара пользователя
harlik
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 16:34
Откуда: Зелёные горки, Томск

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение harlik » 23 дек 2014, 11:49

Babochca писал(а):Здравствуйте, а на Каштаке есть еще курсы?

Здравствуйте.
Гимнастика сейчас проходит только на Фрунзе и в Зелёных горках. На Каштаке у нас занятий нет.
А у нас два сына: Степашка и Алёшка. :love:

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 26 дек 2014, 23:51

29 декабря в понедельник в 16.00 последняя в 2014 году предновогодняя тренировка. Встречаемся в Зеленых горках, ул.Прибрежная 36, Step-Up.
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 01 янв 2015, 11:45

Вот и наступил Новый год! Ура! :elka2:
Изображение
К новым успехам и новым радостям начнем двигаться уже завтра, 2 января в 16.00 в Зеленых горках! :ng2:
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

natallia_p

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение natallia_p » 09 янв 2015, 00:09

Здравствуйте!
Скажите, как будут проходить занятия с января?
будут новые группы или программа не зависит от времени начинания занятий?

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 09 янв 2015, 13:17

Внимание, сегодня 9 января в Зеленых горках занятия не будет!Прошу прощения, мне нужно срочно уехать.
С 12 января все занятия по расписанию.
natallia_p писал(а):Здравствуйте!
Скажите, как будут проходить занятия с января?
будут новые группы или программа не зависит от времени начинания занятий?

Здравствуйте. Занятия с 12 января будут по обычному расписанию. Гимнастика - это постоянно действующие к группы к которым вы можете присоединится в любой момент.
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

natallia_p

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение natallia_p » 09 янв 2015, 18:32

Jeki писал(а):Здравствуйте. Занятия с 12 января будут по обычному расписанию. Гимнастика - это постоянно действующие к группы к которым вы можете присоединится в любой момент.

Спасибо! ;)

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 12 янв 2015, 12:11

Праздники закончились,дорогие беременные женщины, начинаются суровые будни. :) Давайте разукрасим их бодростью, радостью и хорошим настроением! :jump:
Изображение

:kult: Гимнастика на Фрунзе 25 вт и чт. в 19.00, в Зеленых горках пн. и птн в 16.00
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 18 янв 2015, 15:57

Приглашаем беременных женщин на прекрасное мероприятие "Боди-Арт сессию"
Изображение


Кто там в животике живет? Там живет Чудо! Настоящее, маленькое и очень теплое! Что бы ему подарить, пока он такой крошечный там, внутри? Подарите своему ребенку самое главное - свою любовь. Выразите её в красочной картине боди-арт, или в загадочных завитках мехенди. Наши мастера помогут вам открыть заново то, что вы чувствуете. Ваш новый образ позволит сказать вам своему Чуду: я люблю тебя, очень тебя люблю!
Встреча состоится в воскресенье 25.01 в 16.00.
Запись по телефону 337-332 (4 места для боди-арта (от Натальи Чикулаевой) и 4 места для мехенди(от Нелли Шадриной)).
Стоимость 300 руб.
Работает фотограф и у вас останутся красочные воспоминания об этом времени.
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение


Аватара пользователя
Speranza
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 02 июл 2011, 23:09

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Speranza » 22 янв 2015, 21:15

Здравствуйте! А к вам можно ходить с любого срока? У меня пока 15 неделек, но хочется уже размять тело:)))
Код на скидку 10% в iherb! AZT9159

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 22 янв 2015, 22:04

Speranza писал(а):Здравствуйте! А к вам можно ходить с любого срока? У меня пока 15 неделек, но хочется уже размять тело:)))
Приходите конечно же, можно. :da:
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Babochca
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 28 окт 2013, 23:09
Откуда: Томск

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Babochca » 28 янв 2015, 17:18

Здравствуйте, а можно уточнить расписание на Фрунзе,25? Абонемент еще можно приобрести?
Изображение

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 28 янв 2015, 22:47

Babochca писал(а):Здравствуйте, а можно уточнить расписание на Фрунзе,25? Абонемент еще можно приобрести?

ВЕЧЕРНЯЯ ГИМНАСТИКА на пр.Фрунзе 25, офис 202 (ЦСР "Озеро")
Мягкая и плавная гимнастика, разработанная специально для беременных, поможет Вам укрепить позвоночник, сделать Ваши суставы подвижными, а мышцы мягкими. Специальные упражнения для раскрытия таза, грудного отдела, снятие тяжести с поясничного отдела.
Комплекс дыхательных упражнений.
Релаксация.
Инструкторы Цыро Наталья, Субботина Юлия
расписание вторник и четверг 19.00 - 20.30
стоимость одного занятия 250руб.,
абонемент на 4 занятия - 800 руб.
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Аватара пользователя
harlik
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 16:34
Откуда: Зелёные горки, Томск

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение harlik » 02 фев 2015, 11:40

Вечерняя гимнастика в Зелёных горках!
С этого месяца у нас начинается вечерняя гимнастика в Зелёных горках, по средам в 18:30. Первое занятие - 4 февраля. :sharik:
Ура! Теперь можно успеть размяться и после работы :yes:
Итак, теперь в горках 3 занятия в неделю:
понедельник в 16:00
среда 18:30
пятница 16:00
Занятия проводятся по адресу ул. Прибрежная, 36, фитнес-клуб StepUp
Изображение
А у нас два сына: Степашка и Алёшка. :love:

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 06 фев 2015, 11:13

Зеленые горки, всех рада видеть сегодня в 16.00. ;)

7 февраля в 16.30 приглашаем всех на День открытых дверей!
Изображение
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Аватара пользователя
Sun Tigers
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 23 сен 2011, 14:09

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Sun Tigers » 09 фев 2015, 08:56

14.02 в 16.00 - семинар по МАССАЖУ СТОП.
Приглашаются все желающие (в том числе и пары). :hlop:

В восточной традиции стопа рассматривается как проекция тела человека. Древние полагали, что, работая со стопой, можно наладить работу тела. В те далекие времена люди чаще ходили босиком, что давало им огромное преимущество перед современным человеком. Мы рассмотрим стопу с новой точки зрения, потянем друг друга за пальчики, промнем пяточку... Простой в обращении алгоритм позволит вам дарить себе и своим близким наслаждение каждый день. :sharik:

В программе:
-проекция стопы на тело человека
-авторская методика
-понятный и эффективный алгоритм
-возможность практики на себе и партнере

Стоимость: 500 руб.
Длительность: 2 ч.
Место проведения: пр. Фрунзе 25, офис 201, ЦСР ОЗЕРО.
Запись по телефону 337-332.
Изображение

21.02 в 16.00 - семинар по МАССАЖУ ГОЛОВЫ И ПЛЕЧ.
Работа за компьютером, чтение разного рода документов, вождение машины и другие современные дела заставляют нас сгорбить плечи и втянуть шею. Часто мы не следим за тем, на сколько ровно мы сидим, какая наша осанка. Как это прекрасно – распрямиться и потянуться! ... На семинаре мы узнаем, где стоит атлант, как можно расслабится после долгого сидения за компьютером, можно ли разминать плечи и как найти яремную ямку. Приглашаем всех желающих получить навык, который вы сможете использовать в дальнейшем.

Такой массаж
*увеличивает приток кислорода и глюкозы к головному мозгу
*расслабляет нервную систему и снимает утомление, вызванное умственными и психическими нагрузками
*ослабляет головные боли, мигрени
*улучшает зрение
*эффективно расслабляет воротниковую зону
*улучшает качество сна

Вы можете придти сами или с партнером :sharik:

Стоимость: 500 руб.
Длительность: 2 ч.
Место проведения: пр. Фрунзе 25, офис 201, ЦСР ОЗЕРО.
Запись по телефону 337-332.
Изображение

Аватара пользователя
Sun Tigers
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 23 сен 2011, 14:09

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Sun Tigers » 13 фев 2015, 19:55

Вы только посмотрите, что творят! Или как прошло наше занятие 9.02
https://vk.com/center_ozero?z=album-31739779_211763770 смотрите тут!
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 04 мар 2015, 00:04

Внимание по средам гимнастики в Зеленых горках не будет.
Расписание занятий в студии Step Up по адресу Прибрежная, 36 прежнее: понедельник и пятница в 16.00.
Последний раз редактировалось Jeki 06 мар 2015, 13:03, всего редактировалось 1 раз.
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Аватара пользователя
Sun Tigers
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 23 сен 2011, 14:09

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Sun Tigers » 04 мар 2015, 16:12

ВЕСЕННЯЯ БОДИ-АРТ ВСТРЕЧА!
Раскройте в себе пантеру, заводную апельсинку или нежный цветок... :sharik:

Кто там в животике живет? Там живет Чудо! Настоящее, маленькое и очень теплое! Что бы ему подарить, пока он такой крошечный там, внутри? Подарите своему ребенку самое главное - свою любовь. Выразите её в красочной картине боди-арт, найдите свой неповторимый сочный образ Любви. Наши мастера помогут вам открыть заново то, что вы чувствуете. Ваш новый облик позволит сказать вам своему Чуду: я люблю тебя, я очень тебя люблю!

Встреча состоится в понедельник 09.03 в 11.00
Запись по телефону 337-332
Стоимость 500 руб.
Работает фотограф и у вас останутся красочные воспоминания об этом времени.

Изображение

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 09 апр 2015, 08:45

:attent1: Внимание! Гимнастика на Фрунзе по четвергам будет начинаться чуть-чуть позже в 19.10. :da:
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 09 апр 2015, 08:45

:attent1: Внимание! Гимнастика на Фрунзе по четвергам будет начинаться чуть-чуть позже в 19.10. :da:
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение


Аватара пользователя
Jeki
Сообщения: 5855
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 11:17
Откуда: Солнечный, 89059907460
Контактная информация:

Re: Гимнастика с элементами йоги для беременных в Центре "Оз

Сообщение Jeki » 17 июн 2015, 17:04

Лето! Время расправить плечи, устремить руки к небу и вдохнуть свежий воздух!

Приглашаем будущих мам на ОТКРЫТОЕ занятие "гимнастика для беременных"!
https://vk.com/center_ozero?w=wall-31739779_1904%2Fall

Специальные упражнения, направленные на профилактику гипоксии плода, раскрытие таза и снятие тяжести с живота и поясницы. Приходите сами, приводите своих подруг! Если у вас уже есть ребенок, на месте есть оборудованная детская площадка.

Ведущая Александрина Зиннер, инструктор по гимнастике для беременных, бодифлексу и аквайоге.
Изображение

Дата проведения: 20.06 (суббота)
Время проведения: с 18.00 до 19.30




Вход свободный!
Встречаемся в Буффсаду! (площадка "у камней", справа от главной дороги).
Желательно придти в удобной одежде и обуви, с собой рекомендуем иметь воду или морс.

по вопросам обращаться к Тигры Солнечные

Фотографии с мероприятия можно увидеть ЗДЕСЬ
Центр сОЗнательного РОдительства "ОЗеРО" Директор. :)
Роды - самый естественный физиологический процесс, и если бы природа за миллионы лет чего-то в нем не доработала, то человеческий род угас бы давным-давно.(с)
Изображение

Ответить

Вернуться в «Ведение беременности, курсы подготовки к родам»