Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 15 фев 2021, 02:13

Сашули наши молодцы! :vo: Хороший темп взяли!
Равняемся на вас! :hlop: :hlop:
Последний раз редактировалось Светленд 16 фев 2021, 06:06, всего редактировалось 1 раз.
 
Изображение


Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 15 фев 2021, 02:17

Ясная, Светик, тебе тяжелее всех, последние кг самые трудные.
Но с твоим упорством ты обязательно добьешься своей цели! :flow:
 
Изображение

Аватара пользователя
Ясная
Сообщения: 2383
Зарегистрирован: 07 апр 2009, 14:12

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Ясная » 15 фев 2021, 08:11

Светленд, ой, спасибо за поддержку :flow:
Это правда, причем я худею, когда в ресурсе, настроение хорошее, на позитиве. А тут ребь болеет по кругу, с больничных не слажу. Если честно, я плюсанула, но решила, этот вес не фиксировать :hihi:
И решила опять посидеть на двух диетах, ещё в одном марафоне поучаствовать. Я уже писала об этом ранее :roll:
Мне там больше всего нравится, что калории считать не надо, это не моё вообще, интервальное питание мне проще дается + физ. активность, куда без неё :vo:
Всем девочкам удачи, будем к весне стройными, красивыми :friends:
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)


Аватара пользователя
takaya
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:31

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение takaya » 21 фев 2021, 13:48

Всем привет! :sharik:
В отчет 74,1

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 21 фев 2021, 19:31

У меня застой. :-(
Жду отчет остальных.
Тогда табличку завтра сделаю.
 
Изображение

Аватара пользователя
Ясная
Сообщения: 2383
Зарегистрирован: 07 апр 2009, 14:12

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Ясная » 21 фев 2021, 21:16

У меня тоже застой продолжается :roll:
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)


Аватара пользователя
*Олька*
Сообщения: 3046
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 00:20
Откуда: Иркутский тракт

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение *Олька* » 22 фев 2021, 22:42

У меня 76,5
У меня их трое - дочка, дочка и еще дочка!
 
Катюша 02.08.2001, Уленька 15.06.2009, Поленька 23.08.2016
Изображение
4080/55, 1-5300/57, 2-6400/60, 3-7500/65, 4-8060/67, 5-8500/68, 6-9000/69,5, 7- 9800/69 :o 8-9840/71, 9-10400/73, 10- 10700/74,5, 11 - 11350/76, 12- 12000/77,5

Livada
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 янв 2021, 17:16

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Livada » 24 фев 2021, 16:37

Я взялась за себя, решила по понедельникам устраивать разгрузочный день на воде и соке (это если совсем тяжко будет) - это первое.
А второе - после 18 не есть.
Уже 2 понедельника - есть в итогах и 2 дня после 18 не ем)))
Девочки, всем сил и мотивации - весна близко :D

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 24 фев 2021, 16:42

Совсем засклерозила, забыла про табличку :laugh:
Последний раз редактировалось Светленд 24 фев 2021, 19:58, всего редактировалось 1 раз.
 
Изображение

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 24 фев 2021, 16:46

Изображение
 
Изображение

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 24 фев 2021, 17:11

Чего-то притомилась я стройнеть :surpr:
Очень хочется плюнуть на все ограничения и пуститься во все тяжкие :pya: :icecream: :icecream: :nyam1:
Хотя в них я частенько уже и пускаюсь, только потом извожу себя угрызениями. :wallbash:
Но как вспомню, что стоит себя выпустить из рук, вес сразу устремляется вверх :cry:
Не, вес обратно я совсем не хочу :girlcry:
Поэтому БОРЬБА :bud: !!! Покой нам только снится!!! :hlop:
Боженька, дай мне сил!!! :bpray:
 
Изображение

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 24 фев 2021, 20:01

Livada, спасибо за мотивацию! :flow:
Давай к нам в табличку! :hlop: Реально будет результат видно.
Ну, и нам мотивация дополнительная
 
Изображение

Аватара пользователя
takaya
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:31

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение takaya » 24 фев 2021, 21:44

Светленд писал(а):
24 фев 2021, 17:11
Чего-то притомилась я стройнеть :surpr:
Очень хочется плюнуть на все ограничения и пуститься во все тяжкие :pya: :icecream: :icecream: :nyam1:
У меня случился трёхдневный зажор,пытаюсь выкарабкаться из него :rolleyes:

Livada
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 янв 2021, 17:16

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Livada » 27 фев 2021, 21:56

Светленд писал(а):
24 фев 2021, 20:01
Livada, спасибо за мотивацию! :flow:
Давай к нам в табличку! :hlop: Реально будет результат видно.
Ну, и нам мотивация дополнительная
Я не гонюсь за цифрами, я по телу вижу, уже знаю когда норм, а когда стоит запастись терпением. Просто я легко набираю вес ну и скидываю так же, если ограничиваю себя. Или победила я или печеньки))) - у меня так

Livada
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 янв 2021, 17:16

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Livada » 27 фев 2021, 21:58

takaya писал(а):
24 фев 2021, 21:44
Светленд писал(а):
24 фев 2021, 17:11
Чего-то притомилась я стройнеть :surpr:
Очень хочется плюнуть на все ограничения и пуститься во все тяжкие :pya: :icecream: :icecream: :nyam1:
У меня случился трёхдневный зажор,пытаюсь выкарабкаться из него :rolleyes:
Лучше так не делать))) но жизнь такая штука, никогда не знаешь, что тебя ждет за углом :hihi:
У всех бывает)

Аватара пользователя
Ясная
Сообщения: 2383
Зарегистрирован: 07 апр 2009, 14:12

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Ясная » 28 фев 2021, 11:06

Не хочу фиксировать плюс, пусть остаётся без изменений :hi:
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)


Аватара пользователя
takaya
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:31

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение takaya » 28 фев 2021, 13:47

Ясная писал(а):
28 фев 2021, 11:06
Не хочу фиксировать плюс, пусть остаётся без изменений :hi:
Присоединяюсь :-(

Аватара пользователя
*Олька*
Сообщения: 3046
Зарегистрирован: 27 дек 2010, 00:20
Откуда: Иркутский тракт

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение *Олька* » 28 фев 2021, 22:21

У меня тоже без изменений
У меня их трое - дочка, дочка и еще дочка!
 
Катюша 02.08.2001, Уленька 15.06.2009, Поленька 23.08.2016
Изображение
4080/55, 1-5300/57, 2-6400/60, 3-7500/65, 4-8060/67, 5-8500/68, 6-9000/69,5, 7- 9800/69 :o 8-9840/71, 9-10400/73, 10- 10700/74,5, 11 - 11350/76, 12- 12000/77,5

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 01 мар 2021, 23:01

Девочки, у меня тоже плюс. Опять поди Луна в Меркурии :crazy:
Хотя полнолуние-то точно.
Еще куча причин - сопливлю, скакнуло давление, неделя была хлопотная, особо не следила за собой, не проводила разгрузочные дни. Скачок вышел, очень значительный :-( , но у меня бывает такое.
Поэтому за прошлую неделю табличку не буду делать.
 
Изображение

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение Светленд » 01 мар 2021, 23:10

Я, наверное, новую тему заводить не буду, здесь продолжим тусоваться.
Но ведь ВЕСНА!!!
Перестаем киснуть и беремся за себя со всей строгостью!!! :hlop:
Я уже взялась. Сегодня разгруз. Зарядку делала, но не полностью.
Завтра обязательно сделаю полный комплекс. Наладить режим надо! Буду стараться!
 
Изображение

Аватара пользователя
takaya
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:31

Осенне-зимний марафон_2020.

Сообщение takaya » 02 мар 2021, 02:49

Луна где-то не там однозначно)))
У меня тоже разгрузочный день был,креплюсь)Светленд, переименуй темку,да и всё,будем здесь продолжать)

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!

Сообщение Светленд » 02 мар 2021, 20:56

А знаете, ВЕСНА идёт -
Зеленоглазая чертовка!
И наши жизни в оборот
Возьмёт решительно и ловко!
Качнёт волнительно бедром,
Срывая с нас тулупы, шапки.
И ощущение, что ЖИВЁМ
Нас опьянит дурманом сладким!
2021-03-02_20-41-54.png
2021-03-02_20-41-54.png (323.91 КБ) 350 просмотров
Последний раз редактировалось Светленд 02 мар 2021, 22:28, всего редактировалось 4 раза.
 
Изображение

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!

Сообщение Светленд » 02 мар 2021, 21:08

6413.jpg
 
картина Жданова Владимира Юрьевича "Лёгкое дыхание"
 
Изображение

Аватара пользователя
Светленд
Сообщения: 1466
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:17
Откуда: родом из детства

Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!

Сообщение Светленд » 02 мар 2021, 22:08

5eb3b3783ea2d.jpg
5eb3b3783ea2d.jpg (126.98 КБ) 337 просмотров
 
Изображение

Аватара пользователя
takaya
Сообщения: 668
Зарегистрирован: 09 фев 2010, 13:31

Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!

Сообщение takaya » 06 мар 2021, 15:18

Всем привет!
Пожалуй,отчитаюсь сегодня,а то уже намечается отмечание :friends:
Вес 72,9 :)

Всех с наступающим 8 марта :flow: :flow: :flow:

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»