Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!

[Светленд]

Сашули наши молодцы! Хороший темп взяли!
Равняемся на вас!

[Светленд]

Ясная, Светик, тебе тяжелее всех, последние кг самые трудные.
Но с твоим упорством ты обязательно добьешься своей цели!

[Ясная]

Светленд, ой, спасибо за поддержку
Это правда, причем я худею, когда в ресурсе, настроение хорошее, на позитиве. А тут ребь болеет по кругу, с больничных не слажу. Если честно, я плюсанула, но решила, этот вес не фиксировать
И решила опять посидеть на двух диетах, ещё в одном марафоне поучаствовать. Я уже писала об этом ранее
Мне там больше всего нравится, что калории считать не надо, это не моё вообще, интервальное питание мне проще дается + физ. активность, куда без неё
Всем девочкам удачи, будем к весне стройными, красивыми

[takaya]

Всем привет!
В отчет 74,1

[Светленд]

У меня застой.
Жду отчет остальных.
Тогда табличку завтра сделаю.

[Ясная]

У меня тоже застой продолжается

[*Олька*]

У меня 76,5

[Livada]

Я взялась за себя, решила по понедельникам устраивать разгрузочный день на воде и соке (это если совсем тяжко будет) - это первое.
А второе - после 18 не есть.
Уже 2 понедельника - есть в итогах и 2 дня после 18 не ем)))
Девочки, всем сил и мотивации - весна близко

[Светленд]

Совсем засклерозила, забыла про табличку

[Светленд]

[Светленд]

Чего-то притомилась я стройнеть
Очень хочется плюнуть на все ограничения и пуститься во все тяжкие
Хотя в них я частенько уже и пускаюсь, только потом извожу себя угрызениями.
Но как вспомню, что стоит себя выпустить из рук, вес сразу устремляется вверх
Не, вес обратно я совсем не хочу
Поэтому БОРЬБА !!! Покой нам только снится!!!
Боженька, дай мне сил!!!

[Светленд]

Livada, спасибо за мотивацию!
Давай к нам в табличку! Реально будет результат видно.
Ну, и нам мотивация дополнительная

[takaya]

Чего-то притомилась я стройнеть
Очень хочется плюнуть на все ограничения и пуститься во все тяжкие

У меня случился трёхдневный зажор,пытаюсь выкарабкаться из него

[Livada]

Livada, спасибо за мотивацию!
Давай к нам в табличку! Реально будет результат видно.
Ну, и нам мотивация дополнительная

Я не гонюсь за цифрами, я по телу вижу, уже знаю когда норм, а когда стоит запастись терпением. Просто я легко набираю вес ну и скидываю так же, если ограничиваю себя. Или победила я или печеньки))) - у меня так

[Livada]

Чего-то притомилась я стройнеть
Очень хочется плюнуть на все ограничения и пуститься во все тяжкие

У меня случился трёхдневный зажор,пытаюсь выкарабкаться из него

Лучше так не делать))) но жизнь такая штука, никогда не знаешь, что тебя ждет за углом
У всех бывает)

[Ясная]

Не хочу фиксировать плюс, пусть остаётся без изменений

[takaya]

Не хочу фиксировать плюс, пусть остаётся без изменений

Присоединяюсь

[*Олька*]

У меня тоже без изменений

[Светленд]

Девочки, у меня тоже плюс. Опять поди Луна в Меркурии
Хотя полнолуние-то точно.
Еще куча причин - сопливлю, скакнуло давление, неделя была хлопотная, особо не следила за собой, не проводила разгрузочные дни. Скачок вышел, очень значительный , но у меня бывает такое.
Поэтому за прошлую неделю табличку не буду делать.

[Светленд]

Я, наверное, новую тему заводить не буду, здесь продолжим тусоваться.
Но ведь ВЕСНА!!!
Перестаем киснуть и беремся за себя со всей строгостью!!!
Я уже взялась. Сегодня разгруз. Зарядку делала, но не полностью.
Завтра обязательно сделаю полный комплекс. Наладить режим надо! Буду стараться!

[takaya]

Луна где-то не там однозначно)))
У меня тоже разгрузочный день был,креплюсь)Светленд, переименуй темку,да и всё,будем здесь продолжать)

[Светленд]

А знаете, ВЕСНА идёт -
Зеленоглазая чертовка!
И наши жизни в оборот
Возьмёт решительно и ловко!
Качнёт волнительно бедром,
Срывая с нас тулупы, шапки.
И ощущение, что ЖИВЁМ
Нас опьянит дурманом сладким!

2021-03-02_20-41-54.png (323.91 КБ) 350 просмотров

[Светленд]

 

картина Жданова Владимира Юрьевича "Лёгкое дыхание"

[Светленд]

5eb3b3783ea2d.jpg (126.98 КБ) 337 просмотров

[takaya]

Всем привет!
Пожалуй,отчитаюсь сегодня,а то уже намечается отмечание
Вес 72,9

Всех с наступающим 8 марта