Летний_марафон_2021.
Модератор: Таня
Летний_марафон_2021.
Всех поздравляю, мы дошли!
Мне такими темпами еще лет 10 до заветной цели . Но я надежды не теряю.
Идем дальше!!!
Чего-то я загнула про 10 лет, всего-то 3каких-то годика!
Так что вперед!
Мне такими темпами еще лет 10 до заветной цели . Но я надежды не теряю.
Идем дальше!!!
Чего-то я загнула про 10 лет, всего-то 3каких-то годика!
Так что вперед!
Последний раз редактировалось Светленд 02 июн 2021, 02:14, всего редактировалось 1 раз.
Летний_марафон_2021.
Светленд,
Привет!
Внеси мне,пожалуйста,новый начальный вес в табличку 75.4, цель остаётся прежняя
Буду пробовать заново)
Привет!
Внеси мне,пожалуйста,новый начальный вес в табличку 75.4, цель остаётся прежняя
Буду пробовать заново)
Летний_марафон_2021.
У меня 67.0 сегодня. Наконец-то я достигла еще одного рубежа. А начальный вес неделю назад был 68.4.
Летний_марафон_2021.
Всем привет!
Вес 74.4
Вес 74.4
Летний_марафон_2021.
И у меня остался прежний - 67. Немного набрала, потом опять вернулась к этому значению.
Летний_марафон_2021.
Захватило меня лето, завертело.... , не то чтобы не успеваю табличку заполнять, а забываю за другими делами, вы уж меня простите.
На этой неделе, давайте, все отчитаемся!
У меня отвес пошел надеюсь что у вас так же!
На этой неделе, давайте, все отчитаемся!
У меня отвес пошел надеюсь что у вас так же!
Летний_марафон_2021.
Хм, вот как... А почему диетолог объяснила? Я когда-то уже слышала, что в целом после 16 усвояемость любой еды плохая, уже точно не помню все подробности
Летний_марафон_2021.
Всем привет!
Livada, нет, она не объясняла, но я так поняла, что именно из-за усвоения, да и сахара во всех фруктах хватает, наверное поэтому
Вес тот-же
Livada, нет, она не объясняла, но я так поняла, что именно из-за усвоения, да и сахара во всех фруктах хватает, наверное поэтому
Вес тот-же
Летний_марафон_2021.
У меня тоже тот же пока.
Во фруктах углеводы. А углеводы не рекомендуется после 4-х употреблять, так как эти калории уже не успевают сжигаться и откладываются в организме в виде жира. Лучше овощи и белок на ужин.
Во фруктах углеводы. А углеводы не рекомендуется после 4-х употреблять, так как эти калории уже не успевают сжигаться и откладываются в организме в виде жира. Лучше овощи и белок на ужин.
Летний_марафон_2021.
Девочки, привет! Недавно открыла для себя зеленые коктейли, кто-нибудь пробовал?
Летний_марафон_2021.
Нет желающих отчитаться?
Ну, и не будет таблички на этой неделе У меня опять привес.
Будем считать, что пока держим свой вес в определенном значении.
Но это тоже важно!
Ну, и не будет таблички на этой неделе У меня опять привес.
Будем считать, что пока держим свой вес в определенном значении.
Но это тоже важно!
Летний_марафон_2021.
Всем привет!
Мы сейчас в основном на даче, а там весов нет, но судя по вещам изменений никаких
Хотела я до 70 догнать, но постоянно что то мешает
Мы сейчас в основном на даче, а там весов нет, но судя по вещам изменений никаких
Хотела я до 70 догнать, но постоянно что то мешает