летний марафон.
Модератор: Таня
летний марафон.
Участвую во всех мини-марафонах, кроме "нет сладостям". Данные в ЛС скинула
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 01 июн 2018, 08:09
летний марафон.
Здравствуйте. Я сегодня все данные скину. А может в ватсапе группу сделаем? Так неудобно сюда все время ходить?
-
- Сообщения: 571
- Зарегистрирован: 27 мар 2009, 10:34
летний марафон.
Я тоже за вац ап!!!
летний марафон.
Девочки, привет! Я против ватсапа, мы это уже проходили
Загляните в темку 1 раз в день, данные как отправлять? Где будет табличка? Как ее смотреть в ватсап?
Загляните в темку 1 раз в день, данные как отправлять? Где будет табличка? Как ее смотреть в ватсап?
летний марафон.
strelka, а где табличка? Все скинули данные?
летний марафон.
Привет. Таблицу выложила пока такую, клавиатура сломалась. Уже хотела в ручную чертить .
url=http://mamka.ru/][/url]
-
- Сообщения: 571
- Зарегистрирован: 27 мар 2009, 10:34
летний марафон.
А может здесь будет таблица и все данные. А общаться и мотивировать друг друга будем в вац апе? Делиться пп блюдами, можно фотки там слать. Не хотите?
летний марафон.
Доброе утро, девушки! Как у вас дела? Давайте писать что-нибудь! Предлагаю начать делиться своими системами сброса веса.
летний марафон.
Я еще после бронхит не отошла. Зато похудела почти на три кг . Так что надеюсь скоро начну заниматься.
url=http://mamka.ru/][/url]
летний марафон.
Привет, девчонки! В прошлом марафоне я почти достигла цели (прям гр 500 не хватило) сейчас только за темой слежу. Совсем нет времени на тренировки и питаюсь как придётся. Конечно сейчас моя задача удержать вес, но не получается. Осенью установлю новую цель и брошу все силы на достижение ее. Вам девчонки - удачи! Пишите, вы мотивируете меня, да и не только меня )
летний марафон.
strelka, я еще забыла, за марафон нет сладостям мне везде плюсы, я сладкого не ем вовсе .
летний марафон.
yelenaen, привет!
летний марафон.
я сейчас веду такой дневник питания
упражнения удалось сделать только 1 день
зато с физ.активностью всё хорошо - ежедневно по 8-10 тыс. шагов, в выходные плавание в озерах , велик
упражнения удалось сделать только 1 день
зато с физ.активностью всё хорошо - ежедневно по 8-10 тыс. шагов, в выходные плавание в озерах , велик
летний марафон.
Таня, привет! Я тоже, кроме ходьбы, ничего не хочу делать!
Кстати, вы знаете, что перед едой надо прыгать?
Кстати, вы знаете, что перед едой надо прыгать?
летний марафон.
а после еды - потягиваться!
летний марафон.
strelka, лови!
летний марафон.
А, забыла, за марафон "нет сладостям" везде плюсы, не ела сладкого
летний марафон.
опять не могу собрать себя в кучу, халявлю
ну, вес хотя бы на месте стоит, не растет. и на том спасибо
ну, вес хотя бы на месте стоит, не растет. и на том спасибо
летний марафон.
Всем привет!
Хочу присоединиться к вашей компании, но наверное с осени )
Ведь будет же осенний марафон?
Хочу присоединиться к вашей компании, но наверное с осени )
Ведь будет же осенний марафон?