Летний_марафон_2021.
Модератор: Таня
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Отчитываться бум?
Я два дня продержалась, на 3-ий сорвалась, поэтому результат не столь впечатляющий, а мог бы быть УХ! Ну, что выросло, то выросло.
Я два дня продержалась, на 3-ий сорвалась, поэтому результат не столь впечатляющий, а мог бы быть УХ! Ну, что выросло, то выросло.
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Но главный вывод, стоит только за себя взяться - сразу есть результат.
Настроиться только, чтобы каждый день выполнять.
Настроиться только, чтобы каждый день выполнять.
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Добрый день
В табличку 72.2
В табличку 72.2
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Добрый вечер!
76,3
76,3
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Наши итоги за прошлую неделю:
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Добрый день
Вес 71.6
Вес 71.6
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Добрый вечер!
Вес 75,9
Вес 75,9
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
takaya, Саша, молодец! Стабильность - признак мастерства.
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
А я опять сачкую.
Как себя настроить? Все время срываюсь
Как себя настроить? Все время срываюсь
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Светленд, ну, не одна ты такая
я тоже, видимо, в другом марафоне участвую - по набору веса
я тоже, видимо, в другом марафоне участвую - по набору веса
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Светленд, реально офигенский результат!Очень круто, как-будто обратный отсчёт времени, молодость возвращается! Поэтому настраивайся на дальнейшую работу. Только вперёд!
ничего не понимаю.. То ли ночи короткие, то ли я быстро сплю:)
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Светленд, какая молодец! да, работа проведена колосальная!
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Светленд,
Какой замечательный стимул и пример! Мы всё сможем!
Всем привет,девушки
В отчёт 70.6
Какой замечательный стимул и пример! Мы всё сможем!
Всем привет,девушки
В отчёт 70.6
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Добрый вечер!
Я опять без изменений
Я опять без изменений
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Прошу прощения, потерялася я.
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
*Олька*, отсутствие прибавки, тоже хороший результат!
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
takaya, замечательный темп взяла!
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
А у меня ужас-ужас.
Хотя, все объяснимо, попила таблеточки.
Надеюсь, что это быстро уйдет.
Но, гарантии нет, поэтому решила вставить в таблицу, хотя очень не хотелось. Пусть стоит напоминалка.
Я не сдамся!!!
Хотя, все объяснимо, попила таблеточки.
Надеюсь, что это быстро уйдет.
Но, гарантии нет, поэтому решила вставить в таблицу, хотя очень не хотелось. Пусть стоит напоминалка.
Я не сдамся!!!
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Дорогули мои! Оттаиваем, отряхиваемся от зимней спячки!
До летних обнажений у нас есть еще 1,5 -2 месяца. И вполне реально расстаться с 3-5 кг.
Не забываем про воду животворящую, стараемся высыпаться, ужин за 3-4 часа до сна, добавляем прогулки и др. физ. нагрузки.
У нас обязательно получится! А яркое солнышко и весеннее настроение нам помогут!
До летних обнажений у нас есть еще 1,5 -2 месяца. И вполне реально расстаться с 3-5 кг.
Не забываем про воду животворящую, стараемся высыпаться, ужин за 3-4 часа до сна, добавляем прогулки и др. физ. нагрузки.
У нас обязательно получится! А яркое солнышко и весеннее настроение нам помогут!
Весенний_марафон_2021. Настроим компас на весну и сердце для неё откроем!
Всем привет! Возьмете меня в свой тесный кружок? Полгода я худела в гордом одиночестве, а теперь, чувствую, нужна компания, одной скучно стало. Если меня еще не поздно занести в табличку - напишу свои замеры.