Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Экс
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 11 апр 2013, 21:59

Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?

Сообщение Экс » 18 окт 2015, 21:48

Сидела на японке 4 дня, отвес хороший был -2,5. Только на пятый день чуть не грохнулась в обморок))) Начала по стеночке сползать. Доползла до кухни, навела себе чайку с 3 ложками сахара и после этого решила не эксперементировать так. Без углеводов все-таки никуда. Вес, кстати вернулся через 2 дня)) Сейчас на Жиросжигании -1,5 кг за 3 дня. И нормально себя чувствую.



Женюся
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 03 июн 2009, 15:51
Откуда: каштак-1

Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?

Сообщение Женюся » 24 фев 2018, 00:30

По эффективности это самая любимая моя диета. Главное не загнуться вечером 2 дня. Обычно трудно пережить первые три дня а потом уже нормально. Стартовала с веса 84,3 сейчас около 82(сегодня 5 день) немного подсаливаю иначе давление падает и голова кружится. Раньше оч. Хорошо обьемы уходили на ней. Отпишусь если смогу выдержать полностью

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»