Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?

[ЮВиЯ]

. Мне тоже нравится))). а для рук не слышала...

[Ольгунечка]

еще вот интересно как подбородок второй максимально убрать можно

[ЮВиЯ]

Где скачать для рук?

[ЮВиЯ]

Отчитываюсь: начальный вес 81,200. Конечный вес 75,300. Всё - с завтрашнего дня я ем немного, но многое))).
- 1 размер одежды. Теперь я 48.

[Ольгунечка]

ЮВЯ
отличный результат!
я после диеты была так : Глаза голодные.. а много съесть просто нереально было

[[Anutka]]

ну я в деле тоже с завтрашнего дня
я не сторонник диет,но ребенок на строгой диете в связи с кишечником, поэтому мне есть практически не удается, только прячась от дочи.
лучше уж так...

[Ольгунечка]

[Anutka]
я тоже с завтра в деле
очень любопытно мне как я похудею еще

[летний_день]

ЮВЯ .А у меня плоховато

[Ольгунечка]

Ау! Сегодня кто нибудь сел на диету?
я вот сижу... завтра посмотрю сколько в минусе стало

[[Anutka]]

я соблюдаю, но первый день не считается,он самый простой:)

[Ольгунечка]

[Anutka]
а мне что то как назло прям жрать и сладкое хочется

[[Anutka]]

а я на ужин скумбрию поела
тошнит теперь

[ЮВиЯ]

Я ела минтая. Делала его в казане. Поняла, что он мне лезет легче всего)))

[Ольгунечка]

Ага я тоже минтай ем .. в микроволновке еще сочный получается

[[Anutka]]

завтра на обед будет минтай
пойду спрячу вторую скумбрию в холодильник...долго я на нее еще смотреть не смогу однако
у меня с семгой-форелью та же история

[ЮВиЯ]

Конечно, это очень жирные рыбки))). Минтай или хек - другое дело. Кстати, ещё я мойву крупную на воде припускала.

[Ольгунечка]

ой а я очень люблю форель и семгу .. прям прочитала сообщение и слюна потекла на клавиатуру

[летний_день]

Закончилась моя диета, - 2,6 кг.

[Тетра]

А я на 3 неделю выхожу (уже привыкла просто). Толком не сижу, просто придерживаюсь аналогичного меню. Скинула за 15 дней около 5 кг.

[[Anutka]]

у меня 3ий день кончился
если бы с дочей не приходилось делиться приготовленным, веселее бы было
а так голова сильно болит.может и не от диеты,а из-за учебы

[Tatass]

У меня сегодня последний день. Ушло 3 кг Вроде не очень много, но объемы ушли сильно.
Диета чудесная, совсем не голодная

[Ольгунечка]

[Anutka]
у меня тоже подъедают.. особенно рыбку и мяско
Сколько скинула кг за 3 дня?

[[Anutka]]

Ольгунечка
2 кг вроде.но я сильно не слежу за весом
мне так, разгрузиться надо просто

[Ольгунечка]

[Anutka]
понятно.. я тоже 2 кг скинула.. но сегодня меня принудили покушать в обед суп
но завтра я продолжу сидеть на диете..

[[Anutka]]

у меня пока сегодня самый тяжелый день.мне без мяса-рыбы очень плохо...
вообще, по осени я всего 2,5-3 кг скинула за диету эту, хотя лишнего было гораздо больше,чем сейчас
любопытно даже, чем закончится эксперимент