Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Модератор: Таня
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
тяжко чота идет в этот раз.правда тяжко только в моменты,когда дома и не знаю,чем себя занять
а так - еще минус кг
а так - еще минус кг
Марьяна 16.06.2010.
Яна 13.08.2016.
Яна 13.08.2016.
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
А я люблю день, где морковка, сыр, фрукты...
Занятия по флористике в ЦДТ "Луч"
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
- Ольгунечка
- Сообщения: 5446
- Зарегистрирован: 30 апр 2009, 12:15
- Откуда: Краснодар
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
ЮВЯ
я люблю день где картофельное пюре с курочкой в сметанке с чесночком и салатик из помидорок и огурчиков со сметанкой
я люблю день где картофельное пюре с курочкой в сметанке с чесночком и салатик из помидорок и огурчиков со сметанкой
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Занятия по флористике в ЦДТ "Луч"
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
- Ольгунечка
- Сообщения: 5446
- Зарегистрирован: 30 апр 2009, 12:15
- Откуда: Краснодар
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
ой а еще кексики шоколадные с молочком
Как же я хочу жрать
Как же я хочу жрать
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Все отсидели на диете?
Ну-ка, смотивируйте меня своими результатами
я не стороница диет, хотя иногда порываюсь, а в этот раз села. Уже второй день Планирую идти до конца
Ну-ка, смотивируйте меня своими результатами
я не стороница диет, хотя иногда порываюсь, а в этот раз села. Уже второй день Планирую идти до конца
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
всем привет! тоже села на эту диету уже 6 дней сижу.В принципе нормально,но ТАК СЛАДКОГО ХООЧЕТСЯ!!! нет сил моих прям одно только и удерживает-отличные результаты других через 7дней отчитаюсь по результатам.
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
всем привет:) а вот мне эта диета не подошла..на второй день ухудшилось самочувствие, а на 3 уже было пред обморочное состояние, стоять вообще тяжело было..
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
я сегодня 6-ой день сижу. первые 2 дня были самые тяжелые, постоянно хотелось что-нибудь зажевать вкусненькое. а сейчас как-то привыкла уже. слабость тоже была. на третий день голова кружилась. сейчас прошло. даже сегодня наоборот достаточно активной себя чувствую - уже столько дел переделала. посмотрю как дальше, пока не думаю прекращать.
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
всем привет!!! отчитываюсь
за 13дн -3кг,ну и в объемах ушло,судя потому что спокойно влезла в летние капри
в принципе не плохо,т.к. особо не напрягаешься.Всем удачи
за 13дн -3кг,ну и в объемах ушло,судя потому что спокойно влезла в летние капри
в принципе не плохо,т.к. особо не напрягаешься.Всем удачи
- Ольгунечка
- Сообщения: 5446
- Зарегистрирован: 30 апр 2009, 12:15
- Откуда: Краснодар
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Оживлю темку
с марта месяца прибегая к диете и занятиям по часу в день - почувствуй разницу
была -стала
вес 67- 58
грудь 96 - 89
талия 85 - 72
бедра 96 - 90
и это еще не придел
ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ
с марта месяца прибегая к диете и занятиям по часу в день - почувствуй разницу
была -стала
вес 67- 58
грудь 96 - 89
талия 85 - 72
бедра 96 - 90
и это еще не придел
ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
У меня тоже вес держится в норме. плюс-минус 2 кг гуляют. Но это - обычное дело.
Занятия по флористике в ЦДТ "Луч"
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
- Облако
- Сообщения: 2217
- Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:53
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/terra_alena
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Оживлю темку, сидела на этой диете почти 2 месяца назад, ушло 6 килограмм вместе с объемами, влезла в добеременные штаны, сарафан ура ура ура. В еде стараюсь себя ограничивать, не переедаю, вечером не ем, вес не набирается, +-1 кг ползает в зависимости от фаз луны .
Выдержала всю, но ела соль, чтобы потом соленые килограммы не возвращались.
Сейчас мой вес 54 кг, осталось 3-4 килограмма самых трудных. Но думаю их буду убирать уже огуречной диетой, летом в жару мясо вообще не могу есть.
Выдержала всю, но ела соль, чтобы потом соленые килограммы не возвращались.
Сейчас мой вес 54 кг, осталось 3-4 килограмма самых трудных. Но думаю их буду убирать уже огуречной диетой, летом в жару мясо вообще не могу есть.
- Ольгунечка
- Сообщения: 5446
- Зарегистрирован: 30 апр 2009, 12:15
- Откуда: Краснодар
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Ольгунечка писал(а):Оживлю темку
с марта месяца прибегая к диете и занятиям по часу в день - почувствуй разницу
была -стала
вес 67- 58
грудь 96 - 89
талия 85 - 72
бедра 96 - 90
и это еще не придел
ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ
с 1 июня еще -3 кг
55 кг вешу в данный момент
- Облако
- Сообщения: 2217
- Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:53
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/terra_alena
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Вот последние килограммы самые трудноуходимые. Я прямо не знаю как их убирать. Вроде бы и бегаю каждый день и гимнастика, и питание в норме а эти последние не уходят.
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Девочки, сырое яйцо можно заменить вареным? и в чем разница сырого яйца от вареного? калорийность то одна! Или я ошибаюсь?
а говядину взвешивать сырую или уже вареную?
а говядину взвешивать сырую или уже вареную?
Доченька 2009 года
Сыночек 2014 года
Сыночек 2014 года
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Педикюр, маникюр 1905 года 89528850197
Estel по оптовым ценам
Estel по оптовым ценам
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
кто нибудь сидит щас?
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
пока не сижу, но подумываю. Сейчас после праздников мне пока трудно сразу. Думаю пока разгрузочные дни поделаю пару раз в неделю на рисе без соли, а недели через 2 сяду на японскую.
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Сижу 5-ый день, полет нормальный. Через 2-а дня взвешаюсь, отпишусь.Юлианчик писал(а):пока не сижу, но подумываю. Сейчас после праздников мне пока трудно сразу. Думаю пока разгрузочные дни поделаю пару раз в неделю на рисе без соли, а недели через 2 сяду на японскую.
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Отписываюсь. Закончила - 5-ть кг. всего, но тоже не плохо.
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Начала с сегодняшнего дня)))
Занятия по флористике в ЦДТ "Луч"
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Назрел вопрос, можно ли вареную капусту заменить тушеной? Хочу начать на след. неделе.
ЮВЯ как успехи?
ЮВЯ как успехи?
Re: Японская диета!! кто сидел, сидит или будет сидеть?
Нормально. Осталось 3 дня, отвестилось 5 кг, спина болит меньше. Традиционно проходят отеки и т.д.
Занятия по флористике в ЦДТ "Луч"
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522
http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=26&t=935522