Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
ДЕНИ
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 18:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение ДЕНИ » 05 май 2017, 12:23

Ляжки меньше бы- объем бедер.
И на животе жирок прям массовое скопление там его. :cry:


Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 05 май 2017, 19:56

ДЕНИ писал(а):
05 май 2017, 12:23
Ляжки меньше бы- объем бедер.
И на животе жирок прям массовое скопление там его. :cry:
Ты не одна такая :crazy:

Аватара пользователя
Лобстер
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 20:05
Откуда: п.Светлый

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Лобстер » 05 май 2017, 20:56

ДЕНИ, вообще прилично выглядишь)))вполне :vo: бедра нормальные,должны же быть объемы хоть какие-то,для красоты :love: ну а живот.....Это вообще такая проблема у большинства женщин....У меня после КС вообще беда,подсечка и над ней жирок :rolleyes: :crazy: как его убирать ума не приложу....

Аватара пользователя
ДЕНИ
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 18:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение ДЕНИ » 05 май 2017, 22:04

Б@стинд@ писал(а):
05 май 2017, 19:56
ДЕНИ писал(а):
05 май 2017, 12:23
Ляжки меньше бы- объем бедер.
И на животе жирок прям массовое скопление там его. :cry:
Ты не одна такая :crazy:
:hihi:

Аватара пользователя
ДЕНИ
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 18:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение ДЕНИ » 05 май 2017, 22:08

Лобстер,
:flow:
тока в трусики прятать :crazy: мне кажется от нее не избавиться. :?:
Тоже имеется такая проблема.

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 06 май 2017, 07:25

Лобстер писал(а):
05 май 2017, 20:56
ДЕНИ, вообще прилично выглядишь)))вполне :vo: бедра нормальные,должны же быть объемы хоть какие-то,для красоты :love: ну а живот.....Это вообще такая проблема у большинства женщин....У меня после КС вообще беда,подсечка и над ней жирок :rolleyes: :crazy: как его убирать ума не приложу....
Также и у меня,но после повторного КС меньше бугор этот получился,хотя оперировала одна и таже)) может тебе чуть сильнее стянули шов?

Аватара пользователя
Лобстер
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 20:05
Откуда: п.Светлый

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Лобстер » 06 май 2017, 15:10

Б@стинд@, да у меня шов вообще 4 месяца не заживал,что только не делали,думали внутренний свищ и хотели повторно вскрывать,но слава Богу,диоксидин помог.Поэтому он ещё и кривой весь,неаккуратный.

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 07 май 2017, 08:56

Вчера после 12 ч кушала мало,пила воды тоже мало,вместо творога нас ужин был шашлык из курогруди,утром отвес ровно в -2 кг ...

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 07 май 2017, 08:58

Лобстер писал(а):
06 май 2017, 15:10
Б@стинд@, да у меня шов вообще 4 месяца не заживал,что только не делали,думали внутренний свищ и хотели повторно вскрывать,но слава Богу,диоксидин помог.Поэтому он ещё и кривой весь,неаккуратный.
У меня кривой первый шов от КС был,так как было экстренно,на схватках,при втором КС первый шов иссякли,визуально лучше,на мой взгляд,но заживало не так быстро

Аватара пользователя
ДЕНИ
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 18:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение ДЕНИ » 20 май 2017, 11:45

Приветик всем. :)
Как ваш вес / объемы ?

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 20 май 2017, 12:14

ДЕНИ писал(а):
20 май 2017, 11:45
Приветик всем. :)
Как ваш вес / объемы ?
Я кило скинула,итого 52 кг при росте 155, но внешне выгляжу толще,все дряблое и в складочку :hihi:
Сделала замеры: ог,об по 1 см ушло, ляжки по 2 см.Тренировки давно не делаю,оставила только скраб кофейный и питание по системе,но не позднее 20-21 ч ужин

Аватара пользователя
ДЕНИ
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 18:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение ДЕНИ » 20 май 2017, 14:03

Б@стинд@, у меня образ бабушки прям :hihi:
Как ты о себе .... :hihi:
Не толстеешь-хорошо.)

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 20 май 2017, 15:06

ДЕНИ писал(а):
20 май 2017, 14:03
Б@стинд@, у меня образ бабушки прям :hihi:
Как ты о себе .... :hihi:
Не толстеешь-хорошо.)
Ну,да,не толстею -этр плюс,но внешне,если сравнить вес этот же в 2007,2012 и сейчас в 2017 очень не то :crazy:

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 10 окт 2017, 14:26

Девочки,где вы все?))))) :hihi:

Аватара пользователя
ДЕНИ
Сообщения: 5060
Зарегистрирован: 07 фев 2011, 18:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение ДЕНИ » 10 окт 2017, 21:25

Чейт ты рановато пришла :hihi: ,обычно после НГ тут движуха.))))
Привет. :P

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 10 окт 2017, 21:50

ДЕНИ писал(а):
10 окт 2017, 21:25
Чейт ты рановато пришла :hihi: ,обычно после НГ тут движуха.))))
Привет. :P
я чот набирать стала(((осень....голодно и холодно))

Вместо солнца
Сообщения: 501
Зарегистрирован: 30 окт 2015, 11:20
Откуда: Северск

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Вместо солнца » 20 июн 2018, 22:52

Привет девочки!!!! я снова разжирела(((( 3 года назад с 75 похудела до 63,какая же я была красоточка,а теперь снова 74. Снова беру себя в руки. Тогда,3 года назад эта тема была огромной поддержкой,вот и сейчас сюда я за этим же. С многими девочками здесь знакома. С многими нет. Давайте знакомиться :) :sharik: Я Катя))) Нужно сбросить как минимум 10 кг. Ко всему расстаюсь со своей пагубной привычкой,как курение,так как здоровье совсем пошатнулось. Девочки,давайте худеть вместе,поддерживать друг друга вкусными рецептиками и отвесами)))!!!!!

Аватара пользователя
MaRiSha
Сообщения: 4820
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:57

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение MaRiSha » 20 июн 2018, 23:58

Давай :) я Марина :sharik: тоже была на системе, лишнее ушло быстро, потом вторая беременность, ГВ, вес ушел сильно, потом набрала снова ((( хочу скинуть и подтянуться. Основная проблема для меня в том, что не знаю, что готовить )))
Любимый сыночек 19.08.2008 г.
Лапочка дочка 19.01.2013 г.

Вместо солнца
Сообщения: 501
Зарегистрирован: 30 окт 2015, 11:20
Откуда: Северск

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Вместо солнца » 21 июн 2018, 00:28

MaRiSha, привет))) Да это не проблема,будем обмениваться :sharik: Сегодня мое меню- утро-его я всегда начинаю с тех безумных вредных вещей,которые люблю))))Итак..
Завтрак-драники, 2 кусочка дыни и шоколадное желе
Обед-борщ без картошки с куриными тефтелями. Варила обычный суп,только сначала кинула тефтели,отлила себе,а затем уже положила картошку. Сын без картошки точно есть не будет,а так и мне по-системе и сын с мужем довольны. Лук с морковью не пассировала,да и в принципе делаю это не часто, поэтому моих такой суп удовлетворил))) Получилось на самом деле вкусно.
На десерт мандаринка.
Ужин-0.5 кефира и сыр. На ужин совсем не люблю заморачиваться,да и дома нас в это время не бывает,поэтому ужин у меня практически всегда такой :) Раньше очень любила творог+помидор+огурец+зелень и немного чеснока,особенно вкатывало зимой,сейчас как-то кефиром с чем-то обхожусь.
Завтра напишу свой стартовый вес.
Девочки,присоединяйтесь :sharik:

Аватара пользователя
MaRiSha
Сообщения: 4820
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 09:57

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение MaRiSha » 21 июн 2018, 00:46

А я в вс ))) сейчас в отпуске и никак спец.стол не организуется )))
Любимый сыночек 19.08.2008 г.
Лапочка дочка 19.01.2013 г.

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 21 июн 2018, 08:51

привет!с осени 2017 начала набирать вес,после нового года перестала париться на эту тему,итог:к маю +7 кг. За май-июнь ушло 3 кг-есть не хочется в жару+занятия у ребенка закончились,поэтому успеваю больше - питаюсь часто и дробно.хочу убрать 3-4 кг :sharik:

Аватара пользователя
Yulia
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 20 ноя 2015, 15:18

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Yulia » 22 июн 2018, 10:19

Всем доброго дня!!! У меня такая же проблема еще 1,5 года назад была 59-61 кг, сейчас я набрала до 71-73 кг. Постоянно борюсь с излишками жира на своем тела, но сбои дает стресс от которого у меня прям жёр :popc: .
Вместо солнца писал(а):
20 июн 2018, 22:52
Привет девочки!!!! я снова разжирела(((( 3 года назад с 75 похудела до 63,какая же я была красоточка,а теперь снова 74. Снова беру себя в руки. Тогда,3 года назад эта тема была огромной поддержкой,вот и сейчас сюда я за этим же. С многими девочками здесь знакома. С многими нет. Давайте знакомиться :) :sharik: Я Катя))) Нужно сбросить как минимум 10 кг. Ко всему расстаюсь со своей пагубной привычкой,как курение,так как здоровье совсем пошатнулось. Девочки,давайте худеть вместе,поддерживать друг друга вкусными рецептиками и отвесами)))!!!!!
Может с вами у меня быстрее получиться расстаться с жирком

Вместо солнца
Сообщения: 501
Зарегистрирован: 30 окт 2015, 11:20
Откуда: Северск

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Вместо солнца » 22 июн 2018, 12:34

Yulia, Сегодня встала на весы,мы с тобой в одном весе :)

Аватара пользователя
Yulia
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 20 ноя 2015, 15:18

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Yulia » 22 июн 2018, 16:24

Вместо солнца писал(а):
22 июн 2018, 12:34
Yulia, Сегодня встала на весы,мы с тобой в одном весе :)
Значит стартуем вместе. Все записываем что кушаем и в какое время. В понедельник отчет ну и результаты конечно. ;)
Хочу вернуться в такую же форму как был.
Последний раз редактировалось Yulia 25 июн 2018, 12:09, всего редактировалось 2 раза.

Б@стинд@
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 12:09

Стройнеем по системе "Минус 60". Часть 2

Сообщение Б@стинд@ » 22 июн 2018, 16:34

Yulia писал(а):
22 июн 2018, 10:19
Всем доброго дня!!! У меня такая же проблема еще 1,5 года назад была 59-61 кг, сейчас я набрала до 71-73 кг. Постоянно борюсь с излишками жира на своем тела, но сбои дает стресс от которого у меня прям жёр :popc: .

Может с вами у меня быстрее получиться расстаться с жирком
у меня тоже от стресса набор веса((

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»