Диета французского диетолога Дюкана.

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Bubamara
Сообщения: 18959
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 21:47

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Bubamara » 18 апр 2014, 11:53

Dom
http://www.dieta.ru/lowcarbdiets/lowcarbdiet/#c
Вот например. А вообще про кетоз в интернете куча инфы на любой вкус
Мысль пришла к лосю не сразу. Мысль пришла к лосю не вся. Очень длинными путями ходят мысли до лося


Аватара пользователя
ДОЛОРЕС
Сообщения: 1548
Зарегистрирован: 27 дек 2008, 01:04
Откуда: Зеленая гора

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение ДОЛОРЕС » 18 апр 2014, 16:09

У меня что-то вес не очень стал уходить скоро два месяца, а за три недели всего 2,5 кг, в первый месяц побыстрее было.
Парикмахер-визажист т. 22-40-93

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 19 апр 2014, 21:20

У меня уже неделю вес вообще стоит. :-(

Аватара пользователя
clavo
Сообщения: 374
Зарегистрирован: 25 авг 2008, 21:59

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение clavo » 21 апр 2014, 11:00

У меня вчера срыв был- наелась кулича из Клауса. Как в этом случае быть? Может на атаку снова?

Аватара пользователя
Bubamara
Сообщения: 18959
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 21:47

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Bubamara » 21 апр 2014, 11:46

clavo
Не надо на атаку. Сегодня внеплановый белковый день, а дальше круиз по своей схеме
Мысль пришла к лосю не сразу. Мысль пришла к лосю не вся. Очень длинными путями ходят мысли до лося

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 22 апр 2014, 13:27

Девушки, хочу торт. С сливочным вкусом. С сметанковым кремом. Ну крем можно сделать из активии натуральной+сах.зам. А бисквит? чтоб вкусный был...


Вообще-две недели вес стоит. Сегодня еще и +200гр. Какой еще торт может быть :-(

Аватара пользователя
ДОЛОРЕС
Сообщения: 1548
Зарегистрирован: 27 дек 2008, 01:04
Откуда: Зеленая гора

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение ДОЛОРЕС » 24 апр 2014, 15:52

Девчонки отписываюсь, вчера было 2 месяца, как на Дюкане в общей сложности -10 кг, заметила, что если после рыбки обпиваться, то воду согнать потом очень сложновато в течении двух дней боролась после праздников, чтобы выгнать воду, точнее 1,5кг или литра не знаю, как там, расслабилась наелась соленой горбуши и все. Короче, второй месяц дался не так быстро, как первый, но я очень довольна с 86 кг до 76 кг.
Парикмахер-визажист т. 22-40-93

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 24 апр 2014, 16:23

ДОЛОРЕС писал(а):Девчонки отписываюсь, вчера было 2 месяца, как на Дюкане в общей сложности -10 кг, заметила, что если после рыбки обпиваться, то воду согнать потом очень сложновато в течении двух дней боролась после праздников, чтобы выгнать воду, точнее 1,5кг или литра не знаю, как там, расслабилась наелась соленой горбуши и все. Короче, второй месяц дался не так быстро, как первый, но я очень довольна с 86 кг до 76 кг.


У Вас отличные результаты! Подскажите - все четко по диете или были срывы?

Americanka
Сообщения: 332
Зарегистрирован: 14 май 2012, 12:32

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Americanka » 25 апр 2014, 17:03

Дамы, в моей группе распродажа, я закрываюсь. Обновила информацию на первой странице, цены снижены, количество товара ограничено! Успейте купить и похудеть к лету!:)
viewtopic.php?f=154&t=531539

Аватара пользователя
ДОЛОРЕС
Сообщения: 1548
Зарегистрирован: 27 дек 2008, 01:04
Откуда: Зеленая гора

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение ДОЛОРЕС » 26 апр 2014, 14:39

Где вы находитесь?
Парикмахер-визажист т. 22-40-93

Аватара пользователя
ДОЛОРЕС
Сообщения: 1548
Зарегистрирован: 27 дек 2008, 01:04
Откуда: Зеленая гора

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение ДОЛОРЕС » 26 апр 2014, 14:46

Dom писал(а):
ДОЛОРЕС писал(а):Девчонки отписываюсь, вчера было 2 месяца, как на Дюкане в общей сложности -10 кг, заметила, что если после рыбки обпиваться, то воду согнать потом очень сложновато в течении двух дней боролась после праздников, чтобы выгнать воду, точнее 1,5кг или литра не знаю, как там, расслабилась наелась соленой горбуши и все. Короче, второй месяц дался не так быстро, как первый, но я очень довольна с 86 кг до 76 кг.


У Вас отличные результаты! Подскажите - все четко по диете или были срывы?

Ну, у многих результаты гораздо больше, но для меня это большой прогресс и очень льстит, когда клиенты уже замечают результат, но мне нужно еще хотя столько же скинуть, потому что очень тяжело стало работать на ногах.
В основном от диеты не отхожу, но пью кофе с ложечкой сахара все равно раз в день, т.к заменитель мне не очень пошел, и если выпью вина, то последующие два дня по совету девчонок, сижу на белке, не пить совсем невозможно, т.к праздники и дни рождения, а так смотрю новые рецептики, чтобы немного разнообразить рацион, на ночь стараюсь пить домашний кефир (т.е из кефирного гриба, он хорош для желудка) с овсяными отрубями, заранее запариваю их кипятком на несколько минут.
Парикмахер-визажист т. 22-40-93

Аватара пользователя
ДОЛОРЕС
Сообщения: 1548
Зарегистрирован: 27 дек 2008, 01:04
Откуда: Зеленая гора

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение ДОЛОРЕС » 04 май 2014, 01:42

Сегодня услышала, что диета Дюкана очень садит почки, но не могу понять каким образом, если ты питаешься правильно, может кто что слышал
Парикмахер-визажист т. 22-40-93

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 06 май 2014, 22:31

ДОЛОРЕС писал(а):Сегодня услышала, что диета Дюкана очень садит почки, но не могу понять каким образом, если ты питаешься правильно, может кто что слышал

Мне кажется, это у кого изначально проблемы с почками и кому нельзя такое кол-во воды.

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 06 май 2014, 23:10

Из-за операции слетела с диеты на 4 дня. Все по-новой начинать или пару дней просто на БО?

Аватара пользователя
Mariyka
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 18 окт 2008, 17:30

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Mariyka » 07 май 2014, 09:00

Dom писал(а):Из-за операции слетела с диеты на 4 дня. Все по-новой начинать или пару дней просто на БО?

Пару белковых дней и продолжайте чередоваться.

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 11 май 2014, 14:34

Читали про систему ДД-лайт? Что по этому поводу думаете?

Аватара пользователя
АпельсиноваяКошка
Сообщения: 284
Зарегистрирован: 24 янв 2014, 14:16

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение АпельсиноваяКошка » 22 май 2014, 12:30

Девушки, где берете мягкий творожок?

Аватара пользователя
Темная
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:53
Откуда: Иркутский тр-т

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Темная » 17 июн 2014, 18:22

Моя мама начала худеть по диете Дюкана с 1 мая. С 90 кг. похудела до 78 кг. Такая счастливая!!! Я впервые вижу такие результаты, ей вся одежда большая :hihi: Теперь будет гардероб менять. Я бы тоже хотела похудеть, но так и не поняла как худеть на ГВ...
Шкафы-купе, кухни и любая другая мебель по Вашему желанию!
Недорого, быстро, качественно!!! Для форумчан скидка 5%!!! 8 913 824 **3714

Аватара пользователя
Темная
Сообщения: 440
Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:53
Откуда: Иркутский тр-т

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Темная » 17 июн 2014, 18:26

Как-то не по себе я - 80 кг. мама- 78 кг. :hihi: Да еще вся летняя одежда с прошлого года маленькая, ни в одни летние брюки не могу влезть :cry:
Шкафы-купе, кухни и любая другая мебель по Вашему желанию!
Недорого, быстро, качественно!!! Для форумчан скидка 5%!!! 8 913 824 **3714

melnusha
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 04 авг 2009, 10:09

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение melnusha » 18 июн 2014, 08:25

а я начала диетку, но стопорнулась, по телевизору программку смотрела, там как раз показывали приезд дюкана в Россию, и там была история про женщину "взрослую" которая худела несколько месяцев и заработала болезнь почек, белок "забивает" почки условно говоря... что то я задумалась :?: самое главное дюкан на вопросы женщины о побочках от диеты не смог ответить :o
да, на этой диетке худеется, поняла на себе, но здоровье и так не ахти :-(
P.S написала не ради того чтоб кого то отговорить, а для девушек у кого с почками проблемки уже есть - осторожней были :sharik:
был ник FERGANA

Аватара пользователя
Mariyka
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 18 окт 2008, 17:30

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Mariyka » 18 июн 2014, 23:38

Болезнь почек это противопоказание при этой диете, если все делать правильно, то проблем быть не должно. Я с 02.02.2014 по 31.05.2014 похудела на 18кг, такой себя не видела раньше, чувствую себя хорошо.

melnusha
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 04 авг 2009, 10:09

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение melnusha » 19 июн 2014, 11:30

Mariyka
:vo: молодец!!! :vo: отличный результат.
был ник FERGANA

Аватара пользователя
Mariyka
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 18 окт 2008, 17:30

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Mariyka » 20 июн 2014, 22:51

Mariyka писал(а):Болезнь почек это противопоказание при этой диете, если все делать правильно, то проблем быть не должно. Я с 02.02.2014 по 31.05.2014 похудела на 18кг, такой себя не видела раньше, чувствую себя хорошо.

Спасибо, я стараюсь ;)

Аватара пользователя
Orlin
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 12 май 2014, 17:22
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id2331373

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Orlin » 09 июл 2014, 13:09

ДОЛОРЕС писал(а):Сегодня услышала, что диета Дюкана очень садит почки, но не могу понять каким образом, если ты питаешься правильно, может кто что слышал

На самом деле, так говорят про многие низкоуглеводные диеты. Но нет однозначных данных исследований, садятся там почки или нет. Думаю, все индивидуально. Кроме того, я уверена, что обжорство переедание ;) гораздо больше вредит здоровью.
Я, кстати, анализы сдавала специально. Врач сказала - у вас улучшение показателей. А потом я сказала про диету, она руками замахала - нет, нельзя. Я говорю - почему нельзя, если показатели за полгода улучшились? Ну вот нельзя и все. А я читала описания исследований в США по низкоуглеводке - там совсем другие рекомендации.
Кстати, сибирские народы издревле жили по дюкану. Дичь, рыба - вот и вся еда. Летом немного кислой ягоды и опять на атаку :)

Аватара пользователя
Orlin
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 12 май 2014, 17:22
Откуда: Томск
Профиль Vkontakte: https://vk.com/id2331373

Re: Диета французского диетолога Дюкана.

Сообщение Orlin » 09 июл 2014, 14:05

Larrrisa писал(а):У меня одна почка с рождения и пиелонефрит к тому же.

Ого. Ну ты все же аккуратнее :) Хотя если регулярно обследуешься, то все в порядке должно быть.

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»