Доктор Борменталь
Модератор: Таня
Re: Доктор Борменталь
нам говорили 2 кило в неделю - максимум, больше -нельзя.
Re: Доктор Борменталь
у кого много лишнего жира худеют быстрее, структура самой жировой массы разная, воды много, поэтому если лишних больше 25кг, то и худеется интерсивнее, а если 10-12, ох и тяжко они сползают, сначала быстро, а потом победой и 150 гр в день считаешь.
Re: Доктор Борменталь
Здравствуйте.Мне кажется,что все эти походы лишь для успокоения своей совести!Правильно девчонки говорят,была бы сила воли!Во время беременности у меня был страшенный токсикоз,даже воду пить не могла.Результат - 18 лишних кг..Сейчас ребёнку 1 год 3мес,ГВ.Вот уже 2мес не ем после 18.00,поменьше булок,но ночь обязательно кефир и фрукты,ну и чай пью т.к. ребёнок всю ночь на груди висит.Скинула 8.5кг,целлюлит уходит!!!Попробуйте,чем такие деньги отдавать!!!
Re: Доктор Борменталь
вам повезло, что ребенок вас кушает, вы худеете, а я если не поем на ночь бутер или булку с чаем, деть беспокойно спит, сердится на титю, каждый час кормимся. А как покушаю, то спокойно по 3 часа между кормлениями спим. Каждому свое.
Re: Доктор Борменталь
У меня тоже сердился!!!Я пью чай с молоком прям перед сном!
Re: Доктор Борменталь
Anna писал(а):вам повезло, что ребенок вас кушает, вы худеете, а я если не поем на ночь бутер или булку с чаем, деть беспокойно спит, сердится на титю, каждый час кормимся. А как покушаю, то спокойно по 3 часа между кормлениями спим. Каждому свое.
Я слышала, чтоб дитё спокойно спало, надо лавандовое масло использовать, многие рекомендуют. Его в аптеках быстро расхватывают, кстати. М.б. потом и легче будет не кушать после шести.
- Соломенная шляпка
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 01 мар 2008, 22:59
- Откуда: Октябрьский район
- Контактная информация:
Re: Доктор Борменталь
Лаффи писал(а):Anna писал(а):вам повезло, что ребенок вас кушает, вы худеете, а я если не поем на ночь бутер или булку с чаем, деть беспокойно спит, сердится на титю, каждый час кормимся. А как покушаю, то спокойно по 3 часа между кормлениями спим. Каждому свое.
Я слышала, чтоб дитё спокойно спало, надо лавандовое масло использовать, многие рекомендуют. Его в аптеках быстро расхватывают, кстати. М.б. потом и легче будет не кушать после шести.
Травники говорят, что лавандовое масло очень не желательно мальчикам (любого возраста)
- miSS kapriZZ
- Сообщения: 1895
- Зарегистрирован: 03 июл 2009, 13:31
- Откуда: Томск
Re: Доктор Борменталь
У меня подруга в прошлом году туда обращалась. Скинула заметно, но через полгода опять набрала. Я тоже считаю, что главное желание и сила воли. Купить лучше на эти деньги офигительную одежду желаемого размера, смотреть на нее и худеть девочки,худеть!!!
Re: Доктор Борменталь
Худеть надо грамотно, это я как врач говорю!!!!!!
СЧИТАЕМ КАЛЛОРИИ, И ВСЕ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!!
НАПРИМЕР:
Вы - девушка
Возраст - 35лет
Вес - 90кг
рост - 174см
активность физическая - низкая
Это значит что Вы ежедневно (в среднем) употребляете 1588каллорий, 44.1 г. жиров
Чтобы похудеть Вам надо употреблять ежедневно 1270.калл, 35.28г жиров
Именно 1270 каллория не нарушит баланс в организме и не нарушит Ваш основной обмен и не заставит организм "запасать впрок на случай очередного голода"
Съесть можно и больше, например Вы съели 1400калл, лишнее надо потратить (к примеру 1 минута Легкой домашней работы сжигает 4.1 калл)
ПОДРОБНЕЕ http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=131&t=64435
СЧИТАЕМ КАЛЛОРИИ, И ВСЕ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!!
НАПРИМЕР:
Вы - девушка
Возраст - 35лет
Вес - 90кг
рост - 174см
активность физическая - низкая
Это значит что Вы ежедневно (в среднем) употребляете 1588каллорий, 44.1 г. жиров
Чтобы похудеть Вам надо употреблять ежедневно 1270.калл, 35.28г жиров
Именно 1270 каллория не нарушит баланс в организме и не нарушит Ваш основной обмен и не заставит организм "запасать впрок на случай очередного голода"
Съесть можно и больше, например Вы съели 1400калл, лишнее надо потратить (к примеру 1 минута Легкой домашней работы сжигает 4.1 калл)
ПОДРОБНЕЕ http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.php?f=131&t=64435
-
- Сообщения: 840
- Зарегистрирован: 06 июн 2009, 15:33
Re: Доктор Борменталь
Последний раз редактировалось glazanaraspashku 06 дек 2010, 16:31, всего редактировалось 1 раз.
Re: Доктор Борменталь
Я сейчас хожу в ДБ, всё о чём говорят знала и понимала, но они мне какой-то пинок дали, вроде того. Сейчас курс стоит 11 тыс., но я не пожалела. Там у меня произошло осмысления своей жижни и отношения к еде. Они хорошо мозги вправляют. Преподаватели просто потрясающие. Мне надо скинуть 17 кг. Столько всего перепробовала, а результата не было, а сейчас ем и сбрасываю вес, уже 900 гр. сбросила. Для меня это уже маленькая победа. И отношения у нас в группе сложились тёплые и доверительные.
Папуте 13 лет
Уточке 9 лет ♡( ◡‿◡ )
Уточке 9 лет ♡( ◡‿◡ )
Доктор Борменталь
.
Последний раз редактировалось Юлия Ли 06 апр 2018, 19:44, всего редактировалось 1 раз.
Re: Доктор Борменталь
Звезда, ну что тут скажешь. есть люди обучаемые, а есть - бараны. кем быть - личный выбор каждого.
Я тоже ходила в Борменталь - за методиками, за ритуалом, за отправной точкой. 10тыс, кстати, сами по себе здорово мотивируют результат - скинуто 15кг, мой вес сейчас идеален. пока особенно не радуюсь, посмотрю отдаленные результаты - через годик.
естественно, Борменталь - не единственная методика, можно использовать любую другую. но тот, кто способен использовать любую подходящую методику - он на себе лишний вес и не носит, а следовательно - в эту тему не заглядывает.
мама, видимо, не поняла - 10тыс стоят не четыре приема, индивидуальные приемы если кому нужны - за них нужно платить отдельно. в стоимость входит четыре групповых занятия. групповое занятие - это такая форма, при которой работать должен в большей степени сам клиент, а не терапевт. сидеть и ждать что "вот щас меня за мои деньги быстренько похудеют" не стОит. не добьешься сам - никто тебе не поможет.
у кого не получается ничего для себя понять за четыре встречи - те могут приходить на так называемые "поддерживающие" хоть каждые выходные в течение года с начала курса. это входит в стоимость.
у кого и так ничего не получается - те остаются толстыми, увы.
Я тоже ходила в Борменталь - за методиками, за ритуалом, за отправной точкой. 10тыс, кстати, сами по себе здорово мотивируют результат - скинуто 15кг, мой вес сейчас идеален. пока особенно не радуюсь, посмотрю отдаленные результаты - через годик.
естественно, Борменталь - не единственная методика, можно использовать любую другую. но тот, кто способен использовать любую подходящую методику - он на себе лишний вес и не носит, а следовательно - в эту тему не заглядывает.
мама, видимо, не поняла - 10тыс стоят не четыре приема, индивидуальные приемы если кому нужны - за них нужно платить отдельно. в стоимость входит четыре групповых занятия. групповое занятие - это такая форма, при которой работать должен в большей степени сам клиент, а не терапевт. сидеть и ждать что "вот щас меня за мои деньги быстренько похудеют" не стОит. не добьешься сам - никто тебе не поможет.
у кого не получается ничего для себя понять за четыре встречи - те могут приходить на так называемые "поддерживающие" хоть каждые выходные в течение года с начала курса. это входит в стоимость.
у кого и так ничего не получается - те остаются толстыми, увы.
Доктор Борменталь
.
Последний раз редактировалось Юлия Ли 06 апр 2018, 19:46, всего редактировалось 1 раз.
Re: Доктор Борменталь
$Звезда$ писал(а): Вы хотите сказать ,что если кому и не повезло похудеть ,тот и есть баран?
я считаю, что тот, кто думает, что ему повезет или не повезет похудеть, тот баран. а тот, кто знает, что для похудения надо работать над собой - тот возьмет и похудеет, технически-то задача несложная.
Re: Доктор Борменталь
Нам при первой встрече руководитель сказал, что люди которые приходят туда с принципом, я заплатила деньги- худейте меня, не худеют. Там в основном дают мотивацию к изменению взгляда на жизнь, на еду. Про подсчёт каллорий я знала и считала сама и вообще всё о чём там говорилось, давно знаю. Но они это приподносят так, что ты меняешь угол зрения на знакомые тебе вещи. У нас сегодня было последнее занятие, так участники группы уходили с сожалением, что этих встреч было мало и они так быстро закончились. Ни кто не хотел расстоваться. На занятиях было очень весело, все получили такой бешенный позитив, я уже неделю сплю так, как не спала несколько лет- как убитая и бессоница прошла.
Кстати, у меня уже минус 1200 кг от первоначального веса.
Кстати, у меня уже минус 1200 кг от первоначального веса.
Папуте 13 лет
Уточке 9 лет ♡( ◡‿◡ )
Уточке 9 лет ♡( ◡‿◡ )
Re: Доктор Борменталь
Девочки,а мне именно эта темка оказалась мотивацией к похудению,прочитала ее ,зажмотила деньги,начала считать калории,ем все теперь вкусное и полезное,у меня исчезла эта зависимость булочно-пирожково-торто -конфетная,сбросила 12 кг,довольна и счастлива
Re: Доктор Борменталь
olenka1813 писал(а):Девочки,а мне именно эта темка оказалась мотивацией к похудению,прочитала ее ,зажмотила деньги,начала считать калории,ем все теперь вкусное и полезное,у меня исчезла эта зависимость булочно-пирожково-торто -конфетная,сбросила 12 кг,довольна и счастлива
А кто то по 10.000 заплатил ,что бы 1кг сбросить ,хорошая тема раз так действует
Re: Доктор Борменталь
Фаина
Re: Доктор Борменталь
ТАКИЕ ДЕНЬГИ ОТДАЁШЬ, НА ПОДСОЗНАНИЕ ЖЛОБА ЗАДАВИТ ЕСЛИ НЕ ПОХУДЕЕШЬ ВОТ И СТАРАЕШЬСЯ
Педикюр, маникюр 1905 года 89528850197
Estel по оптовым ценам
Estel по оптовым ценам
Re: Доктор Борменталь
Ну всё же, девушки, не надо делать акцент чисто на деньги, в основном ведь люди идут туда за помощью и за чудом, а как известно, мы сами творим чудеса. а специалисты просто дают материал для размышления и ваша дело использовать данную инфу или же нет...
И кста, насколько я знаю, в сумму входит 4 групповых занятия по 4 часа, 2 контрольные встречи и целый год консультаций по весу, если есть вопросы...
И кста, насколько я знаю, в сумму входит 4 групповых занятия по 4 часа, 2 контрольные встречи и целый год консультаций по весу, если есть вопросы...
- Cura
- САНИТАРЫ. Мы за вами следим
- Сообщения: 3840
- Зарегистрирован: 26 июн 2009, 13:31
- Откуда: г. Томск, Степановка
Re: Доктор Борменталь
Воот, слушайте умную тетю, она точно знает (эт я не шутю) Симба, Вер, а сайта нет, не знаешь?