Жирная история или как похудеть после 40...

Как сделать из тушки фигурку, или путь к заветным 90-60-90. Фитнес и спорт

Модератор: Таня

Аватара пользователя
Ярча
Карантинщики
Сообщения: 21872
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 02:11

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Ярча » 29 авг 2017, 00:16

РедуцЫрованная КобЫла писал(а):
29 авг 2017, 00:09
Ярча писал(а):
28 авг 2017, 23:53
Есть чудесный контейнер для 2 яиц
Я пользую
нам надо 8))
Дык за пару минут на всех можно сгоношить))
все в моих силах :princess: :king:


Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78028
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 29 авг 2017, 00:22

Да нормально на воде. Лучше, чем на растительном. Но хуже, чем на сале. На сале редко. С помидорами часто.
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Ярча
Карантинщики
Сообщения: 21872
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 02:11

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Ярча » 29 авг 2017, 00:25

Я много не лью. Реально чайную ложку. И для омлета и для яичницы
все в моих силах :princess: :king:

Аватара пользователя
Ярча
Карантинщики
Сообщения: 21872
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 02:11

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Ярча » 29 авг 2017, 00:27

Я забыла, Когда яйца жареные ела или омлет.
Варю. раз в неделю пару шт съедаю
все в моих силах :princess: :king:

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78028
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 29 авг 2017, 00:37

Мы едим яичницу или вареные яйца в какой--нить из выходных, а в течение недели могу сделать какой-нить салат с яйцами.
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Ярча
Карантинщики
Сообщения: 21872
Зарегистрирован: 29 янв 2009, 02:11

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Ярча » 29 авг 2017, 00:45

Я сейчас наедаюсь помидоров и огурцов своих. Ещё редиски и зелени. На год вперёд :yes:
Через месяц уже почти ничего своего не будет :-(
Осень
все в моих силах :princess: :king:

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 08:47

Ярча писал(а):
29 авг 2017, 00:45
Я сейчас наедаюсь помидоров и огурцов своих. Ещё редиски и зелени. На год вперёд :yes:
Через месяц уже почти ничего своего не будет :-(
Осень
о да... огурцы уже ненавижу, люто смотрю на эти ведра... В эти выхи отдали два ведра врагов... :laugh2:

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 08:50

Почитала я все странички, что пропустила... дел много... скажу лишь о возрасте - я бапка в полном смысле этого слова: и по возрасту, и имею внука... но слово "бапка" мне не нравится... ну какая я бапка... похудела вот, постройнела, нашла мужика, и вообще :oops:

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 08:51

Ближе к теме... вес держу... :yes:

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 08:56

ЗанудищЕ писал(а):
28 авг 2017, 17:08
а вы всё про жратву :crazy:
вместо успехов в сбрасывании лишнего веса :roll: :crazy: :P
каждый в теме имеет право писать не только про успехи... у тебя же опыт, значит, мудра... :sharik:

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 08:59

за песню про перепёлку :vo: :flow: Настроение конечно подняли... но перепелка теперь будет петься в мозгу целый день... :laugh2:

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32290
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЛинЗа » 29 авг 2017, 09:52

я за две недели без спортзала кило прибавила :-( ибо ела больше обычного, а спортом не занималась. теперь буду месяц сгонять... скорей бы догнать до 60, и передышку сделать в диетах... Хотя это уже пожизненно, много и есть неохота. Но лето-осень ведь, то винограда облопаюсь, то дыню за раз сожру. в зиму на каши да белок сяду.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 10:02

[ref]ЛинЗа[/ref], не паникуй... кило быстро сгонишь, как только в спортзал полноценно вернешься...
А вот "Хотя это уже пожизненно, много и есть неохота" - это да... :da: Я зимой тоже набираю... но такова жизнь в Сибири... борюсь с этим...

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32290
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЛинЗа » 29 авг 2017, 10:24

я люблю жарить яичницу на растительном масле. На сале - фубеее
мы все жарим на растительном. Там витамины все-таки, без масла совсем нельзя. Я и в кашеу для кишечника добавляю чайную ложку раст. масла.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 10:36

ЛинЗа писал(а):
29 авг 2017, 10:24
я люблю жарить яичницу на растительном масле. На сале - фубеее
мы все жарим на растительном. Там витамины все-таки, без масла совсем нельзя. Я и в кашеу для кишечника добавляю чайную ложку раст. масла.
аналогично... совсем без растительного масла я не могу...Сало ем только соленое... растопленное на сковороде только с картохой, редко... с огурчиком, под водовку...Считаю это читмилом... :) Я слаба... да....

Аватара пользователя
IrmaP
Выдаем QR коды с разрешением на прогулку. Всего 500р за код
Сообщения: 15136
Зарегистрирован: 21 май 2008, 09:13
Откуда: Высотный, тел.8 (952) 162-62-04

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение IrmaP » 29 авг 2017, 11:27

РедуцЫрованная КобЫла, тогда уж можно яйца варить в кастрюльке, получится пашот. Проблем не будет отдирать от сковороды.
Про возраст, вчера с сестрой вспоминали, сколько мне лет, 42 или 43, вот реально забыла :hihi: . И не скажу, что после 40 как-то сильно изменилось мировоззрение и мироощущение. Да, конечно, по сравнению с 20 годами я изменилась, но по сравнению с 30 или 35 - нет, мне кажется, ничего сильно не поменялось. Если что, я не про внешность)).
Детская обувь в наличии! Скидка 15% на наличие!
Ликвидация магазина, распродажа остатков обуви!!

Аватара пользователя
Мышь
Карантинщики
Сообщения: 16127
Зарегистрирован: 28 окт 2009, 19:44
Откуда: Томск- Москва

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Мышь » 29 авг 2017, 11:37

Меняется , но не кардинально .

Аватара пользователя
Cin
САНИТАРЫ. Мы за вами следим
Сообщения: 7254
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 15:19
Откуда: Томск, Дальне-ключевская..сентр города

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Cin » 29 авг 2017, 11:50

68,5 кг
болею. Еще проблем прибавилось. Жру вечером зефир. Вчера поплакала и сожрала пол пачки. Блин.
Утром я творог или жареное яйцо. Бутеры моилюбимые отошли на 3 план. Нуу и куча тонн кофе.

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Карантинщики
Сообщения: 11231
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 29 авг 2017, 12:21

IrmaP писал(а):
29 авг 2017, 11:27
И не скажу, что после 40 как-то сильно изменилось мировоззрение и мироощущение.
:hihi: и вес желаемый так же без проблем удерживается? Как в 25-30-35 :D :roll: ...


Дамы, прошу понять меня правильно. Возраст и опыт я имела ввиду в контексте названия темы и вообще данного подфорума.
А что вы подумали, я не знаю :crazy:
ЛинЗа писал(а):
29 авг 2017, 10:24
Я и в кашеу для кишечника добавляю чайную ложку раст. масла.
опаять же. Растительное - это какое конкретно?
Подсолнечное рафинированное - просто чистый жир, с полным отсутствием в нём каких-либо витаминов :da: .
Foram писал(а):
29 авг 2017, 08:56
у тебя же опыт, значит, мудра...
у меня возраст один пришёл :D :P
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
ЗанудищЕ
Карантинщики
Сообщения: 11231
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 20:28
Откуда: иные измерения...

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЗанудищЕ » 29 авг 2017, 12:24

Cin, :sharik: проблемы имеют всё-таки обыкновение разрешаться и за чёрной полосой всегда наступает белая. Так что =- держись и крепись :flow: .

Я вон вчера сколько на нервах тут понаписала, как все на уши-то встали :laugh2: :hihi:
- А где голова?... - А оно тебе надо?...

Аватара пользователя
Bubamara
Карантинщики
Сообщения: 18959
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 21:47

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Bubamara » 29 авг 2017, 12:29

ЗанудищЕ писал(а):
29 авг 2017, 12:21
и вес желаемый так же без проблем удерживается? Как в 25-30-35 ...
я бы вообще сказала не про вес, а про качество тела
ибо 50 кг в 20 лет и 50 кг в 47 - это две совершенно разные вещи. вес держать это не столько важно, я имею ввиду в рамках +/-5-7кг, а не плюс 40 кг / минус 30 кг.
если брать мой нынешний вес, то да, я его аж на 4 кг не удержала - было 54 кг жира и костей, стало 57 кг мышц и костей ) ну и что мне париться над весом спрашивается))
Мысль пришла к лосю не сразу. Мысль пришла к лосю не вся. Очень длинными путями ходят мысли до лося

Аватара пользователя
ЛинЗа
Сообщения: 32290
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 23:33

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение ЛинЗа » 29 авг 2017, 12:33

ЗанудищЕ писал(а):
29 авг 2017, 12:21
и вес желаемый так же без проблем удерживается? Как в 25-30-35
лично у меня, думаю, без проблем удерживается. Если такому же ритму жизни следовать, как и в 25 - много двигаться, много переживать. А так как ритм меняется, приходится уравновешивать, если меньше двигаешься. то меньше жрешь.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Foram
Карантинщики
Сообщения: 4813
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 19:09
Откуда: мкр.Солнечный

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Foram » 29 авг 2017, 12:37

ЗанудищЕ писал(а):
29 авг 2017, 12:24
Я вон вчера сколько на нервах тут понаписала, как все на уши-то встали :laugh2: :hihi:
ну с кем не бывает.. ты, черт возьми, в пекло, пиши, что ли, что тебе грустно... мы может быть будем реагировать по-другому...

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78028
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 29 авг 2017, 12:44

Foram писал(а):
29 авг 2017, 08:50
похудела вот, постройнела, нашла мужика, и вообще
:vo:
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Аватара пользователя
Омега Пегая
Лучший аккаунт года
Сообщения: 78028
Зарегистрирован: 22 сен 2008, 12:52

Жирная история или как похудеть после 40...

Сообщение Омега Пегая » 29 авг 2017, 12:46

ЛинЗа писал(а):
29 авг 2017, 10:24
Там витамины все-таки, без масла совсем нельзя.
Какие витамины, они все при жарке улетучиваются. Я дорогое беру - оливковое или подсолнечное вонючче для салатиков. А жарить - нет.
Сдается однушка на Лебедева, есть все. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=987884
Продам недорого тералиджен-валента и еще кое-что
Репетирую: русский, литература, немецкий. http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 2&t=843191

Ответить

Вернуться в «Путь к стройности»